• 我的订阅
  • 头条热搜
其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!
其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!1、煮饺子用似开非开的水。为了热量传递的均衡和可持续性,大火容易把皮煮破馅儿却不熟。似开非开的水,煮起来虽费时间,但效果很好,饺子煮不好的朋友可以试一试。2、...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...示: (1)可根据个人口味加入少许白糖或味精增加甜度和鲜味。(2)确保锅中的油温适中,避免过高的油温使食材炒焦。(3)包菜拌金针菇可根据个人口味加入适量的辣椒油或花生酱调味,增添风味。二、韭菜:韭菜是一种春季常见...……更多
“春天吃鱼肉,活到九十九”,这四道鱼肉适合春天吃,肉鲜味美
春天是大自然的复苏之季,也是人们饮食养生的重要时节。有句古老的谚语说道:“春天吃鱼肉,活到九十九”,这说明了春季食用鱼肉对身体健康的重要性。春天的鱼肉新鲜肉质鲜美,不仅是美味佳肴,更是滋补身体、增强...……更多
炖鸡汤时,牢记“三放三不放”诀窍,汤鲜肉嫩,营养又好喝
...并不是一件简单的事情,成功的关键在于掌握一些方法和技巧。牢记“三放三不放”诀窍,可以让你炖出汤鲜味美、肉嫩无腥味、营养丰富的鸡汤。 “三不放”是指在炖鸡汤时,有三种调料是不能放入的。首先是花椒,它具有...……更多
炖酸菜牢记“3放3不放”,出锅又酸又脆,吃着特别香,别放错了
...单,但也不是随便炖,想要炖得好吃,加什么调料都是有技巧的,放错了调料会盖住酸菜的酸香味,吃起来反而不香了。大雪过后,又到了吃酸菜的时候,今天我就和大家说一说炖酸菜的技巧,牢记“3放3不放”,酸菜又酸又脆...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...炒几次后,杏鲍菇丝熟透,出锅前可以加入少许鸡精增加鲜味。二、干煸杏鲍菇食材:杏鲍菇、干辣椒、大蒜、大葱、香葱、熟芝麻做法:1、将杏鲍菇清洗干净,切除杏鲍菇的顶部部分。随后,用手将杏鲍菇撕成细长的条状,...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...翻炒几下,混合均匀,加入适量盐调味,搅拌均匀出锅,鲜味内不需要加很多调料,而且清淡又不单调。喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。做法二:苦瓜汤洗干净的排骨冷水下锅,加入适量料酒,水煮开后捞出来,再把排骨转到...……更多
大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
...刻,待莴笋叶变软熟透即可关火。7.可选步骤:如果喜欢鲜味,可以在最后加入适量的生抽,稍微炒匀即可。8.出锅:将炒好的清炒莴笋叶盛入碗中,即可享用。温馨提示:(1)确保锅中的油温适中,避免过高的油温使莴笋叶炒糊...……更多
江南风味的蒜香小龙虾怎么做?
...也会比现在更加紧实饱满。”记者还学习到挑选小龙虾的技巧,常见的小龙虾有红、绿两种颜色,如果养殖的水比较干净,那么虾大多就会呈绿色,并且它腹部的绒毛就会更白净整洁,所以要挑钳子小的青壳虾,头小肉才更多,...……更多
豆豉鱼的做法:家常美味轻松掌握,鲜美滑嫩一学就会!
