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夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
...松就能搞定一餐。赶紧来试试这些焖饭吧!一、牛肉焖饭懒人朋友们比较适合做这个牛肉焖饭,有肉有菜有饭,可以搭配一点小炒菜,当然了直接吃也是香准备:牛肉、香菇、时蔬粒、大米、葱姜做法:1、牛肉切成丁,加入生...……更多
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...些拌饭吃,有荤有素,营养也在线,今天分享给大家6种懒人拌饭,简单又好吃,省事少流汗。一、香菇鸡腿焖饭食材:香菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉做法:1、香菇提前浸泡,鸡腿去骨,加两勺生抽...……更多
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
...的香气,一举两得!夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做,好吃到一粒米不剩。一、土豆焖饭这一锅米饭真的太香了!好适合懒人,而且非常简单!土豆被煮的非常软烂,我真的好爱这种软软糯糯...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...油面筋适量、素鸡适量、葱适量、素油适量、麻油适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、蚝油适量、淀粉适量做法:1、将胡萝卜洗净,去皮,切成薄片。香菇、白蘑菇、杏鲍菇洗净,切片。木耳提前泡发,洗净,撕成小朵。...……更多
煲仔饭的家常做法!三种常见的煲仔饭做法,不一样的美味
...米、腊肠,再来点新鲜菜心,别忘了鸡蛋。调料也得有,生抽老抽来提味,蚝油增加鲜味,再来点糖和盐,调调味道。如果有高汤或者鸡汤的话,那就更棒了,能让整道菜更加香浓可口。-步骤如下:1.大米先泡上一小时,腊肠切...……更多
适合懒人做的6道快手菜,鲜香味美简单易学,10分钟就能上桌!
一、酱爆五花肉准备食材:去皮五花肉片250克,大蒜叶200克,蒜瓣3瓣,姜丝郫县豆瓣酱、蚝油、料酒、老干妈各1勺,老抽半勺,生抽2勺,白糖1勺,白胡椒粉适量,水淀粉小半碗(1勺淀粉4勺水)做法:1、大蒜叶切段,蒜瓣切...……更多
香菇炖鸡腿肉,鸡腿肉嫩滑不柴,香菇肉质肥美,两碗米饭不够吃
...辅料:大葱生姜大蒜调料:植物油食盐味精蚝油白糖淀粉生抽做法:1.将香菇放在清水中,加入食盐,面粉,用手抓洗 2.抓洗干净,在流动的水下面清洗,然后控干水分备用3.将香菇放到案板上,切去蒂部4.将香菇切成薄片, 5....……更多
懒人做饭一锅出,有肉有菜,方便还好吃,孩子吃饭都自觉了
天气一热,家里煮饭的那位感受是特别深,在闷热的厨房准备一日三餐,尤其是午餐是一天中最高温的时刻,懒得做饭啊。所以最近,但凡儿子在家吃饭,我总是要来上这样的一锅焖,有菜有饭,时间花不多,又深受儿子的喜...……更多
山药、红薯靠边站,冬天最该吃这款菜,御寒暖胃,杀菌清肠!
...口感的蔬菜;5、蒜、姜、小葱:提升豆腐煲的香味;6、生抽、老抽、陈醋、蚝油:调味品,突出鲜美口感;7、白糖、盐:适量,调节口味。扩写:冬天来临,人们更加注重食物的温热和养护。提起冬日饮食,我们常常会忘记有...……更多
冬天不吃它太亏了,含18种氨基酸!还健脾胃强免疫,老年人要常吃
...、干辣椒、黄冰糖酱汁:一勺黄豆酱、半勺豆瓣酱、一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、盐、鸡精,加水搅拌均匀做法:1、洗好的排骨加姜片料酒焯水,撇去血沫,排骨和汤各盛出备用,新鲜的排骨血沫很少,剩下排骨汤还可以...……更多
这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
...大人小孩都爱吃。准备食材:韭菜、香菇、猪肉、蒜末、生抽、蚝油、老抽、食用盐、鸡精具体做法:【香葱青椒煮豆腐】 这道香菜青椒煮豆腐太好吃了,每次煮这道菜都要多煮点饭,因为真的很下饭,配上嫩豆腐,软嫩入味...……更多
排骨的三种美味做法!香气四溢,最后一道超级下饭!
孜然烤排骨食材准备:排骨、孜然粉、辣椒粉、盐、生抽、料酒、蚝油、蜂蜜、黑胡椒粉、姜、蒜、葱、白芝麻。制作步骤:1.我们将排骨洗净,切成合适的长度,放入盆中。姜切丝,蒜切末,葱切段,加入排骨中,再倒入适量...……更多
想让孩子长更高,还得多吃这肉,分享3种做法,孩子的最爱!
...子皮。 调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,胡椒粉,生抽,老抽,蚝油、淀粉。操作步骤:1,糯米淘洗干净后,放入电饭煲里,加入比平时煮饭少一点的清水,按煮饭键煮饭。香菇泡发后切小颗粒,牛肉洗净后也切小颗粒,...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...,再用清水清洗干净,用厨房纸吸干水分,再加入蒜末、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、南瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块,摆放在蒸盘上,铺上腌制好的排骨,水开上锅蒸半个小时。3、南瓜排...……更多
腊肉的三种美味又下饭的做法,咸香可口,千万不要错过!
