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...炒肉丝食材清单：野生蕨菜300克，荞苗150克，瘦肉100克，生抽10毫升，蚝油5毫升，盐3克，白砂糖2克，玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.野生蕨菜摘掉老梗和毛茸茸的叶子，并清洗干净后，放入沸水中开大火煮5分钟，烫...……更多
2024-04-14 17:13:00野菜,米饭,风味,就是,蕨菜,浸泡
...香融合。步骤六：调味。根据个人口味，加入适量的盐、生抽、老抽、糖，翻炒均匀，让回锅肉更加美味。步骤七：出锅。炒至五花肉片表面微黄，大葱段熟透，即可关火，出锅装盘。回锅肉的制作过程中，掌握好火候是关键。...……更多
2023-10-22 17:38:00回锅肉,四川,底蕴,菜肴,美味,一道
...萝卜丝变软。接着，加入粉丝、牛肉卷、小米椒碎、盐、生抽、鸡精，继续大火煮一分钟即可。最后，撒上一些葱花和香菜碎进行装饰。这道萝卜牛肉汤口感鲜美，辣味适中，喝一碗暖入心脾，让人感受到冬季的温暖。滋补菌菇...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
...掉生姜片，然后倒入适量的蒸鱼豉油，撒上切好的小葱和红椒丝，再浇上热油即可。这道菜热气腾腾，鲜嫩可口，富含营养的鲈鱼可以给肺部提供充足的养分，有助于提升免疫力和抵抗力。
第三章：金桔——清爽养肺佳品（800...……更多
2023-12-05 06:42:00秋冬,做法,鲈鱼,金桔,肺部,维生素
...地裹满糖浆。
4.调味炖煮：将排骨炒均匀后，加入一勺生抽、适量的姜片和葱段，再加入少许老抽，继续翻炒均匀。然后加入开水，翻拌均匀后转移到砂锅中继续炖煮。如果没有砂锅，也可以直接在炒锅中炖煮。要注意的是，...……更多
2024-01-13 10:31:00人人,不用,冬瓜,排骨,冬瓜汤,排骨汤
...子蒜粒、生姜姜末、大葱葱片。
2.调制酱汁：将陈醋、生抽、五香粉、白糖、鸡精和蚝油调匀备用。3、准备辣椒：将干辣椒和花椒放入碟子中备用。4.炒制包菜：加热锅中的食用油，将包菜放入锅中煸炒，炒出包菜的水分。炒...……更多
2023-10-31 14:51:00美味,蔬菜,营养,健康,维生素,健康
...用，准备酱汁：碗里加入一勺沙茶酱、一勺海鲜酱、一勺生抽和一勺蚝油，搅拌均匀待用。4、牛腩冷水下锅，加入葱姜和料酒一起焯水，捞起洗净沥干水待用。
5、热锅凉油，下入葱姜蒜炒香。6、下入牛腩一起炒香。7、加入准...……更多
2024-01-06 19:33:00真香,白萝卜,上一,严寒,免疫,抵抗
...贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻，洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水泡软，沥干水分后缠成圈，放在扇贝上备用。生姜切末，蒜瓣切末，香葱切末...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...刀以便入味。然后将葱姜切片，铺在鱼身上，淋上适量的生抽和料酒，放入蒸锅中，用大火蒸约10-15分钟即可。蒸好的鳕鱼肉质鲜嫩，味道醇厚，非常适合孩子们食用。水蒸蛋和清蒸鳕鱼都是孩子们成长过程中不可或缺的美食。...……更多
2024-02-02 16:39:00存下,子长,小孩,父母,身体,孩子
...炒断生。④倒入焯好的西芹木耳翻炒。⑤加少许盐，两勺生抽即可。
少吃绿豆芽绿豆性寒，且现在生发出来的绿豆芽，大多比较粗壮，须根较少，有些甚至于看不出有须根，称为“无根绿豆芽”。这种绿豆芽大多是施了无根剂...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...：鲈鱼一条，生姜适量，葱适量，食盐适量，料酒适量，生抽适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量。做法：1.鲈鱼清洗干净后在两面划上几刀以便入味，用厨房纸巾吸干水分。2.鱼身内外涂抹适量的盐和黑胡椒粉，再淋上料酒腌制15...……更多
2024-04-26 06:42:00秋燥,营养,建议,健康,生抽,料酒
...蒜末：适量、生姜丝：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精：适量做法：1.将包菜洗净后，撕成大小均匀的片状备用。2.锅中倒入适量的食用油，加热至六七成热，放入蒜末和生姜丝爆香。3.爆香后加入撕好的包菜...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...6厘米、宽5厘米的块；调辅料有食盐、白糖、老抽酱油、生抽酱油、料酒、香葱、生姜、八角、香叶、桂皮、红曲米、生活用水等，并各有推荐标准分量；从装盘到食用时间建议不超过5分钟，食用温度65℃左右为宜。口感参照标...……更多
2023-11-22 06:28:00无锡,排骨,地方,标准,无锡,排骨
...接着，将沥干水分的大骨头放入锅中翻炒，并加入适量的生抽调味。随后，将水加入，确保水量恰好覆盖骨头表面。待锅盖紧密闭合后，先以大火快速加热至沸腾，随后转小火细炖三十分钟。半小时后，将一勺十三香和一勺白糖...……更多
2024-04-24 10:51:00骨头,不够,骨头,酱香,小火,锅盖
...醋酸去腻口也跟着走了。20、先调色，后调味。
老抽，生抽，甚至略微影响颜色的蚝油，鱼露等都是有味道的。如果盐味定好了再调色调，料味道肯定就过了。21、用焖的手法做菜，关火别开盖.焖的过程中，热量催动蒸汽，裹...……更多
2024-04-24 11:05:00技巧,鲜味,味道,油温,小火,香味
...脚准备猪蹄、黄豆、大葱、生姜、蒜瓣、小米椒、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、食盐、啤酒、冰糖。1、猪脚剁成块，用清水泡出血水，冷水下锅加入葱段、姜片、料酒，大火煮5分钟，捞出冲洗干净备用。黄豆提前用水泡一个晚...……更多
2023-12-30 20:43:00长寿,营养,健康,生抽,食盐,食用油
...报腿疼吃氨糖就管用吗？可提前服用预防关节炎吗？硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖有啥区别？氨糖，你吃对了吗？年过半百的张先生平时喜欢运动，但是随着年龄的增长，发现每次运动后，膝关节隐隐作痛，很不舒服。听别...……更多
2023-10-17 01:10:00氨基,软骨,葡萄糖,关节,骨关节炎,葡萄
...杂豆类是植物性蛋白质的重要来源之一，还含有丰富必需氨基酸，对于素食者或者需要减少动物性蛋白质摄入的人群来说，杂豆类是一种很好的蛋白质替代品。杂豆类富含膳食纤维，包括可溶性和不溶性纤维。可溶性纤维有助于...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...一牛肉饼！首先，我们需要准备的材料有：牛肉、洋葱、红椒、大蒜、面包屑、鸡蛋、盐、黑胡椒粉和牛油。食盐和黑胡椒粉是用来调味的，大蒜可以增加香味，面包屑让肉饼更加松软。接下来，让我们开始动起来！第一步，把...……更多
2024-02-06 22:04:00牛肉饼,一口,牛肉,爱上,牛肉,面包屑
...香菜150克，生姜15克，红辣椒两只。将三者洗净，生姜、红椒均切丝，再用温开水将香菜、姜丝、红椒丝稍浸泡，沥干水装盘，加入盐、香油适量拌匀即可。黄豆香菜汤 取黄豆10克，香菜30克。先将黄豆浸泡，洗净，加适量水煮15...……更多
2023-01-09 22:37:00香菜,胃口,香菜,生姜,黄豆,圆白菜
...卜丝炒牛肉准备白萝卜、牛里脊、蒜瓣、生姜、小米椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净，切成细丝备用。牛里脊洗干净切丝，加入食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油抓...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...法一：材料：鸡翅、可乐、香菜、火麻油、姜、盐、蒜、生抽、辣椒、葱、料酒。步骤：1、将材料准备好，鸡翅用生抽、盐、火麻油、料酒腌制30分钟左右。2、起锅倒入橄榄油，放入鸡翅，鸡翅煎至变色。3、鸡翅煎至变色后，...……更多
2024-04-12 10:02:00鸡翅,可乐,最好,鸡翅,生抽,可乐
...椒酱烤排骨材料：排骨350克，李锦记蒜蓉辣椒酱一汤匙，生抽一汤匙，老抽半汤匙（一汤匙=15毫升），糖少许，姜末，葱末，料酒少许；实践1、排骨切成小块，用流水反复冲洗，去除血水；葱切段，姜切片；2、锅中热油，放入...……更多
2024-01-10 11:38:00道菜,家里人,饭店,生抽,汤匙,老抽
...取出。然后热锅加入适量的大豆油，加入少许食盐，煎熟青椒至底部定型，再翻面煎至两面金黄。随后加入豆瓣酱和蒜末炒制，最后加入调味料翻炒均匀。这道虎皮尖椒色香味俱佳，辣香可口，是一道开胃的菜品。总结：对于中...……更多
2023-12-04 11:18:00抗菌素,茴香,菜品,大蒜,辣椒,天然
...郁与鸡肉的鲜美在锅中交织舞动。随后，巧妙地加入一勺生抽与糖的组合，犹如点睛之笔，既增添了菜肴的层次感和口感。最后，当炒至鸡肉比较干时，撒入一把芝麻，翻炒均匀，即可起锅装盘。此时，一道麻辣鲜香、色香味俱...……更多
2024-02-24 16:42:00火火,道菜,必不可少,餐桌,鸡肉,辣子鸡
荠菜炒春笋所需食材：荠菜，春笋，蒜，盐，鸡精，生抽，蚝油美味做法1荠菜洗净下锅焯烫30秒，捞出控干水分切成小段备用。2春笋洗净切成小条下锅焯水，焯熟捞出控干水分备用。3另起锅烧油，蒜片爆香，放入荠菜，春笋大...……更多
2024-04-19 13:11:00黄瓜,健康,西兰,生抽,西兰花,切成
ST天圣：公司对乙酰氨基酚片通过仿制药一致性评价 【ST天圣：公司对乙酰氨基酚片通过仿制药一致性评价】财联社11月16日电，ST天圣公告，公司对乙酰氨基酚片通过仿制药一致性评价。对乙酰氨基酚片主要适用于普通感冒或流...……更多
2023-11-16 18:36:00对乙酰氨基酚,天圣,一致性,制药,一致,评价
...【酱汁豆腐】准备老豆腐、蒜瓣、香菜、香葱、花生碎、生抽、蚝油、辣椒粉、孜然粉、辣椒酱、鸡精、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油。1、老豆腐洗干净，切成1厘米厚的方块。锅里倒入适量油烧热，放入豆腐块，小火炸一会儿...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...。第四步：继续往锅里加入姜圈和蒜瓣，炒匀，然后加入生抽、老抽和料酒，然后沿着锅沿倒入陈醋快速炒。均匀。第五步：继续加入足够的水，直到水没过排骨，然后盖上锅盖，等水烧开，然后小火煮30分钟左右，加入土豆继...……更多
2024-01-10 11:27:00排骨,土豆,步骤,两个,排骨,土豆
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