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血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
...揭示生活中如何通过合理饮食来养护血管。一、足背动脉搏动:血管健康的“晴雨表”“血管堵没堵,摸摸脚背就知道”这一观点,实际上是有一定科学依据的。足背动脉作为下肢动脉系统的一部分,其搏动情况可以在一定程度...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...和中风等。06如何自查血管是否健康?摸足背足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况。足背动脉搏动正常是血管健康的标志之一,如果一个人的足背动脉搏动发生了变化,可能预示着动脉出现了问题。可以对比双脚的...……更多
耳朵里传来心跳声,咋回事?
...搏声。这种耳朵里的“心跳声”是一种特殊的耳鸣类型:搏动性耳鸣。什么是搏动性耳鸣搏动性耳鸣是一种有节律的耳鸣,且这种声音的节律与心脏跳动的节奏相一致。它对患者的影响因人而异,较轻者处于安静环境中方能察觉...……更多
利用颈动脉超声 为您揭露斑块“秘密”
...逆行流可能提示存在异常,如动脉狭窄或血栓形成。评估搏动性: 正常的颈动脉血流应该是搏动性的,即随着心脏搏动而变化。这种搏动性是颈动脉正常功能的体现。颈动脉分支的观察: 流向评估还包括对颈动脉分支的观察,...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...读延伸:如何自查血管健康程度?摸足背动脉足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况,可以对比两只脚的足背动脉搏动,如果发现不同,建议去医院做进一步检查。摸手腕通过摸手腕可以评估是否出现房颤,一般脉搏...……更多
动脉硬化无法避免,软化血管如同和生命“结盟”,10种食物请收好
...乎人人都会发生,湘雅的心内科教授曾说过:人生于动脉搏动,死于动脉硬化。如果我们们提高自我保健意识并掌握卫生保健知识,动脉硬化的发生就会减少,动脉硬化的过程便被延缓,其危害也会不断降低。引起动脉血管病变...……更多
78岁浙江大伯去哈尔滨旅游,第二天脚趾冻到“变色”紧急返回
...,最好先到医院血管外科排查一下,通常触摸足部的动脉搏动、四肢血管测压、简单的超声检查就能排查下肢动脉硬化闭塞症。“如果查出问题,就不建议去极寒地区,尤其是室外!” ……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...,就会出现这个问题。如果伤口出现愈合不良或足背动脉搏动减弱也提示血管堵塞,要及早检查。日本研究发现:这种零食,或是血管“清理剂”,常吃点,预防三高其实日本也就发现,在平时适当食用一些核桃的话,能够帮助...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...,靠近皮肤表面,通常可以在喉结两侧较易触及到它们的搏动。颈动脉的重要性颈动脉具有非常重要的生理功能,因为它们是供应大脑氧气和养分的主要血管。由于大脑对氧气和葡萄糖的需求非常高,任何供应中断都可能导致脑...……更多
细说腹主动脉瘤的成因、治疗和预防
...性,一跳一跳,类似心脏跳动),查体时可以在腹部触及搏动性肿物,呈膨胀性搏动。腹主动脉瘤破裂可导致剧烈腹痛,引起休克,瘤体内的血栓脱落可导致内脏、肢体动脉栓塞。腹主动脉瘤对人体有什么危害?(1) 腹主动脉...……更多
番茄维持心血管健康?科学家:可以,关键在水溶性番茄浓缩物
...示了WSTC的秘密。一项研究表明,定期摄入WSTC的人群,其动脉硬化的进展速度较慢,而这一点,对心血管健康至关重要。动脉硬化,简而言之,就是血管壁的硬化和变薄,它是心血管疾病的罪魁祸首。WSTC通过降低血压和改善血脂...……更多
远离“头号杀手”——心梗
...血栓形成,术肢制动,严密观察生命体征,观察足背动脉搏动情况和穿刺部位有无出血及血肿;(9)预防并发症;(10)健康教育:①养成良好的生活习惯:调整生活方式,缓解压力,克服不良情绪,避免饱餐、避免用力排便,...……更多
将近40厘米!好久没有取出过这么长的血栓了
...摸了摸老太太的右下肢,皮肤冰凉,右足背动脉没有扪及搏动。再一看脚趾,苍白没有血色,脚尖还有少许发紫,是肢体快要坏死的表现。怀疑是血管而不是骨头的问题,建议她立刻到血管外科就诊。年纪大,一条腿突发疼痛无...……更多
如何全方面深入检查心脏?把握心脏的秘密,远离心脏病!
...构和功能的详细图像,帮助医生识别复杂的问题。5. 冠状动脉钙化得分:通过CT扫描,评估冠状动脉中钙的沉积程度,间接反映动脉硬化的情况。 敢于深入:侵入性检测1. 冠状动脉造影:通过造影剂和特殊的X射线技术,直观看见...……更多
...20%-30%。腔隙性脑梗塞是指大脑半球或脑干深部的小穿通动脉,在长期高血压的基础上,因为硬化、堵塞,导致局部脑组织缺血坏死,形成微小的空洞,即所谓的“腔隙”。需要注意的,是“腔隙”不一定等于腔隙性脑梗塞,例...……更多
颅内动脉瘤护理要点
...间充足,记录术前的血压数值、下肢肌肉力量、足背动脉搏动等指标。二、颅内动脉瘤的术后护理(一)病情观察密切监测患者的体温、脉搏、呼吸、瞳孔、1次/小时的血压变化,并将血压保持在120~130/80~90毫米汞柱,以增加脑灌注...……更多
她头痛颈痛,竟然得了“东方美女病”!
