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7款简单易做,美味可口的家常山药菜谱
...汤汁浓稠即可。五.山药炒鸡蛋 **食材**:山药、鸡蛋、葱花、盐、料酒**步骤**:1.山药切片,鸡蛋打散,葱花切好备用。2.热锅凉油,炒香葱花,加入山药片翻炒。3.待山药微微软时,倒入蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固。4.加盐、...……更多
“伏天不排毒,一年身体堵”,夏天常吃这5菜,祛湿排毒安稳过夏
...金针菇1盘胡萝卜半根紫甘蓝2片生抽1勺香醋1勺蒜末少许葱花少许油盐少许制作:1.烧锅水,加入少许盐,将金针菇和胡萝卜丝放进锅中焯煮熟后捞出放入大碗中;2.加入准备好的紫甘蓝菜丝,加入少许盐、葱花、蒜末和红椒圈; ...……更多
夏天常吃瓜,中药不用抓,这5种时令瓜鲜嫩营养足,你都吃了吗?
...荐菜谱【瑶柱番茄丝瓜汤】原料:丝瓜1根番茄1个瑶柱1把葱花少许油盐少许制作:1.烧热锅放入少许油,将番茄块放进锅中煸炒至微微出汁,用油煸炒番茄更利于番茄红素的吸收;2.加入丝瓜片进锅翻炒几下; 3.加入泡过的瑶柱...……更多
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
...还能让他们享受美食,增进家庭的幸福感。推荐食谱一:椒盐虾 椒盐虾是一道色香味俱全的海鲜佳肴,虾肉富含优质蛋白和钙质,对孩子的骨骼生长特别有益。此外,虾中还含有丰富的锌,有助于促进孩子智力发展。主要食材...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...增加风味。4.玉米烙最好在煎制后立即食用,口感最佳。椒盐玉米椒盐玉米是一道香脆可口的小吃,将玉米煮熟后裹上淀粉,再油炸至金黄酥脆,最后撒上特制的椒盐调味而成。椒盐玉米外酥内软,香味四溢,是受欢迎的下酒小...……更多
...;豆腐可以防治心血管疾病用料:嫩豆腐/鸡蛋/味精/盐/葱花/姜做法:1.将锅热加油少许,放入嫩豆腐和葱花、姜末,煸炒,加盐、味精2.豆腐炒至微黄、干燥着色时,加入鸡蛋同炒3.其他配料如榨菜、大头菜、冬菇、虾米、肉末...……更多
推荐8道海鲜盛宴做法,简直好吃到跺脚,学会你就是大厨
...吃到不行!你也赶紧收藏起来,回家试试吧!【第五道:椒盐虾】处理大虾可简单了,先把虾头剪掉,虾线也得去掉,然后在背部给它划上一刀,大虾就收拾妥当了。别忘了加一勺淀粉进去,这可是让大虾变得酥脆的小秘诀哦!...……更多
“蛋白吃的好,少往医院跑”,5种高蛋白食物,补脑益智强免疫
...小型奇迹推荐菜谱:番茄炒蛋材料:鸡蛋3个、番茄2个、葱花适量、盐、白糖少许、生抽(可选)少许、油适量。步骤:01.鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散备用。番茄洗净切块。02.锅中放油,油热后倒入鸡蛋液,待底部凝固后用...……更多
临近,这4种肉值得多吃,滋补胜补药,助你健康过冬天
