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...均匀。淮山药骨头汤原材料:猪筒骨1根、淮山药1根、黑木耳10朵、葱结1个、姜片3块、米酒1炒勺、醋数滴、盐适量。作法:棒骨如何炖大骨煲汤作法有什么棒骨有哪些营养成分1、将筒骨清清洗、剁段。2、筒骨加冷水下锅,烧开...……更多
入春抓紧吃,头胎一口赛“人参”。中老年吃,滋补营养,精神饱满
...:韭菜、鸡蛋、面粉、西红柿、食盐、胡椒粉、食用油、木耳、粉丝、香菜具体做法: 洗净韭菜,切成细段,备用。将韭菜放入碗中,加入鸡蛋、食盐、胡椒粉,搅拌均匀后加入面粉调成稍微浓稠的糊状。泡发好的粉丝和木耳...……更多
夏天吃这几种蔬菜,不出虚汗,排出来的全是体内的毒素
...一定的好处,具有安神定志,辅助治疗失眠症的功效。黑木耳黑木耳属于比较温和类型的食物,它有很强的吸附作用,所以能起到”打扫“肠道和血管的作用,我们在食用的时候它会随着肠道内的有害物质排出体内,同时他还含...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...调味,即可出锅开吃。凉拌银耳材料:干燥银耳1朵,黑木耳适量,红萝卜1根,水果小黄瓜半根,蒜苗,拍碎蒜头3颗,盐,香油1大勺,糖少许做法:1.干银耳提前用冷水浸泡10-20分钟,期间换水2-3次,待其完全泡发后去除杂质,...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...蛋的火候要掌握好,不要过度炒熟,保持嫩滑口感。七、木耳炒豆腐:木耳炒豆腐是一道素食中的高蛋白佳肴。豆腐含有丰富的大豆异黄酮和植物蛋白,搭配木耳的口感,味道鲜美。这道菜既适合素食者,又为非素食者提供了优...……更多
...为上品鱼类,有开胃健脾、消水肿、利小便之功效。2.黑木耳大枣汤材料:木耳、红枣、猪里脊肉、葱、姜、花椒、盐、鸡精和香油。做法:将黑木耳、红枣洗净,猪里脊肉洗净切成小块,一起放入压力锅内,加入葱、姜、花椒...……更多
血栓形成前的蛛丝马迹,早了解早预防
...活当中不妨常吃大蒜,能够帮助保护血管,预防血栓。6.木耳木耳是我们生活中的常见食材,很多人也会十分偏爱这种食物,它不仅可以用来煲汤,还能做菜,总是是一道营养又美味的食材。而对于心血管疾病患者来说,经常吃...……更多
科学降血压,还得用这4种方法,建议参考
...量芹菜不仅起不到降压效果,还容易诱发血压升高。2、木耳有科学家在小鼠实验上发现,木耳具有降血压的作用。但同样需要注意的是,动物实验上得到的结果不能直接推论至人体,且实验中所用到的剂量难以通过直接吃木耳...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...腐推荐做法:【家常豆腐】准备豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳、豆瓣酱、生姜、食盐、白砂糖、胡椒粉、淀粉、洋葱、食用油、生抽。1、豆腐洗干净,切成三角块。起锅加油烧热,放入豆腐块,小火煎至颜色金黄,盛出备用。...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...和免疫力,同时促进血液循环,改善肤色。推荐食谱:黑木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋准备食材:黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐、食用油。制作步骤:1、黄瓜、胡萝卜洗干净,切成菱形片。黑木耳提前泡发...……更多
安徽东至:聚焦小菌菇 培育大产业
...行业先进县、安徽省特色农产品优势区等美誉,“东至黑木耳”还获国家地理标志认证,“翠丰”黑木耳在第十三届中国安徽名优农产品暨农业产业化交易会上喜获金奖。此外,还作为全省唯一一个以食用菌产业,成功入选“安...……更多
...工们可没闲着,每日忙碌在菌包生产线上,为新一年的黑木耳种植做准备。林场职工宋强说:“我们从2022年12月1号开始生产黑木耳菌包,到今年2月下旬结束,预计产量230万袋,产值将超过400万元。”该林场2011年开始进行黑木耳...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...。推荐食谱三:鸭肉香菇馅饺子材料:鸭胸肉、香菇、黑木耳、胡萝卜、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下:1. 将鸭胸肉洗净,切成小块,绞成肉末,将香菇洗净,切成小粒,黑木耳泡发好,洗净,切成小粒...……更多
脑供血不足,生活中可以多吃这几种食物,血管柔软,血液循环畅通
...的碳水化合物,能够改善人体大脑供血不足的状况。3、木耳木耳也是中医人员口中的“血管清道夫”,它不仅口感好,而且还有很强营养价值和保健功效,多吃木耳能够帮助人体明显的减少体内的胆固醇含量,促进大脑的血液...……更多
6种土豆的做法,大人孩子都爱吃
...边烹入适量的陈醋(增加醋香),翻炒均匀出锅三、土豆木耳炒肉这个菜是我们家吃了很多年的菜,不仅做起来方便还荤素搭配,吃一个菜就可以营养均衡,真的很难不爱呀食材:土豆、木耳、猪肉、青辣椒、盐、味精、生抽、...……更多
别嫌它丑,却是妇科病的“死对头”,喝水时加一点,排毒又灭菌
