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...有钱没钱，记得要吃这“10道菜”，老传统别忘了，顺应时节，安稳度秋，一起来看看都有哪“10道菜”吧，这些美食广受欢迎，也是很常见的美味。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整个秋天的快乐和满足。
酱爆黄鳝1....……更多
2024-08-06 17:56:00道菜,安稳,营养,中加,五花,南瓜
...冬至一到，就意味着我们将正式进入“数九寒天”，这个时节是一年中最冷的时候，很多人都会出现畏寒怕冷的现象，恨不能一天到晚躲在温室里不出门。这时候，其实我们可以在饮食上多下功夫，吃一些营养好、热量高的食物...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...体的需要也在发生着变化。春季气温逐渐回暖，但在这个时节，饮食上的调理仍然至关重要。钙是人体必需的营养元素之一，对于保持骨骼健康、促进神经传导、维持心脏肌肉收缩等方面起着重要作用。因此，春季适当补钙尤为...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...喝呢！【食材准备】：山药1根（500克）、羊排500克、胡萝卜1根、葱花、食盐、姜片适量。
【制作方法】：第一步：把山药削皮后冲洗干净，然后把山药切成滚刀块，接着再把胡萝卜削皮后洗净，也切成滚刀块备用。第二步：...……更多
2024-10-22 09:53:00山药,禁忌,医生,山药,羊肉,糖尿
...药红枣粥、芡实莲子粥等都是不错选择。在禁忌方面，此时节应少食油腻碍脾之物，忌生冷及刺激性食物。喝水尽量喝温水，不宜饮用凉茶。此外，不可盲目进补，避免助阳外泄，肝木生发太过，克伤脾土。同时避免因肥甘厚味...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...，我要推荐一种比红薯、南瓜更值得吃的蔬菜，那就是胡萝卜。胡萝卜不仅价格实惠，而且营养丰富，全身都是宝，无论大人还是孩子都非常适合食用。今天，就让我们一起来了解一下胡萝卜的营养功效，并学几道胡萝卜的美味...……更多
2024-06-24 12:59:00红薯,南瓜,全身,大人,营养,孩子
...别的礼物，是好姐妹送来的一把纯天然绿色有机蔬菜——萝卜苗，并千叮万嘱我要尽快吃掉它。现在还不是萝卜成熟的季节，地里的青萝卜苗已经长成，我的好姐妹说，她的婆婆在种植萝卜的时候会在地里撒上很多的种子，等苗...……更多
2024-04-14 06:11:00老少,全家,错过,萝卜,胡萝卜,咸鸭蛋
...物，富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质，特别是β-胡萝卜素和维生素C含量较高，有助于增强免疫力，维持皮肤和黏膜的健康，是春季补充能量的理想选择。推荐做法：红薯松饼食材：红薯：300克（约2个中等大小的红薯）、...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
...！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略白萝卜香菇丸是一道非常受欢迎的菜肴，它结合了白萝卜的清甜和香菇的鲜美，口感丰富，营养均衡。下面是一个详细的白萝卜香菇丸的做法：食材准备：白萝卜：半根或1...……更多
2024-09-08 09:18:00白萝卜,香菇,口感,均衡,做法,营养
...以鲜辣椒干辣椒来提味，香辣鲜，真的好吃！
