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...反而变得更加谨慎了。老刘做的家宴里有道“干巴楞子炖排骨”，意思是干炖排骨不加配菜。他说这是家里招待“且”（哈尔滨话，意为客人）的最高礼仪。他郑重其事地夹起一块排骨，放在我碗中，眼神专注，看到我一口咬下...……更多
2024-01-17 09:24:00老刘,楞子,排骨,视频,老刘,哈尔
...是可以很好的去腥。而对于一些炖菜来说呢，比如说这个排骨，还是需要先进行焯水的，在焯水的时候，也可以加入其它的调料进行入味。而制作一些汤类的美食时，也是一样的，比如说羊肉汤，都是需要先把这个羊肉进行先行...……更多
2024-02-22 20:03:00菜肴,顺序,时候,调料,韭菜,羊肉
...豆腐做法：1.将南瓜蒸熟，去皮备用；2.鲈鱼处理干净，切成块；3.起油锅，煎鱼块，待稍稍焦黄色后盛出；4.锅内倒入南瓜泥，捣碎后加热水，翻匀后倒入煎过的鱼块，加料酒、生姜片，大火煮开后，放豆腐块；5.转成中火煮几...……更多
2023-11-13 01:26:00金汤,鲈鱼,豆腐,南瓜,鲈鱼,后加
...，卷起，可整理成长方形，水开上锅大火蒸15分钟，取出切成段，在油锅中煎至周身金黄后盛盘，即可食用。贾军杰 ……更多
2023-12-05 01:05:00脆皮,莲藕,肉末,莲藕,生抽,鸡精
...用铲子压成泥，倒入少量牛奶，搅拌均匀；2.将草莓洗净切成片，摆入碗底，将山药泥填入并压实；3.用一碟子卡在碗口上，倒扣，取下碗，在上面浇上桂花酱，用圣女果、绿叶适当点缀即可。贾军杰 ……更多
2024-02-01 01:05:00桂花,山药,草莓,山药,铁棍,贾军
...生抽、蚝油、葱
具体做法：腌制猪肝：猪肝清洗干净，切成薄片，放入水中浸泡出血水，再多次清洗干净，放入盆中，加入1勺蚝油、1勺生抽、1勺淀粉、少许盐抓拌均匀，腌制15分钟左右。二、鱼肉推荐食谱：香煎巴沙鱼
准备...……更多
2024-02-08 17:03:00眼睛,越来,食物,越来越,生抽,猪肝
...法：1.将鸡蛋去壳打散放入碗中备用、西红柿切小块、葱切成葱花备用2.锅中倒入适量食用油，油热之后，倒入鸡蛋液3.待鸡蛋稍稍凝固炒散后，把鸡蛋或盛出备用4.锅中留少许油，加入葱花爆香，然后放入西红柿，煸炒均匀。5....……更多
2024-03-16 11:00:00糖尿,食谱,番茄,糖尿病,西红,鸡蛋
...葱、鸡蛋、适量植物油、盐、蚝油等做法：1.洋葱洗净后切成丝或片，鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和其他调料（如胡椒粉、白醋等）打散备用2.在锅中加热适量的油，倒入打散的鸡蛋液，用中火翻炒至鸡蛋凝固，然后炒成大块...……更多
2024-03-21 11:00:00糖尿,洋葱,食谱,糖尿病,洋葱,鸡蛋
...量的植物油、葱、姜、蒜、盐等做法：1.将花椰菜洗净，切成小块备用；准备葱、姜、蒜切末2.在锅中加入清水烧沸，然后加入适量的食盐和食用油，将切好的花椰菜放入锅中焯水至变色，焯水时间不宜过长，通常一分钟左右即...……更多
2024-03-23 11:00:00糖尿,花椰菜,食谱,糖尿病,花椰菜,植物油
...为根部不易熟3.准备一点大蒜，剁成蒜末。准备一点葱，切成葱花，也可加入一些干辣椒段4.锅中加油，加入葱花、蒜末，炒出香味，再炒生菜的根部约一分钟左右5.开大火，再加入生菜叶快速翻炒，根据个人口味加入适量食用盐...……更多
2024-04-04 11:23:00糖尿,生菜,食谱,糖尿病,生菜,根部
