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冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...黑,影响美观。想要节约时间,可以用高压锅,或者用电压力锅省事。 ……更多
进入三伏天,中老年人多吃这碗肉,寒湿热毒排出来,营养又美味!
...胡椒粉、食用油、开水详细步骤:1、起锅烧油,将鸭肉放进锅中,给它翻炒均匀,把鸭肉炒香,炒出多余的油脂,再放入姜块、八角、陈皮,给它不停地翻炒,炒出香味,还能起到去腥的作用。2、炒香后,我们来调味,加入1勺...……更多
治永久不出鼻血的偏方都有哪些
...后将猪腰匀称的切片,加纯蜂蜜,裹起来猪腰装杯,放进压力锅内,放水开枪,等压力锅煮十分钟,关到文火煮上三十分钟就可以服用了。完全医治鼻出血的偏方大全便是这种了,因而有鼻出血的病人要立即应用这好多个小偏方...……更多
这三种鳝鱼养生食谱,不仅美味可口,而且还具有很好的营养价值
...粥:将鳝鱼切段,大米淘洗干净,加入足够的水,放入电压力锅中煮熟,最后加入适量的盐调味。以上三种鳝鱼养生食谱,不仅美味可口,而且还具有很好的营养价值,对于身体虚弱、需要补充营养的人群来说,是非常不错的选...……更多
三伏天最好的肉类食材是什么
...烧汁,放入梅干菜,翻炒均匀。5.把炒均匀的鸭肉,倒入压力锅中,加入适量的水煮20分钟左右。6.煮好的鸭肉,加入适量的盐调味即可装盘。五、鸭肉粥原料:鸭肉250克、粳米100克、盐、黄酒、鸡精、葱花做法:1.鸭肉洗净斩成...……更多
2022-12-21 17:08肉类,最好
...法:1、整个猪肚用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水。用压力锅,放入水(不要太多水,刚没过猪肚便可,不然变成煲汤了)、料酒、姜片、猪肚,煲滚10分钟至猪肚软熟。等压力锅泄了气之后,捞出猪肚晾凉,切条状待用。2、...……更多
...卜和雪莲果削皮,切一小块。2、绰水的猪瘦肉切成片,放进水中先用火烧开。3、电炖锅早已熬汤方式加热了,随后再把汤底和水倒进。4、盖上,按住迅速烧开键,十分钟后全自动灭掉,煲1.5钟头就可以了。雪莲果与什么熬汤最...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...—山药蒸肉做法:山药清洗干净,去掉外皮,切成片状,放进水中浸泡,避免氧化变色。猪肉冲洗干净,剁成肉末,装进碗中。然后加入姜末、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油搅拌均匀,腌制十分钟。接着取出山药,沥干水分,放在...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...、在同一个锅里,加适量的清水并烧开。把切好的菠菜段放进锅里,开大火快速焯水,来保留菠菜的鲜嫩口感。焯水的时候不宜太长,大约30秒到1分钟即可。然后,拿漏网把菠菜捞出,沥干水分。5、再次起锅,加适量的食用油...……更多
明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
... 1小块 油盐 适量制作:1. 烧热锅放入少许油,将鸽子块放进锅中煸炒至鸽子块表面微微发黄,加入少许姜片继续进锅翻炒两下;2. 将炒好的鸽子放入电炖锅中,加入适量的水,注意煲汤时要一次性将水加足,不要中途加水;3. ...……更多
【这些暖心故事㊸】解决“锅不趁手”问题
...古龙村海拔4700米,水在80摄氏度就沸腾了。市面上常见的压力锅不是为高海拔地区设计的,压力不足,存在安全隐患。“米饭夹生,肉煮不烂都是常有的事!”在一次基层调研中,西藏自治区领导同志发现了群众“锅不趁手”的...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...去掉外层的膜。 4.将焯烫好的板栗和煮过的鸽子肉放入压力锅中,加入适量清水,再加入适量的盐,盖上盖子,大火煮开。5、转小火煮30分钟,关火后待压力全部释放,取出即可食用。小贴士:1、煮鸽子肉的时候务必清除浮沫...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...味精,鸡粉,生抽调味,调个卤水,大火烧开,将猪耳朵放进去卤熟,捞出。4.找个平的四四方方托盘,趁热,把猪耳朵摆平整。再拿一个压住,放凉就粘在一起了。5.取一块,切出长方片摆入盘子里。6.调个汁(红油2小勺,味...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...、油盐适量。做法:1、烧热锅放入适量的油,将土鸡块放进锅中煸炒至微微出油,加入几片姜进锅翻炒几下。2、将炒过的鸡块放入电炖锅中,加入莲子米(莲子米不容易软烂,要先加入)。3、加入足量的水,注意煲汤时要一次...……更多
凉拌牛肉怎么做,简单三步,清爽解腻超好吃
...取一口大砂锅,倒上料酒,然后把桂皮八角香叶姜片葱都放进去,然后把牛肉放进去。大火烧开之后,血沫出来后撇干净。然后再转小火住一个小时。关火之后让它在里面保温1个小时,这样做是为了让牛肉吸饱水分,如果不做...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...入姜片去腥,焯好后冲洗干净;2. 将焯好的羊腿肉放入电压力锅中,再加入准备好的莲藕块,加入几片姜; 3. 加入1块火锅底料,加入1勺酱油,再加入1小罐啤酒; 4. 按下电压力锅上炖煮牛羊肉的功能键,时间到, “莲藕炖羊...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...将鹌鹑蛋打入口蘑的小凹口内。3、蒸锅接水后,把口蘑放进蒸锅,开大火蒸十分钟,蒸好后再焖3分钟。4、起锅烧少许油,倒入葱花和红椒碎翻炒,淋在口蘑上,再浇上两勺蒸鱼豉油即可。老鸭汤食材:鸭肉,生姜,大蒜,大葱...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...骤。3、浸泡好的牛筋再次清洗干净,切成小段,放在电压力锅中,加入适量的清水、生姜、料酒,放进电压力锅,选择低压炖煮,先炖煮一会,因为牛筋很难煮熟,芋头很容易炖熟,所以牛筋要先炖煮。4、炖煮牛筋的时候处理...……更多