...,简单又好吃,赶紧试试吧!【四、虾肉——推荐做法:椒盐大虾】虾肉这玩意儿真不错,它里面蛋白质特别多,还有磷、锌和硒这些好东西,对我们的骨骼健康特别有帮助。吃了它,感觉骨头都更结实了!大虾得好好洗洗干净...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...,并进行充分清洗。接着将黄红彩椒切成细条,将葱切成葱花,将姜切成小片,将腊肠切成薄片。将锅里的水煮沸,加入少量盐和食用油。将芦笋和彩椒放入烫煮1分钟后捞出,同时也将腊肠焯水备用。在炒锅里倒入少量油并加...……更多
适合酒局安排的八道下酒菜,建议酒友别错过,解酒开胃,香味四溢
...火收汁,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。六、椒盐大虾食材准备:大虾、蒜末、椒盐、胡椒粉、葱花。 做法流程:1.大虾去除虾线清洗干净,然后加入料酒、食盐和胡椒粉一起抓拌均匀,腌制二十分钟去腥,接着加...……更多
奶奶,葱的往事
...奶奶能用葱变出多道美食菜肴,如葱爆牛肉、葱炒虾米、葱油鸡、大葱肉片、香葱蒸鱼、葱丝拌松花蛋、大葱拌虾皮、小葱拌豆腐……葱按大小分为大葱和小葱,大葱犹如粗犷汉子,葱株粗壮,葱白脆甜,辛辣略有甜味,奶奶常...……更多
天冷多吃萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃
...净白萝卜,把它的皮去掉,切成细细的丝儿。把香葱切成葱花,枸杞也得泡泡水,泡个10分钟,然后洗洗干净放着备用。锅里加点油,烧热之后,把鸡蛋打进去,用小火慢慢煎,直到两面都变成金黄色的,然后把它盛出来放着备...……更多
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
...软糯糯的土豆呀!食材:土豆、胡萝卜、玉米粒、肉丝、葱花调一碗料汁:一勺老抽、两勺生抽、一勺蚝油、适量盐、半勺糖搅拌均匀做法:1、土豆胡萝卜切丁备用,猪肉切成肉丝备用2、油热下肉丝翻炒,加入土豆胡萝卜玉米粒...……更多
美食家的最爱!四道经典家常菜谱,让你的餐桌更有情调!
...条炸至金黄色,捞出备用。最后,可以选择配上番茄酱或椒盐,口感更佳。这道小酥肉香脆可口,是餐桌上的一道亮点!三、香辣孜然排骨香辣孜然排骨是家常菜中的一道经典,酱香味浓,下饭绝配!食材:排骨、葱、青红椒、...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...猪肉泥加调料搅拌制作成丸子,与冬瓜片一起煮熟,撒上葱花即可。扩写:蒸腾的热气中弥漫着猪肉与生姜的香气,打入一个鸡蛋,白色与金黄色在碗中浑然一体。冬瓜片躺在汤中,洁白无瑕,犹如春日里一抹清新的风景。浓浓...……更多
海鲜控必看!这样烹饪波士顿龙虾,鲜美得让人欲罢不能
...。蒸好后,别急着端上桌,先淋上一勺热油,再撒上一把葱花,这样不仅能锁住水分,还能让龙虾看起来更加诱人。如果你觉得清蒸太清淡,那不妨试试葱油龙虾。这道菜的精髓在于那满满的蒜香和葱油的香气。我喜欢把龙虾切...……更多
“锌”是脑力之源,中老年常吃4样高锌菜,增强记忆,促进睡眠
...;打鸡蛋,加入调料;将鲈鱼与鸡蛋一同蒸制,最后撒上葱花菠菜炒猪肝食材简介:介绍菠菜和猪肝的营养价值及锌含量锌的作用:再次强调锌在增强记忆和促进睡眠方面的作用做法建议:准备食材:新鲜菠菜、猪肝、姜蒜等调...……更多
