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明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...鸭 冬瓜 枸杞 姜片 葱花 油盐制作:1. 烧锅水,将老鸭块放进锅中焯煮,加入少许姜片和料酒去腥,将焯好的鸭肉块捞出备用;2. 烧热锅放入少许油,将焯好的鸭肉放进锅中煸炒至微微出油,再加入几片姜进锅翻炒两下;3. 将炒...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...干净放在砧板上,把栗子皮切破。将切好口子的栗子全部放进微波炉容器中,盖上盖子,打开盖子上的透气孔,用微波炉高火叮2分钟。取出容器,打开盖子,放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点干桂花,盖上盖子上下摇晃,...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
猪身上3样好东西,建议每周吃一次,睡得香,气血足,腿脚有劲儿
...椒。这样能让食物更入味,煮出来的味道更好。把大块肉放进大锅里,加很多水,然后用大火煮大约半小时,直到肉变软熟透。煮好后,用漏网把肉捞出来,等它自然冷却后,再切成薄片,准备好待用。 准备料汁熟芝麻:炒香后捣碎,增加香...……更多
6月牛羊肉靠边站,它才是最补的肉,营养美味,滋阴利湿、暖脾胃
...里油热了之后,先放姜片爆香。接着,把淘洗干净的鸭肉放进去煸炒。炒到鸭肉变色后,加两勺白酒继续翻炒。这样不仅能去腥,还能让鸭肉更加鲜美!一直炒到鸭肉的水分收干,表面变得微微金黄。3、放点八角、香叶、桂皮...……更多
在冬天吃兔肉,不仅可以暖身驱寒,还能补充能量,增强抵抗力
...。将炖煮好的兔肉取出,用筷子或叉子将肉撕成细条状后放进盘子里。最后,再撒上适量的葱花作为装饰即可食用。手撕兔是一道十分有特色的兔肉菜品,它不同于传统烹饪方法,通过手撕的方式展现了兔肉的细腻质感。兔肉经...……更多
都说这卤味师傅不太好当,不但这卤水香料便有不计其数种,并且也要在这里不计其数种卤水香料中找到适当的香辛料构成秘方,历经熟度的操控,才可以熬制成一锅极好的卤味。再聊的浮夸些,这种卤味师傅与这些医生也相...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...腌制半个小时。金针菇去掉根部,掰散洗净,沥干水分,放进盘内摆好。鸡翅腌好了,加入淀粉抓拌均匀,锁住水分。处理好后放在金针菇上摆好,入锅蒸十五分钟。红椒或者胡萝卜洗净,切成碎丁状,撒在盘内,继续蒸五分钟...……更多
草鱼不光煮着好吃,教你做熏鱼,不用烟熏,炸一炸就搞定
...匀,腌制20分钟左右。锅里倒入足量的油,烧热后将鱼段放进去炸,一次性不用放很多,防止粘皮,翻面的时候不要将鱼肉翻碎,炸到两面金黄酥脆就先捞出来沥油。 将炸好的鱼段放入刚刚的酱汁里面,浸泡10分钟至20分钟,直...……更多
三伏天,建议中老年:多吃这三种“扶阳”食物,护好阳气腿脚有劲
...后煮捞出用开水冲洗干净备用; 2.将焯好的羊排放入电压力锅中,加入姜片,加入适量的水,注意水要一次性加足;3.按下电炖锅煲骨汤功能键,45分钟羊肉汤煲好了;4.再放入滚刀块的白萝卜块,加盖继续炖煮5分钟; 5.最后加...……更多
谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
...水锅里烫洗一下,不光干净,还没腥气。再有,把鸭架用压力锅压15分钟,或者用炖锅炖半小时,目的是炖出鸭肉的鲜香和奶白的汤汁,也释放出油脂,这样再放白菜一起炖,才会味道更浓郁。 ……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...中,炖60分钟。4、把大料挑出来丢掉,再把切好的胡萝卜放进去,继续炖20分钟左右,加入适量盐调味。5、锅中倒入清水,放入面条煮熟,把面条捞出,装入面碗中,再舀入一大勺红烧牛排骨以及汤汁,和面条混合即可。二、猪...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...干净,切成小块。我这里三斤鱼肉可以做100个鱼丸,分次放进绞肉机搅打成细腻的肉泥,像这样子有粘性就可以放进大碗中,先放到一旁备用。配菜我是铁棍山药搭配胡萝卜,口感很轻盈,色彩又好看,把皮刮掉,切成小块放进...……更多