...、老抽、蚝油、盐等做法：1.四季豆洗净摘掉头尾，然后切成斜的丝或切小段，蒜切蒜末备用。2.先调个酱汁：一勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油+适量盐+一勺淀粉+半碗水拌匀备用。3.锅内油热倒入蒜末（吃辣的可以给点干辣椒）炒香...……更多
2024-05-15 11:27:00糖尿,四季豆,食谱,糖尿病,四季,四季豆
...仔排做法：1.苦瓜洗净，对剖后，用调羹刮尽苦瓜瓤，再切成麻将块大小，焯水待用。2.仔排亦斩成麻将块大小，下开水锅，焯水要透，不能有一丝血迹，否则汤会浑；3.将仔排、黄豆放入锅或者碗内，加清水、姜片，大火蒸半个...……更多
2024-05-16 01:41:00黄豆,苦瓜,苦瓜,黄豆,锦生,麻将
...、大蒜、盐、味精、植物油等做法：1.莴笋去皮，洗净后切成薄片，大蒜切片备用。2.鸡蛋打入碗中，加少许盐搅拌均匀。3.锅中倒入适量的食用油，加热至六成热。4.倒入鸡蛋液，用中小火慢慢翻炒至凝固，然后盛出备用。5.锅...……更多
2024-05-30 11:37:00糖尿,莴笋,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,莴笋
...精、盐等做法：1.鳝鱼去内脏，洗净、切丝；韭菜洗净，切成小段。2.姜切丝，蒜切末，辣椒切丁备用。3.热锅热油，先煸香姜、蒜、辣椒，再倒入黄鳝丝爆炒，烹入适量料酒去腥，再淋入生抽，大火翻炒几分钟。4.再加入韭菜，...……更多
2024-06-02 11:40:00糖尿,韭菜,食谱,糖尿病,鳝鱼,韭菜
本文转自：金陵晚报主料：猪肉、粽叶做法：1.将五花肉切成方块，粽叶处理干净，分别焯水摆入盘中；2.热锅凉油，姜片、蒜片、葱花爆炒；3.滑入五花肉翻炒煎炸一下，加料酒、盐、生抽、老抽、醋、八角和冰糖炒匀，加温...……更多
2024-06-03 00:39:00糖醋,红烧肉,五花,粽叶,五花肉,老抽
...议使用刷子轻轻刷洗黄瓜表面。切片：将清洗干净的黄瓜切成片，稍微切厚一点，炒出来口感更清脆。腌制：在一个大碗里，将切好的黄瓜片、盐和糖混合均匀，腌制1个小时。炒制：热锅凉油，放入干辣椒碎爆香。然后将腌制...……更多
2024-06-08 12:01:00香脆,黄瓜,做法,黄瓜,香脆,口感
...鸭做法：1.老鸭去毛和内脏，洗净切块；2.黄瓜刨皮去瓤切成小块待用；3.鸭块入锅，加水、料酒和葱姜片，大火炖半小时；4.放入黄瓜、西红柿，加盐，改中火炖二十分钟；5.起锅时加入鸡精，撒入蒜苗花即可。蒋文忠 ……更多
2024-06-11 01:36:00老鸭,黄瓜,老鸭,黄瓜,西红,文忠
...、植物油、盐做法：1.青椒洗净切块；木耳泡发后焯烫并切成条状备用；大蒜切末备好。2.锅中倒入适量植物油，油热后放入蒜末爆香。3.加入青椒和木耳，转大火快速翻炒至食材熟透。4.根据个人口味，加入适量盐调味，翻炒均...……更多
2024-09-21 11:31:00糖尿,青椒,木耳,食谱,糖尿病,青椒
...。调料：盐、料酒、牛肉汤各适量做法：1、牛肉洗净，切成1.5厘米见方的块；黑枣，女贞子分别洗净
2、锅内放牛肉汤、料酒、姜片、牛肉块、黑枣、女贞子，用大火烧开，撇去浮沫，烧约10分钟，改中小火炖至牛肉酥烂，用盐...……更多
2024-10-25 14:19:00黑枣,牛肉,牛肉,女贞子,黑枣,女贞
...葱、姜、植物油、料酒、盐、酱油做法：1.将萝卜洗净，切成块；牛肉洗净，切块；葱切段，姜切片备用。2.将牛肉放入加入凉水的锅中煮至七成熟，捞出沥干水分。3.锅烧热后放入植物油，待油热后，放入葱段和姜片爆香。4.加...……更多
2024-11-04 11:32:00糖尿,食谱,牛肉,萝卜,糖尿病,牛肉
