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翅根炖粉条的做法:一道美味的传统家常菜,鸡肉鲜美和粉条滑爽

类别:健康 发布时间:2024-09-07 11:30:00 来源:康之道

翅根炖粉条的做法:一道美味的传统家常菜,鸡肉鲜美和粉条滑爽

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翅根炖粉条是一道美味的传统家常菜,结合了鸡肉的鲜美和粉条的滑爽,非常适合秋冬季节食用。下面是详细的制作步骤:

准备材料

鸡翅根500克

粉条100克

胡萝卜1根

土豆1个

大葱1根

生姜一小块

蒜2瓣

八角2颗

香叶2片

老抽适量(用于上色)

生抽适量

料酒适量

盐适量

白糖适量

食用油适量

清水适量

制作步骤

1.准备食材:

鸡翅根清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。

粉条提前用温水泡软。

胡萝卜和土豆去皮后切成块状。

大葱切成段,生姜和蒜切成片备用。

2.焯水:

锅中加入足够的水,放入鸡翅根,加入几片生姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫。

焯水后捞出鸡翅根,用清水冲洗干净,去除血水。

3.炒香:

锅中加入适量的食用油,油热后加入葱段、姜片、蒜片、八角和香叶,小火炒香。

加入焯好水的鸡翅根,中火翻炒至表面微黄。

4.调味:

加入适量的老抽上色,再加入适量的生抽调味,翻炒均匀。

加入适量的料酒去腥,再加入足够的清水(水量要没过所有材料)。

5.炖煮:

大火烧开后转小火慢炖,炖煮约20分钟至鸡翅根变软。

加入胡萝卜块和土豆块,继续炖煮约15分钟至蔬菜变软。

6.加入粉条:

将泡软的粉条加入锅中,加入适量的盐和白糖调味,翻拌均匀。

继续炖煮约5-10分钟,直到粉条透明且软糯。

7.收汁:

待粉条煮熟后,可以适当开大火收汁,使汤汁略微浓稠。

观察汤汁的状态,调整火候,避免粉条过于软烂。

8.完成:

将炖好的翅根粉条盛出装盘。

可以撒上一些葱花或者香菜作为装饰。

小贴士

粉条提前泡软可以减少炖煮时间,同 #超厉害的普通人#时使粉条更加滑爽。

焯水的步骤可以去除鸡翅根的血水和腥味,使炖出来的菜肴更加清爽。

炖煮时火力不宜过大,以免食材糊底。

加入粉条后要经常翻动,以防粉条粘锅。

调味时根据个人口味调整盐和糖的比例,可以先尝一下汤汁的味道再进行调整。

按照以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的翅根炖粉条了。这道菜不仅营养丰富,而且口感丰富,非常适合家庭聚餐或日常食用。

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快照生成时间:2024-09-07 14:45:04

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