建议多吃这4菜,滋养阳气,远离湿邪,精神饱满
...一起煮就好了。小火煮2-3个小时最好了。偷懒的话可以用压力锅,可以用饭煲,都很方便。这个汤不用调味,自带甜味儿,有解暑去湿的作用。夏季可以多喝。好了,今天的文章就分享到这里了,动动发财的手点关注吧! ……更多
...去一下腥。如果有电烤箱得话:鸭蛋黄匀称的沾到纯粮酒,放进加热好的160度烤箱烤5-6分鐘,公布预留;沒有电烤箱得话:把鸭蛋黄匀称的沾到纯粮酒,放到密封性盒里,放到冰箱冷藏室内一夜,第二就可以了。鸭蛋的腌渍方式咸鸭蛋又叫...……更多
春节不仅要热闹,还要吃得讲究!8款年夜饭硬菜,年味儿十足
...水,搅拌均匀即可。2、鱿鱼处理干净后切成小段,水开放进去焯水一分钟,加入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入姜蒜末炒香,再放入鱿鱼翻炒均匀,然后再放入焯过水的荷兰豆...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...里头加点儿油,烧热到大概六成的样子,然后把大肉丸子放进去炸,炸到颜色变得金黄灿灿的,再捞出来把多余的油倒掉。接着,锅里留点儿底油,放点儿葱姜、八角、花椒、桂皮和香叶一起炒香,再倒点开水进去。最后加点盐...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...再把五花肉煸炒出油脂,再把姜片蒜片,小米辣,葱白也放进来,开小火炒出香味,再把白菜帮下入炒至断生,加适量食盐,鸡精,胡椒粉,白糖,蚝油,生抽翻炒均匀,再把白菜叶炒至断生,把煎好的豆腐,粉条倒进来翻炒均...……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...模具,把筛过的糯米粉倒进模具里铺平,1厘米厚左右,放进开水锅里蒸5分钟,取出后铺上一层红豆沙,再铺上一层筛过的糯米粉,抹平后蒸5分钟。3、取出再铺一层红豆沙,再铺一层筛过的糯米粉,最上面放上蔓越莓干、葡萄...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...条,干辣椒切成小段,锅放油烧热,放入辣椒段和花椒粒放进去,小火炒香。3、再加入准备好的鸡蛋干,大火翻炒片刻,下入准备好的蒜苗段,加入适量的盐和生抽,少许白糖,大火爆炒蒜苗炒至断生,然后即可出锅装盘双椒...……更多
春天要多吃此菜,对咳嗽痰多特别好,只要3块钱一斤,别不懂吃
...炖,五花肉都非常美味。在锅里加些清水,把五花肉切好放进去。等水开了,就把五花肉捞到盆里,用温水洗掉那些浮沫和脏东西。然后让五花肉晾干。把慈姑的皮刮掉,洗干净放到盆里。慈姑是个营养丰富的蔬菜,里面有好多...……更多
一人食也精彩,自制五道家常美味,爽口又解馋,做法超简单
...简单不?赶紧试试吧!内酯豆腐切块儿,咱就一股脑儿地放进锡纸盒里头。接着,把咱调好的那料汁,全都淋在这豆腐上,哎,瞧这色儿,多诱人啊!3、放入预热200度烤箱烤20分钟(家中炉盘上放个烤架,盖上锡纸烤10分钟);...……更多
今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
...,羊蝎子下入冷水下锅,大火煮至浮沫漂浮一层,捞出后放进清水中冲洗干净。2、锅内放入清水,把洗干净的羊蝎子放入锅中,放入姜片,大火煮开,中小火炖四十分钟,把白萝卜洗干净,切成薄片,放入到锅中,炖10分钟就炖...……更多
中国家常菜有哪些?这六道千万别错过,过节待客都适合
... 2.焯五花肉啊,就是先往锅里加点水烧开,然后把五花肉放进去烫一下,烫完了捞出来,把水沥干,放旁边备用就行。3.开始炒啦:先在锅里倒点食用油,烧热后放葱段和姜片,炒出香味。接着把之前焯过水的五花肉放进去,慢...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...看到汤变成白色的,说明快做好了。3.接着,把洗干净的虾放进锅里,再加点盐给虾调味,煮个30秒左右,等到虾变色了,最后在汤上滴几滴香油,就可以关火了。4.这样,一道简单又营养的鲜虾冬瓜汤就做好啦!腐竹焖牛肉的做法详解准备食...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