明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...。推荐菜谱【老鸭冬瓜汤】原料: 老鸭 冬瓜 枸杞 姜片 葱花 油盐制作:1. 烧锅水,将老鸭块放进锅中焯煮,加入少许姜片和料酒去腥,将焯好的鸭肉块捞出备用;2. 烧热锅放入少许油,将焯好的鸭肉放进锅中煸炒至微微出油,...……更多
来舟山,一定要品味这些硬核的美食,让味蕾领略舟山的独特魅力
...一口都能感受到蟹肉的鲜美,仿佛品味到了大海的味道。葱油梭子蟹是舟山的另一道特色美食。将新鲜的梭子蟹切成块状,用葱油炒制而成。梭子蟹肉质鲜嫩,搭配葱油的香气,口感鲜美,让人欲罢不能。每一口都能感受到梭子...……更多
同样煮饺子,“盖盖煮”和“不盖盖煮”区别大,难怪煮出来不一样
...香味,制成葱油备用。2、羊肉洗干净,剁成肉馅,加入葱花、姜末、胡萝卜,放入生抽、料酒、蚝油、白糖、食盐、黑胡椒粉,用筷子顺时针搅拌几分钟,让肉馅上劲。3、把花椒水分多次倒入肉馅中,用筷子搅拌均匀,最后加...……更多
不想老年痴呆,中老年人马上停止吃这5种食物,否则大脑加速退化
...内酯3克(用于凝固豆腐脑)、清水适量、酱油、香油、葱花等作为调料制作步骤(略复杂,但更健康安全):01.黄豆提前泡发,打成豆浆,过滤去渣。02.豆浆加热至微沸后保持几分钟,确保煮熟。 03.内酯用少量温水化开,倒入...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...备鸡翅中、食盐、生抽、老抽、料酒、姜丝、黑胡椒粉、椒盐、食用油、烧烤粉、糯米、玉米、香葱。1、糯米淘洗干净,用清水泡2小时,沥干水分备用。鸡翅提前解冻,洗干净后用水浸泡1个小时,泡出血水。玉米洗干净,切成...……更多
春天不懂吃蚕豆就亏了,祛湿消肿还健脾,6种经典做法,鲜甜绵软
...的,不需要煮太久)4、调入盐、糖和鸡粉,出锅前撒上葱花,可以多一些,增加葱香。卤蚕豆食材:蚕豆、食盐、生姜、花椒、桂皮、八角、小茴香、干辣椒、小米辣。步骤:1、做五香卤蚕豆要选择稍微老一点的蚕豆,蚕豆老...……更多
排骨炖豆角做法,肉香豆嫩,汤浓味美,每一口都是满足感爆棚
...入适量盐、白糖,调味。(根据个人口味调整)最后撒上葱花,即可出锅。(点缀,增加色泽)美食小贴士:焯水可以去排骨的腥味,使排骨更加鲜嫩。炒制配料时要炒香,这样才能提升菜肴的整体风味。炖煮时要用小火,使豆...……更多
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
...毛芋头、淀粉、青红小米辣、酱油、味精、盐、花椒面、葱花、洋葱丝做法:1、把毛芋头削皮,然后切成滚刀块。滚刀块就是随便切,大小差不多就行,这样炸出来的芋头更有口感。切好的芋头放点盐搓一搓,因为芋头表面有...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...,将姜葱炸香,再将腌制好的鸡肉加入翻炒至熟透,撒上葱花点缀,即可出锅。这样烹制的葱油鸡,口感鲜嫩,香气扑鼻,简单易学,是一道不可多得的美味佳肴。2、葱油鸡的营养价值与健康功效 葱油鸡不仅味道鲜美,而且营...……更多
桑叶:散热润肺 平肝明目
...料:嫩桑叶300克,鸡蛋3个,小麦面粉50克,食盐、味精、椒盐各适量。做法:桑叶洗净,沥水后备用。把鸡蛋在碗中打散,放入食盐、味精、小麦面粉,加清水适量调成蛋面糊。锅中放入食用油,烧热,将桑叶于蛋面糊中拖过,...……更多
椒盐排骨的做法:金黄酥脆,舌尖上的美味狂欢!
