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血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...遭到污染,能够称得上是真正的纯绿色食品。编辑 6.黑木耳黑木耳用有洪亮的口感,置信很多人都喜欢吃,这种食物关于高血压问题有着良好的作用,主要得益于这种食材当中所含有的木耳多糖以及腺苷类活性物质。假如想要...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...—鸡蛋炒虾仁做法:这道菜除了鸡蛋虾仁,还准备了少许木耳、青椒,搭配在一起口感还不错呢,你可以试试。鸡蛋打进碗中搅散。虾仁去掉虾线洗净,切成小丁。木耳提前泡发洗净,入锅煮两分钟,再切成碎末状。青椒洗净,...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,中老年人要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...心。食谱二:南瓜素馅饺子材料:南瓜、鸡蛋、虾皮、黑木耳、胡萝卜、饺子皮、盐、生抽、蚝油、香油、食用油。步骤如下:1. 南瓜洗净去皮,切成细丝,胡萝卜洗净去皮,刨成丝,黑木耳泡发后切碎,鸡蛋打散,上锅炒成鸡...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
...三种:洋葱推荐食谱:凉拌洋葱食材准备:洋葱、黄瓜、木耳、花生米、小米辣、蒜片、香菜、食盐、白糖、生抽、陈醋、芝麻香油、鸡精、详细步骤:1、洋葱对半切开,用谈盐水浸泡几分钟,再把它切成细丝,切好后用手抖...……更多
...椒1个、酱油25毫升、糖、豆豉辣酱25克、香油、葱、姜、木耳做法:1.木耳提前泡发,花菜掰小块洗净焯烫一下备用,火腿切片。2.热油锅,爆香葱、姜、蒜,再放入豆豉辣酱炒香。3.放入花菜翻炒片刻后加入酱油翻炒均匀,放入...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...搅拌均匀后蘸食即可,真香。 【小炒猪肝】准备猪肝、木耳、黄瓜、胡萝卜、料酒、生抽、白糖、食盐、食用油、胡椒粉、香葱。1、猪肝用水泡1小时,洗干净后切片,再放入水中抓洗几下,挤干水分。猪肝片加入料酒、生抽...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲1.黑木耳黑木耳是一种富含胶原蛋白和矿物质的食物。其中的胶原蛋白是骨骼组织的重要构成成分,有助于维持骨骼的弹性和稳定性。而且黑木耳富含钙、镁、锌、铁等矿物质...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...化。推荐食谱:【丝瓜饺子】准备食材:胡萝卜、鸡蛋、木耳、丝瓜、面粉、生抽、盐、葱、姜、香油、食用油具体做法:1.将丝瓜去皮,切成细丝;胡萝卜清洗干净,去皮,切成细丝;木耳泡发后,切成小粒。2.在锅中热油,...……更多
“肝脏”最喜欢的五种食物,中老年人要常吃,养肝下火,健康过冬
...,而清淡的口感也适合冬季的饮食。准备食材:莴笋、黑木耳、胡萝卜、大蒜、食用油、盐详细步骤:1.莴笋去皮,斜刀切成3厘米的段状后,切成薄片,焯水备用;木耳泡发后,清洗干净,撕成小块,胡萝卜清洗干净后去皮,切...……更多
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃
...用20~30年才会有较高的致癌风险,这显然是不现实的。2、木耳 木耳内有一种光感物质卟啉,人体摄入后会引起皮肤瘙痒、水肿,严重的会导致皮肤坏死,甚至会诱发皮肤癌。但木耳在晒干之后,内里的卟啉大部分会分解掉,安...……更多
...益脾散寒。2、花生红枣汤【原料】花生50克、红枣80克、木耳50克、红糖80克、蜂蜜适量。【操作】红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,大火煮沸,用小火煲至花生熟烂,加红糖再煲片刻,即可食用。可再加入少许...……更多
...钟,取出,即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。芝麻木耳汤把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤适用于大便干燥者。 ……更多
...益阳日报夏训武将蛋卷、肉丸、猪肝、发肉、玉兰片、小木耳等12样美食通过蒸、煮、煎、熬等多道工序,制作成一款大分量的主菜。湘北民间称之为头碗菜。头碗菜,一般只在乡间隆重的宴席,或过年过节时,偶尔才可见到。...……更多
...油面筋、白玉菇等做法:1.白玉菇、鲜蘑菇洗净切片。黑木耳泡发洗净。西蓝花掰小朵洗净焯水。西红柿洗净切小块;2.油热下蒜片爆香,下西红柿翻炒,加少许生抽,放入白玉菇、鲜蘑菇、黑木耳、西蓝花、油面筋,加适量水...……更多
“铁牛”欢唱药飘香
...型中药材采挖新机具性能和操作规程。10月27日,宕昌县木耳梁千亩中药材喜获丰收,人机联动,开足马力,采挖黄芪。当日,由宕昌县农业农村局、县农机化服务中心、县农机培训学校联合举办的宕昌县秋季中药材新机具采挖...……更多
