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...可。【好吃又下饭的干锅土豆片】食材清单：准备土豆、五花肉，辅以葱、姜、蒜末，添加花椒提香，再加入麻辣酱、生抽与糖调味。操作方式：将五花肉切成薄片，再将土豆切成厚实的片状，经过浸泡之后确保水分被充分去除...……更多
2024-05-17 13:42:00家常,口水,营养,生抽,青红,茄子
...的食用油，油热后加入葱段、姜片、蒜片、八角和香叶，小火炒香。加入焯好水的鸡翅根，中火翻炒至表面微黄。4.调味：加入适量的老抽上色，再加入适量的生抽调味，翻炒均匀。加入适量的料酒去腥，再加入足够的清水（水...……更多
2024-09-07 11:30:00粉条,家常菜,鸡肉,家常,美味,一道
...上葱花即可。
三、板栗推荐做法：【板栗红烧肉】准备五花肉、板栗、八角、生姜、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、食盐、食用油。1、板栗切一刀，放入锅里加水煮3分钟，捞出过凉水，剥掉外壳备用。五花肉洗干净...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...中煸炒出香味，加适量水，再将猪肚切丝后放入砂锅内，小火炖1小时以上，直到猪肚丝软烂，加盐调味即可。功效：此方出自民间。猪肚补脾胃，合胡椒共奏温中散寒、健脾补虚之功。胡辣汤材料：海带适量，黄花菜适量，木...……更多
2023-12-15 10:00:00燥湿,胡椒,胡椒,小勺,猪肚,面筋
...捞出并去壳。将葱、姜、花椒和麻椒一并置于凉油中，以小火慢炸，直至葱呈现焦黄色。随后，将所有炸过的配料悉数捞出，再添入干红辣椒，继续以小火翻炒至香气四溢。注意火候务必保持小火，以免辣椒焦糊，完成后即可备...……更多
2024-05-19 15:51:00家常,香气,美味,家人,营养,推荐
...法不仅适合老人的口味，也会让孩子们爱不释手。要准备五花肉、大葱、生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、山楂、食盐、生抽、老抽、冰糖和食用油。在烹饪五花肉时，一个关键的步骤是将铁锅烧热后，用猪皮在锅上擦拭。这样...……更多
2024-05-14 13:29:00油腻,入口,生抽,五花,猪蹄,香叶
...匀即可出锅。
二、莲藕——辣炒藕片准备莲藕、青椒、五花肉、大蒜、生姜、豆瓣酱、食盐、鸡精、白醋、料酒、生抽、食用油。1、莲藕去皮洗干净，青椒去籽洗干净，切成大片。五花肉洗干净切片，把莲藕切成薄片，用清水...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...鲜虾蔬菜粥浓郁粘稠、鲜香味十足，既美味又营养。砂锅炖菜砂锅炖菜是一道营养丰富、味道鲜美的晚餐。下面是制作步骤：1.准备一把粉丝，放入清水中泡发。将适量的白菜叶掰散，清洗干净后控干水分，切成段备用。将一块...……更多
2023-12-04 11:45:00中老年人,至关重要,均衡,晚餐,准备,切成
...盐，再次拌匀后即可装盘享用。三、干锅土豆片1、精选五花肉、土豆、洋葱、青红辣椒以及姜蒜，将所有食材细心洗净并切成适宜的形状，放置于盘中备用。2、在热锅中倒入适量油，待油温升高后，轻轻放入土豆片，用中小火...……更多
2024-07-31 06:08:00五道,手脚,关键,精神,建议,五花
...粉，再翻炒均匀，炒至入味就做好了。回锅肉食材准备：五花肉、蒜苗、青红椒、蒜苗、豆豉、老干妈、姜片。做法流程：1.五花肉清洗干净，然后冷水下锅焯煮，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再继续焯煮十...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...肉
这道菜的食材主要包括猪肉、白菜和粉条。首先，将五花肉切成稍厚的大片，白菜用刀背拍散后斜刀切成大片，白菜叶子用手撕开。热锅少许油，将肉片煸炒出油，加入葱、姜、八角和干辣椒，再加入适量的白糖，继续翻炒...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...烧肉】——肥而不腻，入口即化请准备以下食材：腐竹、五花肉、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮，以及调料包括食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖和食用油。腐竹需先用水泡发，洗净后切成段状。五花肉则切成麻将大小的块状，放入...……更多
2024-05-14 13:27:00口齿,家常菜,家常,美味,做法,营养
...增添一丝秋天的色彩。紫菜海蛎煲食材：大颗海蛎200克、五花肉片50克、干贝15克、虾仁干10克、干葱头酥30克、青红椒片各10克、葱姜片各5克、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法：1、锅烧空气，倒入紫菜...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...，汤汁浓稠即可出锅。
三、小白菜——小白菜炒肉准备五花肉、小白菜、大蒜、生姜、干辣椒、食盐、生抽、料酒、食用油。1、五花肉洗干净切薄片，小白菜洗干净，用清水浸泡10分钟，沥干水分备用。蒜瓣去皮切片，生姜切...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...秋天之后，早晚温差慢慢加大，这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了，每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面，可以使各种菜肴吃着更鲜更香。而一说到炖肉，不少人都特别害怕，因为很多人在家炖的肉，要么是不香...……更多
