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...血压，冠心病等，荞麦当中含有的烟酸可以降低血脂。2.木耳木耳是我们常见的一种食物，它含有多种的营养元素，当这种膳食纤维进入我们身体之后，它能够吸附在血管上，吸附血液当中的一些废弃物和碳水化合物质。经常吃...……更多
2024-10-01 14:26:00通畅,血脂,迹象,血管,血脂,血液
...培育做强龙头企业，引入龙头企业打造千亩辣椒基地和黑木耳基地、3000亩芋头基地，引进井冈粮油集团发展万亩“井冈软粘”大米种植，扶持杨家田、彭家坊、黄家等蔬菜基地建成投产，利用空闲田建设千亩油菜花示范种植基...……更多
2024-04-05 10:03:00特色产业,振兴,乡村,特色,产业,基地
...增强体力，改善气血不足引起的四肢乏力等症状。5、黑木耳：黑木耳含有丰富的铁元素和胶质，具有滋阴润燥、养血驻颜的功效。常食黑木耳可改善气血不足引起的皮肤干燥、面色无华等症状。6、桂圆：桂圆含有丰富的葡萄糖...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...生素B、维生素A以及叶酸等，其中硒含量高于一般蔬菜；木耳具有补气养血、润肺、止血、降压、抗癌等功效，并且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质；胡萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C，能有效预防...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...众喜爱，下面小编将与大家分享这道美食。食材：粉丝、木耳、干黄花、肉丸、响皮、酥肉、鸡脯肉、鸡骨头、猪骨头、葱花、香菜、香油等。做法：原公杂烩由底垫、面子和汤三部分组成，底垫是放在原公杂烩底部的食材，有...……更多
2023-12-08 09:24:00杂烩,杂烩,骨头,黄花,肉丸,葱花
...产出来的平菇产量高、品相好、口感棒。”诸城市宝栋黑木耳专业合作社理事长李宝栋介绍。2023年12月，石桥子镇推进股份合作改革，引导大朱苏铺社区党委领办的金朱丰粮蔬种植专业合作社建设温室大棚，与诸城市宝栋黑木耳...……更多
2024-04-17 14:56:00合作,石桥子镇,诸城,合作,诸城市,石桥
...留。推荐菜谱：凉拌桑芽菜食材清单：桑芽菜250克，干黑木耳20克，花生米半小碗，蒜头，盐，白砂糖和芝麻香油。做法与步骤：1.嫩桑芽清洗干净；黑木耳提前泡发开，摘去根蒂，抓洗干净；花生米提前炸好；大蒜去除外衣，...……更多
2024-04-13 10:45:00堪比,免疫力,免疫,牛奶,营养,身体
...子熟。最后加一勺香油搅拌均匀，就可以出锅了。
四、木耳山药排骨汤做法：排骨剁成小块，清洗几遍，去掉骨渣和血水，再冷水入锅，加入一勺料酒和几片姜，大火煮开，将浮沫撇干净。木耳放进碗中，加温水泡发，再摘掉...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...，一定要是五色：红-胡萝卜，黄-鸡蛋皮，白-豆腐，黑-木耳，绿，韭菜或者蒜苗，蒜苗最佳。木耳豆腐寓意着黑白分明；鸡蛋象征富贵;红萝卜寓意红红火火;蒜苗寓意生机勃发。 ……更多
2023-10-22 19:15:00臊子,厚薄,陕西,柔韧,面条,面的
...小院中焕发出盎然生机。村民们的房前屋后种上了香菇、木耳、茶叶等特色农作物，不时还能看见鸡、鸭等家禽三五成群悠闲觅食……近年来，万源市坚持以农户为主体，大力发展以种养业为主的庭院小微产业，不断增强庭院经...……更多
2023-10-27 18:20:00万源,四川,庭院,振兴,乡村,经济
...动。血糖高的人冬季常吃这些食物，降糖不用愁！快转1.木耳木耳里面分为黑木耳和银耳，而这2种食物对于糖尿病患者来说，常吃都有很多的好处。黑木耳含有很多的多糖物质，有降血糖的作用，而银耳是属于营养物质高热量低...……更多
2024-09-29 14:17:00糖尿,越来,调味品,糖尿病,越来越,医生
...、方山两大重点养殖区；食用菌规模1.45亿棒，香菇、黑木耳、平菇、羊肚菌、白木耳、赤松茸、灵芝等菌菇种类繁多；建成10万亩绿色马铃薯生产基地，马铃薯种植面积60余万亩，产业规模居山西省前列。吕梁市坚持“绿色、健...……更多
2024-11-01 05:56:00吕梁,农产,农产品,家乡,味道,吕梁
...伴。常吃黑米，不仅能滋养头发，还能让身体更健康。黑木耳：清肠养发的双重功效
黑木耳不仅能清肠排毒，还能滋养头发。它含有丰富的胶质和铁元素，能改善发质，让头发更黑亮。黑枣：甜蜜养发的小零食黑枣不仅好吃，...……更多
2024-04-22 11:16:00秀发,亮丽,白发,食物,黑色,头发
...如下分解：食材准备：花椰菜，西红柿两个，腊肉一块，木耳少许，番茄酱半勺，蒜末，葱段，生抽，白糖，食盐食用油，淀粉水第一步：我今天用的是散白花菜，将其切成小朵后放入淡盐水中浸泡十几分钟，水中也可以加一些...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
...行费县支行普惠中心主任韩杰告诉记者，胡孝天是当地的木耳种植大户，也是地方政府认定的“四雁”类人才，近年来，随着木耳种植户的不断增多，种植收益也在不断下降，胡孝天敏锐地发现了这种变化，果断变化经营思路，...……更多
2024-03-18 17:00:00普惠,新路,齐鲁,临沂,分行,经济效益
...到最棒的洋葱，6月份可别错过哦！推荐做法：【洋葱拌木耳】1.先准备好需要的食材准备半碗清水，然后将一把干木耳放进去泡上30分钟。泡好后，把木耳洗干净，然后挤掉多余的水分，再放到一个稍大点的盆里。半个洋葱切片...……更多
