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...指毛桃、陈皮、龙骨放入砂锅里，加适量水大火煮开后转小火炖煮1～2小时，适量盐调味即可。特点：此汤滋阴补肾，祛湿健脾，老少咸宜。龙眼肉补气又补血药食同源的养生佳品中，龙眼肉是既有助补气又有助补血的“优等生...……更多
2024-02-08 04:05:00彩头,龙眼,毛桃,龙骨,五指,郑艳
...饼，干酪粉，一个鸡蛋。实用性：1.甘薯洗干净，削皮，切成小块，放入锅中。把蒸好的地瓜捣成泥，再加些砂糖，拌匀。把手抓饼放在常温下融化，让它略微软化。将地瓜泥放在上面，然后在中间洒上芝士。随后，林凡将手抓...……更多
2024-08-28 13:50:00真香,面食,口味,妈妈,面团,酵母
...用油。具体做法：1.鲅鱼去鱼鳃、去内脏，对半剖开后，切成适当大小的块。将鲅鱼块用盐和料酒腌制片刻，使其入味。葱、姜、蒜切末备用。2.梅菜提前泡软后，用清水多清洗几遍，将晒制过程中的浮灰洗掉。拧去水分，切成...……更多
2023-10-25 19:44:00鱼肉,矿物质,矿物,骨骼,发育,来源
...锅里，放两片姜，加2.5升的清水，盖好锅盖，大火煮开后小火煲1个半小时；4、枸杞用水浸泡一段时间，枸杞要后放，过早放去煲会破坏其营养的；
5、关火前5分钟，放入枸杞和食盐调味即可；【小提示】：首乌不能与萝卜同吃...……更多
2024-01-20 11:48:00乌鸡,女人,首乌,黑豆,枸杞,益气
...面条。只要加入鸡蛋或蔬菜汁，将面团多揉一会儿，然后切成细长条，晾干后放入食品袋即可。虽然煮面条看似简单，但很多人第一步就做错了。煮面条最忌开水下锅。现在，我来教大家正确的煮面条方法，简单易行，煮出来的...……更多
2024-04-11 11:25:00劲道,老师傅,面馆,面条,开水,老师
...Ps：煎鱼可是非常关键的步骤，这一步千万不能偷懒，用小火慢慢地煎透、煎黄；建议油倒入锅中后，沿着锅边转一圈，再把多余的油倒出来，我这里没有倒，煮出来的汤有些油花。5.立刻倒开水，重点！！一定是开水，开水，...……更多
2024-04-14 17:14:00免疫力,免疫,鱼腥草,豆腐,鲤鱼,鱼汤
...盐：适量、白胡椒粉：适量、淀粉：适量做法：1.将牛肉切成薄片，放入碗中，加入适量的生抽、少许淀粉和白胡椒粉，拌匀腌制10分钟。2.将芹菜洗净，切段备用。姜切片或切丝，蒜切末备用。3.在锅中倒入适量的食用油，烧至...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...味。
2、水开后，用勺子把表面的浮沫全部撇去，然后转小火慢慢炖煮20分钟。炖煮好后，用漏网把食材捞出来控干水分，放入碗中稍微放凉一下。放在一旁自然冷却，就可以享用了。3、先把小米辣、泡椒和姜蒜末放到一个碗里...……更多
2024-05-17 17:15:00肝肾,一名,中老年人,海虹,美味,鸡蛋
...，放入红糖煮到全部融化，接着将藕粉水淋到里边，并用小火煮到汤汁变为浓稠的状态。8、接着将甜米酒倒进锅里，枸杞也放进去，用勺子快速搅匀，立即把火关掉。
【制作心得】1、红薯中含有较多的纤维素，尤其是两头的...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...南瓜里面的瓤去掉，接着将南瓜冲洗干净，最后再把南瓜切成0.8厘米厚的片状。第二步：把切好的南瓜摆入到簸箕中，然后将南瓜放入太阳下暴晒1天，大概晒半天时，需要将南瓜进行翻一次面，这样可以使南瓜两面都晒的有点...……更多