#冬日生活打卡季#1.裙带菜鸡蛋饼 2.西芹炒木耳 3.手撕包菜 4.清炒红薯叶 ……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...常吃白萝卜,可以有效调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。木耳。中医认为,黑木耳性平、味甘,质滑,入胃、大肠经,有活血止血、补气强身、补血通便、润肺、清涤胃肠等功效。现代营养学发现,黑木耳含有大量膳食纤维,能...……更多
...么上两会。本期视频,一起敲开重庆市人大代表、渝北区木耳镇新乡村党总支书记杨柳的门。如今的木耳镇新乡村,不仅发展起了柑橘产业,还引入社会资本建设智慧大棚,投产后将为村民带来实实在在的收益,作为扎根农村的...……更多
大年初一吃素馅饺子
...打碎,在油中煎炒,边炒边用筷子搅拌,成颗粒状。将黑木耳泡发,切丁。加适量油盐、少许十三香,将煎好的鸡蛋、木耳、韭菜慢慢搅拌成均匀馅状。加温水和面,做成剂子,擀成大小均匀的面皮,包裹馅子,讲究皮薄、馅多...……更多
头顶头发稀少是怎么回事
...物治疗要遵医嘱。3、多吃可以生发的食物,如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米、大枣等食物。头顶头发稀少吃什么食物1、黑木耳,有活血的功效,可以有效的改善头部的血液循环,促进毛发的生长。2、何首乌,何首乌中含有大量...……更多
“菇”足干劲 激活乡村振兴新“蘑”力
本文转自:人民网-广西频道志愿者在采摘黑木耳。包盛剑摄3月15日,广西农村投资集团农业发展有限公司开展“‘菇’足干劲 激活乡村振兴新‘蘑’力”志愿服务暨主题团日活动,组织青年志愿者到崇左市龙州县下冻镇下冻村...……更多
建设节水工程助力农业增效
本文转自:十堰日报3月31日,房县军店镇向家湾村黑木耳微水喷灌基地,微水喷灌设施喷出的水雾均匀洒落在草垫上,助力草垫下的木耳生长。近年来,房县立体开发建设滴灌、微喷、微灌节水工程,大力发展蔬菜、食用菌等...……更多
排结石的食物有哪些
...大家说说排结石的食物有哪些。排结石的食物有哪些1.黑木耳黑木耳所含的发酵素和生物碱等成分,具有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,能润滑肝内外胆管,促进胆石排出。2.核桃专家介绍,在核桃中富含亚油酸,亚油酸...……更多
左权县辽阳镇:推动产业发展 助农增收致富
本文转自:山西日报5月21日,左权县辽阳镇柏管寺村木耳种植示范基地,村民正将菌棒打孔装包。该镇充分利用当地资源,持续扩大木耳种植规模,推动产业发展,助农增收致富。邢兰富 张晶摄 ……更多
来源:谈小厨1.蒜苔炒肉沫 2.蒜苔木耳炒鸡蛋3.蒜苔炒肉丝 4.凉拌蒜苔 ……更多
突遇火情,武陟公安奋勇救火保民安!-精品原创-焦作-映象网
...会同消防队将火情扑灭。火场所处位置是群众在地里搭的木耳大棚,由于冬季天干物燥,加之当天风力较大,火势蔓延极快。民警不顾扬尘与火势炙烤,冲进火场奋勇救火。随后,消防队员及时赶到,但受地形和道路限制,消防...……更多
冬天“储能期”,多吃“2肉3菜”,补足能量强免疫,健康过寒冬
...能量,更安稳度过整个冬天。【小炒山药】用到:山药、木耳、青椒、胡萝卜、葱蒜、盐、味精木耳提前泡发,山药去皮,和青椒、胡萝卜一起切成片状,再把葱蒜切碎备用。锅内倒油烧热后,把葱蒜爆香后,将木耳下进去翻炒...……更多
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖升高,这4种“水”才要少碰
...血糖。此外,燕麦中的β-葡聚糖还有助于稳定血糖。4.黑木耳目前糖尿病的基础治疗就是饮食治疗,所以在生活中选择一些含糖量比较低的食物,可以更好的保证血糖的浓度。其中黑木耳就是一种低糖、低热量、多纤维的食物,...……更多
“春食甘,脾平安”,5样甘味食物要多吃,帮助滋养脾胃
...钟,桂圆红枣当归鸡蛋汤就做好了。二、山药——山药炒木耳山药是春季养脾胃的好食材,它含有丰富的黏液蛋白,具有润肺、健脾、补肾的作用。1、山药先削干净外皮,再切成薄一点的菱形片,倒入清水加入白醋,把切好的...……更多
冬天吃5根,胜过吃人参!这5种根菜给肉都不换,全家老少吃起来
...三、莲藕推荐食谱:荷塘小炒食材:彩椒、荷兰豆、藕、木耳、蒜末、糖、白胡椒做法:1、烧开一锅水,加入少许盐和白醋。放入藕片、荷兰豆和木耳,轻轻焯水一分钟。捞出后沥干水分,备用。2、热锅凉油,放入蒜末,小火...……更多
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本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
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【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
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赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
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春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
2025-03-17 23:21:00
河北丰南:春回大地农耕忙
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