...侧上肢无力、发凉、酸痛、麻木甚至肌肉萎缩,可有脉搏搏动减弱或消失(无脉征),双侧血压可不对等。2.胸主、腹主动脉型可出现腹痛、腹泻、下肢发冷、乏力、间歇性跛行等,下肢皮温低。3.肾动脉型可出现高血压、肾功...……更多
高血压年轻化,别成为年轻的高人
...血压90/65mmHg左右,左侧锁骨上可闻及收缩期杂音,足背动脉搏动明显减弱,这违背常理的上、下肢血压差及体征,考虑存在大动脉狭窄的情况。进一步筛查,通过心脏超声检查初筛发现,患者降主动脉收缩期高速血流频谱;主动脉CTA显示...……更多
头痛发热不是流感 竟是得了血管炎
...是巨细胞动脉炎常见表现之一,表现为动脉迁曲、怒张、搏动增强,即常说的额头“青筋暴起”,也可因血管闭塞导致搏动消失。此外,病人还可表现为间歇性运动障碍、视力障碍等。巨细胞动脉炎常易合并风湿性多肌痛,除血...……更多
每天走多少路可以保护血管?要求不高,美国运动专家这样建议
...,当血管健康受损,一系列问题随之而来。血管疾病,如动脉硬化、高血压(体循环动脉血压增高)和糖代谢异常,都可能是由不良的生活习惯引起的。生活习惯对血管健康的影响不容小觑。不合理的饮食、缺乏运动、长期压力...……更多
时常感觉腿部酸胀疼痛,女子查出“腿梗”
...发现她右侧下肢皮温明显比左侧要低,而且右下肢踝动脉搏动微弱。进一步的检查,证实了医生的判断:困扰张女士的并非骨骼或关节类疾病,而是右侧下肢的动脉狭窄。之后的下肢动脉造影结果显示,张女士的右侧股动脉中远...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...的硫化合物对心血管健康有益,能够帮助降低血压,减少动脉硬化的风险。此外,韭菜中的抗氧化成分也有助于减少血管炎症,从而维持血管的健康和弹性。4.增强骨骼健康随着年龄的增长,骨骼健康成为一个不可忽视的问题。...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...养物质的重要使命,这些血管按照构造的不同,主要分为动脉、静脉和毛细血管三种,每一种都有其独特的功能和重要性。人体的血管网络就像一座复杂的城市交通系统,必须保持通畅无阻,才能确保生命的正常运行。然而,让...……更多
头部是血脂的“显示器”?告诫:有2种迹象,或是血脂高的表现
...。高血脂可能导致血管硬化,影响脑血流,从而引起一种搏动性的、前额或颞部的头痛。血脂异常还可能影响内耳供血,引起耳鸣感。血管狭窄或血流不畅会导致头部感觉发麻或刺痛感。眩晕和头晕也是常有的症状。主要是由于...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
...收缩,影响脑部供血,从而引起眩晕或头晕的感觉。颈部搏动感当血压升高时,颈部血管可能会受到影响,产生明显的搏动感,这种感觉可能与心跳同步,称为颈动脉搏动。心悸高血压可导致心脏负荷过重,从而引起心悸的感觉...……更多
心脏安装起搏器之后就可以一劳永逸了吗?一文揭晓答案
...围的瓣膜分为上部的心房和下部的心室。 心脏的每一次搏动,都是依靠心脏的信号运作的。在心脏的右心房上部有一个结构叫窦房结,窦房结是心脏跳动的指挥部,能够控制心脏的节律和次数,也是心脏的起搏点。首先窦房结...……更多
糖尿病人脚踝、小腿浮肿,请当心!
...塞等。糖友可表现为以单侧肢体远端为主的肿胀,伴动脉搏动减弱,严重者可伴有感觉障碍、疼痛、甚至远端组织坏死等。5.其他因素:糖尿病合并肝功能不全,也可能导致脚踝和小腿浮肿。此外,糖尿病患者通常需要服用多种...……更多
这类食物吃得不够,也可能会引起血压高
...弹性和柔韧性。这些弹性蛋白的存在使得血管能够在心脏搏动时进行扩张和收缩,以适应不同的血流量和压力变化。蛋白质摄入不足:如果蛋白质摄入不足,身体就会缺乏合成弹性蛋白所需的原材料。因为蛋白质是构成蛋白质的...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...,例如,120/80 mm Hg,第一个数字称为收缩压,表示心脏在搏动时推动血液的压力;第二个数字称为舒张压,表示心脏在舒缩期间的休息时的压力。正常血压通常在120/80 mm Hg左右。一旦血压数值在130-139 mm Hg或舒张压在80-89 mm Hg,表...……更多
密网支架,手术室里“拆弹专家”的秘密武器
...医院介入科主任业务特长:①神经介入治疗:急性脑卒中动脉溶栓及取栓;颅内、外血管狭窄支架治疗;颅内动脉瘤、血管畸形栓塞治疗等。②外周血管及全身各部位肿瘤的介入治疗。现任:河北省医学会介入专业委员会委员衡...……更多
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浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
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本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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