• 我的订阅
  • 头条热搜
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...条,干辣椒切成小段,锅放油烧热,放入辣椒段和花椒粒放进去,小火炒香。3、再加入准备好的鸡蛋干,大火翻炒片刻,下入准备好的蒜苗段,加入适量的盐和生抽,少许白糖,大火爆炒蒜苗炒至断生,然后即可出锅装盘双椒...……更多
一人食也精彩,自制五道家常美味,爽口又解馋,做法超简单
...简单不?赶紧试试吧!内酯豆腐切块儿,咱就一股脑儿地放进锡纸盒里头。接着,把咱调好的那料汁,全都淋在这豆腐上,哎,瞧这色儿,多诱人啊!3、放入预热200度烤箱烤20分钟(家中炉盘上放个烤架,盖上锡纸烤10分钟);...……更多
今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
...,羊蝎子下入冷水下锅,大火煮至浮沫漂浮一层,捞出后放进清水中冲洗干净。2、锅内放入清水,把洗干净的羊蝎子放入锅中,放入姜片,大火煮开,中小火炖四十分钟,把白萝卜洗干净,切成薄片,放入到锅中,炖10分钟就炖...……更多
中国家常菜有哪些?这六道千万别错过,过节待客都适合
... 2.焯五花肉啊,就是先往锅里加点水烧开,然后把五花肉放进去烫一下,烫完了捞出来,把水沥干,放旁边备用就行。3.开始炒啦:先在锅里倒点食用油,烧热后放葱段和姜片,炒出香味。接着把之前焯过水的五花肉放进去,慢...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
...,两勺生抽,一勺蚝油,少许料酒翻炒均匀。3、把番茄放进去加一大锅热水(一定要热水)炖一个半小时(这期间看好火水少了要适量加热水),最后放洋葱土豆再炖十五分钟,出锅前根据个人口味加盐、鸡精,撒点香菜点缀...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...看到汤变成白色的,说明快做好了。3.接着,把洗干净的虾放进锅里,再加点盐给虾调味,煮个30秒左右,等到虾变色了,最后在汤上滴几滴香油,就可以关火了。4.这样,一道简单又营养的鲜虾冬瓜汤就做好啦!腐竹焖牛肉的做法详解准备食...……更多
香气四溢的干锅鸭,好吃到让你舔指
...。制作过程:1.把鸭肉洗得干干净净,切成小块块,然后放进碗里,倒上料酒、生抽,再撒上姜片,让鸭肉好好享受20分钟的“腌制时光”。2.土豆削了皮,切成小块块;洋葱、青椒这些配菜,也都洗干净,切成你喜欢的样子备用...……更多
“春天四养,一年顺利”,立春过后,“4养”具体指啥,有何讲究
...是焯水。然后咱们在锅里加点植物油,等油热了就把鸭子放进去翻炒翻炒。别忘了加点盐,还有八角、桂皮和姜片,这样炒出来的鸭子才更香更有味呢! 3、把这个东西给压碎了,然后取出来备用。再找个锅,倒点植物油,等油...……更多
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
...依次加入处理好的猪蹄、浸泡好的黄豆、白芷、肉蔻、生姜片、葱段和料酒。大火将水烧开,然后转小火慢慢炖煮。4. 调味与收汁:经过 1.5 小时的小火慢炖,猪蹄逐渐变得软烂。此时,加入生抽、老抽、糖和盐进行调味。继续...……更多
建议中老年:别太心疼钱,多吃3样肉,增强体质好过冬
...肉剁成大一点的块,装入盘中,还有一个鸭头和鸭脚一起放进来。大蒜用刀拍破,生姜切成片,先装入盘中,一把青线椒改刀切成小圈,小米椒切成小圈,装入碗中。两根蒜苗,用刀拍一下,切成小段,装入碗中,准备两个八角...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
...干净后浸泡一段时间; 2. 将浸泡好的红豆和莲子放入电压力锅中; 3. 一次性放入适量的水; 4. 按下电压力锅上炖煮豆类的功能键,时间到,“红豆羹”就炖煮好了; 5. 将红薯切成小块后放入蒸锅中蒸熟; 6. 将蒸熟的红薯去皮...……更多
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
...然后,咱在锅里加点清水,把鸡翅、葱段、姜片和料酒都放进去,大火烧开煮个3分钟,最后再捞出来冲洗干净就OK啦!好啦,咱们开始做菜!先往锅里倒点油,油热了就把焯过水的鸡翅放进去,用小火慢慢煎到两面都变得金黄金...……更多
一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!
