• 我的订阅
  • 头条热搜
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...次,还要看表皮是否有虫孔或者裂纹。结语:被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧? ……更多
冬天太冷了,记得常吃3种“水中宝”,润燥营养,强健体魄益处多
...,质地更鲜嫩,还是润燥好帮手 ,营养丰富,强健体魄益处多。一、莲藕莲藕是非常营养的食物,不仅富含多种维生素、膳食纤维,吃上少许就很有饱腹感,减少进食量,对促进肠道健康有帮助,而且还含有丰富的多酚类物质...……更多
生吃荸荠会感染寄生虫?
...素C等营养元素,且有较高的药用价值。北方人称它为“江南人参”,南方人则赋予它“地下雪梨”的美誉。01为什么生吃荸荠会感染寄生虫?这要从荸荠的生长环境说起。荸荠性喜温暖湿润,不耐寒,主要分布于江苏、安徽、浙...……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
...的功效,自古就有“地下雪梨”的美誉,也有人视之为“江南人参”,是一款非常不错的时令食品。秋燥最容易伤肺,养生是必须的,不妨试试这个“秋梨+百合+马蹄”的组合,一键开启某个牌子的破壁机免洗豆浆机,甜润香醇...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法,让我们一起来学习一下吧。荸荠:清热解毒,增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品,不仅具有丰富的营养价值,还有助于增强人体抵抗力。荸荠...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
...卜大家应该都听过“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜被称为“小人参”,别看便宜,营养价值非常高,可以生津润肺,止咳化痰,开胃顺气,提高免力,让身体在冬天少生病。推荐做法:【萝卜炖羊肉】 准备羊肉、萝卜、蒜瓣、生姜...……更多
“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热
...炖煮半小时可食用,非常水润。三、白萝卜白萝卜有“小人参”之称,其性凉味甘,入肺、胃二经,可消食积、化痰清热、解毒。白萝卜炖牛肉汤是秋季的滋补佳品。将白萝卜切成块状,与排骨一起炖煮,既美味又营养。推荐食...……更多
“它”是菜也是水果,止咳效果非常棒,冬天咳嗽多吃它,还便宜!
...很多地方的叫法都是不一样的,好像比较普遍的叫法是叫马蹄,因为这个水果的外形和马蹄的形状比较相像!相信很多吃过荸荠的人都知道,其实荸荠本身是没有什么味道的,就是水分比较足,没有甜味也没有酸味等等,根本不...……更多
冬天的“润肺全能王”,3块一斤人人吃得起!配大米蒸一锅,松软筋道吃不停
...子和百合制作的百合梨膏,秋冬季适当冲泡喝一喝,大有益处!今天再来吃另一种梨子,于每年12月至次年3月集中上市的、号称地下雪梨的马蹄。 马蹄,宋代人把它取名字叫荸荠,也一直沿用至今,马蹄则来自于南方的古方言...……更多
我的妈呀!这也太润了吧!马蹄加绿豆,让人清凉一夏!
...际上是一种营养丰富的南方水果。它被誉为“地下雪梨、江南人参”,口感清甜多汁,富含维生素。不仅如此,马蹄还有多种别名,如地梨、扑曲儿、荸荠等,可见其在各地的受欢迎程度。那么,如何将这美味的马蹄与绿豆完美...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...是一种多年生宿根性草本植物,属于莎草科。它也被称为马蹄、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地梨等。荸荠的地下部分,即球茎,是扁圆形,表面光滑有光泽,紫红色或黑褐色,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,因此被誉为“...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...为“地下雪梨”,冬季要多吃,它就是荸荠。荸荠又称为马蹄、地栗,含有丰富的水分、淀粉、矿物质、维生素、膳食纤维等,可以生津止渴、清肺化痰、利肠通便,非常适合冬天食用。今天给大家分享几种荸荠的做法,营养又...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...润肺止咳就显得尤为重要。有一种食物被人们誉为“水中人参”,它就是马蹄。马蹄因其具有滋阴润燥、清热解暑的特性,被人们视为春季滋补的佳品,常食用可以补充津液、润肺止咳,有助于保持身体健康。以下是马蹄的营养...……更多
家里来客人,如果有这一道菜,倍有排面,好吃好寓意又下饭下酒
...家一起来制作这一道菜。红烧狮子头食材:五花肉750克、马蹄6个、葱白3个、鸡蛋1个、青江菜3根、调味:鸡精1小匙、蚝油1小匙、味精1小匙、盐半小匙、白胡椒粉少许、姜汁1小匙、料酒1小匙、生粉1大匙红烧汁:老姜2片、葱白2...……更多
老人常说:“秋吃水八仙,赛过小神仙”,什么是水八仙?建议了解
