- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...体的健康平衡具有重要意义。营养丰富：茼蒿含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，如维生素C、维生素K、钾、钠等。这些营养成分对身体健康至关重要，有助于提高免疫力，促进新陈代谢，维持身体健康。养心安神...……更多
2024-03-18 08:43:00早餐,皇帝,茼蒿,鸡精,鸡蛋,米饭
...顿充满爱意和营养的餐食。茼蒿，这个春天的馈赠，富含维生素A、维生素C和钙质，它不仅能守护孩子们宝贵的视力，保护他们的眼睛免受长时间读写的伤害，还能助力大脑和骨骼的健康成长，让孩子们在学习的道路上更加轻松...……更多
2024-03-23 15:19:00孩子,补钙,视力,成绩,保护,学习
...植采收，眼下正是茼蒿大量上市的时候。茼蒿中富含多种维生素、叶酸、胡萝卜素、氨基酸、膳食纤维，以及钾、钙等微量元素，适量食用，对我们人体来说，有很多好处。而且它的味道非常鲜美、酥脆而嫩滑，无论是烹饪、火...……更多
2023-11-29 15:28:00死敌,人称,皇帝,味道,营养,建议
...不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养成分。它含有大量的维生素A、维生素C、维生素K等，还富含多种矿物质，如钙、铁、锌等。茼蒿中还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，维护肠道健康，清肝火。下面，与大家分享2道...……更多
2024-02-03 16:15:00肝火,肺腑,半年,茼蒿,生抽,丸子
...材。茼蒿，是一种常见蔬菜，清爽可口，香味浓郁，富含维生素、膳食纤维素、矿物质和多种氨基酸，中医学认为，茼蒿味甘、辛，性平，无毒，可清血养心，润肺消痰。
一、茼蒿的营养价值：1. 润肺消痰茼蒿富含维生素C、维...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...。以下是茼蒿的主要营养功效：1.清血养心：茼蒿中富含维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，性味甘平。适量食用茼蒿可养心安神、清血润肺，缓解烦躁、失眠等症状。2.利尿消肿：茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及钠、...……更多
2024-01-13 10:16:00茼蒿,美味,做法,营养,茼蒿,胡萝卜
...对它的喜爱，香椿有独特的香味，营养也丰富，含有多种维生素，尤其是其中的维生素E含量较高，还有钾、钠、镁等多种微量元素，具有健脾开胃、利尿解毒、保健美容等功效。食材：香椿、青红泡椒、泡豇豆、大蒜、食盐、...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
本文转自：辽宁日报梁玉梅时蔬，顾名思义就是应时应季的蔬菜。如今，放眼菜市场，反季的大棚蔬菜摆满摊床。那些红的绿的紫的蔬菜，颜色鲜艳，是一道亮丽的风景线。不知从何时起，许多人潜意识里会认为，大棚蔬菜由...……更多
2024-04-28 06:00:00小园,时蔬,苞米,园子,父亲,西红
...处。茼蒿，又称秋茼蒿、茼蒿菜，是一种绿色蔬菜，富含维生素A、C、K等多种维生素和铁、钙等矿物质和叶酸、膳食纤维。适量食用茼蒿，有助于补血、助消化、维持骨骼健康、增强免疫力等好处。很多朋友可能不知道茼蒿怎么...……更多
2023-10-25 06:43:00茼蒿,助消化,骨骼,食用,健康,茼蒿
...口，还有着丰富的营养价值和多种功效。茼蒿富含叶酸、维生素C、维生素A以及多种矿物质，具有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效，尤其在干燥的冬季更加适合食用。接下来，让我们一起了解如何选择茼蒿以及几款美味的...……更多
2023-12-05 06:36:00茼蒿,功效,茼蒿,食用,口感,蒜泥
...味，再把葱段加进来翻炒几下，就出锅装盘啦。四、凉拌韭菜1、准备切点蒜末、葱花和小米椒圈，淋上一勺滚烫的热油，接着加入一勺食盐，鸡粉，芝麻香油，生抽、蚝油、香醋和红油，充分搅拌均匀。2、韭菜控干水分切成小...……更多
2024-04-26 10:39:00蔬菜,营养,健康,切成,莴笋,西兰
...饭、清蒸鱼、炒青菜、香煎杏鲍菇（富含高质量蛋白质、维生素和矿物质，同时杏鲍菇的加入也增加了膳食纤维的摄入，有助于肠道健康）晚餐：面条、炒豆腐、蔬菜沙拉、菌菇汤（既易于消化，又提供了丰富的植物性蛋白、维...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...不菲，但嘉兴人都好这一口唯一的木本春菜。春风一吹，马兰头、茼蒿、莴苣、蚕豆瓣、螺蛳、蚬子、鳜鱼、春笋等纷至沓来。整个农贸市场处处洋溢着春天的气息。卖春菜的菜摊几乎是一家挨着一家，连老太、老头也在菜场的...……更多