...煮2~3分钟后,捞出排骨清洗干净表面的浮末,然后放到电压力锅,加入一勺食盐、2勺生抽、3勺料酒、适量蚝油、花椒、八角和葱姜,盖上锅盖煮20分钟,将排骨煮熟煮烂。排骨不要直接用生的调馅蒸包子,因为如果用生排骨需...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...糖煮成蕃茄汁,在加白醋调成酸甜味,然后在把炸好的鱼放进去,翻一下,让西红柿均匀裹上。 --板栗焖羊腱做法:少许板栗10粒、羊腱肉500g、大葱4段、老姜3片、料酒15ml、绵白糖5g、油30ml、盐5g。腱肉洗净后切成2cm见方的小块...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
....生抽2汤匙.老抽1汤匙.盐1茶匙.胡椒粉1/4茶匙.植物油适量.姜片适量.葱段适量.料酒适量制作步骤:1.准备鸡肉:将鸡肉洗净,切成适当大小的块。用刀在鸡肉上切一些痕,以便入味。2.腌制鸡肉:在一个大碗里,加入蜂蜜、生抽、...……更多
秘制牛腩,酱香四溢,肉质酥烂,一口下去味蕾瞬间征服,回味无穷
...一面都均匀裹上调味料。压力煮牛腩:将炒好的牛腩转入压力锅,加入适量水,盖上盖子,调至高压状态煮约15分钟。这个过程帮助牛腩变得更加柔软。调味与收汁:压煮后,打开压力锅,加入盐和生抽调整味道。将牛腩连同汤...……更多
“湘”当自觉自信自强|卤味飘香熬出“最味武冈”
...。二十几种中药材配上醇厚的骨头汤作一鼎卤水,将食材放进卤水中熬煮、凉干,如此“五卤五出”,再用焦糖上色,便得到一锅鲜香味美的武冈卤菜。据介绍,清朝时期,武冈卤菜也成为皇家贡品。“卤”力十足的武冈人,将...……更多
夏季天气炎热,要多吃“2酸2碱”,维持酸碱平衡,轻松过夏天
...漂亮的糖色。接着,把切好的葱姜蒜和那些香料一股脑儿放进去,炒出那股子香味儿。别忘了还有香菇,也一起放进去翻炒翻炒。然后淋点生抽、蚝油提提味,再来点老抽上个色,炒到满屋子都是香味。最后,加点热水,再放一...……更多
怎么炖羊肉能烂?炖羊肉的秘诀大揭秘:软烂入味,不柴不腥
...羊肉需要2到3个小时,这样才能确保肉质酥软可口。使用压力锅可以加快炖煮过程,但务必避免使用过高的压力,以免过度烹饪导致肉质变得坚硬。配料的选择也是需要认真考虑的下一步。一般来说,炖羊肉时常用的配料包括姜...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃6种食物,让心脏越来越年轻!
