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...帮忙剁成小块，加入1大勺玉米淀粉和1小勺小苏打、少许清水抓洗5分钟，再用流水反复淘洗多遍，沥干水分待用。Ps：添加玉米淀粉和小苏打抓洗排骨，可去除排骨上的杂质和血腥味，小苏打还可以破坏排骨中肌纤维并增加嫩滑...……更多
2024-04-14 16:45:00真香,排骨,做法,就是,朋友,排骨
...洗干净，去除毛羽，并用流水冲洗干净。2、将干菌菇用清水冲洗干净，然后浸泡1个小时备用。3.准备一个砂锅，将清洗干净的鸡放入锅内，加入足够的纯净水，然后加入适量的葱姜，大火煮开。4、煮沸后会有泡沫出现，用勺子...……更多
2023-11-01 09:17:00滋补,营养,身体,价值,美容,口感
...（可选）-红椒1个（可选）步骤：1.准备材料：扇贝肉用清水冲洗干净，大蒜切片，生姜切丝，葱切段。如果喜欢，可以将青椒和红椒切丝备用。2.烧热锅，加入适量食用油，放入葱姜蒜炒香。3.加入扇贝肉，快速翻炒。4.加入适...……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...蛋3个、青红椒、大蒜、葱、油、盐、糖、生抽、蚝油、清水。准备一块老豆腐、蘑菇、洋葱和鸡蛋，还有青红椒、大蒜和葱。热锅加油，放入豆腐、蘑菇、洋葱翻炒，再加入打散的鸡蛋液，青红椒、大蒜和葱继续炒。加盐、糖...……更多
2024-04-18 11:32:00豆腐,手艺,做法,豆腐,生抽,切成
...香。然后加入两勺生抽、一勺蚝油、半勺鸡汤，加入适量清水，大火煮开；4、煮开后继续煮1-2分钟，使调料味道更加浓郁。将煮好的调料汁倒入装有海带丝的碗中；5、在装有海带丝和调料汁的碗中，加入两勺陈醋、一勺香油、...……更多
2024-04-26 09:52:00生长激素,激素,食物,黄金,孩子,红薯
...、蒜苗和胡萝卜，以及烹饪所需的盐、油、生抽、蚝油和清水。洗净花生芽，甩干水分，剥去外皮以备后用。蒜苗剥皮洗净，切成均匀长段。胡萝卜削皮洗净，细切成丝。点燃炉灶，待油温达到六成热时，将花生芽和胡萝卜丝放...……更多
2024-05-03 11:17:00免疫力,血脂,免疫,元素,人体,蒜苗
...理尤为重要。首先，将肠衣冲洗干净后用料酒揉搓，然后清水浸泡。这样做的目的是去除肠衣的异味，保持食材的新鲜。处理好的肠衣才能让脆皮肠口感更加美妙，食用更加放心。扩写：有些肠衣在购买回来后可能会有一些腥臭...……更多
2024-03-25 11:48:00灌好,脆皮,零食,不用,脆皮,肠衣
...卜洗净去皮切片，蒜瓣剥皮切末。（2）锅中倒入适量的清水，水开后、放入腐竹和黑木耳，焯水片刻，捞出沥干水分。（3）调味汁：碗中倒入适量的生抽、蚝油、陈醋、再加入适量的食盐、味精、白砂糖...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...胡椒粉：适量、香油：适量步骤：
1.准备工作：生蚝用清水冲洗干净，豆腐切成块状，姜片切片，葱段切段备用。2.烹饪生蚝：将砂锅中倒入鸡汤，加入姜片和料酒，大火煮沸后放入生蚝焯水，捞出备用。3.烧豆腐汤：将砂锅中...……更多
2024-04-20 10:57:00食谱,疲劳,眼睛,推荐,眼睛,芥蓝
...，菜市场里也有剥好的玉米粒可以买。买回来后，记得用清水给它洗个澡，洗得干干净净的。接下来，咱们往洗得干干净净的玉米粒里头，倒上一大勺玉米淀粉，然后用手给它拌匀了，让每一颗玉米粒都裹上一层薄薄的淀粉，这...……更多
2024-05-17 06:31:00苹果,抗衰老,玉米,玉米粒,咸蛋,稻草
