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现在人的饮食越来越丰富，餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯，不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠，出现高血脂的现象，若不及时进行调理，那么就很容易形成血栓，给自身的...……更多
2024-07-13 18:01:00概率,血脂,血管,养生,食物,血管
...循环会使动脉硬化。长期吸烟会增加罹患冠状动脉疾病的概率2-3倍。2.肥胖:体重超重者常会有好胆固醇浓度偏低、三酰甘油浓度偏高的问题。缺乏运动，导致身体囤积大量脂肪，胆固醇升高，血脂居高不下。
4.饮食油腻：和肥...……更多
2024-05-11 14:15:00动脉,血管,食物,生命,动脉,胆固醇
...菜如果你在饮食中喜欢吃含糖量高的食物，那么高血脂的概率就会明显增加，因为食物中的糖分进入人体后很容易转化为脂肪，脂肪在血管中长期积累，会导致血脂水平升高，导致血管堵塞。所以，除了各种饼干、甜点、蛋糕，...……更多
2024-06-27 06:37:00血脂,蔬菜,多年,研究,高血脂,控制
...食不当，容易导致肥胖、高血压等疾病，从而增加患病的概率。所以，清淡饮食有助于中老年人的健康长寿。此外，清淡饮食还可以预防多种疾病的发生。研究发现，高脂血症、高血压、糖尿病等疾病都与饮食过于油腻有关。而...……更多
2024-04-27 12:46:00伪科学,养生,饮食,还是,饮食,素食
...增加血液黏稠度，从而增加脑梗死、冠心病、猝死发生的概率。而且酒精会导致肝脏中毒，影响肝脏的脂肪代谢功能，从而出现脂肪代谢紊乱，诱发高血脂，血管动脉粥样硬化，使血液黏稠度进一步加重。四、腌制食物腌制食物...……更多
2023-03-02 12:46:00三个一,血栓,三个,血液,身体,动脉
一个健康的人，其血液粘度应该是正常的，能在血管中顺畅流通，为各器官供给足够的营养。一旦血液粘稠度上升，血液循环就会停滞不前，身体各机能都会受影响。如今，血液粘稠不只是老年人的问题，每个年轻人都要重视...……更多
2024-04-08 10:25:00血栓,血脂,血液,食物,血液,血管
...有高血脂或心血管疾病的病例，那么本人患高血脂的风险概率可能增加，即：高血脂有一定的遗传可能性。日常不良的饮食习惯，比如摄入高胆固醇、高饱和脂肪和高糖分的食物可能导致血脂水平升高。特别是过量摄入饱和脂肪...……更多
2024-05-26 22:08:00血脂,头部,迹象,显示器,高血脂,血脂
所周知，养生里食物是是最重要的一项，可是大家知道哪些食物搭配吃起来养生吗，如何搭配吃是合适的呢：我是科学大熊，每日把合理的养生饮食搭配给大家分享出来，愿大家吃起来健康。茄子适合一些爱美的女性食用，茄...……更多
2024-06-10 13:48:00抗衰老,易学,口感,血脂,维生素,做法
...期食用高糖食物的人比不爱吃高糖食物的人，患高血压的概率要高达30%左右，其实主要是因为人体如果摄入过多的糖分，会让体内的一氧化碳含量大幅度下降，使血管收缩，从而导致血压升高，诱发高血压、糖尿病等慢性疾病，...……更多
2023-04-16 06:40:00食物,老年人,生活,食物,老年人,高糖
只要一提起甘油三酯偏高，很多人都想到了高血脂症，这是错误的医学认知。，血脂包括多个部分，甘油三酯只是其中一部分，还包括胆固醇，后者比前者更为重要，与动脉粥样硬化的形成密切相关。尽管如此，甘油三酯对血...……更多
2023-10-13 15:29:00甘油三酯,甘油,通畅,情敌,血管,食物
...难杂症的患者提供规范诊疗，也能够减少医疗纠纷发生的概率。二、过于注重“养生”可能会造成伤害近些年，人们对健康的关注程度越来越高。从什么都不做到为了保护生命而进行各种养生行动已经成为一种常态。但是过度追...……更多
2023-04-23 11:23:00养生,建议,健康,身体,生活方式,错误
...供的营养，而错误的吃法则可能导致身体不适。红薯与高血脂的关系高血脂是现代人常见的一种慢性病，它会使很多人得上心血管病、脑血栓等严重疾病。除了遗传因素外，饮食是引起高血脂的一个重要原因。红薯是一种富含多...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
...循环，对于老年人来说，有利于降低患上中风以及脑梗的概率。
经常吃花生，对血管有利还是有弊？美国心脏协会曾在官网上公布了一项引人注目的研究。在这项长达15年的研究中，研究人员对7.4万余名年龄在45~74岁的日本成年...……更多
2024-08-19 09:55:00血管,花生,有利,医生,保护,还是
...固醇，如果经常吃的话，会导致体内脂肪代谢异常，引起血脂升高，血管变窄等，对血管健康不利。2.高糖的食物
生活中有很多人非常喜欢吃甜食，比如巧克力、曲奇饼干、奶油、糕点等等，但是高糖类的食物热量高、糖分高...……更多
2023-01-31 22:30:00血管,养生,血管,食物,健康,高糖
...食结构的改变以及生活节奏加快，三高问题逐渐严重，仅血脂异常这一项，患病率就高达40.4%。同时血脂异常不再是老年人群的专属疾病，患者群逐渐年轻化，成为30~50岁年龄段人群的第1杀手。很多高血脂患者认为，导致血脂升...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...的摄入可以降低肥胖、糖尿病、高血脂等慢性疾病的患病概率。以上所有的营养素都需要从食物中获取，才能满足机体生存的需求。
