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早餐就吃它吧,薄皮大馅香喷喷,柔软筋道,实惠又好吃
...腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉、西葫芦、胡萝卜、木耳、红薯粉条、葱姜末、盐、花椒粉、生抽酱油【具体做法】 1,300克面粉加2克盐增加筋性,先加80克开水搅匀烫面,再加80克温水搅拌均匀。揉成面团,密封醒面20分...……更多
痔疮手术后吃什么最好
痔疮手术后可以吃西红柿、黑木耳、藕等好的快。具有生津止渴,凉血平肝,健胃消食,润肠通便,清热解毒,补肾利尿等功效。便秘、痔疮、肛裂患者适合经常食用。黑木耳能够活血止血,润肺生津,治疗痔疮出血。痔疮手...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...胃蠕动,让孩子的皮肤有光泽。比如醋拌芹菜、素炒西芹木耳等。1、醋拌芹菜①彩椒去籽,切细丝,芹菜梗切成段。②锅中注水烧开,倒入芹菜梗,略煮,放入彩椒,煮至断生。捞出沥干。③将焯过水的食材倒入碗中,放入芹...……更多
春季肝火旺盛,遇到这菜要敞开吃,能降肝火增加免疫力
...,清洗干净后焯烫以减轻苦涩味。同时,粉丝泡软切细,木耳泡发切碎备用。将处理好的苦菜、木耳和粉丝与肉馅混合,加入食盐和食用油调味。面发好后,取出面团排气,包入馅料,放入蒸笼二次醒发后冷水上锅蒸制。蒸好的...……更多
5岁女孩食物中毒瘫痪30年:这几种东西别给孩子吃,一口都不行
...多常见的食物,一不留神就导致大人和孩子食物中毒。 木耳本身没有毒性,但如果泡发时间过久,就会产生一种椰毒假单胞菌,这种菌会产生致命毒素「米酵菌酸」,这种毒素最大的特点就是高温也很难杀死,而且没有很好的...……更多
...韭菜饼的做法实例教程:1.将切割成碎碎的状的韭菜跟黑木耳放进碗中,磕入一个鸡蛋,再添加食用橄榄油、盐,翻拌备用。2.加热好的电饼铛里放一张煎饼,并在煎饼上倒进另一只打撒的鸡蛋液,用筷子划着摊匀称,随后盖上...……更多
药食同源治疗肾脏病
...薏苡仁和米煮粥常食之,去湿极效,功胜诸药”的记载。木耳黄花汤木耳生于五木(桑、槐、榆、楮、栗)朽木上,白木耳生于栗树,现多由人工培植,含脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素、硫、磷、镁、钙和钠等,功能益胃...……更多
【新春走基层】一道道佳肴 品出浓浓乡味
...率先上桌。当服务员把一碗白润透亮的半汤式菜品——“木耳圪贝”端上来,极具特色的晋城宴席正式拉开序幕。传统的晋城宴席名曰“十大碗”,“十小碗”正是在此基础上精心改良而来。菜品精致了,食材丰富了,口感提升...……更多
什么食物可以降血糖
...大家介绍什么食物可以降血糖。什么食物可以降血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的多糖成分具有降低血糖成分的作用。2.紫菜在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝...……更多
开奖了!快来看长江头条“拍拍我的大学寝室”第六期获奖名单
...真实的大学生活与同窗间的深厚情谊。长江头条用户@嘿木耳在本期获奖名单中位列第一,在她的分享中,能看到挂着毛笔字的房门、满满摆放着书籍的书架、灯光温暖的座位……温馨的画面里处处展现着寝室的舒适氛围,“随...……更多
中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的火
...要多吃一些白色的食物,如白萝卜、白菜、白花椰菜、白木耳、洋菇、甘蔗等。 中医养生食物也有五行,黄色养脾胃,黄色食物对应五行为土,入脾,能增强脾脏之气,促进和调节新陈代谢,所以黄色食物,如地瓜、黄豆等,...……更多
提醒家长:常给孩子吃3种颜色“护眼菜”,营养丰富,缓解眼疲劳