...；姜：适量（切末）；盐：适量；鸡精（可选）：适量；清水：适量制作步骤：1.将豆腐切成小块备用。2.将虾仁去壳去虾线，洗净备用。3.将鸡蛋打入碗中打散备用。4.锅中加入适量清水，烧开后放入豆腐块，煮至豆腐变软。5....……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...；适量葱姜蒜；适量食用油；适量盐、生抽和料酒；适量清水步骤：1.排骨洗净，切段备用。2.豆角洗净去头尾，切段；土豆洗净去皮，切块备用。3.锅中热油，放入葱姜蒜爆香。4.放入排骨煸炒至变色。5.加入适量的料酒炒出酒...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...，是一道早餐的绝佳选择。准备食材：红豆、大黄米面、玉米面、小苏打做法如下：1.将红豆淘洗干净，用温水浸泡4-5个小时，让红豆充分吸收水分。然后将泡发好的红豆放入锅中煮熟，直到红豆变得软糯。2.将煮好的红豆沥水...……更多
2024-02-03 16:19:00早餐,半年,红豆,面团,豆沙,黑米
...笋斜刀切片，胡萝卜去皮后，也切成薄片，黑木耳提前用清水泡发，切成小块。2.锅内加水烧开，放入玉米笋、胡萝卜和黑木耳，焯水1分钟后捞出，沥干水分。热锅凉油，放入葱姜蒜和干红辣椒爆香，加入胡萝卜煸炒至微软，加...……更多
2023-10-25 06:58:00玉米,美味,蔬菜,一道,就是,黑木
...。【原材料准备】：花甲1-2斤、淀粉15克、小苏打10克、清水适量。
【清洗花甲的做法】：第一步：首先将买回家花甲冲洗1遍，然后准备一个干净的密封碗，接着将洗净的花甲、10克淀粉、5克小苏打全部放入到碗中，最后倒适...……更多
2023-10-20 06:08:00花甲,小苏,小苏打,泥沙,淀粉,清洗
...勺淀粉和油进行腌制。接着，将枸杞叶炒香，加入适量的清水和腌制好的肉块，煮至肉熟烂。最后，加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉，搅拌均匀即可。这道枸杞叶瘦肉汤不仅美味可口，还能够打通肾经、缓解疲劳，让人精神焕发...……更多
2023-12-08 06:51:00色香味,满足感,口感,羊肉,美味,肾脏
...适量、姜：适量、葱：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.准备食材：排骨洗净，山药去皮切块，玉米去壳切段，姜切片，葱切段备用。2.煮排骨汤底：将锅中加入适量清水，放入排骨和姜片，大火煮沸后...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...步，就是把猪大肠洗干净。猪大肠那么臭，很多人直接用清水洗，根本洗不干净，还是有很浓的臭味。为什么饭店里的爆炒肥肠那么好吃，一点臭味都没有？是用什么方法清洗的呢？今天我就给大家分享一下清洗猪大肠的方法，...……更多
2023-12-29 19:23:00大厨,大肠,臭味,秘诀,清洗,大肠
...揉搓，直至其形状匀称如馒头。随后，在锅中加入适量的清水，将馒头摆放在蒸笼内，盖上锅盖。此时，不要急于点火，让馒头在锅中继续静置发酵20分钟。
待时间到达，立即转为大火，直至水沸腾产生蒸汽。然后，保持大火...……更多
2024-04-24 11:44:00馒头,玉米面,诀窍,粗糙,玉米,玉米面
...焯水，去掉杂质。接着，将白萝卜去皮切块，将裙带菜用清水泡发。将焯水后的猪骨头放入砂锅中，加入适量的清水，中火炖煮40分钟。然后，加入白萝卜继续炖煮15分钟，最后加入裙带菜并炖煮5分钟，加入适量的盐拌匀即可食...……更多
2024-01-09 10:51:00补钙,免疫,骨头,老人,孩子,方法