...口感和风味,让我们为之倾倒。今天,就让我们一起走进椒盐排骨的世界,探寻这道让人欲罢不能的美食背后的奥秘!一、金黄酥脆,外酥里嫩椒盐排骨,一道看似简单却暗藏玄机的菜肴。金黄酥脆的外皮,咬一口便能感受到那...……更多
葱油饼的家常做法:香气四溢,口感酥脆
葱油饼,这个深受人们喜爱的中式面点,不仅因为它的美味,更因为它背后蕴藏的深厚文化底蕴。每当我咬一口那金黄酥脆、香气四溢的葱油饼时,仿佛能品尝到家的味道,感受到儿时的记忆。今天,就让我们一起走进厨房,...……更多
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兰州爱尔眼科医院:适不适合做全飞秒手术,这篇科普指南请收下~
兰州爱尔眼科医院CEO、屈光科主任姚慧介绍,全飞秒常常成为许多近视宝子的想摘镜的心仪选项,但你能不能选择做全飞秒,不仅看你个人想法
2024-12-30 10:44:00
人类大脑的转速慢得超乎你想象
◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后,美国加州理工学院的神经科学家发现,人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
2024-12-30 10:49:00
兰州白内障手术丨兰州爱尔祝晓君医生科普做手术需要考虑这些
白内障,作为一种常见的眼部疾病,随着年龄的增长,其发病率也逐渐上升。当晶状体透明度降低或颜色改变,导致视力下降时,白内障便悄然来袭
2024-12-30 10:51:00
兰州孩子斜视的危害你知道多少?兰州爱尔范真医生趣味科普!
什么是斜视?正常人两侧的眼球运动是协调的,各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因,使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
2024-12-30 10:52:00
中医定向透药疗法“无痛”解病痛
近日,小刘小朋友持续咳嗽,年幼的他因对药物产生抗拒,难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
2024-12-30 11:01:00
鹅出现翻翅后吃什么饲料    治好鹅翻翅的饲料
鹅出现翻翅现象,是养鹅过程中可能遇到的一个常见问题,这不仅影响了鹅的正常活动,还可能对其健康构成威胁。翻翅,也称为鹅打滚
2024-12-30 11:17:00
鹅翻翅是什么原因    鹅翻翅能怎么治
鹅出现翻翅的情况,是养鹅过程中常见且令人困扰的问题。翻翅,也称为鹅翅膀外翻、鹅翅膀脱骱或鹅打滚,主要表现为鹅的翅膀无法正常展开
2024-12-30 11:18:00
既降低饲料成本预防鹅翻翅的办法     鹅预防翻翅小妙招
在养鹅业中,饲料成本是一个重要的经济指标,直接关系到养殖效益。同时,鹅翻翅作为一种常见的健康问题,不仅影响鹅的外观品质
2024-12-30 11:18:00
成都中医哮喘医院:经皮穿刺肺大疱内固定减容术,帮助肺大泡患者呼吸重生
在胸肺呼吸疾病的治疗领域,成都中医哮喘医院始终走在探索与创新的前沿。近日,医院再次传来振奋人心的消息,成功开展了经皮穿刺肺大疱内固定减容术
2024-12-30 11:18:00
如何养殖鹅能预防翻翅    如何低成本养殖鹅避免翻翅
鹅作为一种重要的家禽,其养殖过程中常常会遇到一些问题,其中翻翅是一个较为常见的病症。翻翅不仅影响鹅的外观,还可能导致其行动不便
2024-12-30 11:19:00
艾瑞妮一线治疗HER2阳性晚期乳腺癌研究数据更新亮相SABCS
2024年第47届圣安东尼奥乳腺癌研讨会(SABCS)于12月10日至13日在美国圣安东尼奥举行。期间,由中国医学科学院肿瘤医院徐兵河院士领衔的一项III期临床研究——PHILA
2024-12-30 11:23:00
癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
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有这五大症状,早期鼻咽癌在向你招手!越早发现治愈率越高
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
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木耳是甲状腺癌变的催化剂?不想甲状腺“报废”,2物勿碰
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
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为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00