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俗话说得好：“夏天喝碗汤，清凉赛过仙丹妙药。”想让家人舒舒服服过夏天，这四道汤你可得试试。我这就把做法分享给大家，简单易学，营养丰富，让你轻松为家人送上满满的爱意！第一道汤，鲜美清爽，口感细腻，喝了...……更多
2024-05-16 13:51:00清火,家人,放进,鲫鱼,切成,小火
...天一定要多喝一些汤水，既能为身体补充水分，又能润肺清火，下面分享给大家6种汤的做法，一起来看看吧。一、鸽子汤“最近孩子胃口差，不爱吃饭”“‘身体虚，有气无力，整天无精打采”。秋季即将来临啦，很多朋友都...……更多
2024-09-14 19:08:00清火,药方,建议,银耳,鲫鱼,红枣
...火煮十分钟，至汤变成奶白色。接着将老豆腐切成小块，放进锅内，继续大火煮十分钟。最后加盐调味，出锅后加少许香菜碎或者葱花，就可以食用了。鲫鱼豆腐汤是一道营养好消化的汤，家长可以经常做给孩子喝，补充营养，...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
...健康少生病。一、红糖山药小米粥做法：小米淘洗一下，放进砂锅内，加入适量清水，大火煮开。红枣洗净。枸杞洗净。山药去皮洗净，切成小块。处理好后红枣、山药放进砂锅内，继续大火煮。再次煮开后转小火，盖上盖子焖...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...0克、番茄2个、玉米一根、土豆、香菇做法：1、先把排骨放进冷水锅里，加点姜片，再倒点料酒去腥味。开火，等水开后撇去浮沫，捞出排骨用清水冲洗干净。2、锅里放点油，烧热后把切好的番茄块放进去，翻炒到番茄出汁。...……更多
2024-11-12 12:57:00鲜味,营养,孩子,放进,切成,猪肝
...干净，用厨房纸巾擦干水分。锅里加点油，烧热后把鲫鱼放进去，小火慢慢煎。煎到两面都金黄黄的，看着就香。然后，把姜片、葱段放进去，稍微翻炒一下。接着，倒入开水，记住啊，一定要是开水，这样汤才会更白更鲜。水...……更多
2024-05-17 17:04:00鱼汤,腥味,窍门,鲫鱼,小火,鱼汤
...多喝这四碗汤，清凉消暑，做法简单，汤鲜味美不腻，全家人都喜欢喝，快来看一下吧！第一个菜：鸡米花。准备食材：鸡肉，玉米，山药，胡萝卜，百合，莲子，生姜，葱，枸杞，大葱，黄酒，盐，开水具体步骤1、鸡先用凉...……更多
2024-07-31 06:10:00天一,中老年人,医生,小火,枸杞,放进
...蒸肉米粉搅拌均匀，让每块肉都裹上米粉。土豆腌制后，放进盘内铺好，再将肉块放在土豆上。接着淋一勺油，入锅蒸半个小时。最后将盘子取出，撒上少许葱花，就可以食用了。软嫩可口不油腻，老少皆宜，快尝尝，非常健康...……更多
2024-01-02 11:43:00安稳,切成,圆子,放进,姜片,香菜
...锅内倒油，放入姜片和虾仁炒制，炒到虾仁变色把冬瓜块放进去，加盐调味，倒入适量的清水，再稍微来一点紫菜片，盖上锅盖稍微焖制一会儿;4、等冬瓜完全熟后撒上一点小葱末就可以出锅了，吃起来特别的鲜美;【2菜】<莴...……更多
2024-05-04 12:42:00节气,中老年,准备,建议,切成,冬瓜
...骨，用冷水冲洗干净。2、拿一个砂锅，把处理好的排骨放进去。加入足够的开水，要没过排骨哦。放上几片姜，再加一点点盐调味。开大火煮开后转小火，慢慢炖20分钟，让排骨的味道充分煮出来。3、加入其他食材，20分钟后，...……更多
2024-08-30 13:39:00孩子,高个,补钙,道菜,发育,黄金
...碗汤，清爽又解暑，做法也很简单，汤鲜味美不油腻，全家人都爱喝，一起来看看吧！第一道汤：玉米鸡汤食材准备：鸡肉、玉米、山药、胡萝卜、百合、莲子、生姜、大葱、枸杞、葱花、黄酒、食盐、开水详细步骤：1、先把...……更多
2024-08-25 06:30:00天一,中老年人,清爽,医生,小火,排骨
...虾仁更干净。2、锅烧热，倒点油进去。把蒜片和干贝丁放进去，翻炒几下，炒出香味。把白菜和海鲜菇都放进锅里。用铲子翻炒，炒到白菜稍微变软。3、倒入足够的开水，让汤能淹过所有材料。加点生抽、盐和蚝油，调味的时...……更多
2024-10-21 18:52:00营养,黄金,建议,孩子,生抽,放进
