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...谱：山药桂圆红枣鸽子汤材料：鸽子 1只，山药 100克，黑木耳 适量，桂圆 5-6颗，红枣 5颗，姜片 3片，盐 适量步骤方法：1. 鸽子去除内脏，洗净，切块后焯水去腥；山药去皮切块，黑木耳泡发撕成小片，红枣去核，桂圆去壳；2....……更多
2024-11-12 16:31:00病痛,骨骼,体质,年龄,身体,中老年人
...油，继续翻炒，翻炒入味，加点鸡精调味即可出锅。六、木耳菜
推荐食谱：木耳菜滑猪肝食材：木耳菜、猪肝、猪肝、姜蒜末、小米辣泡椒圈、盐、胡椒粉、豆辨酱、子姜丝、料酒、生粉、花生油做法：1、将木耳菜择好，洗净...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...既清热降火，又升阳祛湿，适合现在食用。
二、蒜薹炒木耳：健脾益气，滋阴润燥材料：蒜薹200克、木耳1把、胡萝卜1段、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、料酒半汤匙。做法：1、准备食材：黑木耳...……更多
2024-09-05 09:37:00升阳,阳气,老话,精神,生抽,阳气
...食谱：南瓜素馅饺子食材：南瓜 200克，胡萝卜 100克，黑木耳 适量，鸡蛋 1个，虾皮 适量，葱姜末 适量，盐、生抽、香油 适量，食用油 适量，饺子皮 适量。做法如下：1. 南瓜和胡萝卜洗净去皮，擦成细丝，加入少许盐，杀水...……更多
2024-09-23 14:22:00秋燥,脾胃,一名,中老年,免疫,莲子
...的凉拌菜食谱，适合过节待客佐酒，特别受欢迎。【黄瓜木耳拌腐竹】准备黄瓜、木耳、腐竹、洋葱、香菜、花生米、香料油、辣椒油、蒜水和料汁。1、将腐竹放入清水中浸泡4小时，待其完全泡发无白心后，洗净并切成小段。...……更多
2024-07-10 10:39:00菜摊,调料,做法,关键,切成,菜摊
...黑芝麻一起磨成粉，冲水或者牛奶喝，每天一杯。3、黑木耳黑木耳是一种非常常见的食用菌，也是一种非常好的补肾食物。含有丰富的膳食纤维、胶质、多糖、铁、钙等营养素，对于肾虚引起的血液循环不畅、血管硬化、血压...……更多
2024-05-30 14:16:00体质,食物,黑豆,肾气,症状,黑木
...糖和血脂，保持消化系统的正常功能。推荐做法：菠菜炒木耳原料：菠菜200克；木耳100克；大蒜3瓣（切末）；生姜适量（切末）；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙制作步骤：
1.将菠菜洗净，沥干水分，切成段备用。2.木耳泡发...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...质。香葱、姜蒜： 提供独特的香气，增添风味。香菇、木耳： 增加口感层次，使菜品更加美味。辣椒、花椒： 调配辣味，提升口感。第二步：巧妙处理豆腐切块： 将嫩豆腐切块，大小适中，方便入味。焯水： 在开水中焯水，...……更多
2024-07-21 10:59:00香嫩,佳肴,秘诀,豆腐,美味,制作
...增加血脂升高的风险。二、干货建议：降脂菜品来袭！1.木耳炖豆腐木耳，富含纤维质，能有效降低胆固醇；豆腐，富含优质蛋白质和钙质，有助于降低血脂。将木耳和豆腐搭配炖煮，不仅美味可口，还能有效降脂。2.西兰花炖...……更多
2024-05-08 06:20:00菜品,血管,健康,血脂,胆固醇,血管
...说，让我们一起来看看小雪分享的美食吧！首先是凉拌黑木耳，这道菜简单又美味。准备好黑木耳、蒜末、醋、油等食材。将黑木耳用开水焯一下，用凉水泡软备用。然后将黑木耳切成丝，加入适量的醋、蒜末和油拌匀，最后放...……更多
2023-12-19 10:58:00人到中年,南瓜,土豆,建议,健康,美食
...加入适量的盐和生抽调味，炒至入味后即可出锅。鸡蛋炒木耳的做法准备食材：木耳适量，鸡蛋2枚，葱、姜、盐、油适量。木耳提前用温水泡发，清洗干净后撕成小朵备用。葱、姜切末备用。鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀备...……更多
2024-02-15 16:14:00死对头,鸡蛋,食物,就是,鸡蛋,蛋白质
