• 我的订阅
  • 头条热搜
这些食物“盐值”超标 要小心!
...盐。少吃零食等加工食品,如薯片、锅巴、辣条、泡面、火腿肠等,加工食品多为高盐食物;同时大部分餐馆的餐食比居家自制菜肴含盐量高,所以尽量减少零食、外卖及在外就餐。要学会看食品标签。在购买预包装食品时,一...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...酵母,500毫升清水,一勺白糖。2个鸡蛋,一根青椒,1根火腿肠,一把葱花,一勺盐,一勺五香粉。步骤:1.5克酵母一勺白糖放入杯中,倒入500毫升清水,搅拌均匀备用。2.一斤面粉加一勺盐搅拌均匀,倒入酵母是,不停地搅拌...……更多
春天这个野菜抓紧吃,口感最鲜嫩,错过就要再等一年
...来看看是怎么做的吧!所需食材:草头,咸鸭蛋,皮蛋,火腿肠,蒜,盐,料酒,油;菜谱做法:1、草头先摘去黄叶,清洗干净,然后把草头捞出来,沥干水分;2、咸鸭蛋剥掉外壳,蛋白留着做其它菜,吃粥也是可以的,蛋黄碾成...……更多
专家评淀粉肠“塌房”:鸡骨泥本身无害,但使用时应在配料表中标明
...云无心则指出,“淀粉肠”这个品类本身,就存在规避“火腿肠”类标准的客观情况。据其介绍,目前火腿肠已有的国家标准《GB/T 20712-2006 火腿肠》还在有效期中,到今年7月1日将被《GB/T 20712-2022 火腿肠质量通则》所代替。据...……更多
超高逼格的鸡肉卷竟是这样完成的
嫩嫩的鸡肉包裹火腿肠!!!再加上焦香的脆皮!!简直棒呆!!!!每天下班累成狗,唯有鸡腿能够唤醒我沉寂已久的食欲,外面的鸡腿料理还是有点担心卫生为体,还是在家自己动手做一份合胃口的鸡腿料理吧,既健康又...……更多
淀粉肠中淀粉含量有多高 检测发现:有的肉肠淀粉含量也不低,售价越低淀粉含量越高
...监管总局和国家标准化管理委员会发布的 GB/T 20712-2022 《火腿肠质量通则》。对火腿肠定义为,以鲜或冻畜肉、禽肉、鱼肉为主要原料,经腌制、搅拌、斩拌(或乳化),灌入塑料肠衣,经高温杀菌制成的肉类灌肠制品。商务部发...……更多
第二十一届中国(漯河)食品博览会开幕 双汇携300余种产品参展
...茄香肠、爆浆芝士肠、爆浆芝士鱼饼等新品,金马可减盐火腿肠、轻咔能靓鸡胸肉肠、辣吗?辣、轻享鸡肉肠等特色产品,还有泡椒猪皮、虎皮鸡爪、熏烤肉肠、多彩烤肉饼等休闲零食,品种丰富、口味多样,展台吸引了众多观...……更多
五一出行,记得备上这4种美食,方便携带,不用担心堵车饿肚子
...起来就可以了;四、寿司 所需食材:寿司海苔,胡萝卜,火腿肠,鸡蛋,黄瓜,肉松,米饭;菜谱做法:1、米饭需要先用寿司醋拌好。然后把黄瓜、胡萝卜和火腿肠切成长条。鸡蛋磕入碗中,加上盐打散,然后倒入无水无油的锅...……更多
方便面是垃圾食品吗?或许背了黑锅,不妨了解下
...青少年,孕妇等特殊时期的人群更是百害而无一利。 4、火腿肠火腿肠是日常生活中常见的食物,主要是一种由肉,淀粉和盐一起制成的食物。在生产过程中的火腿肠会产生大量的亚硝酸钠,人体摄入亚硝酸钠后会使中枢神经系...……更多
淀粉肠“塌方”后,这两天在济销售如何?
