• 我的订阅
  • 头条热搜
芋儿烧鸡肉,家常做法,芋头软糯,鸡肉香辣嫩滑好吃
...百克,泡辣椒和泡生姜共五十克,五瓣大蒜,老抽三克,生抽五克,料酒十克,花椒两克,白糖五克。【制作方法:】我们首先用火焰轻轻掠过鸡肉表面,将细小的绒毛烧去,这样不仅能增加鸡肉的风味,还能确保烹饪时更加卫...……更多
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...而且在百香果中,含有多种抗氧化物质,膳食纤维,以及氨基酸,矿物质成分,有助于润泽肌肤,通便排毒,增强抵抗力等。推荐食谱:百香果炖鸡1、准备3-4个大的百香果,洗净外皮之后,将顶部切开,用勺子将内部的果肉汤...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...含有大量的天然叶酸,是苹果的42倍,还含有大量的锌、氨基酸、维生素、果胶等营养物质,可谓全身都是宝,适当吃一些南瓜能够很好的保护视力、降胆固醇、控制血糖。南瓜的吃法有很多,搭配糯米丢入锅中煮一煮,软糯清...……更多
怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准
...,容易出现老年性的贫血。 猪血中含有身体所需要的8种氨基酸,且其含有人体必需的钾元素、钙元素、磷元素、钠元素等无机盐以及铁元素、锌元素、铜元素、锰元素等微量元素,这些营养特性特别适合去食用。猪血中的营养...……更多
冬天上火怎么办?建议多吃3道“去火菜”,养肺润燥身健康!
...需食材:胡萝卜、蒜苗、五花肉所需调料:盐、辣椒粉、生抽相关做法:1、先把胡萝卜削皮切成片备用,再把准备的大蒜苗切成段放在一边,买来的五花肉也要切成片备用。2、起锅烧油,先倒入五花肉进行翻炒,炒熟后再倒入...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...银耳被誉为“平民燕窝”,它含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸,可以滋润肌肤,美容养颜。同时,银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效,对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...和鸡肉的醇厚完美融合,能有效补充人体所需的蛋白质和氨基酸,同时带来丰富的维生素和矿物质。主要食材:冬笋、鸡肉、姜片、葱段、盐、水具体做法:鸡肉清洗干净,切块,用开水焯一下去除血水。冬笋洗净切块备用。锅...……更多
谷雨前后,多给家人吃蒸菜,好吃不上火,家人爱吃身体好
...,挤干水分腌一下,加蚝油、鸡粉、胡椒粉、盐、料酒,生抽提鲜,一点老抽上色。把香菇也放进去,一起拌匀腌上10来分钟。3、油烧热以后放入姜蒜末翻炒几下,倒入洋葱、豆豉炒出香味,加入十三香、料酒把香味烹出来。把...……更多
...另一个优势,那就是有利于肌肉合成,因为里面富含支链氨基酸。而这里就不得不提一下大豆类食物了,豆类是植物蛋白中唯一的优质蛋白,吸收利用率也最高,多吃点大豆之类的食物,不仅增加健康衰老的可能,还能帮助像健...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
...:【洋葱炒猪肝】准备猪肝、青椒、洋葱、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、淀粉、香醋、食盐、食用油。1、猪肝切成薄片,放入清水里抓洗干净,直到水变得清澈,挤干水分放入碗中,加入食盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...健品,市面上真正具有解酒功效的产品,需要具备全效性氨基酸解酒功效,不仅要含有丙氨酸(Alanine)、甘氨酸(Glycine),还需要具有修复机体功能的氨基酸。比如人体必需的支链氨基酸(BCAA):异亮氨酸(Isoleucine)、亮氨酸(...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...蛋白,对皮肤的滋养作用很好。鸡肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够提供足够的能量,增强体力。 莲子山药猪肚鸡汤的制作1.准备食材:莲子、山药、猪肚、鸡肉、姜片、酒、枸杞、葱花等。-莲子是选用干燥的白莲子,具有...……更多
...冲洗一下,大白菜帮洗净切丝,焯水几秒捞出,姜切丝,红椒、青椒切丝;2.热锅凉油,入姜丝、葱花、红椒、青椒爆香,放橘子皮、白菜帮大火翻炒,加盐、白醋、糖、鸡精、香油调味,炒熟即可装盘。 张启兴 ……更多
2022-12-16 00:51白菜帮,橘子,白菜
黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效
...部分,黑芝麻中的蛋白质含量较高,可以提供身体所需的氨基酸。卵磷脂是维持身体正常机能所必需的重要成分,对于调节胆固醇、促进肝功能有很大的帮助。而其中丰富的微量元素则能有效提高人体的免疫力,增强抵抗力。黑...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
...。此外,黄花鱼还富含优质蛋白质,能够提供人体所需的氨基酸,促进肌肉生长和修复。推荐一道食谱清蒸黄花鱼:准备食材和调料:黄花鱼1条、葱姜、料酒、盐、白糖、胡椒粉、食用油、酱油。做法:将处理干净的黄花鱼涂...……更多
5种去皮的水果,图4看起来“陌生又熟悉”,全认出来的就服你!
