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...鱼丸所需食材：鱼，瘦肉，鸡蛋，葱，姜，淀粉，盐，白胡椒粉，油;
菜谱做法：1、鱼肉去皮、去刺、去掉接近鱼皮红肉的部分，把鱼肉碾成鱼蓉，注意有小刺的话也需要去除;2、猪肉加点葱和姜绞成肉泥，多绞片刻，给它绞细...……更多
2024-05-05 06:00:00暖春,中老年人,营养,建议,虾仁,鸽子
...拿些食盐、食用油、咖喱块。对了，生抽、料酒、淀粉和胡椒粉也不能少。这些食材和调料，都是我们做菜的好帮手。把土豆和胡萝卜的皮削掉，然后冲洗干净，都切成小丁。洋葱也切成小丁，鸡胸肉切成丁。接着，把鸡胸肉放...……更多
2024-05-20 06:54:00拌饭,道菜,做法,切成,生抽,肉末
...炒肉丝做法：猪里脊冲洗干净，切成细丝，再加入盐、白胡椒粉、生抽、老抽（一点点或者不放）、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。白萝卜去皮洗净，切成细丝。蒜末、葱段准备好。肉丝腌制后，加一勺油搅拌均匀。锅内加油烧热...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...土豆1个、玉米粒2把、猪肉半斤。调料方面，需要盐1勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺。准备好这些，我们就可以开始做菜啦！制作步骤先整一碗糯米，我这里差不多300克，淘洗干净后加点清水提前泡4个小时，或者...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...。大火煮开，转中小火炖十分钟左右。4，加盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。
5，最后撒些蒜苗碎增加鲜味，大火翻炒均匀即可盛出。四，五花肉四季豆炖粉条1，四季豆去掉头尾，洗净后掰成小段。粉条用温水泡发，五花肉切成...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...再压上木板和几块大砖头，静待美丽的豆腐花变成白嫩的水豆腐。豆腐成型后，外祖父用菜刀将整块大豆腐分割成若干块方方正正的小豆腐，然后小心翼翼把一块块豆腐放进装了井水的酒盆或水桶里保鲜。春节来了客人，四五块...……更多
2024-01-21 07:44:00豆腐,外祖父,豆浆,布袋,外祖母,石磨
...：来俩西红柿，再拿俩鸡蛋，清汤或者鸡汤得备点，盐、胡椒粉和葱花也不能少。咱们这材料就齐全了，可以开始动手做啦！做法嘛，其实很简单。你得先明白个大概步骤，然后换点词儿，说得更接地气些。咱们可以这么说：首...……更多
2024-05-16 12:49:00夏日,营养,薏米,西红,青豆,黄瓜
...酱料的做法二原材料：黄豆酱适当、水适当、盐小量、白胡椒粉适当、糖、芝麻油适当。作法：1、黄豆酱上锅蒸最少10Min;2、黄豆酱蒸透后趁着热加小量开水，盐，白胡椒粉，很多糖，拌和，能够边拌和边尝味儿施展自身最喜好...……更多
2023-02-18 17:39:00涮羊肉,黄豆,纯正,黄豆,涮羊肉,芝麻油
...菜；鸡蛋；蒜姜末；葱花；食用盐；鸡精；蚝油；生抽；胡椒粉；玉米淀粉；食用油。做法：1、首先，把菠菜洗净并切成小段备用。接着，取一个碗，把鸡蛋打进碗里，拿筷子或打蛋器搅拌均匀，确保蛋液细腻无颗粒。同时，...……更多
2024-04-19 06:22:00大肉,碱性,大鱼,老少,菠菜,生抽
...做好吃能够制做番茄豆腐菌菇汤，需要提前准备西红柿，水豆腐及其菌类，先把西红柿清理干净，随后再切割成小块，菌类的蒂部除去清理干净，再把水豆腐洗干净切片，锅中添加适量的水，把菌类装进去渐渐地煮，再把番茄豆...……更多
2023-02-01 17:28:00菌类,菌类,装进,水豆腐,成分,维他命
...，这儿的原材料分别是一只柴鸡，姜片，大枣，枸杞子，胡椒粉和各种各样调味品要适当。或许许多人会问，这里为何要采用柴鸡呢?那是由于老母鸡炖出去的汤，料汁汤白而又美味，营养成分也更丰富，因此最好是采用柴鸡。...……更多