...后热锅烧油，油热以后，放入姜丝爆香，接着倒入适量的清水大火煮开。3.然后倒入瘦肉、猪肝和粉肠一起炖煮三分钟左右，接着再加入枸杞叶和枸杞子一起煮一分钟。4.最后再加入适量的食盐和鸡精调味提鲜，即可出锅开吃。...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...法：菠菜豆腐汤材料：菠菜：适量；豆腐：适量；高汤或清水：适量；姜：适量（切片）；蒜：适量（切片）；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.菠菜洗净，去掉老茎，切段备用。2.豆腐切成小块备用。3.热锅...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...适量、大葱：1根、姜：适量、盐：适量、鸡精：适量、清水：适量做法：1.菠菜洗净，去掉老茎，切成段备用。2.猪肝洗净，切成薄片，用盐和鸡精腌制片刻备用。3.大葱和姜切成片备用。4.锅中加入清水，烧开后放入猪肝片焯水...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...除艾草的虫卵和杂质，小苏打则是保持艾草鲜绿的秘诀。清水，馅料所需的咸肉、香干丁、香菇丁、蒜苗叶，以及调味料：鸡精、五香粉、味精、生抽、老抽、蚝油，这些都是提味的好帮手。制作步骤：清洗艾草：将艾草洗净，...……更多
2024-05-25 10:33:00青团,奶奶,做法,比例,农村,时候
...勺子撇去浮沫，再继续煮两分钟，然后把排骨捞出来，用清水冲洗干净。玉米砍成两半。胡萝卜去皮以后，改成稍微粗一点的滚刀块。生姜去皮以后，用刀背拍几下就行了，山药去皮也给它改刀切成滚刀块。切好之后，把山药放...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...，再洗一些红枣、干淮山、桂圆，放入炖盅中，倒入适量清水，盖上盖子，隔水炖3个小时。5.炖了2个半小时，加入一些枸杞，继续炖30分钟，再放适量食盐调味，就可以喝了，这道汤超级养胃，建议胃不好的可以经常煲来喝。三...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...【酱烧口蘑】准备一些口蘑放盆里，加点盐和小苏打，用清水泡10分钟。这样泡能去菌还能洗得更干净。泡完用清水多冲几遍，然后切成片就行啦。烧半锅开水，快速把口蘑烫一下，这样可以去掉土腥味和脏东西。记住，口蘑不...……更多
2024-05-25 06:33:00体质,孩子,口蘑,毛豆,菠菜,小火
...上一小时，然后切点葱和姜备用。接下来，咱们锅里加点清水，排骨放进去焯水，再加点姜葱和料酒去去腥味。等水煮开了，把浮沫挑干净，然后捞出排骨，放进砂锅里。再加点葱、姜片，倒上清水，先开大火烧开，再转成小火...……更多
2024-05-19 15:26:00安康,五花,薏米,切成,放进,腰果
...蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏一起放入砂锅里。加入适量的清水煲煮，大火煮沸转小火煲煮90分钟，下入少许的盐调味即可。
二、苹果山药陈皮猪骨汤1、食材：猪骨、苹果、玉米、山药、胡萝卜、无花果干、生姜、陈皮、虫草花...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...熟煮透，然后捞出来控水，装盘备用。接着，锅里再加点清水，放上一块红糖，还有红枣片，大火烧开。烧开后，加点米酒，还有刚才煮好的红薯糯米丸子，再煮个两分钟。然后，淋上点鸡蛋液，再用水淀粉勾个薄芡，让汤汁变...……更多
2024-05-19 15:24:00黄色,食物,身体,面团,小米,南瓜
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