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没吃大鱼大肉,为什么还是查出了高血脂?可能和5个原因有关
...遗传的,如果父母患有高血脂的话,那么子女患高血脂的概率比普通人也要高出很多。所以就算是没有吃大鱼大肉,也很有可能会受到遗传因素的影响,从而出现高血脂。主食摄入过多饮食方面如果没有吃大鱼大肉,却被告知患...……更多
长期服用他汀类药物降血脂,可行吗?一文揭晓答案
...。但是在这场试验中,服用他汀类药物可以降低心肌梗死概率28%,降低卒中概率大约为20%,心脑血管疾病的死亡率下降了17%左右。通过上下的数据对比就可以发现。虽然服用他汀可能会对身体器官造成一定的影响,但是这些影响...……更多
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用,据说在日本很火,经常卖断货。正当张大妈想在...……更多
今日小雪,枸杞加一物,给身体“大扫除”,开启寒冬养生模式!
...血液循环,提高新陈代谢速率,对于降低体内的胆固醇和血脂具有非常好的作用,能够有利于帮助保护血管,预防心脑血管疾病。过了小雪天气一天比一天寒冷,也是心脑血管疾病的高发期,如果每天喝一杯菊花枸杞水,能够大...……更多
血脂高的人,常拿荷叶和山楂煮水喝,会有哪些惊喜?现在告诉你
...效。不仅如此,经常食用荷叶,还能够帮助我们减肥、降血脂和清热解暑。熟悉荷叶功效的朋友,经常会用干荷叶泡水喝。不过为了使降血脂、养护血管的效果更突出,我们可以拿它和山楂一起煎,做一道荷叶山楂水,这样就能...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...来尽快将血液当中的物质运送出去,减少在血管内沉淀的概率也可以缓解动脉硬化。此外,多运动可以可以促进新陈代谢,也就可以让各个环境迅速起来,能达到不错的减肥效果,保持身材也是预防动脉硬化的方法之一。3.压力...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...担,恢复体内环境稳定。特别是对于高血压、糖尿病、高血脂等慢性病人群而言,可以避免加重病情。增加蔬果的摄入蔬菜和水果富含丰富的膳食纤维和维生素,是身体健康的守护者,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以补充身体所需...……更多
血脂高的人要远离豆腐?专家:不止是豆腐,4种食物要撤下餐桌
...常吃这些东西会让高血脂患者病情失控,甚至增加脑梗的概率。远离板栗你喜欢吃板栗吗?板栗是大家都喜欢的食物,路边摊儿有很多卖板栗的,板栗当中的油脂和糖分含量比较丰富,碳水化合物更高,经常吃板栗会导致人体出...……更多
核桃,是甘油三酯的“催命符”吗?一文揭晓答案
...黏稠度增加,不仅诱发高血脂,还会增加患心血管疾病的概率。7、土豆土豆是一种非常典型的碳水化合物,土豆中的淀粉含量非常的高,淀粉进入身体一部分会被消耗掉,其余无法消耗的淀粉会转化为脂肪,随着时间的推移不...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
今年66岁的刘大伯,确诊高血脂两年多了,平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后,又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了,便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下子...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...害不容忽视。跟着血脂的逐步升高,产生心脑血管疾病的概率也会相应添加,给咱们的生命健康带来巨大风险。更为严重的是,长时间血脂反常不只或许诱发心脑血管疾病,还或许引发脂肪肝、肝硬化、胰腺炎等一系列严重问题...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...含盐量高的食物会对血管壁产生刺激,提高高血压的发生概率,通过影响全身的血液循环,对低密度脂蛋白的控制造成障碍。为了避免动脉粥样硬化发生,应当控制盐分摄入,同时控烟控酒。 保持低盐饮食,要警惕生活中的腌...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...肥方式来达到减肥的目的。0260岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何? 60岁的熊先生自从退休后,他儿子体恤父亲年轻时历经了无数艰辛,因此在日常生活中对熊先生倍加关心和照顾,每日都是大鱼大...……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
...于浓稠的情况,增强血液的流动性,减少发生血管阻塞的概率,因此应该平时少量多次的饮水。血管害怕“拥堵”,餐桌上常有这4种食物,血管不易堵塞1.燕麦大蒜是生活中常见食物,多用作调味品,除了吃大蒜能清除血管中有...……更多
花生能养生?常吃花生可以保证血管健康,但这样吃才最正确!