...标官方:正在讨论制定记者在查询后发现,虽然淀粉肠跟火腿肠长得很像,但和火腿肠不一样的是,淀粉肠的淀粉含量更高,蛋白质含量则低于火腿肠的最低标准。此外,淀粉肠没有专门的国家标准,也没有遵循火腿肠国标来生...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...子切成薄片,切点小米椒,葱花,全部切好放碗中备用。火腿肠,切片片,备用。准备一个青椒,切成滚刀块,备用。准备一口锅,把水烧开,加入一勺食用盐,接着把切好的土豆放在锅中,大约一分钟左右就可以了。捞出来,...……更多
4种错误的饮食搭配,越吃越胖,很多人天天吃,特别是第一种
...身体会产生一系列的危害。 三、咸上加咸组合:方便面+火腿肠方便面和火腿肠都是高盐高钠的食物,两者搭配一起吃,钠的摄入量无疑是成倍递增的,非常不利于血压的控制,也会间接地影响血糖。一包重120g的面饼,含有2388m...……更多
怎么看是不是注胶肉?不妨参考下方法
...,所以像这种牛排也是转告父母尽量少吃。6.烤肠 淀粉火腿肠如果大量的被身体摄入,会对肠胃蠕动功能造成影响,大部分患者都会出现肠胃蠕动变慢的情况,久而久之就会出现消化不良以及胃炎、肠炎等疾病,淀粉火腿肠内...……更多
生菜炒饭不仅仅是一道美食,更是一种生活的态度
...能够与蛋液和配料充分融合。其次,要选用优质的鸡蛋、火腿肠和生菜。鸡蛋应该挑选新鲜的,火腿肠则应选择口感鲜嫩、味道浓郁的品种。生菜则应选择鲜嫩、口感脆爽的品种。做法1、将油加热至适当温度,加入打散的鸡蛋...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...物油调制面糊。然后,在电饼铛中把面糊煎成薄片,放上火腿肠、葱花和黑芝麻,再淋上鸡蛋黄,翻面后刷上黄豆酱,最后卷起来切成两段即可。这款早餐不仅口感丰富,而且富含蛋白质和纤维,给人带来饱腹感和长时间的能量...……更多
分享5道好吃的拌面,不想吃饭的赶紧安排起来,卖相十足特好吃
...上做好的番茄肉酱即可。三、鸡蛋火腿面材料:-鸡蛋2个-火腿肠1根-面条200克-小葱适量-盐、胡椒粉、食用油适量做法:1.鸡蛋打散,火腿肠切片。2.锅中烧开水,加入面条煮熟后捞出备用。3.热锅凉油,先煎熟鸡蛋,取出备用;...……更多
...买完所需的东西之后,刚要离开,我看见货架上正好摆着火腿肠,于是我让妈妈买些火腿肠,妈妈同意了。可是刚走几步,我又看见货架上摆着一包一包的,同样品牌、同样重量的火腿肠,里面有10根,每包4.30元。到底买一包一...……更多
争议中的淀粉肠:是鸡骨泥还是淀粉?有商家称被“误伤”生意受影响
...云无心45 对此就公开撰文称,“淀粉肠”就是为了规避“火腿肠”标准而出现的产品名称,它不叫“火腿肠”,也就不需要执行火腿肠的标准。不同的厂家可以制定自己的质量标准。不管是火腿肠的国家标准还是淀粉肠的企业标...……更多
藏在身边“补肾猛将”,建议老人:一周吃3次,头发乌黑,气色好
...密,气色好。推荐食谱:韭菜饼推荐食材:韭菜、面粉、火腿肠操作步骤:准备一把新鲜的韭菜,先把跟部附近的烂叶子摘掉,放入大碗中,加入一勺面粉,再倒入适量的清水,清洗干净。清洗干净后控水捞出。先把韭菜放在案...……更多
