• 我的订阅
  • 健康

我的妈呀!这也太润了吧!马蹄加绿豆,让人清凉一夏!

类别:健康 发布时间:2024-05-13 11:15:00 来源:康之道

炎炎夏日即将来临,你是否曾幻想过一口清凉的饮品,瞬间驱散所有的暑气和烦躁?今天,我要向你介绍的正是这样一杯神奇的饮品——马蹄绿豆饮。它的清甜与细腻,仿佛带你走进了一个清凉的夏日仙境。

我的妈呀!这也太润了吧!马蹄加绿豆,让人清凉一夏!

马蹄,这个听起来就充满诗意的名字,实际上是一种营养丰富的南方水果。它被誉为“地下雪梨、江南人参”,口感清甜多汁,富含维生素。不仅如此,马蹄还有多种别名,如地梨、扑曲儿、荸荠等,可见其在各地的受欢迎程度。

我的妈呀!这也太润了吧!马蹄加绿豆,让人清凉一夏!

那么,如何将这美味的马蹄与绿豆完美结合,制作出清爽可口的饮品呢?接下来,就请跟随我的步伐,一起探索这道美食的制作过程吧!

我的妈呀!这也太润了吧!马蹄加绿豆,让人清凉一夏!

首先,准备好所需的食材:新鲜的马蹄30g、绿豆20g、糯米10g、水600ml。然后,将这些食材一同放入破壁机中,加入600毫升的清水。开启豆浆模式,不一会儿,一杯细腻顺滑的马蹄绿豆饮就完成了。

我的妈呀!这也太润了吧!马蹄加绿豆,让人清凉一夏!

淡淡的绿色中透着一丝晶莹,仿佛是夏日的阳光洒在清澈的湖面上。轻轻搅拌一下,你会闻到一股清新的香气扑鼻而来,那是马蹄和绿豆的完美结合。喝上一口,那绵密的口感和清甜的味道会让你瞬间忘记夏日的炎热和烦躁。

我的妈呀!这也太润了吧!马蹄加绿豆,让人清凉一夏!

每当夏天来临,我都会为家人准备这款马蹄绿豆饮。它不仅仅是一杯饮品,更是我对家人的关爱和呵护。

我的妈呀!这也太润了吧!马蹄加绿豆,让人清凉一夏!

现在,是时候让你也尝试一下这款美味的马蹄绿豆饮了。无论是作为解暑的饮品还是作为日常的小食,它都能给你带来意想不到的惊喜和满足。让我们一起享受这个清凉的夏日吧!

我的妈呀!这也太润了吧!马蹄加绿豆,让人清凉一夏!

赶快行动起来吧!为自己和家人准备一杯清爽可口的马蹄绿豆饮,让我们一起度过一个愉快的夏天!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-05-13 14:45:06

