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...，大火煮开后小火炖40分钟，最后根据个人口味加入适量食盐，转大火收汁，汤汁浓郁后即可出锅。 ……更多
2023-12-30 06:28:00猪毛,不用,猪皮,家人,五花,五花肉
...道简单的鸡蛋菜肴——萝卜丝荷包蛋汤。首先，用适量的食盐和食用油在平底锅中烧热，然后依次将三个鸡蛋打入锅中，以小火煎至两面金黄色后盛出。随后，将白萝卜去皮、洗净并切成丝，另起锅烧油，加入萝卜丝翻炒一分钟...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...汁。如果没有红烧汁，可以自己调制，放两勺生抽、一勺食盐、一勺蚝油、半碗水调制。3、红烧汁焖煮鲈鱼2分钟，给它吸入汁水，就可以关火出锅。装盘之后，撒入葱花点缀，色香味俱全的红烧鱼完成，外形红红火火，寓意美...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...】主要食材：黄豆半碗，小蹄膀1只，红枣5颗。调味料：食盐1勺，香葱1把，老姜1块，料酒2勺，生抽2勺，老抽1勺，八角1个，桂皮1块，香叶2张，冰糖2勺。操作时长：1小时左右。操作步骤：第一步，黄豆浸泡。先把黄豆淘洗干...……更多
2024-01-08 11:55:00牛羊肉,滋补,蹄膀,黄豆,牛羊肉,大火
...款海垦好物亮相，乳胶制品、茶叶、咖啡、胡椒、果蔬、菠萝蜜干、畜禽产品、椰子饮料、热带水果雪糕、海洋产品等多个品类。此外，海垦集团还将带来白沙牌、白马岭牌茶叶、“海岛福蛋”等新品。海垦鲜榨椰汁以及6种口...……更多
2024-04-14 19:45:00品质,集团,全球,集团,海南,产品
...香了！
菜名：【酱牛肉】主要食材：牛肉1斤。调味料：食盐半勺，香葱1把，老姜1块，大蒜半头，料酒3勺，生抽一碗，老抽4勺，八角1个，桂皮1块，香叶2张，花椒1小把。操作时长：2个小时。操作步骤：第一步，牛肉焯水。牛...……更多
2023-12-15 15:34:00强筋,高蛋白,羊肉,发育,而是,牛肉
...均匀，炒出香味。3.接着加入适量的料酒、生抽、老抽、食盐和白糖调味提鲜，再加入娃娃菜大火翻炒均匀。4.炒至娃娃菜断生以后，即可出锅开吃。多汁娃娃菜【制作主料】：娃娃菜2个、火腿肠半根、骨头汤1小碗【制作调料】...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...儿，炒至断生后放入粉条。4、加入生抽、蚝油、陈醋、食盐、白糖和一碗清水，开大火煮开后转小火煮两分钟，煮好后撒上葱段翻炒均匀即可出锅装盘开吃。口蘑炒肉材料：口蘑：适量（切片）；猪肉：适量（切片）；大葱：...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...薄片。3、拿干净小盆，先把蒜末放进去，再放入鸡胗、食盐、花椒油、香油、鸡粉、葱花、拌匀即可。二、年糕炒海虾食材：年糕1包、鲜虾适量、葱段、姜丝、番茄酱少许、盐少许、花生油少许。
做法：1、锅里加入水烧开，...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
...炒均匀，炒出香味，接着加入适量的料酒、生抽、老抽、食盐和白糖调味提鲜，再继续翻炒均匀入味。4、最后加入适量的清水，放入黄豆一起焖煮四十分钟左右，接着加入鹌鹑蛋继续焖煮二十分钟收汁，然后撒入一把葱花点缀...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...（八角）2颗；料酒、生抽、老抽各适量；白糖或冰糖；食盐；清水；食用油；醋少许（可选，提升风味）；1：将鲤鱼宰杀洗净，去鳞、去腮、去内脏，剁去鱼鳍，两侧各斜切几刀以便入味。在鱼身上涂抹一层薄薄的食盐，内外...……更多
2024-02-11 06:36:00吉祥,如意,大年三十,寓意,贫富,大年
...牛腩压制30分钟）。
第六步：1小时后，将剩余的番茄和食盐、鸡精、白砂糖全部放入到锅中，继续炖10分钟，最后撒上适量的葱花即可起锅食用。【胡师傅有话说】：1、牛腩焯水时，千万不要热水下锅，热水焯水的牛腩，肉质...……更多
2023-10-21 16:25:00强筋,脾胃,中老年人,牛腩,番茄,生抽
...孩吃过多油炸、煎炒食品，应鼓励他们多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果等。合理搭配营养，保障小孩健康成长。入秋后，小孩的饮食需要特别注意，选择蒸菜作为家庭主食是一个不错的选择。通过合理搭配食材，简单易做的蒸菜能...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...入葱姜蒜炒香，再倒入大料翻炒。接着加入适量的清水、食盐、鸡精、十三香、白糖、生抽、老抽，用铲子搅拌均匀。煮开后，我们把鸡蛋和肉球整齐地摆入盘中，盖上盖子焖煮八分钟。
时间到后，我们将盘中的大料和香料用...……更多
2024-02-08 16:45:00年夜饭,寓意,美味,做法,鸡蛋,营养
...适量增减）、香叶、花椒、干辣椒、生姜、大蒜、八角、食盐、冰糖、料酒、生抽、老抽、泡椒、酸萝卜、香芹、小米椒、食用油、蚝油、鸡精、味精、芝麻油等。这些食材搭配在一起，既保留了牛肚的鲜嫩口感，又增添了酸辣...……更多
2024-03-20 11:32:00聪明人,道菜,从不,家人,萝卜,香叶
...！节育环，到底救了中国女性，还是害了中国女性蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒？菠萝蜜可听不得这个谁说控制饮食只是为了“美”？少吃除了能瘦，还能长寿 ……更多
