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...子清洗干净，去除表皮，切成小丁，以保留茄子的口感和营养。接着，用冷水清洗茄丁，去除表面的粘液，让饺子馅更加清爽。挤干水分的茄丁与肉馅搅拌均匀，加入食盐和蚝油提味，再加适量的花生油提升馅料的鲜美和滋润。...……更多
2023-12-01 14:09:00蒸饺,茄子,饺子,口味,需求,制作
...8倍！5毛钱一斤的“菜王”。经常蒸一锅，一口Q弹、一口营养好滋味！大家好我是傻姐美食，时间过的好快啊，进入冬天后距离过年就越来越近，寒冷的冬天除了多保暖、多喝热水、少出门以外，更重要的就是饮食很重要。入冬...……更多
2023-12-23 06:53:00叶酸,苹果,蒸饺,叶酸,肉馅,胡萝卜
...人心头宠儿，鲜美可口，被誉为野菜界的翘楚。荠菜富含营养，具有多种药食同源的价值。推荐荠菜饺子的经典做法，包括挑选、清洗、焯水、调味等步骤，口感鲜美多汁，营养丰富。荠菜，这颗北方人心头的宠儿，它的鲜美堪...……更多
2024-05-06 13:52:00三明,解毒,饺子,荠菜,饺子,肉馅
...要选瘦肉较多的部分，比如猪里脊肉，这样口感更香而不油腻。然后在肉馅里加点酱油、小半勺料酒去腥味，再撒点花椒面和1勺蚝油，最后淋点小半勺香油和盐，一起搅拌均匀，腌一下就更美味了。先把切好的豇豆和胡萝卜拌...……更多
2024-04-12 13:00:00豇豆,肉馅,胡萝卜,饺子,保证,豇豆
...匀后就可以开包了。洋葱和羊肉一起包饺子，鲜美多汁不油腻，贼拉香！大蒜和洋葱都是自带“青霉素”的菜，建议中老年人：隔天吃1次，增强免疫少生病。 ……更多
2023-11-12 13:57:00青霉素,消炎,免疫力,功效,免疫,食用
...很好的改善我们的肌肤。维生素C是我们人体必需的一种营养元素，除了可以润肤之外，还能提高我们的免疫力，增加身体抵抗力，但是有些人不喜欢吃蔬菜，就喜欢吃荤菜，其实我们要坚持荤素搭配，才能做到营养均衡，所以...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
...香葱、生姜、胡椒粉。1、猪肉去皮，放进绞肉机里绞成肉馅，香葱、生姜切末放入肉馅中，加入食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、锅里加入一勺油烧热，泼在上面炝出香味，用筷子搅拌5分钟，让肉馅上劲。2、干香菇提前用水...……更多
2023-10-29 06:04:00不破,饺子,冰箱,大事,饺子,肉馅
秋天，碰到此肉别手软，一次买30斤，放冰箱冻起来，营养又省事！大家好我是傻姐美食，秋冬季节是进补的好时候，不仅本身就食欲大涨，会为接下来的抵御寒冷储存脂肪，重要的是穿的衣服也在逐渐增多，悄咪咪长在身上的...……更多
2023-12-23 19:41:00省事,冰箱,营养,虾仁,饺子,韭菜
...肉馅，这样的比例既能保证饺子的口感鲜美，又不会过于油腻。接着，按照一定比例加入花椒葱姜水，使肉馅更加鲜嫩多汁。然后，再加入各种调料和香料，激发出肉馅的香气和味道。最后，将切好的香椿丁与肉馅混合搅拌均匀...……更多
2024-05-06 13:55:00榆钱,荠菜,野菜,饺子,美味,香椿
...美味又营养，富含蛋白质、维生素和矿物质，是一道适合全家人享用的健康佳肴。推荐食谱：【蒜蓉炒茼蒿】蒜蓉炒茼蒿是一道清爽的素菜，茼蒿的嫩叶与蒜蓉的香气相互融合，让人回味无穷。准备食材：新鲜茼蒿、大蒜、食用...……更多
2023-10-23 21:23:00神助,茼蒿,精气,茼蒿,饺子,切成
...种被誉为“护肝菜”的神奇蔬菜——韭菜，它因其独特的营养成分和健康益处，成为了中老年人养肝健脾、强化免疫力的首选食材。韭菜，这个在我们日常生活中司空见惯的蔬菜，可能很少有人知道它竟然有着如此神奇的功效。...……更多
2024-03-30 10:21:00中老年人,免疫,韭菜,肝脏,健康,免疫
...疫力。今天给大家推荐几种蔬菜，都含有丰富的杀菌素，营养价值高，味道还特别鲜美，建议冬天要多吃。一、蒜苗——蒜苗回锅肉准备二刀肉、蒜苗、大葱、生姜、胡椒粉、料酒、花椒、豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油、甜面酱。...……更多
2023-12-30 06:12:00青霉素,中老年人,蔬菜,建议,生抽,切成