五、芋儿萝卜汤秋天必不可少的芋儿萝卜汤，萝卜的清香配上芋儿的软糯，触碰你的味蕾的同时也温暖着你的心灵，这样的汤来上一碗，不仅口感丰富，而且富含多种营养元素。食...……更多
2024-08-30 12:50:00主食,疙瘩,既是,蔬菜,身体,芋头
...议大家收藏！推荐食谱一：浇汁生菜食材准备：生菜、胡萝卜、红椒、大蒜、豆瓣酱、食盐、生抽、淀粉、食用油详细步骤：1、先调碗料汁，加入豆瓣酱、食盐、生抽、淀粉、清水，用勺子充分地搅拌均匀，先放一旁备用。
2...……更多
2024-08-25 06:33:00家常菜,家常,胃口,建议,韭菜,食盐
...，做一份就够一家人吃，快来试试吧！ 所需食材： 一条鲫鱼、青椒、春笋、盐、红薯粉、洋葱、葱、一罐啤酒、生抽、老抽、冰糖。 制作方法： 1.将洋葱切成块，青椒切丝，春笋切片，处理干净的鲫鱼两面各切三刀并在两面抹...……更多
2024-03-02 08:30:00味道,家庭,鲫鱼,老抽,生抽,春笋
...饪过程中要适时撇去汤面浮沫，汤品更加清爽可口。四、鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤是一道清淡可口的汤品，以鲫鱼、豆腐和姜片为主要材料，味道鲜美，营养丰富。鲫鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有滋补强壮、益肾利水的功...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
白露节气到来，天气逐渐变凉，秋燥明显加重。在这个时节，滋补养生成为了关注的重点。无论经济条件如何，合理的饮食都是保持身体健康的重要途径。白萝卜牛肉汤和玉米山药排骨这两道菜肴，能够有效润燥养胃；而马蹄...……更多
2024-09-11 16:27:00秋燥,节气,滋补,牛肉,银耳,雪梨
...与关心。无论是在家庭的日常饮食中，还是在寒冷的初秋时节，这些美味汤品都能为我们带来温馨和满足。让我们珍惜这个美好的季节，为家人献上一碗碗暖心的汤品，共同享受秋天的美好和健康！ ……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...倒入100克小米，洗净控水备用，香菇两朵，切成碎粒，胡萝卜切成胡萝卜粒，小盆里放入几粒枸杞子，加入清水浸泡3分钟。2.砂锅里面添入适量的清水，倒入洗干净的小米，加入几滴香油，盖上锅盖，水开后开始计时，改中小火...……更多
2024-12-02 14:03:00湿气,精神,健康,切成,小米,湿气
本文转自：石家庄日报□肖建国每到深秋时节，家乡的村庄里总会出现这样一幕景象：每家的院落里、窗台上摆满了绿色的萝卜缨子，房顶上摊晒着一大片白萝卜丁，还有人家将切好的南瓜条晾在事先做好的铁丝架上——晾晒...……更多
2023-12-08 06:27:00干菜,农家,白萝卜,干菜,缨子,萝卜
三伏天来临，男性朋友要注意：1不要喝酒，2不要干，3要多吃，这样才能在夏末秋初保持身体健康！俗话说，秋雨连绵不绝，随着秋季的来临，昼夜温差也越来越大，不过白天的温度依旧很高，因为现在才刚刚进入三伏天，离...……更多
2024-08-27 10:35:00时节,男性,朋友,鱼肉,切成,西兰
冬季是吃萝卜的好时节，不仅因为它们便宜实惠，而且它们的营养价值也非常高。特别是现在，萝卜正在正当季，可以满足大家的需求。锌是猪肝的5倍，这也是萝卜的一个亮点。而且，只需要8毛钱就能买到1斤萝卜，这对于每...……更多
2023-11-24 06:32:00风味,萝卜,美味,还是,萝卜,小勺
...卫工人放的大垃圾袋子，里面装满了落叶，现在已是初冬时节，但好像连树木对季节的变化也比较迟钝，很多树木的叶子还是绿色的，坚强的黏贴在树枝上，一转眼还有两个月就过年了，人过了40岁，时间真的是飞速倒退。很多...……更多
