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...茄子和豆角切成滚刀块后翻炒至微黄色，再加入姜蒜末和葱花炒香，最后加入适量的调料，用温水慢炖茄子和豆角，使其入味。这道菜肴色香味俱佳，茄子和豆角的口感也相互衬托，营养均衡，非常适合秋季食用。红烧茄子
红...……更多
2023-10-31 17:42:00秋燥,脾胃,茄子,健康,茄子,秋燥
...分，再次放入碗中。除此之外，还需要准备蒜末、姜末和葱花等调味料。接下来，我们需要准备蒜末、姜末、葱花等调味料。将蒜末、姜末、豆豉碾碎后放入小碗中，再加入适量的油搅拌均匀。然后加入适量的盐、鸡精、白糖、...……更多
2023-11-27 06:24:00美味可口,芋头,口感,排骨,香气,美味
每次家里来亲戚朋友，他们总会点名要吃我做的椒盐排骨。那排骨外皮酥脆，肉质嫩滑，吃过的人都赞不绝口，回味无穷！还有那独特的蒜香味，简直能让人胃口大开。虽然做法不难，但味道却是出奇制胜，绝对能让你大快朵...……更多
2024-05-19 15:40:00排骨,秘籍,美味,排骨,椒盐,生抽
...、猪肉馅、葱姜末、馄饨皮、盐、生抽、香油、食用油、葱花、香菜、虾皮、紫菜。具体步骤：1. 西兰花掰成小朵，洗净，焯水后，切成碎，加入猪肉馅，加入葱姜末、盐、生抽、香油和食用油，搅拌均匀，取一张馄饨皮，加入...……更多
2023-11-17 15:28:00油条,早餐,而是,食物,孩子,生抽
...用一会儿。
取出蒸好的鱼，去掉表面多余的水分，撒上葱花。同时另起一小锅，加热花生油至冒烟状态，迅速浇在鱼身上激发出香味。
调制酱汁（蚝油+酱油+白糖+香醋），淋在鱼身上即可。这道清蒸东星斑不仅保留了鱼的原...……更多
2024-10-18 14:07:00益气,草鱼,鲤鱼,体质,而是,东星
...点油，烧热后先放小米辣进去炒香。炒香后关火，赶紧把葱花倒进去，用筷子快速搅拌，让热油把葱花的香味都激发出来。然后加点盐、鸡粉和芝麻油，调味要适量，别放太多。5、把之前准备好的蚕豆和虾仁倒进调味好的葱油...……更多
2024-09-02 13:36:00营养,蚕豆,四季豆,豌豆,虾仁,赤小豆
葱油拌面、豆腐包、梅干菜肉饼……菜单不断更新中每日商报讯 在翠苑街道有一家老年食堂，常被居民们夸赞是“幸福食堂”。它便是位于翠苑新村五区14幢一楼的翠苑五区社区老年食堂。这里到底有什么幸福味儿，一起来尝...……更多
2024-01-20 07:42:00味儿,早餐,幸福,翠苑,干菜,食堂
...浇油和调味：取出蒸好的鱼，去掉表面多余的水分，撒上葱花。另起一小锅，加热花生油至冒烟状态，迅速浇在鱼身上激发出香味。最后调制酱汁（蚝油+酱油+白糖+香醋），淋在鱼身上即可。这道清蒸东星斑不仅保留了鱼的原汁...……更多
2024-10-17 14:25:00草鱼,鲈鱼,而是,东星,桂花,鲫鱼
...配猪肉或素菜，皆能制作出美味可口的饺子。今天推荐的菜谱是荠菜鸡蛋饺子，选用新鲜的荠菜搭配鸡蛋、粉条、韭菜等食材，口感丰富，独具特色。3、荠菜鸡蛋饺子的制作方法
准备荠菜、鸡蛋、粉条、葱、熟芝麻等所需食材...……更多
2024-03-31 06:10:00真香,饺子,蔬菜,眼睛,荠菜,饺子
...受，也很治愈心情哇！食材清单：腊肠3根，腊肉1小块，葱花少许。做法与步骤：1.主要食材就这些啦！腊肠3根，腊肉1小块，清洗处理干净。
2.先将腊肠切成3段，再竖着切出“十”字花刀；再将腊肉切成大小合适的块，但不能...……更多
2024-04-13 11:01:00百味,醇香,滋味,味道,人间,腊味
...椒，倒入生抽，加水炖煮20分钟。5.收汁，起锅前可撒些葱花增加香味。【小贴士】：麻辣口味能刺激食欲，但要注意控制辣度，避免过于刺激肠胃。 ……更多
2024-07-31 11:08:00五道,易学,菜谱,家常,餐桌,单调