2023-04-19 15:09:00红枣,鸡汤,窍门,鸡汤,老母,黑椒
...大葱切碎末备用。鸡蛋打入碗中，加葱末、少量的盐和黑胡椒粉，一个方向搅拌均匀。做法：用大碗将猪肉、水芥、菱角、葱、蚝油、芝麻油、蒜、酱油、白胡椒粉和盐调匀做成馅。虾仁馅饺子调馅的方法如下：准备虾仁400克、...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...，加温水浸泡。猪肉剁成肉糜，加入葱末、姜蓉、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋搅拌至上劲。锅内加水，煮开后放入菠菜，煮到变深色捞出。另起锅加水，煮到锅底冒密集小泡，再放入丸子，小火煮到全部浮起来。接着转中...……更多
2023-12-07 15:28:00绿叶,中老年人,补钙,手脚,牛奶,精神
...；青椒得有一个；蒜末、姜末也别少；盐、生抽、料酒、胡椒粉这些调味料都得来点；别忘了还有植物油，做菜得靠它。做法步骤来了啊，咱们一步步来哈：首先，得把材料都准备好了，别到时候缺啥少啥的。然后呢，按照菜谱...……更多
2024-05-19 15:11:00猪肉,营养,素鸡,黄豆,紫菜,青椒
...肉肥瘦分开切薄片，瘦肉用一勺生抽、一勺老抽、少许白胡椒粉、一勺淀粉、两勺清水用手抓拌均匀，然后放小半勺花生油抓匀封住水分腌制10分钟备用3、锅烧热，不用放油直接肥肉放进去，中小火煸出油脂，至油渣状时放瘦肉...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...食材：羊肉、大葱调料：油、香油、陈醋、酱油、老抽、胡椒粉、料酒、盐、胡椒粉、老抽、淀粉制作步骤：这道菜，羊腿肉或者里脊肉最合适了。把羊腿肉切成片，厚薄自己定，喜欢薄的话，可以先冻一下再切，效果会更好。...……更多
2024-05-19 14:55:00家常,羊肉,做法,羊肉,羊肉片,老抽
...、葱蒜末和小米辣、豆瓣酱1勺、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、半碗清水、葱花。把这些材料准备好，就可以开始烹饪了。
制作流程来啦！赶紧学起来吧！首先，咱们来准备米。拿400克早稻米，加点水，用手轻轻搅动洗几遍，...……更多
2024-04-18 11:32:00豆腐,手艺,做法,豆腐,生抽,切成
...汁烧酿茄子用料茄子、肉末、青椒、红椒、葱、生粉、白胡椒粉、酱油、水步骤1、肉沫加入适量盐、生粉、胡椒粉、酱油搅拌均匀。2、将肉沫摔打至起胶，腌10-15分钟。青红椒，葱头切粒备用。3、长条茄子对半切开，在茄身打...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...洗干净，沥干水分。然后加入姜丝、葱段、蒜片、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油抓拌均匀，腌制半个小时。金针菇去掉根部，掰散洗净，沥干水分，放进盘内摆好。鸡翅腌好了，加入淀粉抓拌均匀，锁住水分。处理好后放在金针菇...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...吧！要做的菜得准备这些东西：牛头肉片大概300克，盐、胡椒粉、料酒各来点，生姜和大蒜也不能少，生抽、生粉提提味，最后别忘了加点食用油炒炒。就这么简单，一起来试试吧！准备做饭啦！先把准备好的牛头肉片拿出来，...……更多
2024-05-17 17:03:00牛头,大厨,家常,做法,酒店,牛头
...！腌料这么配就行：先倒1勺料酒，再加2勺生抽，盐和黑胡椒粉各撒点儿，简单又好吃！酱料怎么做呢？你需要准备这些材料：生抽两大勺，老抽一大勺，冰糖加点儿，料酒再来一大勺，鸡精适量提提味，最后加点温水调和一下...……更多
2024-05-17 06:16:00泥鳅,做法,饭店,泥鳅,生抽,料酒
...蘑烧鸡腿肉食材备料：口蘑、鸡腿、大葱、生姜、大蒜；胡椒粉、食盐、白砂糖、淀粉、料酒、生抽、蚝油1、先将食材都准备好，口蘑清洗干净后掰掉根部，伞叶部分切成4瓣。鸡腿洗净后剔骨，切成小块。大葱斜切成葱段，生...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...干根香葱，适量橄榄油，料酒适量，一丢丢食盐，4克白胡椒粉，生粉半勺，原味酱油少许，半勺料酒，其他。