...助我们强健脾胃的运化能力,降低反酸烧心等症状发生的概率;有条件的话还可以配着山药,白术一起吃。其次,花生可以润肺化痰,那对于一些经常感觉嗓子干,口渴,嗓子眼里发痒,控制不住想要干咳,或者是咳些少量黏痰...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
...贝特类药物,可能会导致他们出现肌肉酸痛等不良反应的概率显著上升,严重者甚至可能会因为横纹肌溶解而导致肾脏受损。在他汀可以同时控制胆固醇水平和甘油三酯水平的基础上,大部分患者没必要再单独服用贝特类药物来...……更多
3种果是高血脂“克星”,平时不妨常吃,可助血脂降下来
...引起胰腺炎。当甘油三酯大于5.65mmol/L时,发生胰腺炎的概率会明显增加。因此,一旦发现高血脂,一定要及时想办法控制,才能尽可能地维护血管健康。3种果是高血脂“克星”,平时不妨常吃,血脂降下来,血管干净畅通1、柠...……更多
血管堵是吃出来的,四类饮食越吃越容易堵!
...些食物中,有大量的反式脂肪酸,如果经常食用,会升高血脂的粘稠度,对于血管影响大。四、酒只要含有酒精,不管含量多少,都要尽量远离。酒精在血管内,会损伤血管内皮组织,导致血管壁“凹凸不平”,这时,血液中的...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...素抗药性的问题。此外,大蒜还能改善心血管健康,降低血脂。因此,将大蒜作为日常饮食的一部分,可以在不知不觉中享受到它的健康益处,而无需依赖药物。绿茶:心血管的守护神绿茶中富含的儿茶素,特别是表儿茶素gallat...……更多
平稳降压就吃这2种食物,软化血管、降低胆固醇,后悔知道晚了
...维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。除此之外,荞麦中还含有一种烟酸,这种物质能促进机体的新陈代谢,增强身体解毒能力,并且具有扩张小...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...脂血症也越来越普遍,并且逐渐年轻化。人们普遍认为高血脂是一种“吃出来”的疾病,与长期的不健康的饮食习惯有关。有人认为玉米是高血脂的发物,那么玉米这种健康的食物是否对高血脂患者不利呢?血脂检查化验单怎么...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
...素所致,而是多种风险要素的共同作用,包括高血压、高血脂、高血糖、高盐饮食、吸烟、过量饮酒以及不良的生活习气和遗传要素等。因而,谢新辉医生倡议,关于曾经患有心脑血管疾病的人来说,减少猪油等富含饱和脂肪食...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...以及快节奏的生活方式,三高问题正逐渐变得严重,仅以血脂异常而言,患病率已高达惊人的40.4%。与此同时,血脂异常已不再是老年人独有的疾病,患者的年龄趋向年轻化,成为了30至50岁年龄段人群所面临的头号杀手。0192岁...……更多
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
...常饮罗布麻叶、花的地区多百岁老人。罗布麻茶能够降低血脂、血粘,减轻心脏负担,有效剥离附着在血管壁上的血脂,将多余血脂通过尿液排出体外,平衡人体三高,坚持每天饮用,比吃药还管用。燕麦是一种低糖、高能食品...……更多
每天多喝点水,降低4种病况的发生概率
...心血管病之外,老人常喝水也能够降低这4种病况的发生概率,多加了解或可改善您的饮水习惯。1.肾脏疾病肾脏是人体中唯一一个有“备份”的器官,其主管的泌尿系统对人们的健康影响同样不可忽略。人体产生的代谢废物以及...……更多
高血脂该吃哪些食物?推荐你吃这些!
高血脂就是人体当中出现甘油三酯和或胆固醇水平升高,高脂血症是目前比较常见的慢性代谢性疾病,通常与遗传背景、环境因素、生活方式、饮食结构有很大关系。其他的疾病也可以导致继发性高血脂,高血脂比较常见的类...……更多
46岁女子每天一包坚果,3个月后怎样了?
...分,却没想到三个月后的一次体检,让她被告知患上了高血脂...1、坚果摄入过多引发健康问题坚果,一度被捧为养生的圣品,因其富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质而备受推崇。然而,很多人却忽略了一个重要的事...……更多
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
...物,而含有不饱和脂肪酸丰富的食物,能帮助调节血压、血脂水平,对心血管是有益的,还不容易给血管添堵,虽说它也是脂肪成分,却属于好的脂肪,不会对心血管有恶意。你每天的饮食是否合理?上面的饮食建议虽然更多的...……更多
天天吃洋葱养生?的确有4大好处,但提醒这些人群不适宜食用!
...降低血液的黏稠度,还能够扩张血管,所以可以起到降低血脂、血压,以及提升冠状动脉血流量、防治血栓的功能。除此以外,在洋葱中还含有大量的槲皮素,这种成分可以降低血脂当中的低密度脂蛋白,既可以降低血脂浓度,...……更多
57岁大爷每天坚持吃花生,两年后体检,医生叹息:谁让你这么吃
...好的,肯定没啥问题。但结果一出来,却让他大吃一惊。血脂高、血糖也高,还有几个指标也不正常。医生看着他的体检报告,直摇头,叹了口气说:“谁让你这么吃花生的?”张大爷一听,愣住了。这不是养生秘籍吗?怎么吃...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00