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鱼这么做真的很下饭,我家每周都要煮三次,儿子说汤汁拌饭香
经常有朋友问我鱼要怎么做才入味才好吃。要怎么处理烧出来的鱼肉才会嫩?今天我就和大家说说关于怎么煎鱼怎么烧鱼吧。从小我生长在海边,几乎海鲜就是餐桌上每天必须上的固定菜,在海鲜中父母最喜欢让孩子吃的就是...……更多
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...所以每到夏天,我就会节省做饭时间,经常给家人做一些拌饭吃,有荤有素,营养也在线,今天分享给大家6种懒人拌饭,简单又好吃,省事少流汗。一、香菇鸡腿焖饭食材:香菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...鱼身两侧均匀抹上少许盐和料酒,再在鱼身刀口处撒上葱姜末进行腌制片刻。接下来,在锅中加入适量清水,大火烧开后,将腌制好的鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,中火蒸约8-10分钟,或直到鱼肉熟透。最后,撒上葱花,淋少许热...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...成末,辣椒切段备用。2.热锅加入适量食用油,将葱段、姜末和大蒜末爆香。3.加入豆泡翻炒片刻,然后加入白菜块,继续翻炒均匀。4.倒入清水,水量要没过白菜和豆泡,烧开后转小火,盖上锅盖焖煮约5分钟,使白菜和豆泡入...……更多
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...。木耳浸泡十分钟。两个鸡蛋搅拌成鸡蛋液,切点蒜末,姜末,小米椒,葱花,青辣椒块。调个料汁,适量食用盐,鸡精,胡椒粉,蚝油、生抽、玉米淀粉,倒满一小碗清水,搅拌均匀。2、油热之后把鸡蛋液炒熟装入碗中。锅...……更多
秋季多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物
...糖抓拌均匀,腌制20分钟。再切点肉末,香菇末,葱花,姜末备用。2、腌好白萝卜,胡萝卜丝挤干水分,加入一点虾米,香菇里面,然后把肉末炒香之后,把姜葱末炒香,再把香菇和虾米放入锅中,炒熟炒香。再加入生抽,食用...……更多
秋天超适合吃的4款蒸菜的做法,做法简单
...、豆芽蒸肉这道蒸菜肉片滑嫩多汁,豆芽鲜甜爽口,汤汁拌饭非常好吃,营养美味,大人小孩都爱吃。准备食材:里脊肉、豆芽、胡萝卜、葱、蒜、姜具体做法:1.姜清洗干净去皮,然后切成姜末;葱清洗干净去掉根部,然后切...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...牛肉:将切好的牛肉放入容器中,加入适量生抽、料酒、姜末,搅拌均匀,腌制15-20分钟。4.烹制牛肉:锅中加热适量食用油,放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色。5.加入调味料:将大蒜末倒入锅中,继续翻炒出香味。6.调味...……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...较软了,腌制20分钟。再剁点肉末,香菇末,切点葱花,姜末备用。2、腌好白萝卜千万不要用生水洗,直接用双手挤干水分,胡萝卜丝挤干水分,加入一点虾米,放到香菇里面,然后起锅油热之后把肉末炒香之后,把姜末和葱末...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...菜食材:包菜、五花肉调料:盐、干辣椒、蚝油、酱油、姜末、蒜末做法:1.包菜洗净沥干,用手撕成块状。2.五花肉洗净切片,热锅热油,煸炒至变色,加入干辣椒,继续煸炒。3.放入撕好的包菜,根据个人喜好,加入适量的蚝...……更多
竹笋家常炒菜大集合:7款美味佳肴,轻松烹饪出春天的味道!