...时，王衍亮同志注重培育引进新的经济增长点，成功引进木耳加工项目，解决当地劳动力就业近30人，每年能加工木耳产品2万余吨，切实带动了越来越多的村民走上致富之路。木耳加工项目工作现场锦旗和感谢信承载着信任，更...……更多
2023-11-22 09:16:00济宁市,济宁,工作队,镇村,驻村,工作
...可，盛入碗中后可以撒上一些桂花，丰富口感和味道。黑木耳——胡萝卜木耳炒蛋黑木耳被盛赞为“素中之荤”，口感细嫩爽脆、滋味鲜美、营养丰富，不起眼的长相却富含铁、钙、蛋白质、多种维生素等，是女性养颜瘦身的佳...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...：【芹菜肉丝炒双耳】主要食材：芹菜，猪肉，银耳，黑木耳。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后切成细丝，加入食盐和淀粉抓拌均匀，腌制入味。芹菜洗净后切段，银耳和黑木耳都...……更多
2023-12-29 13:40:00好香,做法,银耳,调味料,黑木,桃胶
...减肥或是保持健康饮食的人群。推荐食谱：蒜蓉莴笋炒黑木耳准备食材：莴笋300克、黑木耳50克、胡萝卜100克、大蒜4瓣、食用油适量、盐适量。
具体做法：1.莴笋洗净去皮，切成薄片。黑木耳提前用温水泡发，洗净后切小块。...……更多
2024-05-15 10:59:00营养,蒲公,蒲公英,莴笋,香椿,黑木
...鸡蛋汤面食材：鸡蛋两个、杏鲍菇一个、提前用水泡好的木耳一小把、蒜两三瓣，切粒、面条适量、盐、胡椒粉、生抽少许，用来调味做法：1、先烧一锅开水，水开后把面条放进去。用筷子轻轻搅动，防止面条粘连。等面条煮...……更多
2024-07-24 19:07:00日中,面条,家常,美味,营养,面条
...特别香。准备所需食材，包括韭菜、鸡蛋、虾皮、粉丝、木耳，以及调味品食盐和食用油。洗净并沥干水分的韭菜被切碎，随后加入一勺食用油和一勺食用碱，经过充分搅拌后，放置在一旁备用。2.碗里打进鸡蛋，放一勺盐，搅...……更多
2024-05-03 12:06:00韭菜,韭菜,口感,调料,食用,菜肴
...够促进新陈代谢和细胞再生，让皮肤重拾青春美丽。4.黑木耳
黑木耳是一种常见的食物，它能够增加血液黏稠度，促进血液循环、清除体内有害物质，同时还能够提高身体中的免疫力。在美容方面，黑木耳中还含有大量的胶原...……更多
2024-05-26 13:25:00气色,清单,食物,身体,气血,黑木
...、准备食材**首先，我们需要准备以下食材：猪里脊肉、木耳、竹笋、胡萝卜、泡椒、姜、蒜、葱。此外，还需要准备鱼香肉丝的调味料，包括豆瓣酱、酱油、糖、醋、淀粉、盐、鸡精、豆瓣酱等。**二、处理食材**将里脊肉切成...……更多
2024-04-18 10:53:00鱼香味,肉丝,川菜,口感,经典,肉丝
...分综合，是冬季进补的理想选择。推荐做法：凉拌西兰花木耳食材：西兰花：1把；木耳：适量；红椒（可选）：1个；蒜末：适量；生姜末：适量；青葱（切段，可选）：适量；食用油：适量；酱油：适量；盐：适量；香醋：适...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...等，下边我们关键来学习培训几个孕妇开胃小菜吧！一、木耳炒黄花菜这家常小菜口味淡爽口，孕初期常吃此菜有益脑安神助眠功效，有益胎宝宝脑组织体细胞的生长发育，提升智商。原材料：黑木耳（干）20克，金针菜（干）8...……更多
2023-02-15 21:38:00孕妇,孕妇,放进,鸡精,黑木,金针菜
...官为殿中侍御史，礼部尚书。至正初，脱脱为相，也先帖木耳为御史大夫，他趋附之，脱脱与太平、别尔怯不花等有隙，他支持脱脱，脱脱复相，他拜中书添设右丞。未几，又与脱脱不合，阴进西蕃僧以运气术向顺帝献媚，号“...……更多
2023-02-24 16:27:00权臣,简介,御史,嘉纳,御史大夫,太平
...项目，全力支持柞水“一主两优”主导产业技术攻关。黑木耳与珍稀菌周年化立体套种模式和食用菌代用料高值多代循环利用模式已试验成功，富硒木耳培植、中药材林下生态种植等一系列关键技术瓶颈喜获突破，食用菌栽培智...……更多
2024-04-26 14:40:00科技部,科技,四轮,实效,驱动,柞水