每个人吃饭的时候都会有一些小习惯，那这些习惯对我们的健康有什么样的影响呢？哪些吃饭...……更多
2023-02-04 20:28:00饮食,建议,学习,健康,身体,健康
...血症患者熟悉他汀类药物，他汀类药物的主要功能是降低血脂、帮助稳定斑块和抵抗动脉硬化。例如，冠心病或脑血管病患者有动脉硬化和斑块狭窄。他们可以服用他汀类药物。如果他们有颈动脉狭窄，也可以服用他汀类药物。...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...的人来说，常吃这种食物，容易增加呈现心脑血管疾病的概率。
高血脂不可怕，生活中做好这3件事，或能及时使血脂程度恢复正常1、坚持心情愉悦，及时缓解压力随着近年来经济程度的进步，很多人的生活压力越来越大了，...……更多
2023-12-29 10:56:00先知,腿部,高血脂,血脂,血脂,状况
...、高钙、低脂肪、低胆固醇的特性，经常食用能够起到降血脂的作用，对预防血管栓塞也有一定的帮助，因此动脉粥样硬化患者可以适当的食用一些兔肉。5、酸奶研究发现，每天喝一杯酸奶，连续服用一周，血液当中的胆固醇...……更多
2023-02-17 15:55:00动脉,患者,好处,食物,动脉,血管
...健康至关重要；定期检查心脑血管患者应定期进行血压、血脂等相关指标的检查，及时发现并处理问题；合理用药遵医嘱，按时服药，不要擅自增减药物剂量或停药；三、张先生的养生心得张先生通过上述的养生方法，不仅改善...……更多
2024-05-02 08:49:00平安,心脑血管,心脑,血管,养生,患者
...，其含有的木耳多糖具有明显的抗凝、抗血小板聚集、降血脂作用，有助于防止血栓形成。同时，黑木耳富含膳食纤维、铁、钙、钾等多种营养素，对整体健康也有益。可将其炒菜、凉拌、炖汤或制作成木耳糊吃，美味又养生。...……更多
2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管
...是很好的减肥食物，可以在减肥期间代替米饭。2、降低血脂薏米中含有薏苡仁多糖、羟基不饱和脂肪酸和膳食纤维，这些物质正是高血脂调理所必须的营养元素，能帮助改善血脂代谢紊乱的问题，能起到降血脂和降血糖的作用...……更多
2024-07-31 15:39:00薏米,养生,人群,好处,人体,薏米
...氧运动可提高心肺功能和促进血液循环，降低高血压、高血脂和肥胖等中风风险因素。常见的有氧运动包括快走、跑步、骑自行车、游泳、跳舞等。力量训练：力量训练可以增强肌肉力量和骨密度，降低中风的风险。进行一些重...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...度越高，血管硬化的几率就会增加，那么血管形成血栓的概率也会增多。2、高脂肪食物很多人都有一种爱好，那就是将肥瘦相间、动物内脏、肥肉经过烧烤之后，食物表面滋滋冒油。光是食物的视觉就给人很美味的感觉，所以...……更多
2024-06-04 16:58:00高血脂,血脂,头部,症状,血脂,身体
...些东西对于降低胆固醇有着不错的效果，能够调节人体的血脂水平。黄瓜含有的丰富维生素是提升人体免疫力重要物质，经常吃的话还可以起到延缓衰老的效果。3.大葱对于三高人群来说，在平时一定要减少调味料的摄入，如果...……更多
2024-06-29 12:05:00一名,人群,食物,燕麦,血管,人体
...遗传的，如果父母患有高血脂的话，那么子女患高血脂的概率比普通人也要高出很多。所以就算是没有吃大鱼大肉，也很有可能会受到遗传因素的影响，从而出现高血脂。主食摄入过多饮食方面如果没有吃大鱼大肉，却被告知患...……更多
2023-01-16 22:12:00大肉,大鱼,高血脂,原因,有关,还是
...。但是在这场试验中，服用他汀类药物可以降低心肌梗死概率28%，降低卒中概率大约为20%，心脑血管疾病的死亡率下降了17%左右。通过上下的数据对比就可以发现。虽然服用他汀可能会对身体器官造成一定的影响，但是这些影响...……更多
2023-01-25 19:18:00一文,降血脂,药物,答案,血管,药物
...血液循环，提高新陈代谢速率，对于降低体内的胆固醇和血脂具有非常好的作用，能够有利于帮助保护血管，预防心脑血管疾病。过了小雪天气一天比一天寒冷，也是心脑血管疾病的高发期，如果每天喝一杯菊花枸杞水，能够大...……更多
2024-07-29 10:03:00加一,枸杞,小雪,寒冬,养生,身体
...来尽快将血液当中的物质运送出去，减少在血管内沉淀的概率也可以缓解动脉硬化。此外，多运动可以可以促进新陈代谢，也就可以让各个环境迅速起来，能达到不错的减肥效果，保持身材也是预防动脉硬化的方法之一。3.压力...……更多
2023-10-13 14:48:00日本,血管,早餐,有关,建议,研究
...担，恢复体内环境稳定。特别是对于高血压、糖尿病、高血脂等慢性病人群而言，可以避免加重病情。增加蔬果的摄入蔬菜和水果富含丰富的膳食纤维和维生素，是身体健康的守护者，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
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来源：人民日报
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