2023-12-22 20:13:00红薯,个头,红薯,大集,白菜,时间
...好的肉片，快速翻炒均匀，裹上一层料汁，放入葱丝、胡萝卜丝翻炒均匀即可出锅。【炸藕夹】准备莲藕、猪肉馅、葱姜、料酒、食盐、生抽、五香粉、红薯淀粉、面粉、鸡蛋、泡打粉、啤酒、食用油。1、猪肉馅加入葱花、姜...……更多
2024-05-14 14:04:00脆皮,调制,藕夹,五香粉,泡打粉,五香
...天的果实一样硕果累累！一、荷塘小炒食材：荷兰豆、胡萝卜、木耳、葱花、糖、淀粉、香油做法：1、荷兰豆去“筋”洗净；莲藕去皮后切薄片，放清水中泡；胡萝卜切菱形片；木耳泡发好；葱花少许。2、调味汁：碗中放适量...……更多
2024-09-04 12:21:00孩子,道菜,黄金,鲫鱼,姜片,豆腐
...包菜蒸饺】所准备的食材有：包菜一个、猪肉馅适量、胡萝卜、十三香、甜面酱、食用油、盐、蚝油、
具体做法：1、首先把准备好的包菜剥掉外面的1-2层，然后再对半切开，切去根蒂，改刀切成细丝。包菜中的水分很充足，撒...……更多
2023-12-23 06:53:00叶酸,苹果,蒸饺,叶酸,肉馅,胡萝卜
...炒好的葱姜蒜和红椒丝。出锅前撒点白芝麻即可。六、胡萝卜推荐食谱：土豆丝炒胡萝卜丝食材：土豆280克、胡萝卜200克、蒜头1瓣做法：1、先把土豆和胡萝卜的皮削掉。然后，用切丝器或者刀切成细丝。切好后把土豆丝放水里...……更多
2024-08-30 13:35:00孩子,食物,身体,生抽,排骨,蚝油
...富，中老年人常吃可以补充阳气，强健脾胃，让您在入秋时节身体更健康，不受苦。赶快动手为自己和家人做起来。 ……更多
2024-09-12 13:38:00阳气,脾胃,中老年人,料酒,老抽,生抽
...，是中国传统节气中的“惊蛰”。据古代农民观察，惊蛰时节，气温回升，雷声开始频繁，大地开始苏醒，万物复苏，春意盎然。在民间，惊蛰也有着吃“三鲜”的习俗，据说“惊蛰吃三鲜，一年病不沾”。那么，这三鲜究竟是...……更多
2024-03-21 14:07:00传统,荠菜,萝卜,韭菜,三鲜,扇贝
...备红薯、低筋粉、黑芝麻、黄油。1、红薯去皮洗干净，切成薄片，用盘子装好，上蒸锅蒸20分钟，完全蒸熟后取出，用勺子压成红薯泥。黄油放入碗中，隔水化开后倒入红薯泥中，加入适量低筋粉；黑芝麻洗干净并晾干，也放进...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...差、气色不好，嗓子不舒服的朋友。一、甘蔗沙梨水寒冬时节，经常用“它”煮水喝，润肺止咳。冬天到了，气候干燥，经常 “咳咳咳”，根本停不下来！还记得小时候，父母总会给我们煮一些甘蔗水喝，每逢冬天总会用甘蔗...……更多
2024-11-19 13:33:00脾胃,甘蔗,人参,滋养,甘蔗,红枣
...排骨
推荐食谱：玉米排骨汤主要食材：排骨、玉米、胡萝卜具体做法：1、排骨冷水下锅，放姜片、葱段和料酒去腥，水开后撇去浮沫，淋上凉水，二次煮开后继续撇去浮沫，捞出来控干水分备用。2、准备一根玉米，洗干净后...……更多
2024-12-08 09:00:00家人,回事,健康,备用,切成,白菜
...食谱：鲜菇炒西兰花食材：西兰花200克、海鲜菇100克、胡萝卜20克、大蒜10克做法：1、西兰花切小朵、洗净；胡萝卜洗净、去皮、切片；海鲜菇去根、洗净；大蒜切末。2、将西兰花、胡萝卜、海鲜菇分别放入沸水中焯烫，捞出控...……更多
2024-10-18 09:39:00老三,延缓衰老,衰老,秋冬,食物,建议
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