2023-10-20 06:12:00黄体酮,板栗,南瓜,花生,天然,南瓜
...带冬瓜汤】：1.先将海带清洗干净；再取一块冬瓜去皮后切成片；适量老豆腐也切成片备用。2.热锅加油，先放入豆腐片煎制，煎至两面金黄后推到锅边，再放入适量姜丝，爆香后加入冬瓜片，翻炒片刻后放入海带，然后加入适...……更多
2023-11-14 06:59:00头发,气色,碱性,饱满,口臭,精神
...备用。
第二步，处理豆腐准备一块老豆腐，清洗干净，切成豆腐丁。锅中加适量食用油，油热放入豆丁，中火煎至六面金黄。再加入花椒粉，辣椒粉，1勺豆瓣酱，葱姜末，翻炒均匀，盛出放凉。第三步，调馅豆腐放凉后，和粉...……更多
2024-10-09 20:36:00简单快速,发面,包子,麻烦,不用,包子
...后，同时放入锅中，加入适量的清水，开大火煮开后再转小火；在煮的过程中，可以加入适量的红枣或冰糖来提升口感；煮的时间差不多时，可用汤勺轻轻地戳一下绿豆，直至豆子变得软烂，汤汁变得浓稠即可关火出锅。 ……更多
2024-06-22 22:19:00绿豆汤,绿豆,高温,天气,绿豆,绿豆汤
...，以后还会有用的。将蒜切末，蒜切末，准备韭菜，洗净切成葱花备用。如果喜欢吃辣，可以准备辣小米，洗净切成圈备用。粉丝提前用水泡软，备用。如果怕腥味，可以切姜。洗净切姜末，与虾一起腌制。第二步：将泡好的粉...……更多
2024-01-10 11:44:00蒜蓉,要不,粉丝,蒜蓉,粉丝,厨师
...！在了解中，发现了导致甲状腺癌的罪魁祸首——常喝的排骨汤有很大的关系。提醒：排骨和2物一起炖，或是结节加速器，转告家人赶紧远离，妻子看胡大哥整日忙于工作，看在眼里，疼在心里。为了给他补充营养，便买了许...……更多
2023-01-11 21:02:00结节,加速器,排骨,建议,甲状,甲状腺
...子的皮削掉，接着再把地栗子冲洗干净，最后再把地栗子切成2厘米左右的块状备用。第二步：将切好的地栗子放入到盆中，然后将大米粉、食盐、鸡精、姜末、胡椒粉全部放入到盆中搅拌均匀，接着在淋一勺食用油到地栗子中...……更多
2023-10-19 19:53:00栗子,身体,建议,栗子,鸡精,碱性
...，放入鸡肉和姜片，大火烧开后撇去浮沫。加入海参，转小火慢炖。炖至鸡肉和海参都变软，加入葱段提香。调味后即可享用，营养丰富，适合家庭共享。推荐食谱二：蒜蓉海参蒜蓉海参是一道简单又美味的菜肴，海参本身富含...……更多
2024-06-17 15:04:00滋补,猛将,身体,男人,海参,健康
...成圆饼状。平底锅里放少许油，放入饺子皮做的葱油饼，小火煎到两面金黄状态即可。
四、饺子皮版油泼面油泼面是陕西的传统特色小吃之一，而用饺子皮制作油泼面则是一种快捷又美味的做法。面条筋道有弹性，口感鲜美爽...……更多
2024-02-24 17:03:00饺子,饺子皮,省事,美味,花样,做法
...，食用油详细做法：1.豆腐压成碎，芹菜叶洗净，焯水，切成碎，在平底锅中，加热一些食用油，将干红辣椒和蒜粒爆锅，让香味散发出来。2.加入豆腐碎和芹菜叶，翻炒均匀，用盐和生抽调味，继续翻炒，直到豆腐和芹菜叶炒...……更多
2023-10-25 06:13:00骨骼,营养素,营养,健康,生抽,裙带菜
...化无穷，可以万搭，又皆是绝配——腊猪脚炖方竹笋，腊排骨炖阴包谷米，腊肉炒大头菜、炒蕨粑，腊肠炒折耳根……每一样都是地道的黔北年味。当然，更常见的做法是不加任何配菜直接蒸煮。更醇更浓的腊香里，肥的晶莹透...……更多
2023-01-21 05:52:00年味,特辑,美食,馒头,腊味,卡子