1、黑木耳黑木耳里面有丰富的铁元素,有着非常好的补血功效,另外他里面含有的纤维可以促进肠胃蠕动,润肠通便,排出肠道垃圾。黑木耳中的黑色素容易入肾,有滋阴补气,黑发、润肺明目的功效。桂圆是一味药材,具有...……更多
“秋吃藕人长寿”,分享4种做法,营养美味,补血补气,健脾养胃
...,老少皆宜。一、荷塘小炒准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、木耳、食盐、蒜瓣、食用油、水淀粉。1、莲藕、胡萝卜去皮,洗干净后切片。荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。木耳提前泡发,洗干净备用。锅里加水烧开,滴几滴食用油...……更多
夏天出汗多,建议多吃6种高钾菜,身体棒精神足,健健康康过夏天
...吧。一、菠菜推荐食谱:凉拌菠菜食材:菠菜、 鸡蛋 、木耳、 粉丝 、胡萝卜丝、盐、生抽、醋、白糖、芝麻做法:1、鸡蛋打散,加入少许盐和香油,搅拌均匀。在锅中刷一层薄油,倒入鸡蛋液,小火煎成蛋皮,取出切丝备用...……更多
“春吃豆,胜过肉”,多吃这4种豆制品,高钙高蛋白,营养丰富
...—小炒腐竹1、把腐竹剪成小段,倒入温水泡发,然后把木耳泡发,放在盘中备用。接下来准备姜蒜片,干辣椒段,大蒜青红椒,切成圈,放点青红椒,五花肉也切成薄片备用。2、起锅烧水,水开之后把木耳焯一下水,腐竹煮一...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...吧。推荐食谱:【茴香包子】 准备食材:茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、虾皮、面粉、盐、香油、食用油具体做法:1.将茴香苗去根,装入盆中,加入清水,洗净,晾干水分,切碎,装入盆中,把3个鸡蛋打入碗中,加入少许盐,...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...日保暖的同时,品味健康美食。一、养生豆腐羹食材:黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法:1.将黑木耳泡发洗净,切小块,火腿切小块,胡萝卜洗净去皮切小块,豆腐洗净,切小块,...……更多
进入“数九天”,建议多吃“2红3白”,滋补身体又驱寒保暖
...腐就算做好了,味道真是美极了!【三、山药——山药炒木耳】山药里头有皂苷和那种黏黏的东西,吃了能润肺去燥,对脾胃也有好处。这可是冬天滋补的好东西,特别养人。咱们先把山药切成片,然后放一勺食盐和白醋,加点...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...觉,这是血管堵塞常有的迹象。“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走日常的血管养护工作中,要做到饮食与生活习性方面的积极调节,同时有明显不适症状时,要尽量配合治疗工作,防止血管发生...……更多
夏天常吃瓜,中药不用抓,这5种时令瓜鲜嫩营养足,你都吃了吗?
...自制辣椒油等调味料拌均匀即可。三、冬瓜---推荐菜谱【木耳烧冬瓜】原料:冬瓜1块黑木耳1把葱花少许生抽1勺蚝油1勺油盐少许制作:1.烧热锅放入适量的油,将冬瓜片放进锅中翻炒几下; 2.加入少许生抽和蚝油翻炒均匀;3.加...……更多
清朝究竟有多强大?表面数据可碾压秦汉、隋唐、宋明
...国、阿拉伯帝国、奥斯曼土耳其帝国。举个例子,蹶子帖木耳曾差点灭了西亚霸主奥斯曼土耳其,还将其帝国一分为四,但是帖木耳却向大明称臣。后来,帖木耳很不开心,于是决定东征大明,可惜中途病逝。为此,其宰相说:...……更多
下马关平菇的“名特优新”之路
...丰农业科技有限公司,主要栽培平菇、香菇、秀珍菇、黑木耳等品种,“每年福建热得出不了菇时,宁夏的气温正好适合菌菇生长。通过互补,就能基本实现全年不间断出菇了”。“南菇北种”的成功被南安村人看在眼里、记在...……更多
冷冻的馒头不能吃?会滋生黄曲霉毒素?医生终于说出实话
...放入筷子笼中,这样有利于自己的健康。2.长时刻浸泡的木耳假设木耳浸泡超越8小时,会发生少量细菌等微生物。假设浸泡超越24小时,木耳中的有害物质会越来越多。在木耳中,有害细菌和有毒代谢产品会越来越多,长时刻食...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...大火翻炒1分钟即可出锅。四、家常酸辣汤准备豆腐、黑木耳、鸡蛋、瘦肉、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、米醋、生抽、鲜辣汁、食盐、香油、蒜瓣、淀粉。1、食材全部洗干净,豆腐切丝;黑木耳泡发后焯水2分钟...……更多
夏吃三瓜,郎中不忙,伏天多吃这“3瓜”,正当季
...蛋1、苦瓜洗净切成两半,挖去白瓤和白色薄膜后切片。木耳提前加水泡发,胡萝卜洗净去皮后切菱形片。煮锅接水烧开,加一勺盐和油,倒入苦瓜焯水煮半分钟捞出,投进凉水,再把黑木耳焯水。鸡蛋加盐打散,倒入热油锅中...……更多
做法简单又好吃美味的7种腐竹,大人小孩都爱吃,太香了
...出锅撒上葱花~六、腐竹拌黄瓜 食材:黄瓜、腐竹、黑木耳、面筋、熟花生米、香菜、葱花、蒜末,小米椒凉拌汁:碗里放入1勺蒜末+1勺葱花+1勺芝麻+1勺辣椒粉+小米椒淋上热油爆香+3勺生抽+2勺香醋+少许糖和盐+1勺...……更多
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