2024-04-09 06:54:00菜市,菜市场,嘉兴,嘉兴人,香椿,春菜
...，坚持吃你会发现大肚腩悄悄的溜走了。
多喝2水1、喝蒲公英泡的水如果经常出现便秘的情况，可能是肠道出现了燥热，所以在平时可以选择每天喝杯蒲公英泡水，具有很好的清热解毒的功效，而且还能够有利于帮助调理肠道...……更多
2023-12-10 13:01:00大肚,怎么办,肠道,茼蒿,大白菜,大白
...荐多食用菠菜、茼蒿和芦笋这三种蔬菜。菠菜具有丰富的维生素A、维生素C和维生素K，同时富含叶酸、铁、钙等矿物质。它有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时还具有养肝护眼、补铁补钙等的益处。只需简单地炒一下蒜蓉菠菜...……更多
2024-04-24 10:04:00蔬菜,切成,芦笋,茼蒿,菠菜,维生素
...蔬菜表面撒一些黑芝麻或白芝麻。营养价值：红萝卜富含维生素A和胡萝卜素，有助于保护视力、促进上皮组织生长。茼蒿富含维生素C、维生素A以及多种矿物质，有助于提高免力、抗氧化。这道蒸菜搭配合理，营养丰富，适合冬...……更多
2023-12-06 19:04:00皇帝,错过,健康,茼蒿,红萝卜,菠菜
...显的异味，是许多人喜爱的蔬菜之一。功效：面条菜富含维生素C、维生素K等营养物质，具有养阴清热、降肝火的功效。它能够调节体内的阴阳平衡，减轻肝火过旺所带来的不适，有助于缓解焦虑、烦躁等情绪，进而改善睡眠质...……更多
2024-03-18 08:38:00肝火,睡眠,茼蒿,肝火,面条,睡眠
...：清炒蒜蓉茼蒿炒虾皮茼蒿，被称为“春菜之王”，富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有清肝明目、解毒润肠、安神助眠等功效。清炒是茼蒿最适宜的吃法，简单易做。清脆的茼蒿搭配鲜美的虾皮，清香可口。烹饪时，蒜...……更多
2024-03-31 09:51:00菠菜,营养,荠菜,油麦,茼蒿,鲮鱼
...荐。一、菠菜菠菜是春季的当季蔬菜，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K及钙、铁等多种矿物质，有“营养模范生”的称号。菠菜吃法很多，凉拌、炒菜、吃馅、做汤都很相宜。推荐做法：猪肝拌菠菜材料：猪肝1叶、菠菜半斤...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...绿色的食物，养肝效果会更好。比如老人们最喜欢挖一些蒲公英，用它煮水喝，具有很好的养肝功效。而今天我给大家介绍的这种食物，它的养生功效有很多，特别适合中老年人在冬天食用，它就是被誉为“皇帝菜”的茼蒿。茼...……更多
2023-12-26 06:25:00茼蒿,吃法,尝试,茼蒿,食盐,吃法
...为具有调节脾胃、补益气血、安神止惊等功效。富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素E、钾、镁等。其中，维生素C能够增强人体的免疫力，维生素E对抗自由基有一定作用，而钾、镁等矿物质有助于神经系统的正常...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...有弹性才行。再来说说时蔬，各种色彩斑斓的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维，是我们健康的小卫士。食材的搭配也是有技巧的哦！烤鸭胸的浓郁香味与时蔬的清新口感相互交融，那味道，简直绝了！现在，让我们开启这...……更多
2024-04-23 17:54:00时蔬,舌尖,烤鸭,盛宴,美味,幸福
...就是滋润花园的甘露。所以，记得要多喝水哦!一、多吃维生素食物除了补水，我们还要注重补充维生素C。夏天是个水果丰收的季节，像草莓、樱桃、橙子等都是富含维生素C的好选择。维生素C不仅能帮助我们提高免疫力，还能...……更多
2024-05-04 12:31:00季节,食物,健康,茼蒿,维生素,小鱼
...来了解这三种食物吧！菠菜菠菜不仅味道鲜美，而且富含维生素A、C和E，还含有丰富的叶绿素和纤维素。这些营养物质对于提高免疫力、保护视力和预防贫血非常重要。此外，菠菜中还含有丰富的铁元素，是中老年人补充铁质的...……更多
2023-10-31 17:52:00西红,中老年人,西红柿,含量,保健,胡萝卜
...有以下两种好处：（1）促进生长发育：茼蒿中有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素，可以促进宝宝的生长发育，同时茼蒿中的钙含量高，可以促进宝宝的骨骼发育，更有利于孩子长高。（2）增加食欲：茼蒿中含有特殊香味的...……更多
2023-10-14 12:15:00餐桌,蔬菜,营养,冠军,孩子,茼蒿
...豆芽1、一把新鲜的豆芽，加入一勺食用盐，浸泡10分钟。韭菜切成小段，准备一块肥肉，切成薄片，一些蒜姜末。葱花，红椒。2、接下来调个料汁，1小勺食用盐，鸡精，生抽、蚝油，胡椒粉，倒满一点点清水，然后用勺子将它...……更多