...啦，简单又方便！2、先热锅，倒点油，把准备好的鲫鱼放进去。咱们开中火慢慢煎，得把鲫鱼的两面都煎到金黄色，看着就挺诱人的。煎好了就用铲子给它捣碎，再两面稍微煎一下。然后，咱们加点开水进去，再放点姜丝提味...……更多
2024-05-19 06:46:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,身体,建议
...小时左右。3、锅烧热，放点油，然后把腌制好的猪腰子放进去爆炒一下，炒到变色。这时候，再加一次米酒，提香去腥。接着，把党参、黄芪、红枣这些材料一起放到砂锅里，加入热水。中小火慢慢煮半小时左右，让药材的营...……更多
2024-10-26 12:36:00腰痛,腿脚,精神,黑豆,枸杞,红枣
...）。2、起锅烧油，油里面撒少许的盐（不会粘锅）把鱼放进油锅中，煎至两面金黄，用铲子把鱼铲碎。3、加入适量清水烧开，开后煮大约3分钟，用漏勺把鱼捞出来，最好用细的漏网把汤过滤一遍，防止有鱼刺卡嗓子。4、把豆...……更多
2024-11-15 12:02:00道菜,营养,医生,建议,孩子,羊肚菌
...，尽量不要与冬瓜一起吃，否则就是没病找病，赶紧告诉家人。
一、红豆红豆属于温热食物，具有活血化瘀，补脾和胃的功效，而冬瓜是凉性食物，有降火解毒，清热利尿的作用，如果两者同食，性味相冲，容易导致脾胃不和...……更多
2023-10-20 15:11:00死对头,冬瓜,家人,就是,冬瓜,切成
鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼：2-3条（去鳞、去内脏、洗净）、豆腐：300克（切块）、生姜：适量（切片）、青葱：适量（切段）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、清水：适量做法：1.将鲫鱼洗净，切成块状...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...大锅水，放一些姜片和花椒，水开后倒一些料酒，把猪蹄放进烧开的水里焯几分钟。3、焯好的猪蹄用清水冼净，放进锅里再加入适量清水，大火烧开，煮出浮沫用勺子舀起来不要，半个小时后，把火关小。4、放入泡好的芸豆、...……更多
2024-11-18 13:36:00免疫力,免疫,营养,枸杞,排骨,小火
...甜甜的，喝了让人感觉特别舒服。每次炖一锅，都能让全家人都喝得津津有味，简直是家庭聚餐的必备佳品啊！银耳啊，真是个好东西，它里头有很多天然的植物性胶质、膳食纤维和多糖。吃了它啊，能帮你清心润燥，对皮肤也...……更多
2024-05-19 14:42:00安稳,营养,银耳,切成,莲藕,小火
...。喜欢这道汤的朋友，不妨试着收藏下来，有空的时候给家人露一手。要是你觉得这羊肉汤不错，赏个赞呗！ ……更多
2024-05-14 12:51:00膻味,祖传,羊肉,秘诀,全身,羊肉
...然后撒上一把花椒和干辣椒，炒香这些调料。接着把鸡肉放进去翻炒，让它充分吸收香料的味道。炒得差不多的时候，加点生抽提鲜，再倒点开水进去，然后开小火慢慢焖上半个小时。等鸡肉熟透了，就盛出来放碗里备用，这样...……更多
2024-05-19 16:04:00寒天,严寒,抵抗力,抵抗,鸡肉,放进
...盅，把剁好的瘦肉、当归、红参、麦冬、桂圆肉和红枣都放进去。加水，水量大概到食材的2/3处就差不多了。盖上碗盖或者炖盅盖，放到蒸锅里开始蒸。3、蒸大概40-60分钟，具体时间要看你的蒸锅功率和食材的多少。炖好之后，...……更多
2024-11-20 12:25:00气血,再不,建议,女人,姜片,红枣
酸菜羊肉做法：①酸菜切成细丝，放进碗中，加清水浸泡五分钟，再换水清洗，挤干水分。②锅内加油，烧热后放入花椒粒、干辣椒、八角翻炒出香味，再倒入酸菜翻炒。③接着加入盐、白糖、生抽翻炒，再倒入适量清水，放...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...备用。砂锅热油，先扔点蒜瓣进去炒香，再把洋葱和生姜放进去翻炒几下。接着，把黄花鱼块整齐地码在洋葱生姜上面，盖上盖子，用中火慢慢焗个六分钟。时间一到，撒点葱段和红椒丝提味，嘿，一道香喷喷的砂锅盐焗黄花鱼...……更多
2024-05-19 16:04:00中老年人,美味,营养,建议,健康,鲈鱼