...干净后浸泡一段时间; 2. 将浸泡好的红豆和莲子放入电压力锅中; 3. 一次性放入适量的水; 4. 按下电压力锅上炖煮豆类的功能键,时间到,“红豆羹”就炖煮好了; 5. 将红薯切成小块后放入蒸锅中蒸熟; 6. 将蒸熟的红薯去皮...……更多
香气四溢的干锅鸭,好吃到让你舔指
...。制作过程:1.把鸭肉洗得干干净净,切成小块块,然后放进碗里,倒上料酒、生抽,再撒上姜片,让鸭肉好好享受20分钟的“腌制时光”。2.土豆削了皮,切成小块块;洋葱、青椒这些配菜,也都洗干净,切成你喜欢的样子备用...……更多
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
...依次加入处理好的猪蹄、浸泡好的黄豆、白芷、肉蔻、生姜片、葱段和料酒。大火将水烧开,然后转小火慢慢炖煮。4. 调味与收汁:经过 1.5 小时的小火慢炖,猪蹄逐渐变得软烂。此时,加入生抽、老抽、糖和盐进行调味。继续...……更多
“春天四养,一年顺利”,立春过后,“4养”具体指啥,有何讲究
...是焯水。然后咱们在锅里加点植物油,等油热了就把鸭子放进去翻炒翻炒。别忘了加点盐,还有八角、桂皮和姜片,这样炒出来的鸭子才更香更有味呢! 3、把这个东西给压碎了,然后取出来备用。再找个锅,倒点植物油,等油...……更多
建议中老年:别太心疼钱,多吃3样肉,增强体质好过冬
...肉剁成大一点的块,装入盘中,还有一个鸭头和鸭脚一起放进来。大蒜用刀拍破,生姜切成片,先装入盘中,一把青线椒改刀切成小圈,小米椒切成小圈,装入碗中。两根蒜苗,用刀拍一下,切成小段,装入碗中,准备两个八角...……更多
一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!
...煮2~3分钟后,捞出排骨清洗干净表面的浮末,然后放到电压力锅,加入一勺食盐、2勺生抽、3勺料酒、适量蚝油、花椒、八角和葱姜,盖上锅盖煮20分钟,将排骨煮熟煮烂。排骨不要直接用生的调馅蒸包子,因为如果用生排骨需...……更多
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
玉米棒软皮能喂羊吃吗?羊吃了玉米棒的软皮会怎么样?
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的,因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃,但是养羊的朋友要注意了
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警惕:糖尿病患者出现手脚麻木,或与这几种疾病有关!
糖尿病患者出现手脚麻木,切勿掉以轻心!本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因,并提醒患者及家人对此保持高度警惕
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“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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桃江县马迹塘镇:240口蜂箱为脱贫户送上致富“蜜”诀
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让土地更有价值!冕宁1800亩低效地的蜕变
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河南禹州:华夏药都迎客来
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2024-09-22 12:05:00