2023-11-24 15:19:00寿命,钱包,房子,房东,甲基,合同
...肉一大块、大葱、青椒1个、老姜、香叶、八角、冰糖、食盐、老抽、生抽、食用油适量。【制作方法】：首先，得把五花肉洗得干干净净的，然后切成大约1厘米厚的片儿放着备用。记得买五花肉时选中五花哦，这样做出来的炖...……更多
2024-04-13 06:10:00猪肉,背后,三个,原因,猪肉,料酒
...限公司等20家企业，汇集了定安富硒大米、潭黎圣女果、菠萝蜜、定安黑猪肉粽、仙沟牛肉、香兰糕等定安十大特色农产品、十佳美食，吸引了众多游客及客商驻足品尝。（见习记者林芷羽 通讯员胡雄飞） ……更多
2023-12-15 07:27:00快讯,海南,定安,昌江,琼海,农产
凉拌三丝主料：粉丝、菠菜、鸡蛋调料：蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤：1、将菠菜洗净，焯水后捞出过凉水，切段备用。2、粉丝提前温水泡软，开水锅中煮3分钟，捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...高饱和脂肪酸。如今的各种各样点心如巧克力豆夹心糖、菠萝蜜酥等，带有别的成份如巧克力豆和太妃糖等全是坏人体脂肪。8、冰激凌：冰激凌是由带有很多饱和脂肪酸的鲜奶油做成的。9、冰咖啡/减肥奶昔：冰咖啡、未过虑的...……更多
2023-01-12 16:43:00脂肪,脂肪,脂肪酸,饱和,人体,黄油
...，炒出香味，接着加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐和鸡精调味提鲜，再继续翻炒均匀入味。4.接着加入适量的清水，再盖盖焖煮四十分钟左右，再撒入一把熟芝麻点缀提鲜，即可出锅开吃。炒河虾主要食材：韭菜河虾1...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...、蒜瓣、生抽、蚝油、老抽、郫县豆瓣酱、食盐、白砂糖做法：（1）豆腐皮冲洗一遍切块，青椒洗净，去蒂去籽切块，黑木耳洗净泡发，干辣椒切成段，小葱剥皮切葱花，蒜瓣剥皮切末备用。（2）调味汁：...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...鹌鹑蛋、生姜、桂皮、八角、酱油、冰糖、料酒、黄酒、食盐、食用油。1、五花肉洗干净，切成麻将块，冷水下锅加入葱段、姜片、料酒，大火煮5分钟，捞出冲洗干净备用。起锅加油烧热，放入五花肉块小火煎至颜色金黄。2、...……更多
2023-12-29 18:47:00平安,迎新,传统,年糕,饺子,五花
...食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。青、红椒的果肉厚而脆嫩，富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素，具有温中散寒、开胃消食、促进脂肪代谢的功效。这绝对是一道非常不错的清肠开胃菜了。
咕噜...……更多
2024-04-13 10:57:00咕噜肉,一口,吃法,菠萝,红椒,咕噜肉
...3、绿豆芽炒至断生后，加入生抽、蚝油、香醋、白糖、食盐和鸡精调味，翻炒均匀炒至入味。4、炒熟后放入葱段，快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。毛豆炒鸡丁食材：鸡胸肉（1块），毛豆（300克），花生油（50克），盐（3克）...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...免糊锅。第六步，加入郫县豆瓣酱，生抽，老抽，料酒，食盐，鸡精，适量清水，白糖，鲫鱼。大火烧开后，小火慢慢炖至汤汁浓稠时，停火即可。技巧：一定要焖透，这样味道才香。捞鱼的时候要小心，糟鱼最容易散。 ……更多
2023-10-23 06:44:00糟鱼,做法,鲫鱼,糟鱼,香叶,做法
...。
【西芹炒白果】白果100克，西芹400克，食用油适量，食盐适量，蒜末3克，米酒5克【做法】西芹撕掉老筋后切成斜方块焯水捞出，热锅放油，放入蒜末小火爆香，倒入白果仁翻炒片刻，加入食盐调出味道，再倒入西芹块翻炒...……更多
2024-01-17 11:03:00叶酸,腿脚,中老年,天然,精神,叶酸
...们要督促孩子，不能挑食，要坚持营养均衡，平时蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类都要吃，当然，最主要的还是要多吃富含蛋白质的食物。在众多肉类中，牛肉的蛋白质含量，绝对称得上数一数二，牛肉中富含蛋白质、氨...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
...的气味，比如榴莲和椰子就是典型的皮厚果大类型水果，菠萝蜜、木瓜、香蕉、榴莲属于具有浓烈气味的一类。单拿气味来说，温带产的苹果、梨子、草莓等水果在气味浓郁的香蕉面前就是妥妥的“小清新”。
也就是说，就算...……更多
2024-03-13 18:26:00唢呐,香蕉,水果,香气,香蕉,水果
...：玉米面、酵母粉、白糖、鸡蛋、面粉、火腿肠、小葱、食盐、十三香、黑白芝麻、油酥。制作方法：
1、将玉米面倒入大碗中，用开水烫一下，搅成面疙瘩。2.加入酵母粉和白糖，搅拌均匀后打入鸡蛋，再加入面粉，搅成絮状...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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