冰箱里翻出20斤发霉食物!你家冰箱可能藏满了「霉菌」
...鲜类和畜禽肉类不要散着放,肉松类、肉干类、肉脯类、火腿肠、罐头等,开封后没吃完的放进冷藏室。豆制品:豆腐用盐水焯可减少微生物滋生,延长保存时间;豆腐干放在冰箱最靠近内壁的位置。奶制品:开封的瓶装奶拧紧...……更多
开学啦这5道营养食物,最适合孩子吃,快来看看吧
...蛋】【推荐食谱:清蒸荷包蛋】首先,咱们得把胡萝卜和火腿肠切成小丁儿,放一块儿去。加点盐,再倒点水,拿筷子给它们好好搅和搅和。搅得差不多了,咱们再往里头打几个鸡蛋进去。这样,准备工作就完成啦!蒸锅里的水...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...瓜小米糕用料:小米、南瓜,比例为1∶2,糯米粉,一根火腿肠。做法:1.小米泡水至少一小时,南瓜去皮切大块,上锅蒸熟(大概20分钟),之后碾成南瓜泥; 2.在南瓜泥中加入泡好的小米,再少量多次加入糯米粉,其间,用...……更多
晒晒初中生一星期的早餐都吃啥,每周100元,网友:会过日子
...司一般我自己做,有时候会在面包店买现成的,切上2根火腿肠,面包片上铺上肉松、抹上沙拉酱,烤箱160度烤10分钟左右。冷冻的虾仁我家冰箱常备,一公斤冷冻虾仁70块,去3-4个虾仁解冻后,和鸡蛋一起炒一炒,再把西兰花煮...……更多
淀粉肠小王子日销售额涨超10倍,淀粉肠的骨泥“疑云”散去了吗
...。比如,山东省科学院生物研究所成员发表论文《鸡骨泥火腿肠的生产工艺》,阐述了如何将含钙丰富的鸡骨泥添加到火腿肠中,制成一种有浓郁骨香味的高钙鸡骨泥火腿肠,使儿童在享受火腿肠可口风味的同时补充天然钙质。...……更多
火车上那些最馋人的味
...泡面,因为在火车上吃泡面真的是一件幸福的事,再配上火腿肠和卤蛋那更是绝了。 ……更多
...自己的小家。婚后我们每次回去看东东,都会给它带两根火腿肠,它会非常开心,跳起来,蹦起来,跟我亲热。过了3年,我有了孩子。孩子办满月酒,东东就一路跟着我到酒店,乖乖地很安静地看着我和小宝宝。东东那时候已...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...可出锅。二、大白菜推荐做法:【火腿白菜炖粉条】准备火腿肠、白菜、粉条、大蒜、香葱、生抽、食盐、白糖、食用油。1、粉条提前用清水泡软,沥干水分备用。白菜洗干净,帮子和叶子分开,帮子切成大块,叶子撕成大片...……更多
在日常饮食中,中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
...饭是一道美味健康的晚餐,主要原材料包括虾仁、米饭、火腿肠、黄瓜等。虾仁是一种富含蛋白质的海鲜,而米饭是主食中的重要来源。将虾仁和其他食材一起炒制,不仅口感鲜美,而且蛋白质含量丰富。此外,加入少许明油、...……更多
梅菜扣肉竟是“垃圾肉”!盘点315食品离谱大瓜,你吃过哪些?
...般是宠物吃的,但是卖给人吃,这些商家良心何在?其实火腿肠一点都不难,在家里只需要蒸一蒸就能做出好吃的火腿肠,以后别给孩子买火腿肠吃,稍微花点时间就能做出纯肉的火腿肠。首先把肉绞碎,喜欢吃玉米口味的,咱...……更多
最伤孩子的5种早餐,千万别再吃了!