...否能够充分吸收调料的味道,从而达到入味的效果。炸制技巧炸制时,油温的控制至关重要。七成热的油温是最佳的选择,既能保证鱼块外酥里嫩,又能避免炸焦。大火炸制定型后转小火慢炸,轻轻晃动锅,让鱼块均匀受热,这...……更多
春节也要不长胖,推荐5种减脂年夜饭,告别油腻新年
...,使调味料能够均匀覆盖在鸡丁上,味道更加协调。勾芡技巧:勾芡时,淀粉水的用量要适中,过多会使酱汁过于浓稠,影响口感。辣椒处理:如果不喜欢太辣的口感,可以事先将辣椒泡水一段时间,然后再切段,减少辣味的浓...……更多
酱尖椒茄子,这秘方太绝了,鲜辣满口,软嫩入味,吃一次就忘不了
...淋上少量香油提香。最后,为大家总结一下这道菜的制作技巧:茄子炸至微皱即可,不宜炸得太烂,以免影响口感。蒜末、生姜末要炒出香味,这样才能使菜品更加美味。尖椒炒至断生即可,过于成熟的尖椒会影响口感。调味料...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...适量生抽:根据个人口味,可以适量加入生抽提升整体的鲜味。用高温快炒:使用高温快炒,保持食材的原汁原味,不失营养。通过以上步骤和温馨提示,您可以轻松制作出色香味俱佳、色彩鲜艳的青椒炒肉,为家人带来一道美...……更多
大骨头这样做吃着才叫爽,一次5斤骨头不够吃,太香了
...将一勺十三香和一勺白糖加入锅中,用以增添风味和提升鲜味。由于之前已加入咸味的黄豆酱,这里便无需再加盐。随后,盖上锅盖,继续慢炖。最后,将火候调至最大,以加快收汁的速度。持续翻炒,直到锅中的汤汁变得浓稠...……更多
西红柿炒鸡蛋怎么做好吃:家常美味秘诀,教你做出鲜嫩滑爽的佳肴
...而,就是这样一道看似普通的菜肴,却蕴含着无数的烹饪技巧和味道的可能性。今天,就让我来为你揭秘如何做出一道色香味俱佳的西红柿炒鸡蛋。首先,选材是关键。新鲜的西红柿饱满多汁,口感酸甜适中,而鸡蛋则是这道菜...……更多
嫩鲜味美的椒盐鸡翅,解馋好吃又下饭,家人看了流口水
嫩鲜味美的椒盐鸡翅,解馋好吃又下饭,家人看了流口水椒盐鸡翅,一道让人回味无穷的美食,其香脆的口感和鲜美的鸡肉滋味深受广大食客们的喜爱。这道菜的主料为鸡翅,经过腌制和烹调后,外酥里嫩,味道美妙。下面,...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...水后的排骨,大火烧开后转小火慢炖约30分钟,让排骨的鲜味渗透到汤中。4、待排骨炖至半熟时,加入胡萝卜和玉米,继续小火慢炖约25分钟,直到食材熟透。5、在食材熟透后,加入适量的盐进行调味,撒上葱花进行点缀。经过...……更多
炖羊肉汤,牢记“3放4不放”,保证汤白味鲜特好喝,看完涨知识
...调料,却让羊汤没了鲜味,适得其反。其实,炖羊肉汤有技巧,尤其是调料,有些是不能放的,越放羊汤越难喝。今天我就给大家分享一下炖羊汤的正确方法,如果放了这4样,会毁了一锅汤,看完别再弄错了。【炖羊汤4不放】 ...……更多
煲仔饭,不仅是一道美食,更是一道代表着广东地区饮食文化的瑰宝
...,大米、广式腊肠、新鲜的青菜、鸡蛋、色拉油、老抽、鲜味汁、白糖、香油等等,每一种原料的加入都是为了营造完美的口感和味道。这道美食不仅味道鲜美,更是具有补脾、和胃、清肺等多种功效,可谓是兼顾了美味与健康...……更多
不可错过的6道家常菜,让你食欲大增,米饭瞬间光盘