荷叶乌鸡汤的做法:特色的传统粤菜,独特的风味和滋补功效而闻名
...,去除血水和杂质,捞出后用冷水冲洗干净。3.炖煮:在压力锅中放入乌鸡、荷叶、火腿、香菇、姜片、葱段以及料酒、胡椒粉等调料。加入骨头汤,水量要足够覆盖所有材料。盖上锅盖,大火加热至上压后,调小火加压10分钟...……更多
...的地区曝晒几日,每日留意一下,如果有天气变化,立即放进家里防止莴笋被淋雨,基本晾干后得用包装袋或蛇皮袋收起來,放到干躁自然通风的地区,有益于储存。3、莴笋干烧菜莴笋干制做或是选购回家以后,假如要想用于...……更多
常喝这几道汤品,帮助你缓解秋燥,嗓子清润更舒服
...3、最后,将煮好的猪蹄捞出并清洗干净。将猪蹄放入电压力锅内,然后加入莲藕块、虫草花、枸杞或红枣,倒入适量清水,盖上锅盖,按下煲汤功能键。煮熟后,可以加入适量盐进行调味,便可盛出来享用了。 ……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...之后,剥下玉米粒。3、所有食材都准备好之后,放进电压力锅,加入适量的清水,我大约加了800g清水,煮出来的粥是比较浓稠的,喜欢稀一点的可以多加一点水,选择电压力锅的“杂粮粥”。4、煮好,出锅,好喝又营养的玉米...……更多
夏季进补,建议要常喝“这汤”,营养鲜美,补中益气,增强免疫力
...但是一定要冷水下锅,去掉一层浮沫。6:准备好一个电压力锅或电饭煲,放入鸡肉,排骨,姜片,菌菇和红枣等食材,一次性多加一些水。 7:按下煲汤键,将食材炖煮一个小时左右,基本上鸡肉和排骨都炖熟了,调入少许食...……更多
...炒; 3.加入十三香、盐、油辣椒继续翻炒; 4.将猪蹄转入压力锅,加适量的清水,压半小时; 5.土豆切块,下炒锅煸香,加入盐、豆瓣酱翻炒均匀; 6.将翻炒后的土豆和白菜、豆腐、粉条等一同放入火锅中,与猪蹄一起边吃边煮...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...入食盐浸泡十分钟,再清洗干净切成片。锅中水开,口蘑放进去焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入腌制好的牛肉翻炒一会儿,炒至变色后放入口蘑翻炒均匀。4、最后加入生抽调味...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...八角、桂皮等,增添风味。(3)牛腩炖煮时间长,可以选择压力锅或慢炖锅,以节省时间和保持汤汁浓郁。七、紫菜虾皮豆腐汤:紫菜虾皮豆腐汤是一道简单清淡、营养丰富的汤品,将紫菜、虾皮和豆腐熬制而成,口感鲜美,富含...……更多
三伏不补,一年受苦,推荐这4种汤,消食清热、健脾温阳
...味即可。温馨提示:(1)炖煮鸽子汤时可以选择砂锅或者电压力锅,更容易炖出鸽肉的鲜美和营养。(2)鸽子肉性温补,有补肾益气、养血安神的功效,适合体虚、气血不足、面色苍白等人群食用。(3)可以根据个人喜好加入一些其他...……更多
...干净沥水。牛蹄筋儿放进锅中添加白胡椒粉米酒葱姜等用压力锅煮开以后捞起来切割成三厘米上下的块,牛骨髓也切割成相对性的尺寸状放进大骨汤中,以后剩下的生姜切成片,葱切段儿在锅上。锅中加点油开火灾添加郫县豆瓣...……更多
...茄沙司,用3大勺水稀释搅匀,放入锅中烧至沸腾,把鱼放进去,不要翻面,用勺不时地淋汤汁在表面即可。加入青蒜、小米辣,炒至青蒜8成熟后,开大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。第四道菜:红烧肉土豆,象征红红火火、生...……更多
猪皮上的猪毛不用火烤,不用刀刮,轻松去除快速又干净,告知家人
...锅比较热了,就可以转小火。3、把五花肉的肉皮朝下,放进锅里用手或夹子拿着,不停地在锅壁上摩擦。烧热的锅壁温度很高,可以烧掉猪皮上残留的猪毛,破坏毛囊,达到去腥的效果。还能产生美拉德反应,让五花肉变得更...……更多
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来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许,唐山市路南区小南市集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
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“让好日子芝麻开花节节高”(“我是党员,我在岗位”)
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骑行爆火,姿势不对会影响生殖健康?医生:骑行好处多,但应控制时长,掌握正确姿势
如果问当前最热门运动是什么?骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体,不仅是“时间富人”大学生们的新爱好,也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
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“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
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关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
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挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
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