...的有红烧茄子、油淋茄子、炸茄盒等，但这些做法都过于油腻，下面我就分享一个茄子好吃又营养的做法~茄子馅饺子。【茄子饺子家常做法】：
1.先准备肉馅，取一块猪肉切碎剁细后放入大碗中，然后加入一小勺花椒粉、一小...……更多
2023-11-13 06:12:00真香,饺子,高手,茄子,饺子,肉馅
...冬季吃肉类也有讲究，外行人把大鱼大肉直接烹饪，不仅油腻，还不健康，而内行人会把肉类和蔬菜精心搭配，使食材的口感更丰富，营养更均衡，就好比上图的油豆腐酿肉。
油豆腐我们这里叫油片，不知道大家都是怎么叫的...……更多
2024-01-04 11:58:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...分。接下来再准备适量猪肉馅，要瘦肉多一些，吃起来不油腻，香葱适量摘洗干净，切成香葱碎。2、挤干水分的白萝卜丝放入盆内，再放入肉馅、香葱碎，先用手抓拌一下，把肉馅拌好，随后往里面撒适量十三香、少许盐，倒...……更多
2024-02-07 20:25:00白萝卜,丸子,全家人,猪肉,全家,做法
...以预防高血压和高血脂，能降低胆固醇。可以说是芹菜的营养是非常的丰富。虽然芹菜对身体有很多好处，但它也有一些“死对头”，与一些食物同食可能会带来不良的影响。芹菜的“死敌”竟然是它，两者一起吃就是没病找病...……更多
2023-10-24 16:25:00死敌,芹菜,就是,芹菜,肉丝,切成
...待饺子完全煮熟后，蘸上特制的醋碟，品尝那鲜嫩多汁、营养满满的口感，这道佳肴老少皆宜，让人回味无穷。【二、韭菜鸡蛋馅】
1.我们选择的是新鲜的韭菜和鸡蛋，首先要确保韭菜被彻底清洗并剁成碎末，接着将鸡蛋炒至...……更多
2024-04-12 12:27:00汁水,饺子,饱满,老人,孩子,饺子
...较百搭的食材就是白菜和韭菜了，这两种都是味道鲜美、营养高的食材，你家最喜欢吃哪种馅呢？其实还有一种馅比白菜韭菜还鲜，鲜香多汁、香而不腻，而且可能还不需要花钱哦。秋天的荠菜也是可以挖到的，吃起来跟春天一...……更多
2023-12-23 19:39:00韭菜,白菜,荠菜,饺子,五花,就是
...增添丰富的层次感。这种搭配不仅丰富了口味，也增加了营养的多样性，是家常美食中常见的创新组合。**肉馅的制作技巧**在调制肉馅的过程中，有几点小技巧能够让肉馅更加入味，口感更加鲜美。首先是在加入调料前，可以...……更多
2024-03-17 16:24:00肉馅,一口,调料,重点,肉馅,调料
...起，菜场或超市随处可见！接下来我就详细的把3道菜的营养价值和最好吃的做法分享给大家。第一宝：泥鳅泥鳅是最适合在小寒吃的水鲜食物，特别是在小寒时烧上一盘泥鳅，不仅解馋又下饭，而且它还具有益肾助阳，补中益...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...，装入盘中，即可开吃了。别看是油炸的，但是一点也不油腻，真的巨、巨、巨好吃哦。关于春卷的由来，与操作方法，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃春卷吗？你是怎么做到呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨...……更多
2024-03-22 13:58:00明了,美食,春卷,韭黄,食用,生抽
...1、前腿肉去皮，洗干净后切成小块，放入绞肉机里绞成肉馅。香葱、生姜洗干净，切成碎末。胡萝卜去皮洗净，切丝后剁碎。干香菇用温水泡发，洗干净后切碎，泡香菇的水留着有用。2、前腿肉加入适量食盐、生抽、老抽、蚝...……更多
2023-12-29 18:43:00饺子,做法,味道,老人,孩子,饺子
...握好技巧，少油也能使又干又柴的荠菜滑嫩多汁，清爽不油腻，如果您喜欢荠菜又喜欢低脂饮食，可以按照我的方法试一试！
【食材明细】外皮：中筋面粉310克，玉米面粉60克，盐3克，温水210克馅：荠菜焯水后稍微挤下水分后...……更多
2023-12-06 19:25:00少油,荠菜,季节,错过,技巧,荠菜
...扔掉。婆婆说用它凉拌、包饺子、炒鸡蛋吃特鲜美，而且营养价值也特高。萝卜是秋冬季节最常吃的蔬菜，萝卜叶常被人当垃圾丢掉，但是叶子的营养赛过“人参”。它含有维生素C、水分、钙、膳食纤维、色氨酸、钾等营养物...……更多
2023-12-23 19:24:00压降,人参,萝卜,饺子,水分,鸡蛋