...食材准备:花菜半个、腊肉适量、干辣椒、蒜、姜、葱、生抽、蚝油、盐、食用油。制作步骤:1.花菜切成小朵,用清水浸泡洗净后沥干水分;腊肉切片备用。2.锅中倒油,油热后放入花菜炸至表面微黄,捞出沥油。锅中留少许...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...香菇六七个左右,红薯粉条一把,干海米一把,葱姜蒜,生抽、老抽、蚝油,食盐,猪油,葱花第一步:白萝卜一根,削去外皮后清洗干净再切成片待用,而后下锅焯水一分钟去除一下萝卜的臭味。你也可以忽略焯水这一步,也...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓!
...500克、虾仁200克、红椒半个、葱1根、白糖1勺、盐少许、生抽1勺、米醋1勺、蚝油半勺、淀粉1勺做法:1、先把冬瓜洗净,削去皮,然后切成大小适中的块。虾仁也要好好洗洗,把虾线去掉,这样吃起来更干净。红甜椒切成小丁,...……更多
家常炒豆腐,轻松上手的美味
...,做法简单,营养丰富。选老嫩豆腐,配菜自选,调味用生抽等。焯水去腥,中小火煎豆腐至金黄,加葱蒜爆香配菜,放豆腐调味,勾芡增稠。可加肉末或香菇等变体,灵活搭配。摘要由作者通过智能技术生成有用在日常生活中...……更多
推荐5款家常美味,香浓营养,下饭又解馋,让你大快朵颐
...下:备齐油、盐、糖,再添些许胡椒粉增添风味;料酒、生抽调味提鲜,老抽上色增香,最后黄豆酱点缀,味道更加醇厚。做法如下:1.将鸡肉彻底洗净,期间可加入适量淀粉并搅拌均匀,随后用清水冲净;2.在处理好的鸡肉中...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
懒人蒸菜的好处现在的日子越来越短,每天下班后都感到非常疲倦,对于做饭已经没有什么兴趣了。但是,我们不能因此就放弃健康饮食。这时候,懒人蒸菜就很适合了。蒸菜不需要大量的油和盐,可以保留食材的原汁原味,...……更多
冬天多吃白萝卜好处多,教你8种好吃的做法!
...皮小半张、小葱2根、老姜3片、八角、香叶、桂皮各1个、生抽2瓷勺、老抽小半瓷勺、蚝油2圈、盐小半茶匙做法:1、提前泡好洗过的干香菇,干都皮用冷水泡30分钟泡软2、萝卜刮去皮,切片切块都可以,小葱切葱花,姜切片,八...……更多
冬天吃面必须要尝试这五种吃法,简单好做,一碗不够吃
...将煎好的鸡蛋放在碗中即可开吃。这款酱油拌面非常适合懒人,只需要准备好面条就可以简单快速地解决一顿饭。味道也非常棒!自制油泼面自制油泼面是一道香辣美味的面食。首先,准备好面条、豆芽、小青菜、大蒜、小葱、...……更多
别再煮粥和面了,它才是省事、省时的美味,恨不得隔三差五来一锅
... 所以夏天的这个阶段推荐隔三差五做些焖饭吃,人家说懒人焖饭比白饭搭几个炒菜还好吃。这不是没有道理的,一锅烩的搭配既美味饭还香自然就好吃了。试试今天推荐的这个搭配吧!栗子焖饭食材:大米3杯、栗子200克、前腿...……更多
这3道菜,新鲜还有营养,可以滋润身体,让大家平稳度过寒冬
...真的很不错!所需食材:洋葱、鸡翅、葱姜、所需调料:生抽、老抽、蚝油相关做法: 1、准备洋葱和鸡翅,先把洋葱切成小块,再把鸡翅左右切三道,等差不多了就清洗干净,再放入碗中。2、接着把洋葱、鸡翅都放入碗中,...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...推荐做法:【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子,放入锅中加水煮5分钟,捞出过凉水,剥出板栗仁备用。鸡腿剁成块,放入清水里浸泡...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...微的辣味。食材:山药、大蒜、香菜、干辣椒、白芝麻、生抽、蚝油、糖、淀粉做法:1、山药不要去气,带皮洗干净,去掉表面的杂毛跟泥土,切断备用。2、锅中倒入食用油,油温五六成热下入山药段,炸至表皮皱起,闻到香...……更多
冬天进补,开春打虎!冬天多吃这“3肉3菜”,补足营养,精力旺!
...椒、干辣椒都放进去,再来点白酒增香,继续翻炒。倒入生抽、老抽、蚝油,让鹅肉上个色。3、加足够的开水和一罐啤酒进去,再放点冰糖。大火煮开后转小火,慢慢炖40分钟。要是着急吃,高压锅压15分钟也行。炖的时候别闲...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
...几块冰糖炒至融化,放牛腩炒出糖色,加一勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油翻炒均匀3、加热开水没过牛腩,放一半番茄块,加一小勺盐,转入高压锅炖煮30分钟以上,再加剩下的番茄块和土豆块,盖锅盖煮熟收汁即可~...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...,越吃越年轻!红烧鳝筒食材:鳝鱼、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法:1、将鳝鱼洗净,然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅,加入蒜子爆香,然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。加入适量的料酒,可以...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...入锅中炒扁。倒入半碗淀粉水,再加一勺豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽调味。3、接着准备1快豆腐,将它放在砂锅中煎。 4、在豆腐中倒入2个鸡蛋液。5、然后放入做好的肉末,一起盖上锅盖,炖10分钟就可以。6、最后撒入葱花就...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
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近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
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月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
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