先买好口蘑、冬瓜和鲜虾。把冬瓜对半切开，削掉皮和瓜瓤，多洗几遍，然后切成一样厚的片，别切太薄了。你得把...……更多
2024-04-11 11:23:00度夏,大肉,平安,节气,大鱼,营养
...用肺虚咳嗽、咳嗽痰多。外感风寒咳嗽初起者不宜。7、水豆腐500克，醋50ml，食用油适当，葱段少量。炒过当菜吃。8、炮姜30克，淡豆豉15克，共放人锅内，放水适当，煎制。每30分钟取煎液1次，放水再炸。共取煎液2次，合拼煎...……更多
2023-03-15 22:51:00食物,牛蒡子,放进,牛蒡,食用,食用油
...50-300g，萝卜400-500g，红枣5-6颗，枸杞30g，生姜5-8片，盐、胡椒粉、八角适量。做法：萝卜去皮，切块备用；排骨汆水备用。把汆过水的排骨、八角、姜片放入锅中，加入适量净水，大火煮沸2-3分钟后改小火慢炖半小时后加入萝卜...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...肉末，放到碗里。再加一勺生抽、一勺料酒、适量的盐、胡椒粉，还有葱花和姜末，一起搅拌均匀。接着，把鸡蛋清打进去（蛋黄先放在碗里备用），再倒一勺玉米淀粉，继续搅和匀。最后，放那儿腌个10~15分钟，等它入味就行...……更多
2024-04-12 11:20:00浑身,营养,莲藕,肉馅,生抽,放进
...炒豆芽食材：豆芽；肉；韭菜；小米椒；蒜；姜；生抽；胡椒粉；蚝油；白糖；鸡精；玉米淀粉。做法：1、首先，把豆芽放入水中浸泡片刻。同时，把肉切成细末，并把蒜和姜也切成末状。另外，把小米椒和韭菜切成小段备用...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...煸炒几分钟。接着加蒜末炒出香味，再加生抽、老抽、白胡椒粉、盐翻炒。最后将肉末铺在蛋羹上，继续蒸两分钟。蒸好后撒上葱花，就可以食用了。二、羊肉——葱爆羊肉做法：大葱清洗干净，斜刀切小段，葱白和葱绿分开放...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
...；蒜蓉：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；青蒜末：适量（用于装饰）
步骤：1.准备工作：鲜扇贝去除壳洗净，粉丝提前泡发软备用，蒜蓉切末，青蒜切末备用。2.腌制扇贝：将洗净...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
...1小块、猪心1小块、香葱3根、料酒1小勺、食盐1小勺、白胡椒粉小半勺、花生油1小勺、香油几滴【烹饪步骤】第1步：取猪肚1块、瘦肉1块、猪肝1小块、猪心1小块全部清洗干净切成条状，香葱取3根洗净切成葱花，瘦肉里加入1小...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
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夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
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在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
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乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
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糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
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2024-06-30 06:33:00