...盐【步骤】:1)竹笋切片,生姜切末。2)热锅热油,下姜末爆香,再加入猪肉末翻炒至变色。3)倒入竹笋片,加料酒去腥,翻炒均匀后,调入生抽、糖和适量盐,炒匀出锅。3.鸡腿菇炒竹笋 【材料】:鸡腿菇,竹笋,大蒜,...……更多
石锅拌饭有哪些家常做法?石锅拌饭DIY,家常做法让您大快朵颐
石锅拌饭家常版,轻松上手,美味爆表!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊石锅拌饭有哪些家常做法?石锅拌饭家常做法大揭秘,简单又美味,让您在家也能吃到正宗韩国料理!嘿,小伙伴...……更多
建议中老年人春天常吃这4种高维C菜,增强免疫力,少生病
...菜肴。材料:西兰花:适量;香菇:适量;蒜蓉:适量;姜末:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精(可选):适量;植物油:适量制作步骤:1.准备材料:将西兰花洗净,切成小朵;香菇洗净,切片或切块备用。将蒜蓉和姜末...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...吧!采买清单:丝瓜:250克、鲜虾:150克、面条:200克、姜末:10克、蒜末:10克、鸡精:5克、生抽:15毫升、料酒:10毫升、盐:适量、鸡粉:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量步骤:1.准备食材:丝瓜去皮去籽切丝,鲜虾...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...娃菜材料:娃娃菜:适量;番茄:适量;蒜蓉:适量;生姜末:适量;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将娃娃菜洗净,去除根部,撕成大块备用。番茄洗净,切成小块备用。准备蒜蓉...……更多
中伏“湿热”重,建议中老年人:多吃这五样,应季而食,身体好
...小丁,青红椒同样被处理成粒状,此外,还准备了葱花和姜末,以待稍后使用。 2、锅中加水,并投入适量的食盐和植物油,待水沸腾后,将玉米粒轻轻放入锅中,以中火煮制约5分钟,直至玉米粒熟透。随后,将煮好的玉米粒...……更多
制作风味十足的泡菜五花肉石锅拌饭:色泽诱人,口感丰富!
泡菜五花肉石锅拌饭,每一口都能感受到丰富的味道在口腔中散开,韩式辣酱的独特风味与其他食材完美融合,咸甜酸辣恰到好处,美味!现在,我们制作这道美味!食材准备:米饭、泡菜、五花肉150克、洋葱半个、胡萝卜半...……更多
不吃肉,也要让孩子吃它,清热排毒,一口一个太好吃了
...鸡蛋3颗、虾皮一把、香菇7-8朵、胡萝卜1根、小葱适量、姜末适量、食盐适量、食用油、鸡精、香油、蚝油各适量制作步骤:第一步:和面将500克面粉倒入盆中,加入3克食盐,搅拌均匀。慢慢加入260毫升温水,边加边搅拌,直至...……更多
这个妈妈给儿子做的包子火了,儿子:太香了,给大鱼大肉都不换
前几天给儿子留言,说等他回来蒸包子。这不,赶上单位不忙了,大儿子和女朋友一起回来了,还给我们老两口做了一顿丰盛的晚餐。以为晚上得在家住呢,儿子说第二天有事得早起。我赶紧忙活给他装东西,有一罐腌萝卜,...……更多
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
...:1、把猪肉剁碎,丝瓜去皮滚刀切块,肉沫加适量盐、姜末、橄榄油顺时针搅拌均匀,捏成丸子。2、丝瓜铺碗底放一些油盐拌一下再把搓好的肉丸放上去,冷水上锅蒸15分钟,按照自己的口味加葱花即可开吃。3、丝瓜不会变黑...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...化,加入牛肉块翻炒上色备用。再热锅凉油,炒香葱白和姜末,放入番茄块炒至起沙。然后,加入牛肉回锅翻炒,调入料酒、生抽和老抽,倒入足量热水,中大火烧20分钟后转小火炖1小时。待牛肉炖至软烂,加入土豆继续炖20分...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...,洗净,切成小粒,胡萝卜洗净去皮,切成小粒,准备葱姜末。2.将鸭肉馅、香菇、黑木耳、胡萝卜和葱姜末一起装入盆中,加入适量盐、生抽、香油和食用油,搅拌均匀,腌制片刻,将搅拌好的馅放入饺子皮中,包成半月形。...……更多
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
...放入水中煮熟,捞出沥干水分。2.准备调料汁:将蒜末、姜末、生抽、香醋、白糖、盐、辣椒油等调料混合均匀。3.将调料汁淋在海带丝上,拌匀即可食用。五、绿豆芽:清新爽口,助消化绿豆芽是绿豆发芽后的产物,其口感清...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...至凝固。4.炒配料:在炒蛋液未完全凝固时,加入葱花、姜末和蒜末,继续翻炒至香味四溢。5.拌豆腐:将炒好的豆腐块放入锅中,与炒好的鸡蛋一起翻炒均匀。6.调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调味。7.出锅:确保豆...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...用。3.锅中加入适量的食用油,烧至七成热,放入蒜末和姜末爆香。4.加入腌制好的牛肉片,翻炒至变色。5.加入适量的生抽调味,继续翻炒至牛肉变熟。6.最后加入香菜段,快速翻炒均匀即可。豆腐香茄汤食材:豆腐200g,香菇100...……更多