...桃具有丰富的营养价值,有很多微量元素和人体所需17种氨基酸,还含有丰富的维生素,被誉为“水果之王”。把猕猴桃去皮之后,大口大口的吃真的超级过瘾呢!5种去皮的水果,图4看起来“陌生又熟悉”,全认出来的就服你...……更多
春天鸡鱼汤都不如这汤,汤鲜味美,鲜味十足,好喝不腻
...和各种菌菇的香气,营养丰富。鸽子肉富含蛋白质和多种氨基酸,有助于增强体力和免疫力。而菌菇则富含多种维生素和矿物质,如维生素B族、维生素D和铁质,对于提高免疫力、保护肝脏和调节血压都有着积极的作用。这道汤...……更多
家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味
...程:1.把牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜,然后分别切成小段备用,再切好姜蒜末和小米辣,接着热锅烧油,油热以后,放入...……更多
小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味
...哦。把芹菜清洗后,在中间切开,再切成细段。再准备青红椒切成小段,所有食材放入盘内备用即可!2、炒锅预热放入少许的食用油,先把青红椒、姜丝倒入煸炒一下,再把芹菜段倒入,爆炒两下,接下来再放入1勺甜面酱,炒...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...(1)将莲藕切片浸泡在水中,避免氧化。 (2)用姜、生抽、盐和糖腌制猪肉片。(3)热锅加油,爆香葱姜后放入猪肉片翻炒。(4)加入藕片和红椒,炒至七成熟后加入调味料。(5)撒上青蒜即可出锅,香气扑鼻,开胃又美...……更多
零添加里的高科技:同样是零添加,为什么别家30海天15?
...和动植物水解蛋白一样是天然鲜味调味料,由于其成分中氨基酸和肽的作用,调味时显著增加产品的醇厚味、增鲜增咸。酿造时间——这就是海天和其他品牌零添加的区别。传统酱油的酿造至少需要半年以上时间,依靠的是米曲...……更多
春天多吃“刮油菜”,营养饱腹,低卡好吃不怕胖
...水冲洗。3、把蒜末倒入盆中,加入食盐、味精、白糖、生抽、陈醋、辣椒红油搅拌均匀,倒入控干水的西兰花、红椒、黑木耳,颠盆拌匀即可倒出装盘好了,西兰花拌黑木耳就做好了。四、豆芽炒韭菜1、绿豆芽用淡盐水浸泡十...……更多
这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
...大人小孩都爱吃。准备食材:韭菜、香菇、猪肉、蒜末、生抽、蚝油、老抽、食用盐、鸡精具体做法:【香葱青椒煮豆腐】 这道香菜青椒煮豆腐太好吃了,每次煮这道菜都要多煮点饭,因为真的很下饭,配上嫩豆腐,软嫩入味...……更多
4款热门洗面奶,成分在线清洁力优秀,值得入手
...是类似于乳酸菌饮料的,闻起来也很舒服。溪木源山茶花氨基酸洗面奶一款氨基酸洗面奶,以氨基酸作为主要表活剂,另外加入了山茶花舒缓成分,在清洁肌肤的同时,舒缓肌肤不适感。使用起来也是很温和的,不会过多的刺激...……更多
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬
...、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油、料酒。1、鸡胸肉洗干净,切成小丁,加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋清,用手抓拌均匀,腌制10分钟。小菠萝去皮,用淡盐水浸泡一...……更多
香蕉富含纤维素,能够增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘的困扰
...眠问题是许多人所面临的困扰,而香蕉中富含的三种天然氨基酸,即色氨酸、谷氨酸和苯丙氨酸,可以促进脑内血清素的合成,并转化为褪黑激素,有助于调节人体的生物钟,提高睡眠质量。总之,常吃香蕉有益身体健康。根据...……更多
梅花生物:拟实施2024年度员工持股计划,维持“买入”评级
...告管理层拟实施增持计划亦彰显未来发展信心,考虑主业氨基酸竞争格局优化及合成生物平台不断完善,我们持续看好价值重估,预计公司23-25年归母净利32/36/42亿元,对应EPS为1.09/1.21/1.42元,参考可比公司24年平均18xPE的Wind一致...……更多
吃土豆不会长胖,可以作为典型的“减肥”菜
...翻炒均匀。加入适量的食盐调味,少许鸡精,再加入一勺生抽,一勺香醋,一勺蚝油提鲜,翻炒均匀,最后把葱段加进来, 快速的翻炒几下就差不多了,一道非常鲜嫩脆爽的土豆片炒肉就做好了。然后我们就出锅装入盘中,喜...……更多
4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...生姜切姜末,小米辣切圈。3.准备一个大碗,碗中加一勺生抽、一勺陈醋、半勺食盐、半勺鸡精、少许白糖、少许胡椒粉、少许玉米淀粉、一小碗清水,搅拌均匀。4.起锅烧油,油热下入姜、蒜、小米辣爆香,再下入包菜梗炒软...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...菜的时候,可以撒上一些葱花或者花生碎,增加层次感。青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽。除了原文中的食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如蒜末、豆豉和香菜,以增加风味。在炒制鸡蛋...……更多
更多关于健康的资讯:
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
2024-09-03 18:18:00
麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
2024-09-03 18:18:00
秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00
关注秋季减肥必知八大瘦身习惯
秋天人开始变得懒惰,减肥计划也因此而松懈了吗?赶紧学习一下的这八大大秋季减肥好习惯:1、离开你的被窝:早起,动起来“早睡早起身体好”这句话大有道理
2024-09-03 18:37:00