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

春季吃水果选马蹄 甜美还能防便秘
主题:马蹄绿豆沙食材:绿豆150克,马蹄6-8个,冰糖、水适量做法:1、将绿豆事先在清水中浸泡1-2个小时,泡好后捞出放到电饭锅中加入适量清水,如果是比较智能的电饭锅按汤水键煲
2023-09-03 10:47:00
...玉米淀粉:来源于茄科植物土豆(马铃薯、洋芋)的块茎。马蹄子木薯淀粉:来源于莎草科绿色植物荸荠(别称马蹄子)的球茎,是马蹄糕的原材料。连藕木薯淀粉:便是莲藕粉,来源于睡莲科绿色
2023-04-22 19:50:00
德华楼卖黄鹤楼联名年糕 曹祥泰炸起马蹄肉圆
...老字号推出时尚年货德华楼卖黄鹤楼联名年糕曹祥泰炸起马蹄肉圆五芳斋汤圆制作技艺非遗传承人李杰教孩子们做汤圆。通讯员陈明 摄长江日报讯(记者张珺 黄丽娟 通讯员沈彬蓉)腊八将至,
2024-01-09 05:26:00
清热排骨冬瓜汤的做法:揭秘清凉一夏的养生秘诀,清热解暑
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略清热排骨冬瓜汤是一道非常适合夏天饮用的汤品,具有清热解暑的功效。下
2024-09-09 10:39:00
夏日必备,香甜可口、清热解毒的红豆绿豆汤,让你一夏无忧
最近天气越来越热,让人想吃点什么来消消暑。有句古话说得好:“夏日炎炎,红豆绿豆汤来解暑。”气温一高,大家都想找点清凉的美食来降降温。今天,我要给大家介绍的就是这么一道能让你在炎炎
2024-05-14 12:51:00
星辰南社区:巧手自制冰糕,冰凉美味一夏
...街道星辰南社区党总支开展以“巧手自制冰糕,冰凉美味一夏”为主题的乐龄绿豆冰糕制作活动,邀请社区乐龄老党员、居民代表、小组长、新业态从业者参加。活动开始前,烘焙老师给大家讲解制
2025-07-14 11:50:00
“微行动”助力清凉一夏 激发社区服务活力
江南时报讯 高温容易导致老年人身体机能协调能力降低,引发多种慢性疾病。为实现有效走访、精准帮助,加强对辖区老年群体的关心关爱,南京建邺区积善社区牵头在“五微共享社区”平台上发布“
2023-08-18 18:19:00
来自乐昌的北乡马蹄——粤菜的点睛食材!
在广东,马蹄是粤菜的点睛食材,因其清甜爽脆的口感,常被人们用作配料,比较常见的有马蹄的粤菜菜式有马蹄蒸肉饼、玉米马蹄龙骨汤、马蹄羊肉煲、鲜肉马蹄云吞、马蹄糕、马蹄绿豆沙等。广东省
2022-12-30 11:46:00
这个发明简直是天才之作,真的巨巨巨好吃
...加绿豆、银耳绿豆汤、绿豆糯米糕、小圆子绿豆汤、绿豆马蹄汤等等!你最喜欢哪一种呢?至于我,已经被这个“绿豆奶糕”迷住了!它比冰棍更好吃,不含冰沙,也无冰渣,吃起来软糯舒心,非常
2024-07-28 12:08:00
更多关于健康的资讯:
在传统中医养生方法中,艾灸一直被视为重要的保健手段。不少人认为艾灸只适合成年人,殊不知对孩子来说,艾灸同样能发挥神奇功效
2026-01-29 04:48:00
肺栓塞是由肺动脉及其分支被血栓堵塞引发的疾病,经抗凝、溶栓等规范治疗后,康复期护理对预防病情复发、促进心肺功能恢复至关重要
2026-01-29 04:48:00
粥暖腊八 情润寒岁——枣庄市社会福利院大寒节气主题活动温情启幕
鲁网1月28日讯(记者 杜方奇)腊八至,年味渐浓;大寒临,岁末迎春。1月26日,枣庄市社会福利院精心策划了“粥暖腊八 情润寒岁”主题文化活动
2026-01-28 17:56:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月28日,记者从国家药监局获悉,2025年,该局批准76款创新药上市,包括47个化学药品
2026-01-28 18:10:00
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)春节将至,年货中“甜蜜担当”——糖果迎来消费高峰,许多糖果会标注“无糖”来吸引消费者。1月27日
2026-01-28 19:40:00
年产值预计突破700万元 “屯堡味”熏出致富路
冬日的西秀区,炊烟袅袅间弥漫着浓郁的腊香。在位于西秀区大西桥镇的贵州安顺溪桥食品有限公司内,一块块精选猪肉经过腌制、熏制
2026-01-28 18:38:00
本报讯(记者董鑫)来自科协界别的市政协委员、北京癌症防治学会副理事长、秘书长张鹊在调研中发现,在随访或随诊阶段,不少老年慢病患者都有“去哪看
2026-01-28 14:15:00
疝气手术康复指南|术前术后这样做,少走弯路早康复
鲁网1月27日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 李添祎 李凌峰)“医生,我腹股沟的鼓包疼得走不了路,必须手术吗?手术前后要注意啥
2026-01-28 14:27:00
“健康 + 财富 幸福生活路” 福慧万家商城启动仪式圆满举行 ——跨界融合开启民生赋能新篇
2026 年 1 月 16 日,以 “健康 + 财富 幸福生活路”为主题的福慧万家商城启动仪式在海南省东方市奥雅酒店举行
2026-01-28 15:36:00
近日,“300元一斤草莓”相关词条引起网友热议,电商平台上这些稀有的深色草莓被称为“黑珍珠”“真红美玲”或“黑美人”,价格从每斤85元到超过300元不等
2026-01-28 12:18:00
【基本医疗服务再提升】深化医疗服务改革 筑牢群众健康防线
胶东在线12月11日讯(通讯员 杨新明)健康是民生之基,医疗是民心之要。烟台市黄渤海新区锚定“健康新区”建设目标,以人民群众健康需求为导向
2026-01-28 13:10:00
在北京国丹医院这片深耕白癜风诊疗的专业沃土上,郑华国以数十年临床坚守,将中西医诊疗智慧与人文关怀深度融合,依托北京国丹医院三级白癜风专科诊疗体系
2026-01-28 13:49:00
冬天洗澡“偷点儿懒”,反而对身体好?科学解读
进入深冬,洗澡成了一件既享受又充满挑战的“大事”。结束了一天的忙碌后,人们既期待着用一个热水澡清洁身体、缓解疲劳,又有点害怕从浴室出来的瞬间如同“坠入冰窖”一般的体验
2026-01-28 13:51:00
新年送孝礼,这些健康好物护长辈夜夜好眠
“凌晨一点还睁着眼,不是不想睡,是心里发慌、静不下来”“好不容易睡着,一有动静就醒,天亮了头还昏沉”……身边不少长辈都被睡眠问题困扰
2026-01-28 13:51:00
对于试管备孕宝宝的家庭来说,每一步都充满期待与谨慎,而黄体酮用药作为胚胎着床和早期妊娠的“关键助力”,更是需要重点关注
2026-01-28 13:53:00