2024-08-10 17:51:00保证,白芷,腱子,生抽,羊肉,猪蹄
...成4-5厘米的长段，控水备用。2、热锅加油，放入蒜末，小火将蒜末炒香，下入油麦菜，加点盐，大火爆炒，将油麦菜炒至断生后，即可关火出锅。牛肉
被称为”生命元素“的高蛋白食物，简单来说，高蛋白可以辅助降低血脂和...……更多
2024-06-24 19:47:00气色,中老年,猪肉,切成,泥鳅,盆中
...0毫升清水，将泡好的大米倒入，开大火煮沸；4.煮沸后转小火，加入生姜片，继续煮熟；5.不时搅拌，防止粥底糊底，等到大米煮得饱满开花后，加入适量盐调味即可；6.出锅前，再煮个5分钟，让生姜的香味融入整锅粥中。温馨...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
...粉搅拌均匀出锅#挑战30天在头条写日记#蒜泥白肉食材：五花肉、葱花、大蒜、姜、辣椒面、花椒粉做法：1、五花肉焯水，冷水下锅，加姜片、料酒煮开，撇掉浮末，捞出清水冲净备用2、另起一锅加足水，再把焯好的五花肉放进...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
...酱汁大火翻炒炒匀至腰花熟。大骨头炖酸菜食材：脊骨，五花肉片，酸菜，葱姜八角1、把大骨头冷水下锅加葱姜料酒去腥，焯出血沫捞出，放清水中洗干净，沥干水分备用2、酸菜清洗两遍，用清水泡几分钟，再清洗一遍，然后...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...将鲍鱼清洗干净，去除内脏和杂质，用清水浸泡备用。2.五花肉处理：将五花肉切成块，放入冷水中，加入几片姜和一些料酒，大火烧开后撇去浮沫，焯水去腥。焯水后捞出五花肉，用冷水冲洗干净，沥干水分。3.爆香调料：锅...……更多
2024-08-06 17:56:00道菜,安稳,营养,中加,五花,南瓜
...八角、桂皮等辅料，加入盐、老抽，大火煮开后，盖上盖小火炖40分钟； 4.待牛肉煮软，下白萝卜，大火煮开，转小火熬煮20分钟； 5.煮好的牛肉转入火锅中，倒入菠菜，边煮边吃。暖冬火锅4：水煮草鱼火锅原料：草鱼1000g、油...……更多
2023-01-06 21:58:00火锅,火锅,猪蹄,辣椒,豆瓣酱,小火
...牛肉，待水烧开后撇去浮沫，加入胡萝卜块、洋葱块，转小火慢慢炖煮1小时。5.加入土豆：加入土豆块，继续炖煮至土豆熟烂，牛肉变得酥烂。6.调味最后收汁：加入盐和白胡椒粉调味，最后用中小火收汁，确保汤汁浓郁。7.出...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...感丰富，香气四溢。制作栗子红烧肉首先需要准备好带皮五花肉、板栗、生姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、老抽、生抽、食盐、料酒和食用油。首先，将板栗划开口子，放入锅中煮沸3分钟，然后捞出剥掉外壳，并取出板栗仁备...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...，就像是“一夜之间进入了冬天”。一冷起来，热腾腾的炖菜就成了大家的最爱。有句老话说得好，“百菜不如白菜”，白菜可是我们老百姓秋冬季的常客。白菜炖豆腐、白菜炖粉条，在天冷的时候，这些菜肴经常出现在许多家...……更多
2024-04-11 11:19:00东西,白菜,粉条,生抽,放进,豆腐
...起锅倒油，油烧到锅底冒泡的程度。打入鸡胸肉块，转中小火炸。炸到表面颜色金黄硬脆就可以了捞出控油了。4.起锅倒油，加一包糖醋酱，这个酱料可以做糖醋大虾等等。小火炒至冒大泡，下入炸好的鸡胸肉块跟一把青豆，快...……更多
2023-12-06 20:08:00做法,小吃,好评,得了,一致,美食
...精调味，即可关火，撒上葱花点缀。二、豆芽炒香干准备五花肉、绿豆芽、豆干、青蒜苗、香葱、生姜、食用油、食盐、酱油、蚝油、剁椒。1、带皮五花肉洗干净，切成细丝，绿豆芽洗干净，沥干水分。豆腐干洗干净，切成2毫...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...，营养价值高。干豆角炖肉的做法
准备食材：干豆角、五花肉、姜片、蒜苗、盐、生抽、蚝油、花生油。将干豆角提前用清水泡发。将五花肉焯水后切块备用。生姜切片备用，蒜苗洗净切段。泡发好的干豆角切段。五花肉下锅...……更多
2024-02-14 21:32:00特好,炖肉,蔬菜,豆角,山药,炖肉
...锅享用。海带炖土豆这道菜是以海带和土豆为主要食材的炖菜。泡好的海带洗净后上锅蒸烂取出，蒸烂的海带清洗干净后切成大片，土豆去皮后切成滚刀块。锅中入油爆香葱姜蒜和一瓣八角，下入五花肉片炒至出油变色，烹入料...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
...口后压成圆饼状。4、平底锅刷油，放入做好的荠菜饼，小火慢煎至金黄再翻面，待两面金黄后即可夹出，酥脆鲜香特好吃。茼蒿炒鸡蛋【食材准备】：茼蒿、鸡蛋、蒜、生抽、盐、糖、白胡椒【制作步骤】：1、取茼蒿嫩芽的部...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...开后浇在秋葵上即可。四、木耳炒藕带准备藕带、木耳、五花肉、胡萝卜、蒜苗、大蒜、白糖、淀粉、食盐、生抽、蚝油、食用油。1、藕带是即食的，超市有卖的。木耳提前用水泡发，洗干净备用。五花肉洗干净切片，胡萝卜...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
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