• 我的订阅
  • 健康

我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!

类别:健康 发布时间:2024-02-22 20:03:00 来源:康之道

炒饭做饭这个事,说简单也简单,随便做做也是能吃的,而说到难点呢,可能就在于这个炒菜的技巧上如何很好的把握。

为什么大厨炒出来的菜就是好吃,而你做出来的菜只能叫填饱肚子,而不能叫美食!我想呢,这个可能就在于烹饪的方式方法上吧!

我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!

所以今天呢,我们来说一说这个炒菜的时候,有什么需要注意的,特别是这个炒菜的时候,里面所添加的食材的顺序是怎么样的?什么该加,什么不该加,这个菜什么点加,都是有要求的!这就来看看吧!

这里我们主要讲讲这个蔬菜和肉类的家常菜,在进行烹饪的时候,该如何掌握好顺序,从而让自己做出来的饭菜又香又美味!

我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!

首先来看看这个普通类的蔬菜炒菜的顺序,及方式方法的问题。

其实呢,关于这个素炒是很简单的,只要不能不把菜炒死就好了,一般都是把需要的菜品先行切好备用,然后一一放入到锅里进行翻炒就行了,而且时间都不需要太长,几分钟就差不多了!

而且呢,在炒这个素菜的时候,我们一般还会用到蒜末、姜末、葱末等调料进行爆香,这个都是在炒菜之前进行操作的,待锅里的油七成热时,就可以把调料放入进去进行爆香了!

我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!

还有就是,这个素菜里也会分软菜和硬菜的,一般都是在爆香过后,先把硬菜放入到锅里进行不停的翻炒几分钟后,加入适量的其他调料,就可以再把剩下的软菜一一加入到锅里,继续进行翻炒了!

比如说,我们在炒这个葱爆羊肉的时候,就需要先把羊肉放入锅里用大火进行爆炒,时间大概在两分钟这样就差不多了,炒到羊肉变色就好了,然后才是放入洋葱等配料,继续进行翻炒,然后加入其它的调料进行调味即可。

而且呢,我们在爆炒羊肉的时候,还是可以加入一些料酒进行提香的,然后在这道菜快要出锅的时候,还可以放入少许的香醋、或淋上少量的香油,或撒上一小撮香葱末等,这样会让美味的菜肴看起来更具色泽,从而更有食欲。

我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!

还有我们炒韭菜的时候,这个韭菜要炒的时间就非常的短,一般下锅15秒就差不多了,因为时间再长,这个韭菜就会被炒“死”了,很是影响口味,不鲜嫩。

若是炒韭菜的时候,还需要加入其它的材料,比如说鸡蛋炒韭菜,那么就需要先把鸡蛋进行炒好,若是田螺肉炒韭菜,那么这个田螺肉是需要和上面的那个葱爆羊肉一样的,需要用大火把田螺肉爆炒好。

我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!

还有像这个尖椒土豆丝,这也是我们生活中再常见、也是最为简单不过的一道家常菜了,但是就这道简单的菜很多人炒不好,炒出来的那个土豆不但没味,还不好看!

那么,我们是可以先把花椒底油放入到锅里进行爆香的,然后再放入切好的辣椒段,进一步的爆香,说白了就是各种香料都需要先行爆香,这样才能激发出调料的香味,从而能更好的渗透进土豆这个食材里(其他的食物也是一样的)。

我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!

接下来才是需要把切好的土豆丝放入到锅里,然后用大火进行快炒,这里是需要不停的翻炒的,要勤快,不能慢,不然会因为土豆中含有的淀粉导致粘锅,所以一定要快,还需要加入适量的清水进行浇头。

这样翻炒的时间大概一分半种这样,然后就可以加入少许的生抽、香醋等进行调味了,当然还可以再加入一些尖椒丝等,对于糖和盐呢,需要根据个人的口味,进行选择性的加入。

我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!

总的来说呢,就是这个素菜炒的时间都是比较短的,所以一般都是用大火进行快炒,时间也就在一两分钟这样,只有这样进行炒菜,才能使蔬菜的口感、清脆度不易丢失,而且也能,也能避免营养成分流失。

我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!

那么对于这个肉类来说,又该怎么弄呢?其实也比较简单,对于这个肉类的家常菜,我们一般采用的都是用中火进行快炒,时间也就是在两三分钟这样。

而且我们在炒肉的时候,一般选择植物油来进行炒,在炒肉的过程中,可以加入生抽、老抽、醋、料酒等调料进行调味,这样会让炒出来的肉更加的鲜嫩。

等这个肉先行炒开后,就可以装盘了,然后再进行热锅放油,和上面的炒素菜一样,进行葱末、姜末、蒜末等材料爆香,然后再放入和肉类搭配的其他辅料进行翻炒,之后就可以再把这个肉添加进去再翻炒了。

需要说明的是,这里在炒肉的时候,一般都会放入料酒,其目的就是是可以很好的去腥。

我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!