...给胡萝卜洗个澡,把皮刮干净,然后切成好看的菱形片。木耳记得提前泡好哦。再切点葱段和蒜片备用。鸡蛋打到盆里,加点盐和胡椒粉,搅和搅和,搅到均匀就行啦!这样材料就都准备好了,接下来就可以开始炒啦!来,咱们...……更多
萝卜苗包子:简单美味的家常做法
...对于馅料,300克的萝卜苗、150克的猪肉(可选)、葱花、木耳、花生油、盐以及虾米都不可或缺。这些简单的食材,经过巧妙搭配,便能带出满满的滋味。接着,咱们来动手做面团。将酵母粉与温水搅拌均匀,静置五分钟,待其...……更多
秋天应该多吃的5种蔬菜,营养滋补不长胖,应季而吃,身体更健康
...菜颜色好漂亮吗,简直赏心悦目!食材:莴笋、胡萝卜、木耳、鸡蛋、红椒、小米辣做法:1、莴笋木耳胡萝卜开水焯两分钟捞出2、油热炒鸡蛋后盛出备用,鸡蛋炒老一点更香3、锅里添点油,油热放葱蒜小米辣爆香,倒入笋片木...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...体的血脂浓度,缓解糖尿病给人体带来的副作用。2、黑木耳黑木耳中所含有的甘露聚糖、木糖和食物纤维,能够减少人体血糖波动,调节胰岛素分泌,是糖尿病患者的最佳食物之一。除此之外,黑木耳中的卵磷脂、脑磷脂还有...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...元素,春季里也正是食用莴笋的好时候。推荐菜谱:莴笋木耳溜鸡片1.莴笋刮去老皮后清洗干净,洗净的莴笋切成菱形片,鸡胸肉片成薄片,木耳用清水泡发。2.切好的鸡胸肉中加入盐、料酒、胡椒粉和水淀粉腌制上浆,锅中入...……更多
“黏液”食物更养人,常吃这5种食物,护胃、抗衰、提高免疫力!
...汤可以说是一个天然的美容药,能够让皮肤红润有光泽。木耳味道鲜美、养分丰厚,被誉为“素中之荤”和“素中之王”,具有很多食疗成效,常吃好处多多。黑木耳含有丰厚的胶质,除有促进肠蠕动的效果外,还有很强的吸附...……更多
宝贝种在树林下
...1025.9亩,产量72.5吨,产值达604.96万元;林菌主要种植黑木耳,县内有3个人工菌种植专业合作社,2022年黑木耳食用菌种植面积309亩,产量133.9吨,产值757.4万元;林菜有魔芋、香椿、森林蔬菜等,面积约1713亩,产量1550吨,产值528...……更多
这菜使劲吃,低脂刮油,每天一盘,减掉大肚腩,穿啥都好看
...层次感,是减肥期间不可多得的美味佳肴。7.**凉拌油菜木耳**:夏日炎炎,一道清爽的凉拌菜总能让人胃口大开。将油菜与泡发好的黑木耳一同焯水,沥干后装入碗中,加入蒜末、醋、酱油、芝麻油及少许糖和盐调味,最后撒上...……更多
这菜孩子要常吃,眼睛不近视,个头长的快
...,放入肉丝;继续翻炒3分钟即可!完成二、凉拌胡萝卜木耳粉丝食材:粉丝、胡萝卜、黄瓜、木耳做法:1、木耳和粉丝煮熟捞出,过两遍凉水备用2、调一个酱汁,蒜末,葱花,白芝麻,辣椒粉,淋一勺热油,然后加入两勺生抽...……更多
气血固本:探寻健康之源
...有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、黑木耳等。红枣补中益气、养血安神;桂圆补益心脾、养血安神;黑芝麻补肝肾、益精血;猪肝富含铁元素,有助于补血;黑木耳则能养血驻颜。合理搭配这些食物,能为身...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病的发生风险。黑木耳黑木耳是一种传统的中药食材,它富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,其中一种活性成分,β-胡萝卜素,被认为可以降低血脂,减少体内胆固醇的合成,此外,黑木...……更多
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
...丝食材准备:猪里脊肉 200 克、胡萝卜 1 根、青椒1 个、木耳适量、葱姜蒜适量、豆瓣酱、盐、糖、醋、生抽、淀粉、料酒、食用油详细做法:1. 猪里脊肉切丝,放入碗中,加入盐、料酒、淀粉,抓匀腌制 15 分钟。2. 胡萝卜、青...……更多