...，促进皮肤细胞再生，使肌肤更加紧致光滑。推荐做法：椒盐黄豆材料：黄豆：适量、植物油：适量、盐：适量、胡椒粉：适量、大蒜粉：适量（可选）步骤：1.浸泡黄豆：将黄豆放入容器中，加入足够的清水，浸泡约8小时或过...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...块 花椒 少许 红辣椒 2个 高度白酒 1勺料酒 2勺 老抽 1勺 葱花 油 盐 适量制作： 1. 鸭腿块放入冷水锅中，加入姜片和高度白酒帮助去腥，焯出浮沫后冲洗干净备用；2. 热锅凉油， 将鸭腿块放进锅煸炒出微微出油；3. 加入姜片和...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...粒翻炒片刻。最后，将所有食材放入大碗中，加入适量的葱花、盐、鸡精和香油，拌匀即可食用。这道菜清香爽口，虾仁的鲜嫩、玉米的甜脆，加上鸡蛋的绵密，口感层次分明，非常适合作为夏日凉菜，开胃又爽口。二、蒜蓉鸡...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
...油温6成下肉片，快速倒出，肉片微焦黄。4.锅留底油，下葱花蒜片爆香，下尖椒红椒木耳洋葱煸炒断生，下豆瓣酱，老干妈炒出香味，下肉片，烹入料酒，下味精，鸡粉，白糖，0.5-0.5-1，给少许的醋提香，翻炒，出锅放入蒜苗就...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...看着就让人流口水，大家快尝尝吧！最后啊，撒上一小把葱花提提香，再稍微翻炒两下，就能出锅啦！这丝瓜花甲汤，真是鲜美得不得了，丝瓜颜色翠绿翠绿的，一点也不发黑。喜欢喝汤的朋友们，赶紧收藏起来，试试看这么做...……更多
2024-05-19 14:51:00腿脚,精力,黄花,丝瓜,黄花菜,花甲
...芽
食材：豆芽、五花肉、大蒜、生姜、葱段、干辣椒、葱花做法：1、首先，准备新鲜的黄豆芽，将根部去除，然后清洗干净，沥干水分备用；将五花肉切成薄片；同时，将青红辣椒切成丝，大蒜和生姜切成末，准备一些葱段。...……更多
2024-04-26 09:45:00活体,免疫,蔬菜,豆芽,黄豆芽,生抽
互动编辑 王雪飞麻酱葱花小酥饼美味又可口7月26日，壹粉“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，分享了自制发面的麻酱葱花小酥饼，蓬松咸香，口感浓郁，美味又可口，那就快来看看吧~食材和辅料...……更多
2024-07-27 13:26:00麻酱,葱花,一口,食堂,情报,情报站
...停地浇在鱼上，再加入淀粉糊，待汤汁变稠后出锅，撒上葱花即可。
温补佳品鸡肉冬季适合食用鸡肉，尤其是对于畏寒怕冷的人来说更是如此。在食用鸡肉时，可以去掉皮因为鸡皮中含有较多的脂肪。而鸡肉中的蛋白质含量较...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...持骨骼健康和肠道通畅。主要食材：芹菜、豆腐、香菇、葱花、盐、鸡精具体做法：芹菜洗净切段，豆腐切块，香菇泡发后切片。锅中加水煮沸，放入香菇片煮出香味后，加入豆腐块煮沸。加入芹菜段，煮至芹菜断生，加入盐和...……更多
2024-08-24 18:25:00血压,天然,芹菜,鸡精,牛肉,中加
...秋燥。推荐菜谱【腊肠蒸丝瓜】
原料：丝瓜 广式腊肠 葱花 盐制作： 1. 将丝瓜去除外皮后切成相等的长条加入少许盐拌均匀；
2. 将调味的丝瓜条平铺在盘中，上面摆放在腊肠片，盘子覆盖上一层保鲜膜，这样是为了避免水蒸...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...净，掐去青椒蒂，蒜去皮切末，小米椒切圈，小葱洗净切葱花备用。2、把青椒上的水分拿厨房纸擦干，刷上一层油，放入空气炸锅中，温度调至180度，烤15分钟，中途翻一次面。
