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...，保证您一次就能做成功。【原材料准备】：南瓜50斤、糯米粉250克。
【南瓜干的做法】：第一步：首先将南瓜的外皮削掉，然后将南瓜里面的瓤去掉，接着将南瓜冲洗干净，最后再把南瓜切成0.8厘米厚的片状。第二步：把切...……更多
2023-10-20 06:12:00黄体酮,板栗,南瓜,花生,天然,南瓜
...后浸泡。2.将蒸熟的山药用勺子压成泥，逐渐加入适量的糯米粉，直到山药泥与糯米粉能够团成团。3.将红枣去核切片，将切好的红枣放入锅中，加入适量的清水，煮5分钟左右，直到水变成棕红色。
4.将山药糯米团放入锅中，等...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...些糯米面粉，一点一点放到红薯泥中，当然若是不小心将糯米粉加多了，可以再酌情加点牛奶，一直到将红薯与糯米粉揉成中等软硬程度的面团。4、接着我们把整个的面团切成小份，并将每一个小份都搓成1公分左右直径的长条...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...食谱：红薯窝窝头材料：红薯250g、葡萄干50g、红枣50g、糯米粉70g。做法步骤：1、准备好的红薯清洗干净，放在锅中煮熟，煮红薯的时候处理一下配料，50g葡萄干放在清水中清洗干净，红枣外皮清洗干净之后，去核，剪成红枣碎...……更多
2024-03-28 12:32:00雨水,红薯,胡萝卜,甘味,香菇,糯米粉
...简单而美味的红薯糯米饼的制作方法。准备食材：红薯、糯米粉、花生米、黑芝麻、红糖1.蒸熟红薯：将一个洗净的红薯去皮，切成薄片，放入蒸锅中大火蒸熟。蒸熟后将红薯捣成泥。扩写：红薯经过蒸煮后，散发出一股浓郁的...……更多
2023-11-26 11:53:00红薯,矿物质,矿物,维生素,身体,作用
...锅中蒸熟，出锅后趁热捣成芋头泥，然后晾凉，放入适量糯米粉、白砂糖和几滴蜂蜜，下手揉成一个光滑的面团。接下来盘中倒入白芝麻，取适量糯米面团做成一个小饼，表面用清水打湿，均匀裹满白芝麻。2、平底锅遇热，随...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
...【火龙果糯米团】 所准备的食材有：火龙果一个、水磨糯米粉、炒花生仁、黑芝麻、蜂蜜具体做法：1、首先准备一些熟花生仁，也可以自己现炒一些，把熟花生仁去掉外皮，果仁放入磨粉机内打碎，接着再磨一些黑芝麻，把磨...……更多
2023-12-06 14:28:00干燥,早餐,糯米,火龙果,火龙,糯米粉
...。推荐菜谱:【黑米红枣糯米团】所需食材：1.黑米200克2.糯米粉200克3.红枣适量4.冰糖适量5.清水适量步骤做法：1.将黑米放入清水中浸泡一晚，然后清洗干净。2.把清洗好的黑米放入锅中，加入适量的清水，用中小火煮至黑米熟透...……更多
2023-12-06 20:05:00黑米,膳食,大米,含量,纤维,黑米
...20分钟。将所有食材烤好后，放入破壁机中打成粉末。4.糯米粉的处理：然后，取500克糯米粉放入炒锅中小火炒约10分钟，直到糯米粉发出香味并微微变黄。需要注意的是，加热糯米粉时要先放入锅中再开火，以防止粉尘爆炸。5....……更多
2024-01-12 11:39:00黑豆,吃法,豆浆,神仙,面包,黑豆
...泡一夜，放入电饭煲里焖熟。接着，加入适量的白砂糖和糯米粉，将其搓成团状并铺平放在容器中。将火调至大火蒸20分钟，待凉后分成小块，美味的红豆糕就做好了。此外，我们还可以尝试用红豆炖煮成红豆粥，或者制作红豆...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...料;5、红烧肉：猪肉、香料、生姜;6、辣炒年糕：辣椒、糯米粉、白砂糖;7、红糖糍粑：红糖、糯米粉、芝麻;8、焖足笋：菜籽油、辣椒、蒜、竹子;9、红糖糍粑：红糖+芝麻+糯米粉;10、辣炒年糕：白砂糖+大米+糯米粉;11、炸猪排：...……更多