...味它在味蕾上演绎的精彩舞蹈。【食材：纯瘦肉、青椒、木耳和胡萝卜】这些普通的食材，经过精心的搭配，却能展现出令人难以忘怀的美味。瘦肉鲜嫩可口，青椒爽脆多汁，木耳柔滑香醇，胡萝卜甘甜可口，这些食材的美妙口...……更多
2024-05-14 13:13:00肉丝,盘子,肉丝,美食,味道,口感
...简单易学的家常菜。荷塘小炒以新鲜的荷兰豆、鸡胸肉和木耳为主要食材，搭配香辣的调料，口感鲜嫩爽口，十分开胃。快来跟着我一起制作这道美味的荷塘小炒吧！采买清单：新鲜荷兰豆200克、鸡胸肉150克、干木耳10克、洋葱1...……更多
2024-04-20 11:43:00太油,大肉,大鱼,韭黄,口感,生抽
...莴笋——清炒莴笋1、莴笋，胡萝卜切成菱形片，泡发的木耳一把，大蒜几粒切成片。锅内加入清水，倒入少许植物油，水烧开以后，倒入准备好的木耳、莴笋和胡萝卜，焯水，断生以后即可倒出。2、油烧热以后，倒入蒜片炒出...……更多
2024-04-26 10:55:00湿气,节气,时节,身体,油麦,莴笋
...气而产生的失眠、焦虑等问题。推荐食谱：芹菜百合炒黑木耳材料：百合、芹菜、黑木耳、胡萝卜、蒜、盐、鸡精、食用油具体做法：1.百合剥开，清洗干净，芹菜洗净后切段，胡萝卜去皮切薄片，黑木耳泡发后切小块。2.热锅...……更多
2024-11-23 14:02:00蔬菜,人人,银耳,黑木,冬瓜,鸡精
...，使得炒出的瘦肉口感滑嫩，不塞牙！材料：瘦肉250克，木耳100克，大葱50克，青红椒50克，蒜姜片10克。调味料：酱油10克，蚝油3克，鸡粉2克，盐适量。制作：1.将瘦肉顺着纹路用刀切成片，放入碗里，加入鸡蛋白，啤酒，淀粉...……更多
2023-10-21 21:19:00大厨,猪肉,方法,五花,煸炒,瘦肉
...元素和矿物质，可以促进血液循环，缓解痛经症状。3.黑木耳：黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白、微量元素和膳食纤维，有助于清理子宫内的瘀血，排出毒素。4.芝麻：芝麻含有丰富的植物雌激素，可以调节女性激素水平，缓解...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...匀即可！这样做出来的牛肉炒荷兰豆特别鲜嫩爽口！西芹木耳炒鸡蛋食材准备：西芹、木耳、土鸡蛋、蒜末、干辣椒。做法流程：1.泡软木耳，然后和西芹一起清洗干净，接着分别切好备用，再起锅烧水，水烧开以后，放入西芹...……更多
2024-04-18 11:52:00大肉,大鱼,老少,免疫,荷兰豆,荷兰
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在中医理论中，黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑"，是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为，皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
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脑瘤术后有后遗症吗？脑瘤手术后遗症，是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起，因为这时脑瘤已被切除而治愈
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关于不孕症，有诸多的说法，而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区，甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
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当血液中的葡萄糖水平持续过高时，它就像一把无形的“利刃”，会悄悄损害着我们的心血管系统，让心脏健康面临严峻考验。因此，掌握早期筛查的关键指标
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2025-03-16 11:27:00