这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素
...然后用盐腌制十分钟。接下来,将猪肉切成丝和末,加入姜末和葱花,调入适量的调味料如生抽、蚝油、盐和胡椒粉,搅拌均匀,再加入莲藕丁、香菇丁以及豌豆米和玉米,混合搅拌均匀。然后将处理好的肉馅装入小碗中,中间...……更多
过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...末,红辣椒切成细丝备用。3.在锅中加入食用油,放入生姜末,烧至姜末微黄,然后熄火。4.将姜油倒入四季豆中,迅速搅拌均匀,使四季豆充分吸收姜油的香味。5.在锅中再加入少量食用油,放入蒜末煸炒至香味散发。6.加入切...……更多
中国六大 “补肾猛将”,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺
...、香菇切成小块。2、将山药、香菇放入肉馅中,加入葱姜末、适量盐、生抽、蚝油、淀粉,搅拌均匀。3、用手将肉馅搓成丸子状,放入盘中。 锅中加水烧开,将肉丸放入蒸锅中,蒸 15 分钟左右即可。4、出锅后的山药香菇肉丸...……更多
香菇炒菜的十款美味搭配,让你的餐桌瞬间升级!
香菇,以其独特的香气和丰富的营养价值,被誉为“山珍之王”。搭配不同的食材,香菇可以呈现出各种美味的风味。以下就是我精心挑选的10道香菇搭配的产品:1.香菇炒肉片材料:新鲜香菇、猪肉片、蒜末、生抽、盐。步骤...……更多
徽菜必点的十大名菜,堪称“徽菜之魂”,色香味俱全,你吃过几种
...味道相互渗透。这道菜适合作为家常菜,搭配米饭食用。黄鱼被松鼠偷偷拿走将黄鱼炸至金黄酥脆,便得名松鼠溜黄鱼,因其形状酷似松鼠。这道菜以外酥内嫩、酸甜可口为特色。首先选用新鲜的黄鱼,经过炸制使其酥脆,然后...……更多
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中医理论认为,万物皆有其性,中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系,这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中,为后世提供了宝贵的健康指导原则
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中药配伍,作为中医用药的精髓所在,不仅体现了中医理论的博大精深,更彰显了中华民族千年智慧的结晶。合理的中药配伍,能够巧妙地增强药效
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针灸能否治疗关节炎?
关节炎,以其关节疼痛、肿胀、僵硬及活动受限等症状,严重影响了患者的生活质量。在探寻治疗关节炎的众多途径中,针灸以其独特的理论体系与治疗效果
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中药在人体内的代谢过程,是一个复杂且精细的生物化学过程,它涉及多个脏器与环节的协同作用,是中药发挥疗效、实现治疗目标的关键所在
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河北曲周有会“讲”成语故事的小多肉
本文转自:人民网-河北频道冬阳似春,生机盎然。12月5日,在河北省曲周县黄庄村的“大棚里的小黄车——新农汇”实践创新基地
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南昌中心医院举办校园义诊活动
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随着现代生活节奏的加快,消化不良和腹胀已成为许多人面临的常见肠道问题。这些问题不仅会影响生活质量,还可能潜在威胁身体健康
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在晨光与烟火中,邂逅生活的惊喜
大众网记者 黄孟娜 临沂报道清晨,早市如同一幅生动的画卷。这里,有勤劳的摊主、有益健康的食材,还有那与日俱新的生活节奏
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“药食同源刺梨养元汤技术”入选2024年(第一批)“优秀创新健康技术案例征集宣传推广”活动
日前, 国家卫健委人口文化发展中心发布“优秀创新健康 技术案例征集宣传推广 ”活动2024年(第一批)的结果,根据国 家卫健委人口文化发展中心发布官网公示
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在竞争激烈且不断发展变化的抗衰护肤领域,其实有两个比较明显的趋势,其一是“科技抗衰”逐步取代“成分抗衰“成为消费者关注的重点
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12月7日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊 助不孕家庭实现梦想
怀孕本应是一个自然而然且充满喜悦的过程,然而,对于众多不孕不育的家庭而言,这份喜悦却变成了一种难以言说的期盼和等待。他们内心深处渴望能拥有一个健康的宝宝
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