2023-10-26 21:05:00食谱大全,菜谱,食谱,配方,大全,生活
...富的钙和营养。材料：-白芝麻100克-糖适量-清水500毫升-糯米粉适量做法：1、将白芝麻洗净放入锅中炒香，炒至芝麻变色发香。2、将炒香的芝麻放入搅拌机中打成细碎的芝麻粉，备用。3、锅中加入清水，煮沸后加入糯米粉，搅...……更多
2023-12-04 11:46:00身高,食物,增长,帮助,孩子,虾皮
...处在生长发育阶段，胃肠功能还未完全发育好。青团是用糯米粉制作而成，比较黏稠，正常一个青团是50g左右，对老人小孩来说不易消化，还很容易黏附在气管上导致呼吸不畅甚至窒息。3.胃肠消化功能弱者不食这类人群本身胃...……更多
2024-04-02 14:52:00一口,杭州,销量,一口气,青团,糯米
...可。2、接下来把晾好的南瓜干放进盆中，少量多次加入糯米粉，使南瓜干表面裹上一层糯米粉。加糯米粉的同时可以加点白糖，做出来就是甜甜的口感。如果南瓜本身就是非常甜的，也可以不再加糖。除了甜口，也可以加食盐...……更多
2023-12-24 19:06:00黄体酮,天然,营养,南瓜,糯米粉,放进
...加入红糖、枸杞，搅拌均匀即可出锅。
三、黑米糕准备糯米粉、粘米粉、糖粉、黑米粉、芡实粉、清水。1、糯米粉、粘米粉1:2混合，加入适量糖粉搅拌均匀，过筛到模具里，这是糕边。糯米粉、粘米粉、黑米粉1:1:1混合，也加...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...的春日，我们可以尝试制作一份美味的艾草饼。将艾草与糯米粉、花生仁、黑芝麻、红糖等食材混合搅拌，制成馅料。将艾草焯烫后搅碎，与糯米粉混合揉匀，制成面团，并包入馅料，制成圆形饼状。经过蒸煮，艾草饼滋味独特...……更多
2024-03-26 10:07:00肝脏,食用,活力,青春,年轻人,煎蛋
...锅大火蒸熟。4、蒸好的山药按压成山药泥，加入适量的糯米粉揉成团。5、然后做成一个个小山药糯米丸子。
6、锅里加水煮沸，下入山药糯米丸子一起继续煮熟透，下入适量的红糖、红枣和枸杞一起煮沸。7、食材的味道煮出来...……更多
2024-01-06 19:21:00寒冬,时节,饮食,调整,山药,糯米
...感软糯，甜度适中。
3.南瓜糕：将南瓜切成泥状，加入糯米粉、糖、鸡蛋等材料混合，蒸熟即可。南瓜糕口感细腻，营养丰富。南瓜是一种非常适合秋季食用的食材，它不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养成分。在选购南瓜时...……更多
2024-01-11 09:26:00南瓜,美味,营养,价值,南瓜,糯米
...早餐或夜宵的绝佳选择。
主要食材：核桃仁、黑芝麻、糯米粉、糖具体做法：核桃仁和黑芝麻炒香后磨成粉。糯米粉用水调匀，加入核桃黑芝麻粉。将混合物放入锅中，加水煮至粘稠，加糖调味即可。推荐食谱三：红枣枸杞鸡...……更多
2024-04-10 14:53:00黄体酮,抗衰老,天然,美食,女人,黑豆
...的制作，还真有人研究了它的最佳配比。桂花莲藕糕：将糯米粉、藕粉、干桂花、糖桂花、白砂糖等，加桂花水（干桂花与水以1∶50的比例煮5min）按比例混合，搅打均匀，制成桂花莲藕浆，放入模具中约8分满，轻微振动，使气...……更多
2023-11-12 13:38:00美味,食物,人才,桂花,香气,营养
...看具体做法吧！【红薯糯米糕】所准备的食材有：红薯、糯米粉、玉米淀粉、绵白糖、椰蓉