而对于一些炖菜来说呢,比如说这个排骨,还是需要先进行焯水的,在焯水的时候,也可以加入其它的调料进行入味。而制作一些汤类的美食时,也是一样的,比如说羊肉汤,都是需要先把这个羊肉进行先行处理后再加入到锅中进行熬汤的。

我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!

这里再说一下这个调料的事,一般像盐、味精、鸡精这类的调味品,我们要尽量的少用,吃多了,对身体不好,尤其是这个盐,我们国人基本都是超标的,这样的话,很容易跟高血压打上交道!

而我们在进行提鲜的时候,完全可以选择一些其他的素菜代替,比如说这个菇类就是很好的提鲜材料,我们在做菜的时候,可以选择和他们进行一起搭配,最重要的是这个菇类的营养价值也是非常的高。

我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!

好了,上面就是介绍的这个关于我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美的方式方法,其实我们在炒菜的时候,还有很多需要注意的,以后会一一跟大家探讨,而上面的这些技巧学会了,也是能很好的让你的做菜水平有一个提高的。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-23 00:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...的延长。孜然羊肉孜然羊肉,是一道富有滋补功效的经典菜肴。孜然具有温阳助火、驱寒祛湿的特性,而羊肉则富含蛋白质和各种氨基酸,有助于补充体内的阳气。烹饪时,将羊肉切成适口大小,用
2024-04-20 11:46:00
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...肴。它们既可以营养丰富,又可以制作出美味可口的家常菜肴,让人胃口大开,食指大动。 (1)黄瓜的清爽可口黄瓜作为春季常见的蔬菜,在各式美食中扮演着重要角色。清脆爽口的黄瓜不仅
2024-03-26 11:27:00
立冬后,男人们应多吃三道家常菜肴,补充营养,提高体力
...因此,本文将给出建议:立冬后,男人们应多吃三道家常菜肴,不仅可以补充营养,还能提高体力,让他们温暖、舒适地度过整个冬天。韭菜——壮阳草 韭菜是冬季里非常常见的蔬菜之一,被誉
2023-11-29 09:41:00
调韭菜馅,记住3放3不放,韭菜鲜美多汁,不出水不烧心太好吃了
...盐,无论是荤菜还是素菜皆如此,这样才能确保烹饪出的菜肴口感鲜美,不会有过多的水分渗出。 有三大禁忌食材,许多人在烹饪时却常常加入,这或许就是菜肴味道不佳的根源。这三样食材若
2024-05-03 12:06:00
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...枸杞,以确保枸杞的营养不流失。扩写:一道枸杞炖鸡的菜肴,炖制时火候十分关键。当滋味扑鼻的汤汁中浸透着枸杞的香甜,将鸡肉的鲜嫩和枸杞的滑爽融为一炖,香气四溢,充满诱人的食欲。每
2024-03-31 06:09:00
常吃这些菜肴,保持肝脏的健康,让身体更加轻松愉快
...排毒起到很好的作用。2.香菇炒芹菜是一道美味又养肝的菜肴。在烹饪的过程中,香菇和芹菜的营养成分能够很好地互相渗透,形成营养双赢。这道菜还添加了葱姜蒜等调料,调味品主要是盐、鸡
2023-12-05 06:00:00
中年人不妨在冬季多尝试这些美味的肉类菜肴,保持健康的体魄
...体免疫力有一定的帮助。彩椒炒牛肉是一道色香味俱佳的菜肴,彩椒的细丝和牛肉的切片相互搭配,使得菜肴更加丰富多彩。在炒制的过程中,加入了一系列的调味料,如蚝油、鸡精等,使得菜肴更
2023-11-29 09:52:00
羊膻味的“克星”,炖羊肉别忘放这几个调料,肉嫩汤奶白鲜香
...放这几个调料,肉嫩汤奶白鲜香炖羊肉是一道美味的传统菜肴,然而,羊肉常常伴有一种独特的膻味,让人有些难以接受。为了解决这一问题,我们在炖羊肉的时候就需要借助一些调料,其中小茴香
2024-02-26 20:22:00
饭店不外传的4款调馅方法,没有复杂的调料,一看就会,鲜香美味
...这样的处理不仅便于后续的烹饪过程,更有助于提升最终菜肴的口感和质地,使其更加柔滑细腻。洋葱与大葱分别切成小丁状,生姜则切成细碎状。在锅中倒入适量的油,待油热后,放入洋葱丁进行
2024-04-10 13:13:00
更多关于健康的资讯: