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给肌肤来个大扫除,美美过新年
...粉;睡前使用时,仿佛享受浓密碳酸泡沫SPA。2.旁氏米粹氨基酸洗面奶旁氏米粹氨基酸洗面奶是温和洁净、润泽养肤的微米级氨基酸型洁面泡泡,泡泡直径仅为毛孔的1/4,温和不刺激。含2维润肤精华润泽保湿,抵御肌肤暗沉,含...……更多
血糯米和黑米有啥区别?血糯米有什么营养价值?对健康有啥好处?
...蠕动。黑米则以花青素和蛋白质为主要成分,具有丰富的氨基酸。3.口感区别血糯米口感柔软糯滑,适合制作甜品和糕点。黑米口感略带坚硬,淡淡的坚果香气使其成为独特的主食选择。二、血糯米的营养价值1.丰富的红色素血...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...护专家 鸡蛋是一种营养价值很高的食物,富含蛋白质、氨基酸、矿物质和多种微量元素。它不仅可以提高身体素质,还有助于养护肝脏健康。以家庭华夫饼为例,这是一道简单又美味的早餐食谱,以鸡蛋为主要原料。制作过程...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...备用。同时,准备好所需的调料,如葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐等。接下来是烹饪环节。先将锅烧热,倒入适量的油,待油温升高后放入葱姜蒜爆香。然后放入鲤鱼块,两面煎至金黄色,煎的过程中不要翻动太频...……更多
MPL基因突变与原发性血小板增多症的关系
...板生成素受体蛋白的组成性激活、家族性病例中505位点的氨基酸替换、散发性病例中515位点的氨基酸替换、MPL突变与原发性血小板增多症的关联性、MPL突变对巨核细胞生长和增殖的影响以及MPL突变对血小板生成素受体蛋白功能的...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...高睡眠质量 在睡觉之前喝一杯牛奶,可以吸收牛奶中的氨基酸,氨基酸能调节机体中血管的通透性,使得大脑神经网络调节更加完善,大脑状态逐渐轻松,可以提高睡眠质量。4、保护心血管牛奶中含有的胆碱能够调节血液中胆...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...鸡蛋汤,不仅口感鲜美,而且简单易做。加入适量食盐、生抽等调味料,提升菜品的口感。为了使西红柿鸡蛋汤更加丰富,可以适量加入些许火腿丁或者虾仁等配料,增加菜品的色香味俱全。此外,撒上一些香菜和葱花,不仅美...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...免疫力,增强体质。1.丰富的赖氨酸赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,具有促进生长发育、增强抵抗力等多种作用。海参中的赖氨酸含量丰富,对于老年人和孩子来说,是一种很好的营养补充来源。2.海参皂甙海参皂甙是海参中...……更多
冬天最该吃的不是羊肉而是它,低脂高蛋白,常吃强筋健骨、促进发育!
...作用。 大家对牛肉都不陌生吧,它富含优质蛋白、多种氨基酸,以及多种微量元素和矿物质,但是它的脂肪含量却非常低,食用后不会出现肥胖等现象,这也是很多减肥人士选择吃它的原因所在,另外它对于气虚、气喘、贫血...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...胸部血液循环,促进乳汁的分泌;虾中富含优质蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养物质,产妇多吃虾,不但可以促进产后身体恢复,还可以提高乳汁的质量,对宝宝的健康发育也有好处。2.补充身体营养虾肉里面通常含有丰富...……更多
冬季最肥美的3种鱼,不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高
...加入腌制好的带鱼块,翻煎至两面金黄。5、加入适量的生抽、老抽、糖和料酒调味,撒上香葱段。6、倒入适量的清水,转小火炖煮10分钟,至汤汁收浓即可。以上是冬季最肥美的3种鱼的介绍和简单食谱,希望可以给大家的饮食...……更多
这7款调料营养师家都在用,过年用它们做菜营养又好吃
...香和酯香都更浓郁,味道也更鲜美、醇厚。2、选特级里氨基酸态氮更高的国标GB 18186-2000规定,特级酱油氨基酸态氮含量要≥0.8毫克/100毫升,氨基酸态氮是酱油里以氨基酸的形式存在的氮的量,像谷氨酸、天冬氨酸都是呈鲜味氨...……更多
卵磷脂含量是鸡蛋的4倍,人称动物人参,孩子常吃强身健脑补气血
...缺少的营养物质,具有很好的健脑作用。同时,鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,还含有丰富蛋白质,铁、核黄素、多种维生素等营养元素,其中的维生素A的含量,比同量鸡蛋高出2倍左右,而胆固醇含量则较鸡蛋低约三分之一左右。...……更多
它竟然藏着这么多营养宝藏!快来看看有你需要的吗?