具体做法：1、首先准备一个红薯，尽量选红瓤的，口感又甜又糯，清洗干净后用去皮器削掉外皮，再改刀切成小块，尽量切小一点，蒸...……更多
2024-02-07 19:43:00红薯,血糖,代谢,帮助,红薯,糯米
...酒酿、白糖、桂花煮食，风味独特，宜于滋补。元宵是用糯米粉做成的圆形食品，从种类上分，可分实心和带馅的两种。带馅的又有甜、咸之分。甜馅一般有猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山...……更多
2023-01-17 09:12:00年味,传统,美食,年糕,饺子,食物
...而美味的艾草食谱。1.艾草青团材料：新鲜艾草两三斤，糯米粉400克，豆沙馅适量。制作步骤：将艾草清洗干净后焯水，放入破壁机榨成汁。将艾草汁与糯米粉混合，加入植物油揉成面团。包入豆沙馅，蒸制12分钟即可食用。这...……更多
2024-03-18 08:56:00越来,脸色,越来越,糯米,健康,糯米粉
...如果不喜欢牛奶可以用清水替代。加入适量白糖，再拌入糯米粉至粘稠程度，这样红豆糕口感才会更好。（一）蒸煮技巧蒸红豆糕时可以选择合适的模具，刷上食用油，倒入粉浆，封上保鲜膜并扎几个孔进行透气。大火蒸40分钟...……更多
2024-03-17 15:30:00老得,雌激素,激素,女人,红豆,口感
...常菜谱中。推荐做法：糯米红薯团准备食材：红心红薯、糯米粉、红枣和葡萄干。1、红薯洗净放入锅中煮熟，撕掉红薯皮，放入盆中压成泥。2、红枣洗净切碎，与葡萄干一同倒入红薯泥中，再倒入适量的糯米粉。3、揉成团然后...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
...成薄片，放入蒸锅蒸熟。待南瓜片趁热捣成泥，加入适量糯米粉搅拌成面絮状，再团成光滑的面团。取一个鸡蛋黄大小的面团，在手里搓成光滑球状，在清水中沾湿，均匀裹上一层熟芝麻。烧热油锅，放入球状面团炸至金黄色即...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
...米饼”的食谱备受推崇。将黑芝麻、白芝麻炒熟研磨，与糯米粉、砂糖混合制成面团，再制成酥香软糯的黑芝麻糯米饼，口感香甜，营养丰富。这样的食物不仅适合作为早餐食用，还是下午茶的不错选择。
扩写：黑芝麻，是一...……更多
2024-03-27 06:35:00头发,中老年,白发,一头,黑豆,头发
...豆糯米饭在我国南方的不少地区，在天冷的时候讲究要吃糯米粉。糯米作为杂粮的一种，其富含碳水，糖类，b类维生素，烟酸，钾，磷，铁等元素，有助于温暖脾胃，益气强身等。而糯米本身比较粘，我们在蒸糯米饭的时候可...……更多
2024-01-06 10:09:00营养,生抽,糯米,蒜黄,羊肉,红豆
...就是很多都爱吃的南瓜干。【原材料准备】：南瓜20斤、糯米粉适量。【南瓜干的做法】：第一步：首先将南瓜外皮削掉，然后将南瓜洗净后切成0.4厘米厚的片状备用，南瓜不要切的太薄，否则做出来的南瓜干吃着没一点口感。...……更多
2023-10-19 19:44:00南瓜,禁忌,南瓜,糯米粉,身体,糖尿
...完整做法分享给大家！
【原材料准备】：胡萝卜20斤、糯米粉半斤。【胡萝卜干的做法】：第一步：首先用将胡萝卜全部放入到清水中浸泡10分钟，然后再用毛巾将胡萝卜表面的水分全部擦拭干净，接着再用流水将胡萝卜冲洗干...……更多
2023-11-14 22:17:00胡萝卜,萝卜,胡萝卜,越来,糯米粉,蒸锅
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8种最宜夏日吃，助你解毒消暑避暑夏季饮食非常重要，适当的饮食可以为夏天带来凉爽，起到避暑的效果。夏季，蔬菜和水果不可缺少
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