...证。早上时间紧,很多家长为了让孩子营养均衡,喜欢将火腿肠作为孩子早餐的一部分。这样并不健康。 火腿肠含盐量高,添加剂多。国际癌症研究机构(IARC)也早就将加工肉制品,如火腿、香肠、培根列为一级致癌物,即有...……更多
更多关于健康的资讯:
学会这样做饭血糖听话,少吃一半降糖药
烹调方法与血糖的控制大家好,今天我们讲讲糖尿病饮食中关于烹调方法的问题。糖尿病人血糖不好,对人体最大的伤害莫过于血管。而且很多糖友是“身皆数职”
2024-06-26 16:44:00
碱性食物“之王”被发现,没事吃一点,口臭消失了,气色也好了
五月份的天气,忽冷忽热,天气冷的时候和热的时候,想吃的食物是不一样的。我们需要经常吃一点碱性食物,来调节身体的酸碱平衡
2024-06-26 16:45:00
如果经常吃4类食物,你的睡眠会被一步步毁掉,自己却毫不知情
我们都需要睡眠,而且是良好的睡眠。如果一直睡眠不好的话,你的身体状况会越来越差,精神状况也会很不好。所以良好的睡眠对于我们来说就显得尤为重要
2024-06-26 16:46:00
高尿酸不能吃醋?尿酸偏高的人,4种食物建议:及早撤下饭桌
导语:随着社会的发展,现在人们的生活水平在逐渐提高,吃的越来越好,这也引发了很多的并发症,痛风就是其中一种。痛风是一种慢性代谢性疾病
2024-06-26 16:46:00
血管“清洁工”是芹菜?提醒:三种食物经常吃,或对血管有益处
心脏它是人体的发动机,如果自身的发动机一旦失去功能之后,那么血管就会容易被堵塞,这是身体的渗透压就会发生不稳定性。血管一旦被堵塞之后
2024-06-26 16:47:00
为什么不吃米和面的人,体重下降更快呢?是时候揭露真相了
小美是一个非常注重身材的人,即便是自己已经非常苗条了,但是看到体重计上的数字增长就会感觉到恐慌,哪怕不吃饭也要瘦下来。为了能更好瘦身小美选择不吃米和面
2024-06-26 16:48:00
对食物有“偏见”,容易导致营养不良
经常会听人说,这种食物有营养价值高要多吃,或说某种食物没有营养要少吃,事实上这都是对营养的曲解。如果我们习惯于将食物的营养分为三六九等
2024-06-26 16:50:00
手脚冰凉,却总是容易上火,针对上热下寒的体质,该如何调理
想必大家都听说过,易胖体质和易瘦体质很多人也都比较纳闷,为什么,自己明明吃的不多却还是容易长胖,而有些人吃的很多却还是那么瘦
2024-06-26 16:52:00
多走路真的能降血脂吗?3物敞开吃,或保持血管“年轻态”
随着人们生活水平不断地提高,近年来,高脂血症也成为人们最常见的慢性疾病之一,有的人会出现血液粘稠、胆固醇高还有就是甘油三酯升高
2024-06-26 16:52:00
尿酸高的患者如何控制饮食?看这一篇就够了
1、超高嘌呤食物(每100克食物嘌呤含量大于150毫克)应该完全不吃。包括:动物内脏、带鱼、鲶鱼、鲢鱼、沙丁鱼、基围虾
2024-06-26 16:53:00
俗话说“人过六十,四不想”,是指哪“四不想”?不妨趁早了解
当咱们仔细观察周边的日子,不难发现,身边的老一辈们越来越多。依据我国最新的人口普查数据,晚年人口现已高达2.6亿,这一份额在总人口中占有了18%
2024-06-26 16:54:00
男性一定要戒酒吗?劝告:50岁以后,喝酒记住5点,或减少伤害
品尝美酒,无疑是人生的一大乐事,尤其是对男性而言。然而,有人却总是认为,一旦男性步入五十岁,就需求戒酒。这关于许多男性朋友来说
2024-06-26 16:55:00
62岁大爷,天天喝三七粉,防脑梗、通血管,一年后身体有何变化?
李大爷,今年62,饱尝冠心病之苦。多年来,他依靠降压药与阿司匹林的联合医治,病况得以安稳操控。但是,一次偶尔的闲谈,让他得知了三七粉在防备脑梗方面可能具有的神奇成效
2024-06-26 16:55:00
嘴巴周围总是长泡,提醒:这不是上火,可能是唇疱疹,会传染
在春季的温暖阳光下,或许在冬天的寒风中,有些人发现自己的唇周围偶尔会出现一两个小泡泡,伴随着轻微的疼痛或不适。这些小泡泡通常被归咎于生活中的小不快——比如说“上火”——而被轻易忽视
2024-06-26 16:55:00
孕早期吃什么对胎儿发育好?孕早期养胎食物推荐!
怀孕初期是保胎安胎的关键阶段,为了让自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长。所以孕妇妈妈们的营养是非常重要的。充足的营养不仅有利于胎儿的正常发育
2024-06-26 16:55:00