...溢，仿佛给鸡翅根披上了一层甜蜜的外衣。盖上锅盖，转小火慢煨18分钟，等待可乐的甜与鸡翅根的鲜完美融合。这种期待感就像是在等待一场盛大的宴会，仿佛每一分每一秒都在为味觉的极致诱惑而悸动。第六步：收汁出锅时...……更多
2024-10-09 10:30:00鸡翅,可乐,做法,鸡翅,可乐,老抽
...的粉后沾上鸡蛋液，再沾上一层面包糠，放进油锅里，开小火慢慢炸。这个步骤是炸猪排饭的关键，一定要耐心慢慢炸，这样才能保证猪排的口感和味道。
第四步，油锅继续加热，将炸好的肉切成长方块，将切好的肉块煮开，...……更多
2023-11-17 11:31:00猪排,口感,美食,猪排,沙拉酱,口感
...段、豆瓣酱炒香。加入清水，没过黄花鱼，大火烧开。转小火，盖上锅盖焖煮15-20分钟。加香菜，身上就行，均匀即可。推荐食谱：【清蒸鲳鱼】材料：鲳鱼、姜片、葱、食盐、食用油、蒸鱼豉油做法如下：1.鲳鱼去内脏，洗净...……更多
2024-02-03 15:22:00大年,吉祥,传统,建议,幸福,鱼肉
...腥，取下来的鱼肉剁成肉泥。再准备一小把韭菜，摘洗后切成碎末装盘备用。2、调鲅鱼馅好吃不腥气有技巧，往里面倒入适量料酒去腥、1勺猪油（也去腥味）、适量鸡精、小半勺白糖、盐、少许白胡椒粉、1勺花生油用筷子不停...……更多
2023-12-24 18:57:00茴香,一口,眉毛,饺子,白菜,鲅鱼
...味料的选择根据个人口味适量增减。8.焖煮：盖上锅盖，小火焖煮一会，使牛肝菌更加入味。9.出锅装盘：待牛肝菌炒熟后，撒上一些香葱末，即可出锅装盘。温馨提示：(1)牛肝菌炒制的时间不宜过长，以免失去口感。(2)辣椒段...……更多
2024-04-21 06:05:00合集,美味,做法,松茸,牛肝菌,金针菇
...火烧开后撇去浮沫。接着，加入姜片、红枣和茶树菇，转小火慢慢炖煮。炖煮过程中，要注意火候的控制，以免煮烂鸡肉和影响汤品的口感。当鸡肉炖煮至七八成熟时，加入枸杞，继续炖煮10分钟左右。此时，汤品的颜色已经变...……更多
2024-04-18 10:07:00茶树,滋补,鸡汤,口感,功效,养生
...的老母鸡、新鲜的蹄髈一起放入汤桶，加水大火烧开后转小火慢炖。待一个小时后关火，捞出老母鸡、蹄髈，去骨、切丝。“蟹黄头道菜用的就是这原汁原味的汤。”耿建峰一边说，一边舀起吊好的高汤倒进锅中，随后加入切好...……更多
2024-04-19 01:10:00蟹黄,道菜,滋味,蟹黄,道菜,龙袍
...卜和洋葱，翻炒均匀。5、加入适量的水，大火烧开后转小火慢炖，直至牛肉和土豆都变得软烂。6、最后根据口味加盐调味，炖至汤汁浓稠即可。推荐食谱二：土豆泥土豆泥是一道简单又美味的小吃。土豆富含维生素C和钾，对维...……更多
2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆
...将面条放入锅内。接着，精心熬制的大骨汤被加入其中，小火慢炖直至成熟，这样焖制出来的面条吃起来口感筋道干爽，嫩滑入味。若再搭配一碗香浓可口的蛋花汤，那简直美味无比。制作焖面时，一定要选用宽阔的面条，这样...……更多
2024-04-24 10:20:00许昌,河南,美味,美食,经典,许昌
...豆浆和适量的冰糖全部放入到锅中，大火将豆浆煮开后改小火，继续煮2分钟即可关火饮用。【胡师傅有话说】：1、煮豆浆时，一定要将泡胀的黄豆放入到锅中煮10分钟，这样可以使黄豆煮软，而将煮软的黄豆榨成汁，不仅可以...……更多
2023-10-21 16:21:00豆浆,方法,豆浆,黄豆,豆渣,早餐
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