...,养生效果好,江浙地区大小河流湖泊众多,是有名的“江南水乡”,水生作物丰富,随手一摘,皆是不可多得的珍品,深秋,在江南地区,少不了鲜掉牙的“水八仙”,不懂吃太可惜了。水八仙分别是:茭白、莲藕、水芹、芡...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...烤约15分钟。2、至微微焦黄,再煮水服用。二、荸荠——马蹄银耳爽准备食材:马蹄、银耳、冰糖。 制作步骤:1、准备适量的原材料,银耳和马蹄,食材的分量和比例根据自己的喜好选择,准备好的银耳放在大碗中,加入多一...……更多
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱。然而,尽管荸荠美味且营养丰富,但并不是每个人都适宜食用。本文将详细解析荸荠的营...……更多
春天宁可不吃肉也要吃它,开胃清肺化痰,对咳嗽痰多特别好
...咳嗽的时候,天天都会煮荸荠糖水给俩人吃。荸荠,又称马蹄,有地下雪梨之称,白白嫩嫩的,味甜多汁,有生津止渴、利肠通便、清肺化痰的作用,荸荠能进牙齿骨骼的发育。所以这个非常适合小朋友和老人吃。有人称它为水...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...素C等,对于增强免疫力和保持身体健康非常重要。健康益处补肺和养肺:荸荠的水分和纤维素有助于润肺、化痰,对于秋冬季节常见的干燥咳嗽有一定的缓解作用。清热解毒:荸荠具有清热解毒的效果,可以帮助减轻身体的热...……更多
我请妹子吃荸荠
...荠”之乡,其中,以方高坪镇荸荠最为有名。荸荠,学名马蹄,圆球状,多种植在水田,皮薄汁多,是中国特色蔬菜之一,生食、熟食均可,也可供药用,开胃解毒,消宿食,健脾胃。说起荸荠,还有些“不同凡响”的功能呢。...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...来的鱼头炖萝卜,不会有一点点鱼腥味,特别鲜美好吃。马蹄牛肉粒食材:荸荠:500克、牛肉:300克、青椒、红椒:适量、姜蒜:适量、生抽、料酒、盐、胡椒粉:适量、食用油:适量。 做法步骤:1、准备食材,荸荠去皮,切...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...份,记得给家人吃“4白”,滋养肺部,健康过秋。一、马蹄(荸荠)推荐做法:【马蹄炒肉片】准备马蹄、猪里脊肉、豌豆、小米椒、葱、姜、蒜、食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。1、里脊肉洗干净切片,加入适量食盐、生...……更多
“荸荠食光·寻味新塘”美食大赛收官
...骤,厨师们都游刃有余。“我今天参赛的菜品是桂花胭脂马蹄和马蹄玉米羹。”彭村村村民姜小红相告,她在家就喜欢动手做菜,看到村干部在微信群里发布厨艺大赛的相关信息,在家人的鼓励下就报名参赛了。经过60分钟的烹...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...情况,此时可以适当的吃一些凉性食材来中和一下。其中马蹄就是不错的选择,吃起来与梨一样清脆可口,关键还富含营养,特别是其中所含的水分和粘液质,有润肺、缓解咽喉不适之效。 推荐做法:荸荠鲜虾饼准备食材:荸...……更多
...”,荸荠营养丰富,汁多味甜,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很好的医疗保健效果,据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦...……更多
“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!
...甜,鸡头米Q弹,真的很好吃。 三,荸荠。荸荠又叫乌芋马蹄,是一个细长的匍匐根状的茎种形状的食品,口感脆嫩,味道清甜,被人们称为“地下雪梨”,具有清肺热,生津、润肺、化痰、润肠通便、解毒等功效。推荐菜品:...……更多
“搬家三不扔,扔了福气散”,老人为啥这么说?别图省事了
...助于降火去燥的美食食谱,供大家参考。推荐食谱:清炒马蹄马蹄也叫荸荠。先把马蹄像我这样用小刀去皮,去皮的马蹄用清水清洗干净,再把它切成片,马蹄的皮一定要去干净,这样才不怕有寄生虫。配料,准备一个青辣椒,...……更多
六种自带“青霉素”的菜,建议夏季常吃,强免疫少生病,健康度夏
...速翻炒30秒,待汤汁浓稠后即可出锅装盘。三、西兰花炒马蹄1、选取半斤新鲜的荸荠,清洗并削去外皮,随后将其一分为二切开,以便更好地入味。 2、锅中加水,大火烧开后,将切好的荸荠(马蹄)迅速投入锅中进行焯水,仅...……更多
“肝火一旺,百病将起”,中老年人多吃它,降火去燥,一觉到天明
...管你火气降下去,一觉睡到大天亮,多舒坦啊!一、说到马蹄,这玩意儿可是个好东西啊!它不仅是马的重要部位,还能给我们带来不少好处呢。春天来啦,得多给家里人尝尝马蹄啊!马蹄,也有人叫它荸荠,这家伙营养可丰富...……更多
初秋,女人多吃这碗「应季甜品」,润肺养颜气色好,年轻不显老!
...的。甘笋:又名红萝卜,它含有丰富的维生素A,有“小人参”的美誉,对人体颇有营养价值,能把潜伏在人体内的病毒,通过汗水排出体外。另外,它能把肠胃管道内有碍消化和吸收的胶质分解消除,令吸收无障碍。马蹄:又...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 跷二郎腿出现腿部麻木、膝盖疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00