2024-04-26 12:10:00大肉,碱性,大鱼,代谢,生抽,茼蒿
...特别丰富，据研究，茼蒿含有丰富的“蛋白质、粗纤维、维生素、胡萝卜素”等，这些营养物质比我们常吃的萝卜、白菜要高2-3倍，而这些物质组合搭配在一起，具有“止咳，助眠，刮油、降压”等功效，特别是它预防失眠的效...……更多
2023-12-26 20:59:00茼蒿,蔬菜,营养,理由,价值,还是
人到中年，除了压力大以外，睡眠不好也是肝火旺的表现，不光心烦意力，长此以往还影响健康。春季养肝黄金期，建议中老年人多吃3样青菜，被称为“养肝王”，平肝降火助睡眠，越吃越健康。一、西兰花——凉拌西兰花1、...……更多
2024-04-26 10:43:00蒲公,安康,整年,蒲公英,中老年,建议
...是一道口感清爽、酸辣可口的减肥佳肴。白菜含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进新陈代谢，有助于减肥。同时，酸辣的调味汁能够增加食欲，让人不易产生饥饿感，适合在减肥期间食用。制作简单，适合家庭日常食用。材...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...伴侣
茼蒿被誉为“皇帝菜”，是春天的时令佳蔬，富含维生素、矿物质和膳食纤维，多食有益健康。不妨尝试用茼蒿来制作美味可口的菜肴。蒜蓉茼蒿将洗净的茼蒿段与剁碎的大蒜一起爆炒，加入少许盐和鸡精调味，翻炒至熟...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
更多关于健康的资讯：
为了追求健康长寿，有些人会选择一些保健品，然而这并不值得推崇。与其花大价钱去买保健品，不如花时间好好规划一下自己的饮食
2024-09-19 10:08:00
本文作者：夏国庆，浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科医师牙龈出血很多人经历过。牙龈出血不仅与牙齿健康有关，还可能与身体其他疾病有关
2024-09-19 10:09:00
现在很多家长都会把小朋友送去学舞蹈，一可以锻炼身体，二可以培养体型体态。通常学习舞蹈都会练习下腰动作，可也就是这个动作
2024-09-19 10:15:00
30岁的章先生，前一天晚上还沉浸在《黑神话：悟空》游戏中，没想到一觉醒来，右耳什么都听不见了！耳边一直“嗡嗡嗡”作响不止
2024-09-19 08:30:00
30岁的小林由于早上和中午期间的业务十分多，他经常会错过吃饭时间。中秋节当天，小林一直到下午两点才有空闲时间，恰好早上出门时带了4个莲蓉蛋黄月饼
2024-09-19 08:31:00
厦门网讯（厦门日报记者 房舒）18岁开始喝酒，7年来他从啤酒到白酒，酒精度数由低到高，量也越来越大，且一天不喝就手抖、心慌
2024-09-19 08:31:00
本文转自：人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
2024-09-19 09:01:00
关于卵巢健康的重要性咱们的医生隔三岔五就会在这里强调!今天再次说起这个话题，是因为最近门诊的一个真实的案例：张女士，今年34岁
2024-09-19 09:05:00
近日，济南市第三人民医院脊柱外科一病区成功为一名90岁以上高龄患者实施了经皮穿刺椎体成形术。91岁高龄的赵奶奶因摔伤导致了胸椎骨折
2024-09-19 09:17:00
中医看顽固肥胖的原因复杂多样，主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为，肥胖多因年老体弱、过食肥甘
2024-09-19 02:02:00
“医生啊，我这膝盖疼得厉害，走起路来就像针扎一样。”在门诊室里，汪阿姨拄着拐杖，脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史，原来这几年来
2024-09-19 02:47:00
本文转自：人民日报湖南益阳市赫山区兰溪镇开展全域土地综合整治水乡小镇展新颜本报记者 杨 迅《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 14 版）核心阅读湖南益阳市赫山区兰溪镇是国家第一批全域土地综合整治试点地之一
2024-09-19 06:02:00
本文转自：人民日报应对气候变化挑战13部门联合发布健康适应行动方案《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 04 版）据新华社北京9月18日电 （记者顾天成）近年来
2024-09-19 06:02:00
本文转自：人民日报基本公共卫生服务优化扩围规范开展慢阻肺病患者健康服务本报记者 白剑峰 申少铁《 人民日报 》（ 2024年09月19日 第 15 版）慢性阻塞性肺疾病（以下简称“慢阻肺病”）是一种常见的慢性呼吸系统疾病
2024-09-19 06:03:00