3、青椒放碗中，皮蛋剥去蛋壳，切成两半，碗里...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...10朵、姜片几片、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、淀粉、葱花。步骤：
01.鸡腿肉去骨切块，用生抽、老抽、料酒、盐、白糖、淀粉抓匀腌制半小时。02.干香菇提前泡发，去蒂切片，与姜片一同铺在盘底。03.将腌好的鸡块码放在...……更多
2024-07-24 10:00:00整年,身体,健康,老抽,生抽,宫保
...式红烧排骨，排骨还有许多其他的做法。比如糖醋排骨、椒盐排骨、蒜香排骨等等，每一种都有着独特的口感和风味。但无论哪种做法，都需要我们用心去烹饪，才能做出美味可口的排骨佳肴。在我看来，烹饪不仅仅是一种技能...……更多
2024-06-18 13:38:00排骨,做法,最爱,孩子,排骨,佳肴
...康不可或缺的食材。推荐一款美味可口的泥鳅菜谱——“椒盐泥鳅”，简单烹饪，口感香脆，营养丰富。先将泥鳅处理干净，加入面粉、白醋腌制，再翻炒香辣的调料，最后炒制至入味即可食用。扩写：泥鳅虽然在江南水乡中日...……更多
2024-03-25 17:23:00餐桌,食物,男人,健康,泥鳅,韭菜
...餐还是朋友聚会中，它们都能成为一道吸睛的佳肴。进补菜谱虽然看似繁琐，但只要掌握了一些基本的烹饪技巧和食材搭配，就能轻松做出美味可口的菜品。这三道菜品各具特色，既有酥脆焦香的烤猪蹄，也有微辣可口的口水鸡...……更多
2024-01-09 11:21:00一口,食欲,口水,身体,排骨,菜品
...山药炒鸡蛋】原料：黑木耳 1小把 铁棍山药 1根 鸡蛋 3个 葱花 少许 油盐 适量制作： 1. 烧锅水加入少许盐；将提前泡软的黑木耳和铁棍山药放进锅中煮上2分钟后捞出备用；
2. 将鸡蛋打入碗中，加入1小勺盐打散备用；
3. 热锅...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...乡的咸鸭蛋，丰子恺独爱美味的蟹，而我，对外公秘制的葱油拌面情有独钟。外公做面的场景如同黄山怪石一样“壮观”。每次开始前，他要先准备好面条、肉沫、豆芽等食材，在厨房的操作台上一并摆开。外公切肉沫也是一绝...……更多
2024-04-07 14:17:00外公,面条,外公,豆芽,葱油,汪曾祺
...鸡蛋所需材料：西红柿2个，切块、鸡蛋3个，打散备用、葱花适量、盐、糖少许（提鲜用）、食用油适量制作步骤：01.锅中倒入适量食用油，油热后倒入打散的鸡蛋液，快速翻炒至凝固成块，盛出备用。02.锅中留底油，放入葱花...……更多
2024-07-24 10:09:00西红,一名,健康食品,西红柿,食品,健康
...涎的特色美食。近日，一份详尽的普洱特色美食“百品”菜谱大全正式出炉，为广大食客们带来了一场舌尖上的盛宴。首先，让我们来品味一下普洱的招牌菜——蜂蜜辣子鸡。这道菜以普洱本地土鸡为主料，辅以生态蜂蜜和辣椒...……更多
2024-06-18 14:42:00普洱,菜谱大全,舌尖,菜谱,特色,美食
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对于糖尿病患者而言，除了日常的血糖管理外，还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天，我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
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