...苁蓉的基本营养成分。肉苁蓉含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等多种营养物质。其中,多糖是肉苁蓉的主要活性成分,具有很高的药用价值。而蛋白质和氨基酸则是人体生长发育的重要物质,肉苁蓉的蛋白质...……更多
爸妈,这菜要多吃呢!一补钙,二抗衰老,三降血脂,越吃越健康!
...豆腐,脂肪含量低且价值非常高,几乎含有人体所必需的氨基酸,素有“植物肉”之美称。它当中含有半胱氨酸、大量的蛋白质和钙,可以解酒、补充蛋白质和钙,清除胆固醇沉积,还可以健脑、预防衰老。豆腐搭配不同食物烹...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...针菇、红椒和蒜末。所需调味料包括:白糖、盐、味精、生抽、陈醋、蚝油、葱油。制作步骤:将菠菜和金针菇略微汆烫后,放入冷水中过一遍,让其沥干水分。将红椒切成丝,将大蒜切成末。将所有的调料倒入一个碗中,然后...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...营养佳肴。 鱼肉鱼肉富含优质蛋白、不饱和脂肪酸以及氨基酸等多种营养成分,具有降低胆固醇、促进大脑发育、维持皮肤紧致等功效。特别是一些深海鱼类,如鲈鱼,更是富含丰富的微量元素,有助于使肌肤更加细腻、紧致...……更多
立秋后,记得吃“秋三鲜”,营养足味道好,越吃越健康!
...刀在猪皮上刮一下,刮去脏东西,切成薄片备用。3、青红椒清洗干净,去蒂,切成滚刀块;生姜切成薄片;大蒜切成碎末。4、锅烧热,先不用放油,将五花肉放入进去,煸炒出油脂,油出来后,放入生姜末和豆瓣酱炒出红油。5、...……更多
大部人不知道它叫“洗肠草”,鲜嫩恰当时,经常吃能排出体内垃圾
...圾,促进肠道健康。而且,韭黄还含有丰富的维生素E和氨基酸,能够减缓皮肤色素沉淀,延缓衰老。今天,本文将为大家介绍6种美味的韭黄料理,让您在家也能享受到美味与营养的双重盛宴。韭黄的魅力:色香味俱佳 韭黄,...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...炒2分钟。最后,加入青红椒翻炒至断生,加入适量盐、生抽和鸡精调味,入味后即可出锅。这道花菜炒肉片色香味俱佳,肉质鲜嫩,非常适合中老年人食用。总结(200字)叶酸对于中老年人的健康至关重要,补充足够的叶酸可...……更多
螺蛳粉,咋就越臭越上头
...物分解成硫化氢等刺激性气味,但酸笋发酵后,也会生成氨基酸,让食物吃起来更“鲜”。此外,吃酸笋时,虽然臭味会通过鼻腔被我们感知到,但舌头只能感知到酸、甜、苦、咸、鲜,没有臭味接受器,所以食用螺蛳粉时,口...……更多
钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...蛋是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质和各种必需氨基酸,对身体健康非常有益。制作海鲜菇炒鸡蛋的步骤简单明了,首先将海鲜菇切段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。然后在锅中加热油,将姜片放入锅中爆香,接着加入...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
...出蒜蓉和香味,再加盐、白糖、蒜蓉酱,必备搭档蚝油和生抽,继续炒香后陈熟备用。现在粉丝也泡好了,用剪刀剪成几段,沥干后铺在盘里,一次铺上金针菇火腿丝,再铺一层金针菇,然后放上炒好的蒜蓉酱。锅里水烧开,放...……更多
柠檬味酸性,性凉,具有清热解毒、生津止渴的作用
...的作用,能够缓解秋季口干舌燥的不适感。蜂蜜富含多种氨基酸、维生素和矿物质,具有保护胃粘膜、促进胃液分泌的功效。柠檬味酸性,性凉,具有清热解毒、生津止渴的作用。柠檬中富含的维生素C能够提高机体免疫力,增...……更多
补充优质蛋白,离不开四种食物