...出香味。葱香猪大排的制作虽然简单,但每一步都充满了技巧和用心。从选材到腌制,再到煎制和调味,都需要精心操作。只有这样,才能做出美味的葱香猪大排,让人们在品尝美食的同时,也能感受到生活的美好。 6. 蒜蓉金...……更多
炖羊肉汤时,不可少的这几种配料,少加一样,炖出来的汤不会好喝
...这样很多爱喝汤的人退避三舍。炖羊肉汤其实有非常多的技巧,因为在炖羊肉汤的过程中,我们不仅要去除羊肉的腥膻味,而且还要把羊肉的鲜味给散发出来,所以加的配料都是非常重要的。我们在炖羊肉汤时一定要记住,羊肉...……更多
泡椒牛蛙一做就爆火,麻辣鲜香,滋味无穷
...故事、那些用心挑选的食材,以及将它们完美结合的独到技巧,每一个细节都值得我们去探索和品味。让我们一起走进泡椒牛蛙的世界,感受那份由内而外散发出的热情和力量,让这道菜不仅仅停留在味蕾上,更成为心灵的一场...……更多
蚝油是不能随便使用!在使用蚝油时,一定要牢记“蚝油6不放”
...是增加菜肴的鲜香味,如果做麻辣菜时放了蚝油,蚝油的鲜味会压制麻味和辣味,所以做任何麻辣类型的菜,都不要放蚝油,特别是放了大量蚝油后,还会导致菜肴的味道吃着怪怪的呢! 第二:海鲜菜不能放有许多人在炖海鲜...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...尽量保持大小均匀,这样烹饪时更容易受热均匀。(3)翻炒技巧:翻炒南瓜时火候不宜过高,以免南瓜炒焦表面而未熟。(4)焖煮时间:南瓜的焖煮时间要根据厚薄不同而定,一般3-5分钟即可,避免过长时间导致过熟。(5)口味调节:...……更多
做出色香味俱佳的小米粥却并不容易,需要掌握一些技巧
...但要做出色香味俱佳的小米粥却并不容易,需要掌握一些技巧。今天,我将分享我熬制小米粥的心得,告诉大家如何正确地煮出一碗美味可口的小米粥。1.提前淘洗小米,并用清水浸泡20分钟首先,要准备好新鲜的小米。在煮小...……更多
\\\
...整。继续煮5分钟后,关火,盛出,撒上香菜即可。烹饪技巧:1、选择新鲜的鱼头,鱼眼清澈、鱼身无异味的为佳。2、煮汤时要用大火,使汤白且浓郁。3、煮汤时不要加入过多的调料,以保留鱼头的原汁原味。备注:鱼头汤不...……更多
一碗奶白香浓的羊肉汤,温暖你整个寒冬 在家熬羊肉汤,调料选择牢记做“减法”
...物一起食用,以防出现便秘、腹痛等胃肠道疾病。炖汤有技巧,精简提鲜味“羊肉炖得酥烂,汤汁浓郁,口味清淡,撒上绿色稍带辛辣的葱花,既让人饱眼福,也能享嘴福。”今年是小骥在杭州工作的第六年了,作为一位资深的...……更多
炖羊肉汤要放3种关键调料,很多人不知道,难怪味道不好
...每一个冬日时光。#羊肉汤#厨房达人教你炖羊肉汤的绝妙技巧:必备3种关键调料让你的汤品口感升级 ……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...做好了。小贴士:-可以将煸过的紫菜碎撒在饭上,提升鲜味。-确保水温高才能冲出鲜香的紫菜汤。山药菠菜蛋花汤山药是一种富含营养的食材,菠菜则是常见的蔬菜之一。今天,我将与您分享的第三个食谱是山药菠菜蛋花汤,...……更多
如何利用白芷、白蔻和山楂这三种香辛料,让你的炖牛肉更加软嫩鲜
...片山楂片2罐250g在实际烹饪中,我们需要注意清炖牛肉的技巧,为了保持牛肉的鲜嫩口感和丰富营养,通常不需要过多的调料,而是注重用天然香料来提味。首先,将牛肉用盐浸泡一段时间,接着,用姜片和白酒焯水牛肉可以去...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00