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...慢性肾脏病患者内环境诱导血小板氧化应激,可诱导位于线粒体膜上的一种抗凋亡蛋白泛素化和降解,进而缩短血小板寿命,导致血小板数量下降。而肾脏Klotho蛋白可有效拮抗这一效应。该研究揭示了晚期慢性肾脏病患者中血小...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...人可能拥有更好的饮食习惯和更健康的生活方式;而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险,这些疾病可能会影响寿命。此外,脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康...……更多
...:肥胖催人老肥胖催人老。研究发现,肥胖可以加速个体机体肝脏的老化速度。体重指数(BMI)每增加10,肝脏的表观遗传年龄就会增加3.3年。帮凶三:久卧催人老肌肉遵循“用进废退”原则,因此,长时间不运动、久坐久卧,...……更多
40岁后老得慢的男人,大多有这4个好习惯,不妨参考下
...,是是谁能忍受自己的好兄弟比自己还年轻呢?一个男人肥胖不仅是看着显老,肥胖还会可能为你惹来一身的疾病,让身体炎症频发,还会影响寿命,加速衰老,这也是为什么肥胖会被称为是过早衰老的原因。因为无论什么年龄...……更多
2022-12-16 19:50老得,参考,男人
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...项研究表明,适量的有氧运动可以促进身体的代谢,增强机体的免疫力,提高身体素质,进而有助于延长寿命。首先,有氧运动可以促进心肺功能,增强心脏和肺部的耐力和代谢能力,这有助于身体更好地应对日常生活中的压力...……更多
统计数据表明,这4类人群更长寿,不妨看看
...餐不规律,进而影响到人体的代谢。作息不规律还会诱发肥胖,肥胖和很多疾病有关系,除了肥胖,人体的免疫力和心脑血管疾病也容易受到不利影响。长寿的人作息都比较规律,从来不会熬夜,也不会睡懒觉,每天都能早睡早...……更多
通过辅酶Q10的使用能提升胸腺活力,进而抑制人体衰老的进程
...内95%的能量来源都和辅酶Q10有着联系,它主要位于细胞的线粒体中,可以传递电子以及质子,能辅助机体产生三磷酸腺苷等物质,而人体维持机体正常运转的能量主要来源于三磷酸腺苷后续的化学变化。所以,通过辅酶Q10的使用...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...样的生活习惯所带来的健康隐患是无穷的。45岁后,人们机体开始衰老,想要抱健康,就要保持规律的生活方式。中年以后,尤其是45岁以后,不论男女,身体的机能都开始逐渐的衰老,免疫力也开始逐渐降低,如果不注意养护...……更多
中老年人非常易出现骨质增生,该如何去正确预防?
...为了避免骨质增生的发生,有必要了解其发病原因,其中机体的衰老和骨骼的退化是主要原因。只有从运动入手,掌握正确的运动方法,不增加关节压力,才能有效预防骨质增生。有些人经常进行高强度的运动,运动时间长了,...……更多
“医药健养”一体化,开辟以岭大健康产业新赛道
...研究发现,八子补肾胶囊可通过“减少衰老细胞”“维持线粒体稳态”“调节表观遗传”等生物学层面8大机制来延缓衰老,对神经、循环、消化、免疫、生殖、运动、皮肤等8大系统的衰老相关疾病具有显著防治作用。同步开展...……更多
人体衰老的“加速点”已找到?一文分析下
...这也是喝酒会导致衰老的重要依据之一。所以,为了避免机体加速衰老,有饮酒习惯的人一定要尽快戒酒,同时也要养成良好的生活习惯和饮食习惯。身体出现衰老时,身体会有哪些变化?事实上,衰老都是不经意间发生的,一...……更多
乳腺、子宫疾病逐年高发,日常该如何呵护它们?
...多食用新鲜的蔬菜和水果,可以补充多种维生素,以满足机体合成性激素的需求。此外,蔬菜和瓜果还可以防止女性便秘,有助于机体多种代谢废物的排出,同时可延缓女性的衰老,增强身体的机能,对子宫及乳房的健康亦有多...……更多
中年男性市场的“他需求”与美国W+进口抗衰胶囊的热潮
...的品味。其中,一款名为“美国W+(端粒塔)抗衰胶囊”的线粒体抗衰胶囊尤为引人注目,其高昂的价格并未阻挡消费者的购买热情。一、美国W+(端粒塔)32000进口抗衰胶囊的效果解析在中年男性市场中,一款名为“美国W+(端粒塔)...……更多
想要比同龄人年轻?提醒:每天多做这3件事,可有效预防衰老!
...当的多烹饪一些豆制品、蔬菜、粗粮等食物食用,能够为机体补充非常多的维生素。而维生素属于抗氧化剂,既可以促使身体排毒,还能够提高消化和代谢功能。并且可以提升皮肤的新陈代谢能力,有着预防过早衰老的作用。而...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...传等。饮食习惯是一个重要的影响因素。一些研究表明,肥胖与不健康的饮食习惯密切相关,如高热量、高脂肪和高糖的食物摄入过多。这些不良的饮食习惯会增加患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险,从而缩短寿命。因此...……更多
女性最佳“绝经期”揭晓:并非50岁,一文科普下
...揭晓:并非50岁!自查一下你达标了吗?根据女性朋友们机体素质的不同,自身的绝经时期也会出现一定的差异性,这也使人们产生了一定的怀疑。究竟是绝经越早越好,还是越晚越好呢?这一说法困扰着部分的女性朋友们,使...……更多
经常吃肉的老年人,寿命或更长久!那么吃什么肉才好?