...水淘洗干净后，控干水分，然后放入无水无油的锅中，开小火炒熟。
2，炒至黑豆的表皮裂开，口感酥脆，有浓郁的香味后，关火出锅，晾凉备用。另一个汤锅中，加入香醋和白糖，大火烧开后晾凉备用。3，准备好容器消毒，...……更多
2023-12-25 15:44:00黑豆,益气,补药,免疫,做法,最好
...锅里倒入适量冷水，把剪好的银耳放进去，大火烧开后转小火慢炖。这个过程大概只需要5分钟，关火后再焖一会儿，让银耳的胶质充分出来。焖的时候不要急着打开锅盖，这样出来的银耳汤才会更加浓稠。银耳焖好之后，我们...……更多
2024-10-14 09:36:00燕窝,银耳,滋养,入口,银耳,燕窝
...食用油。1、粉丝用热水泡10分钟，泡软后沥干水分。包菜切成细丝，洗干净后沥干水分。香葱切葱花、蒜瓣切末，干辣椒切段。2、鸡蛋打入碗中，加入食盐搅拌均匀。锅里加油烧热，倒入鸡蛋液大火煎至金黄，炒成大块后盛出...……更多
2024-05-14 13:48:00妙招,冰箱,鸡蛋,鸡蛋,谷糠,变质
...动开始啦！校园围墙有多长？有多高？总共需要多少棵木香花做围栏呢？为了解决这些问题，数学老师巧妙设计跨学科课程，深入班级指导测量技巧。3月28日午后，大家分组进入各自的任务区域，运用所学测量知识，热火朝天地...……更多
2024-04-08 00:34:00花圃,南京,课程,活动,小飞,小飞侠
...。锅中加水，放入鸡肉、香菇、生姜和葱，大火煮沸后转小火炖煮。煮至鸡肉熟烂，加盐调味。香菇豆腐汤香菇豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。香菇和豆腐都是低热量、高蛋白的食材，有助于提供必要的营养，同时保...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
...，再往里面放入2小勺黄豆酱，接着把羊排倒入锅中，中小火翻炒，小心羊肉中有水分，容易溅油渍，别伤到自己，不停地翻炒，炒至羊肉上色。
4、提前烧一壶滚烫的开水，羊肉炒好后把开水全部倒入锅中，淋入1勺味极鲜、少...……更多
2023-12-22 06:16:00免疫力,猪肉,免疫,身体,孩子,羊排
...掉，等会儿下面条的时候可以吃。然后，把菜帮子从中间切成两半。记住啊，千万别用直刀切，那样接触面太小，味道进不去。咱用刀面轻轻地把菜帮子拍裂，再一抹刀，切成片，这样就行啦！简单吧？白菜水分特别多，直接炒...……更多
2024-05-16 06:17:00家常,白菜,做法,饭店,白菜,大白菜
...作用，所以特别有益于身体健康。今日菜谱：【黄皮果煲排骨汤】
准备的材料：排骨，另外就是黄皮果了。做法：我清洗排骨都是在水里面加入一把面粉和少许盐，浸泡5分钟可以更方便血水排出，接着多清洗即便，然后锅中加...……更多
2024-08-09 19:35:00真好,排骨,水果,排骨,小时,南方人
...可。这款汤有助于消化和去火，缓解胃部不适感。2.黄豆排骨汤：材料：黄豆、排骨、姜片、葱段、盐。做法：将黄豆提前浸泡两小时，排骨清洗干净切段。锅中加水，放入猪肚，用中火煮至排骨变色。然后加入泡发好的黄豆，...……更多
2024-01-10 12:45:00一不小心,猪肚,排骨,姜片,黄豆,白萝卜
...腐切块，锅中加水，放入莴笋块、豆腐块，大火烧开后转小火炖煮，加入适量盐、酱油、葱姜段调味，炖至莴笋和豆腐都入味即可。如果莴笋只是部分发红，如最中间部分、切口底部或表皮表面变红，通常可以削掉发红的部分后...……更多
2024-02-07 10:33:00莴笋,莴笋,肉片,食用,豆腐,部分
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