2024-06-15 12:58:00少油,中老年人,家常菜,家常,切成,豆角
...子：芹菜猪肉饺子准备芹菜、前腿肉、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、香油。1、前腿肉去皮，洗干净后绞成肉馅，加入葱姜末、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖，用筷子搅拌均匀，腌制10...……更多
2023-10-29 06:11:00传统,生抽,老抽,螃蟹,白糖,糯米粉
...锅。第三种做法：【乳鸽菌菇汤】
主要食材：乳鸽，黑木耳，白玉菇，香菇。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，乳鸽洗杀干净后，放入锅中，加入食盐和料酒腌制去腥，香葱和老姜洗净准备好，香菇和黑木耳提...……更多
2023-12-28 13:54:00牛羊肉,肝肾,免疫,乳鸽,黑木,老抽
...山药鸽子汤材料：山药 200克，红枣 6颗，桂圆干 10颗，黑木耳 10克，鸽子 1只，姜片 适量详细做法：1. 鸽子宰杀后洗净，剁块，焯水备用。山药去皮切段，木耳泡发撕小块。2. 将鸽子块、姜片、红枣、桂圆干放入炖锅，加足量清...……更多
2024-11-20 14:23:00女人,抗衰老,桑葚,山药,银耳,海虹
...韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。肉类多吃羊肉、牛肉、鱼肉等。适量吃动物血、蛋、鱼、虾等。还要注意休息，加强锻炼。强直性脊柱炎饮食吃什么好1、豆类。豆类含有丰富的植物蛋白...……更多
2024-02-19 05:02:00强直性,脊柱炎,脊柱,饮食,脊柱炎,脊柱
...清爽简单又美味。这道菜的主要食材有腐竹、黄瓜，少许木耳。再加上一些香菜、蒜末、辣椒或者油炸花生米，营养又全面。做法从市场上买来的干腐竹，浸水泡发好至软，然后切成小段。黄瓜洗净，拍松切小段备用。木耳提前...……更多
2024-05-25 06:43:00农家菜,接地,农家,美味,又是,山药
...续扩大发展规模，去年种植商品天麻近2万平方米、椴木木耳1000余架，养鸡6000余只，出栏商品猪800余头；重点培育村集体经济持续增长，在上级部门的支持下申报了生态枇杷园产业续建项目80万元，完成续建枇杷园近百亩，发展...……更多
2024-05-10 07:15:00河村,张家,宁强县,宁强,集体,经济
...补充体力，增强身体的抵抗力。主要食材：春笋、豆腐、木耳、辣椒、醋具体做法：春笋切片，豆腐切块，木耳提前泡发切丝。
锅中加水煮沸，加入春笋、木耳煮约5分钟。加入豆腐、适量盐、辣椒和醋调味。煮沸后转小火，煮...……更多
2024-08-01 20:42:00止咳,免疫,春笋,鸡肉,肉片,身体
...家人都爱吃！木须肉准备食材:瘦肉，胡萝卜，黄瓜，黑木耳，鸡蛋，蒜末。
做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片，加入料酒、生抽、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、胡萝卜削掉外皮，清洗干净后切成薄片。黄瓜表面撒上...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...上很多羊奶制品也是不错的选择。
很多人可能不知道黑木耳的钙含量也不低，每100克的黑木耳就含有357毫克的钙。不仅如此，黑木耳还能有效的帮助孕妈预防贫血，促进血液流畅。帮助孕妈们改善面色发黄、便秘肠胃消化不好...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
...合。至此，一道美味的鸽子生蚝汤便完成了。莴笋虾仁炒木耳
食材:莴笋1根、胡萝卜半根、木耳少许、蒜子、盐、生抽、葱、姜、淀粉、食用油①我们把木耳泡入冷水中40分钟，搓洗干净。再把胡萝卜的根部切掉，洗干净切成薄...……更多
2024-09-14 16:33:00绿豆,黄瓜,安稳,切成,生抽,姜片
...品味到了鱼的美味。想象一下，鲜嫩的肉丝，搭配脆爽的木耳、胡萝卜和泡椒，再加上那浓郁的鱼香汁，简直让人欲罢不能！每一口都是满满的幸福感，真是让人吃得停不下来！所以，下次你想做一道美味的家常菜，不妨试试这...……更多
2024-05-20 06:54:00拌饭,道菜,做法,切成,生抽,肉末
...可阻止胆石的沉积，对胆结石症有辅助治疗作用。3、黑木耳黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。4、生姜人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加，合成结石析出。5、...……更多
2024-04-06 13:00:00胆囊结石,胆囊,结石,食物,胆结石,胆固醇
...讯员/韦晓平）“我们通过土地流转，规模化发展蔬菜、木耳、酸笋加工等产业，让村集体经济收入从5年前的3万多元增长到现在的50多万元，还为乡亲们提供了就业岗位。”12月8日，柳城县社冲乡社冲村党支部书记覃巧飞向前来...……更多
2023-12-12 07:03:00柳城,头雁,书记,集体,经济,头雁
...体，延缓衰老，增强机体免疫力。推荐菜品：【山药炒黑木耳】主要食材：山药，青红椒，黑木耳。调味料；食用油，食盐，鸡精。操作步骤：1，黑木耳提前泡发，摘去根部，放入锅中焯水后，捞出备用。山药洗净去皮，切成...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
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