渝北区第三届运动会钓鱼比赛欢乐开竿
...北区第三届运动会钓鱼比赛在渝北区钓鱼运动培训基地(木耳镇“河湾水库”)举行。赛事吸引了55支代表队,200余名运动员报名参赛。本次比赛为3人制团体赛,为5.4米内手竿钓混合鱼重量赛。比赛严格要求选手们不得用工具和...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...4、最后加入适量的盐调味。翻炒均匀后大火收汁即可。木耳香菇金针菇炖肉丸材料:肉丸 1小盘、香菇 1小盘、金针菇 1把、黑木耳 1小把、青蒜 1根、胡椒粉 少许、油盐 适量。 步骤:1、烧热锅放入少许油,先将肉丸放进锅中...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...入肾。比如白萝卜、银耳等白色食物可以润肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾;红苹果、红枣、西红柿等红色食物补心;青菜、青枣、牛油果、猕猴桃等绿色果蔬可以养肝,南瓜、柑橘、香蕉、玉米等可以益脾。而主食提倡...……更多
设施化栽培 龙爪菇俏销
...氧化碳含量等。除了龙爪菇,金盛园公司还种有香菇、黑木耳、猴头菇等食用菌,预计今年销售额可达300余万元。“接下来,要在保证质量、提高产量的基础上,进一步开拓市场,让龙爪菇卖得越来越好。”蔡绍金说。尤溪县食...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...炒合菜食材:鸡蛋、粉丝、韭菜、绿豆芽适量、里脊肉、木耳、小米椒、葱姜蒜、生抽、老抽、盐。 做法:1、粉丝先放在温水中浸泡,泡软即可。2、锅中烧水,水开后,放入粉丝烫一下,然后放入凉水中浸泡,备用。不要煮...……更多
孩子不爱吃鸡蛋,就多吃它,蛋白质含量比鸡蛋高,还更容易吸收
...出锅四、素炒鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋、蒜、洋葱、胡萝卜、木耳、盐、生抽、蚝油做法:1、将鹌鹑蛋清洗干净,蒜剥皮切片,洋葱、胡萝卜和木耳分别清洗干净,切成片备用。2、在平底锅中倒入适量油,用中火加热。待油热后,...……更多
...气和生津滋阴,像五味子、玉竹、酸枣仁、鸽肉、黑豆、木耳、松子等均可以用来食疗。夏日,忌过量吃冷饮、寒凉食物,以免伤了阳气。3、清补为佳夏天吃苦瓜有清热、开胃的作用,但苦瓜要用热水焯一下,放一些大蒜,正...……更多
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甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
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胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
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春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
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河北丰南:春回大地农耕忙
本文转自:人民网-河北频道唐山市丰南区岔河镇四神庄一村的村民正在播种土豆。宋宇摄连日来,随着气温的持续回升,唐山市丰南区迎来了春耕生产的黄金时期
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本文转自:人民网-山东频道春风拂过校园,山东省鄄城县第十二中学的教室里传出阵阵掌声与欢笑声。近日,在万物复苏的时节,一场以“预防春季传染病守护健康快乐成长”为主题的班会活动正如火如荼展开
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