...食可以延缓老年晚期出现的代谢异常、多组织器官萎缩等机体超负荷的表现,甚至可以避免上述现象的发生,从而达到延寿的目的。值得指出的是,这篇文章中所说的高脂饮食并不是指只能吃肉类,而是要在控制热量正常摄入的...……更多
为什么过了60岁之后,病就增多了呢?不妨一起来了解一下吧
...,细胞核体积增大,核膜内折,染色质收缩,颜色加深。线粒体数量减少,体积增大。5.细胞膜通透性功能改变,使物质运输功能降低02为什么到了60岁,病就增多了呢?1.细胞衰老人老后生病是在所难免的,随着年龄的增长,体...……更多
要想保持健康,除了控制进食量,还需注意哪些?学习下
...长动物的寿命。在实验中,研究人员发现节食能够降低如肥胖症、糖尿病、心血管疾病、癌症等多种衰老相关疾病的风险。同时,研究人员还发现节食能够影响动物的先天性衰老,比起非节食的同年龄动物,实验中的通过节食的...……更多
长胖轻而易举,减肥却难上加难,可能与这3大因素有关,了解下
...瘦下来非常的难,那么跟自己的饮食习惯有密切的联系。机体在属于正常的运转中,机体的运转是需要营养物质的,比如说蛋白质,葡萄糖,脂肪,糖类以及蛋白质在小肠内就会被吸收,并且将能量提供给各个器官和系统,不会...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...长?一直以来,人们都依赖于使用体质指数(BMI)来衡量肥胖程度的合理性,然而,BMI只能反映身体总体重量的情况,并不能说明脂肪分布在哪里。这就导致了一些看上去匀称的人在计算BMI后,结果却出人意料地落在“肥胖”的...……更多
为什么很多年轻人身体不如老一辈?研究发现:抗衰抗癌老一辈更有优势
...增长2-3倍。此外,在17种发病率上升的癌症中,有10种是肥胖相关癌症,凸显了肥胖在癌症发病率升高中的影响。 不仅如此,和老一辈相比,年轻人更容易加速衰老!2024年4月,美国癌症研究协会(AACR)年会上发布了一项研究显...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...草的影响,女性最受高血压的影响。老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒1、烟草烟草是我国老年人寿命的头号杀手,尤其是对男性。吸烟会导致肺癌、慢性阻塞性肺病、冠心病、中风等多种致命疾病,也会增加感染、...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...耗脂肪,会造成腹部以及臀部的脂肪堆积,进而容易引起肥胖。2.营养过剩 现在人们的生活水平提高了,饮食也越来越丰富,如果在平时不控制饮食吃的太多,特别是经常喜欢吃零食以及高热量高脂肪的食物,加速更年期女性...……更多
不想冬季“养膘”?营养师:坚持做好3件事,体重会如你所愿!
...功能以及新陈代谢速度也会随之下降。且由于气温下降,机体需要更多的热量来维持正常的运转,会吃过多的高热量食物。那么在进入冬季之后,就会出现身体发胖现象。一旦身体发胖,就会影响到人的外在形象,也会加重身体...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...因为它可能在反映出我们生活中的一些健康状况。 过度肥胖或者瘦小都是不健康的,它能够直接反映我们的营养情况。有些朋友为了减肥,追求纤细的身材,会过度的节食,导致出现营养不良或者低血糖晕倒的情况。而身材过...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...于药也。”可见谨和五味、全面均衡的膳食不仅能够满足机体营养所必需,还可扶助正气,充沛元气,抵御外邪。反之,五味偏嗜或不足,则会引起脏腑功能紊乱,形成“筋脉沮弛,精神乃央”的局面。如《素问·生气通天论》...……更多
寿命和体重也有关?50岁后,这样的体重才是刚刚好,看下你达标
...寿命具有重要意义。50岁后的完美体重随着年龄的增长,机体代谢率下降、骨密度下降、肌肉量减少,导致体重发生相应的变化。研究表明,50岁后,人体的最佳体重范围与之前有所不同。过去的体重指标可能不再适用于中年和...……更多
体重和预期寿命有什么关系?科普下涨知识
...将体型保持在完美状态,随着身体的新陈代谢速率下降,肥胖似乎更容易随着年龄的增长而发生。无论自己处于哪个年龄阶段,都有属于自己的标准体重以及标准身高,并不是大家所想象的如此越瘦越好,有时候太瘦也是一种疾...……更多
早晨空腹喝水,真的会带来很多危害吗?一文了解清楚
...肠胃蠕动,改善便秘。3、增强体质早晨空腹喝杯水利于机体代谢,提高免疫力,推迟衰老速度。4、保护肠胃喝水能稀释胃酸,防止胃肠道疾病;喝水也能滋润和润滑肠道,利于食物消化和吸收,促使肠胃消化,让胃肠道更好的...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00