...，就可以放萝卜了，半个萝卜去皮之后切成滚刀块，萝卜放进去之后，加一勺食盐调味，大火煮开，转小火炖10分钟，（5）最后加入红枣和红枸杞，撒上香菜或者是自己喜欢的调料，羊肉萝卜煲完成。3、白菜；冬季的蔬菜中必...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...，撇掉浮沫后捞出冲洗干净。2、把鸡块、泡好的姬松茸放进炖锅里，加入泡姬松茸的水，再放入姜片、葱段，倒入足够多的清水，大火煮开后小火炖1小时。3、山药去皮洗干净，切成小段，放入清水里浸泡着，以免被氧化发黑。...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...还要多吃些滋补暖身的食物。步入深秋，建议大家，常给家人喝这5道汤，驱寒保暖，增强体质，安稳过秋！快来看看吧，这些汤简单易学，鲜美营养高，深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法：裙带菜放进碗中，加水浸...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...、加入适量食盐、白胡椒粉，煮开后把腌好的牛肉一片片放进锅里，大火煮至变色即可关火，撒上香菜末就可以出锅了，一碗热腾腾的番茄牛肉汤，暖暖的很贴心。三、鸡肉——香菇炖鸡汤准备土鸡、香菇、红枣、干花椒、老姜...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
导语：天冷喝粥，寒不伤身！多给家人安排5种粥，暖身暖胃，安稳过冬天气越来越冷了，稍不注意很容易生病，尤其是老人和孩子，需要多关注。建议大家，除了多穿衣服、多运动外，还要在饮食上多用心，比如常做些粥喝，...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
芋儿烧鸡食材：芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法：1、荔浦芋头切厚段，下锅炸至金黄鼓起，捞出控油备用（荔浦芋头特别粉好吃哦）2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟，下锅煎至焦黄3、调...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
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本文转自：人民网-江西频道随着气温逐渐回暖，江西九江永修县的田间地头热闹了起来，春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
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在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，不孕不育问题日益凸显，成为许多家庭难以言说的痛楚。然而，随着医疗科技的飞速发展
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脑卒中，也就是人们常说的中风，是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国，每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
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新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展，其成果是基础研究深厚积累的结晶，更是技术创新与产业需求深度融合的典范
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在当今社会，视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展，屈光手术作为矫正视力的重要手段，已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
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