...头伏吃饺子别忘记吃这个馅~茄子青椒饺子，鲜美多汁不油腻，老少皆宜，巨好吃！下面我就分享一下具体做法：
1.先调饺子面：适量面粉放入盆中，然后加入凉水调面，边倒水边搅拌，搅拌至没有干面粉的时候再下手揉面，揉...……更多
2023-11-13 20:13:00饺子,饺子,茄子,肉馅,盖好,青椒
...时间长，肉就会变老变柴；生蚝也不要直接放到水里煮，营养和鲜味会流失！2.接着再来调个料汁：适量的葱、姜、红辣椒全都剁成末。然后起锅加油，油热后放入姜、蒜和红椒末，炒出香味后，再倒入适量的生抽和蚝油，炒匀...……更多
2023-12-12 15:10:00中老年人,猛将,气色,建议,枸杞,茴香
...大年。萝卜的清香和猪肉的香味融合在一起，鲜香美味不油腻，大人小孩都爱吃。 ……更多
2024-02-07 19:29:00吉祥,富贵,花开,年夜饭,全家人,大年
...酒全部放入到盆中搅拌均匀，然后放入一勺花椒大葱油到肉馅中，接着再把肉末搅拌均匀，最后再放2勺花椒大葱油到肉馅中搅拌均匀。第五步：将饺子皮平铺在手上，然后放入适量的肉馅到饺子中，接着在饺子皮周边抹上一点...……更多
2023-11-14 21:10:00热量,食物,饺子,大葱,羊肉,张仲景
...天吃一瓜，中药不用抓！一利尿，二排毒，三消肿，鲜嫩营养高，包饺子真香！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。...……更多
2023-11-13 19:35:00中药,不用,营养,饺子,真香,面团
...间有食“五宝”的养生习俗。这“五宝”不仅具有丰富的营养成分，而且在寒冷的季节里，它们的热量和滋补作用更是人们所需要的。接下来，我们将一一介绍这“五宝”。一、羊肉：滋补暖身的首选羊肉自古以来就被认为是一...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）时值秋季，天气逐渐转凉，小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题，10月10日
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近期，菜价急剧上升，让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同，这次涨价幅度之大，令人瞠目。以往寻常不过的白菜，价格已从两三块攀升至五元每斤
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本文转自：人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日，今年的宣传主题为“健康体重，理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
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本文转自：人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机，坚持“生态立县”，牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
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本文转自：人民网-重庆频道患者成功治愈出院，与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
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在当下这个日新月异的现代社会里，生活节奏如同疾驰的列车，不断加速，而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘，变化万千。然而，在这快速而多彩的生活背后
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衰老是生命中不可避免的旅程，随着岁月的流转，我们机体的各个器官如同古老的乐器，其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
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