...生隔水晾干。180度预热空气炸锅3分钟后,把煮好的花生放进去炸锅里。3、180度烤10分钟,再转150度10分钟(因为每个牌子的炸锅温度不一样,建议中间拿出来看一看,以防花生烤焦)4、平底锅里放一小勺油,用小火炒香干辣椒...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
1.1杯油1杯酒1杯酱油,加红葱头,姜片,白糖拌匀成腌汁;2.腌汁涂遍鸡全身,肚子里也要抹汁,最后将腌汁里的姜葱塞到鸡肚子里,腌2小时以上;3.腌好的鸡入电饭煲,淋少许腌汁,盖盖按煮饭键;4.期间不时的给鸡翻身,以...……更多
女人不想做黄脸婆,多吃它,补血养颜,睡眠好了,气色自然差不了
...可以提前浸泡些银耳放进去,撕成小朵就可以。我是用电压力锅直接压的,除了黑糖把剩下所有的食材都倒进去,压到食材都裂开就可以了。3、等到煮开之后,把压力锅的锅盖打开,把黑糖倒进去,一直搅拌到它全部融化,能...……更多
...净,稍浸泡;猪瘦肉亦用清水洗净,整块不用刀切;一起放进瓦煲内,加入清水2000-2500毫升(约8~10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2.5小时,调入适量食盐和少许生油便可。猪瘦肉可捞起拌入酱油供佐餐用。功效:滋阴润...……更多
羊肉怎么炖好吃又烂没腥味?
...肉需2至3小时,这样才能使肉质软烂入味。可以考虑运用压力锅来缩短烹饪时间,但需注意避免使用高压,以免肉质变硬煮过头。接下来,在选择配料时也要认真考虑。姜、大葱、八角和花椒等是常见的炖羊肉所用的配料,它们...……更多
香到迷糊!年度最受欢迎的「咸猪手」来了,竟简单到谁做都好吃!
...带有嚼劲口感的状态,这样才不会太油腻。Ps:如果是电压力锅,时间可以更短。 9.过程中要翻拌一下,让鹌鹑蛋充分吸收焖煮出来的汤汁,更加入味。10.焖煮完毕,用筷子戳一下猪腿,能轻松戳透就可以出锅啦!如果不够,再...……更多
排骨焯水后,为啥又腥又柴,看完大厨的做法才知道,原来用错了水
...后,把排骨和一小勺小苏打(一种厨房里的碱性粉)一起放进一个大盆里。接着,往盆里倒一些冷水,水要足够多,让排骨完全浸没在里面。这样,你得等个30分钟,让排骨在水里好好泡一泡。 为什么要这么做呢?因为小苏打...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...,顺锅边烹入料酒翻炒去腥,加入酱油炒上颜色3,倒入压力锅,加入和食材齐平的清水,合拢压力锅,压半小时至牛肉软烂可口4,把胡萝卜洗净,滚刀切块;再把土豆去皮洗净,切成块;把泡软的海带洗净切块,都一起下锅,...……更多
成功了!皮薄馅大,嫩滑多汁的小笼包完美出笼!做法简单,太香了
...每个人能吃15个以上,所以我每次都是提前做好,蒸熟后放进冰箱里冷冻保存,早晨拿出来热一热就行了,和现蒸的一样好吃。为了做这个包子,运用了我积累多年的做饭经验,经过多次尝试终于成功了,做法非常简单,而且不...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...40分钟左右,捞出冷却切薄片。3、拿干净小盆,先把蒜末放进去,再放入鸡胗、食盐、花椒油、香油、鸡粉、葱花、拌匀即可。二、年糕炒海虾食材:年糕1包、鲜虾适量、葱段、姜丝、番茄酱少许、盐少许、花生油少许。 做法...……更多
眼下最该吃的肉类就是它,补肝明目,增强抵抗力,全家老少都爱吃
...可以提前一天腌制,腌的时间越长,越入味越好吃。3、压力锅底放些洋葱块,撒一小撮花椒粒、3个八角,放上羊排,表面淋1杯米酒,压10--15分钟。放洋葱的目的,一是防止羊排粘锅底,二是能起到去膻味的作用。 4、烤盘里放...……更多
更多关于健康的资讯:
宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
心龙猫正式发布!11月9日,广州市心理咨询师协会主办,人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
2024-11-13 14:41:00
郑州民生耳鼻喉医院好不好?孩子得了分泌性中耳炎怎么办?
在门诊中,常常有家长询问:孩子感冒好了,耳朵却还是不舒服,看电视的声音越调越高,叫他也不回应,这究竟是怎么回事呢?其实
2024-11-13 14:42:00
海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00