...,反应迟钝等问题。并且蛋白质中含有一种名为色氨酸的氨基酸,这种氨基酸有促进睡眠的功效。如果蛋白质缺乏,可能导致老人夜间难以入睡或者经常半夜睡醒。生活中,一些白天无精打采,晚上睡不着觉的老人,或许就是蛋...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...炒山药准备荷兰豆、木耳、山药、蒜瓣、食盐、食用油、生抽。1、木耳用水泡1小时,泡发后洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。山药去皮洗干净,切成薄片备用。烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入荷兰豆煮2分...……更多
...、光泽和整体改善度都达到了96.67%以上。产品四:迷迭香氨基酸养发洗发水入选理由:本品以一张治疗脱发的专方为中药底方,整体配方散寒又清热,补气血补肝肾,同时又凉血祛风,让头皮毛囊补中有通,促进头皮气血循环,...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...姜蒜适量、蚝油适量、淀粉适量、香油少许、老抽适量、生抽适量、料酒适量、糖少许、盐少许做法:1、处理配料之前先腌制牛肉,牛肉切成丁,切牛肉是逆着纹路来切的,切好之后吃起来更嫩一些,加入姜末、生抽、白糖,...……更多
植物蛋白与动物蛋白,哪个更健康?营养学家:改变你的饮食观念
...质被认为是“完整蛋白”,因为它们包含人体必需的所有氨基酸。营养价值与特点动物蛋白的主要优势在于其高质量和完整性。它们提供高生物利用率的蛋白质,这意味着这些蛋白质能够更有效地被人体吸收和利用。此外,动物...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...解毒、健脾开胃的功效,肉类则提供丰富的蛋白质和必需氨基酸,有助于增强体力、改善免疫力。这道菜不仅适合中老年人食用,也是一道家庭常备的营养美味。材料:蒜苔:适量;猪肉或牛肉:150克;葱姜蒜:适量;生抽:适...……更多
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SANDRO武汉SKP全新精品店惊喜启幕
法国设计师品牌SANDRO欣然宣布武汉SKP全新精品店惊喜开幕,打造开放式多元化购物空间,延续法式摩登的时尚风格。全新精品店位于武汉SKP三层中庭
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夏天上海女人穿什么鞋子最好看
快节奏的生活环境下,人们越是想要通过休闲松弛的穿搭,来放慢生活的节奏,从中获取舒适与自由感。上海作为繁华的大都市,当地女生们的穿搭不像成都太古里街拍里从呈现出来的奇装异服
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“穿衣显品味”这句话并无道理,一个人的气质,不是变换各种各样的装扮,虽然能做到每天都不重样,但是并不会给人视觉上的舒适感
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30岁的女人,穿裙子的款式可以看似更少的变化
拥有可以陪伴多年的裙装款式,才是爱美的聪明女人的选择浪漫优雅的裙装从30岁到50岁的阶段,已经有越来越多的女性活跃在职场上
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艾格轻柔蕾丝高腰收腹裤下穿搭效果绝了
大街上瞅一瞅,众多美女齐聚一堂,完全可以说是「视觉盛宴」,就连我一个女生都看得斯哈斯哈~(更多的是羡慕)😍但是好多姐妹都说
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50岁的中年女人,如何穿搭才能更时髦洋气
在很多人的印象中,中老年女性的穿搭一直都是比较随意了,不是淳朴的黑白灰,就是花里胡哨的配色……如果你也是这样的话,那也未免太遗憾了
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很多人对于奶奶短裤都有着很大的误解,总觉得像这种裤子穿上身容易显老气,并且还会让身材更臃肿。实际上,奶奶短裤只不过是拥有着微宽松
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