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...常菜品。除了传统的小米和排骨外，还需要土豆、食盐、生抽、料酒、蚝油、白糖和辣椒酱。具体做法如下：首先，将小米提前泡入清水中，浸泡三个小时以上。这样可以使小米变得更加饱满，保持其口感绵软。其次，将排骨买...……更多
2024-01-09 10:03:00脾胃,吃法,小米,全家,尝试,小米
...腐竹】准备以下食材：新鲜的西芹、木耳、腐竹、蒜末、生抽、醋、糖、盐、香油和辣椒油。在购买食材时，要选择新鲜、干净、无杂质的原材料，以保证菜肴的口感和营养。将西芹洗净切成丝，木耳泡发后撕成小块，腐竹提前...……更多
2023-12-19 16:11:00体魄,蛋白质,蛋白,含量,牛奶,腐竹
...菜炒蛋食材：菠菜适量、鸡蛋适量、大蒜适量、盐适量、生抽适量、油适量步骤：1、准备食材：将菠菜洗净，鸡蛋打散备用，大蒜剁成蒜蓉备用。2.炒蛋：将锅加热，加入适量的油，待油热后倒入鸡蛋液，炒至鸡蛋熟炒散，出锅...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...】准备面条、猪肉、小米椒、黄瓜、蒜瓣、香葱、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、食用油。1、猪肉用五花肉，剁成肉末，蒜瓣切末，香葱切葱花，小米椒切圈。起锅加油烧热，放入肉末小火煸炒，炒至变色后加入蒜...……更多
2023-10-28 21:33:00挂面,营养,最好,挂面,面条,食盐
...几下，倒入排骨翻炒，至变色后放入半瓶料酒至沸后加入生抽适量及糖大火至沸3、加入少量水，放入香叶，肉蛋，转为小火慢慢炖至，20分钟（即排骨松软）后，开大火，将水分烧干，放入盐（根据个人爱好）、味精、葱丝，即...……更多
2023-10-06 14:27:00大厨,美食,朋友,推荐,五花,料酒
...除此之外，蒜末、辣椒面、食用油、食盐、白糖、鸡精、生抽酱油、香醋和陈醋等调料也是不可或缺的。这些调料将为莴笋增添丰富的味道。处理莴笋是第一步。去掉叶子和硬皮部分后，将其切成细丝。对处理莴笋手艺不够自信...……更多
2024-04-16 11:09:00莴笋,美味可口,美味,莴笋,调料,用量
...花生米50克、腊肠2根、蚝豉10克、生姜适量、香葱适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、花生油适量做法：1、糯米提前浸泡2小时以上，猪五花肉切成小丁，香菇、腊肠、蚝豉分别切丁，生姜切末，香葱切葱花备用。2、电饭煲...……更多
2024-01-20 21:31:00细节,身体,心灵,健康,生活,糯米
...成分。另外，我们还需要一些豆腐、香菇、葱、姜、盐、生抽和香油等调料。对于素食者来说，素饺子是一种非常好的选择，因为它可以提供蛋白质、纤维和各种维生素和矿物质。在准备食材之前，我们还需要准备一些必备的厨...……更多
2023-10-06 14:28:00饺子,白菜,香味,鸡蛋,方法,白菜
...小茄子、1个大蒜头、1块姜、1根青蒜、适量食用油、适量生抽、适量老抽、适量白糖、适量盐、适量水淀粉步骤：1.将小茄子洗净，去掉两头，然后切成2cm左右的段，入沸水焯水备用，焯水能去除茄子的涩味。2.将蒜头和姜切成...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
...薯的神仙吃法，保证大人孩子都抢着吃，一起来看看具体做法吧！【红薯糯米糕】所准备的食材有：红薯、糯米粉、玉米淀粉、绵白糖、椰蓉
具体做法：1、首先准备一个红薯，尽量选红瓤的，口感又甜又糯，清洗干净后用去皮...……更多
2024-02-07 19:43:00红薯,血糖,代谢,帮助,红薯,糯米
...肚1.提前将蒜、姜切碎，鱼肚切条，加盐、料酒、生粉、生抽腌制15分钟。2.将糖均匀地撒在鱼上，均匀地撒上切碎的蒜和姜。3.将切碎的辣椒放在鱼上，静置十分钟。4、将鱼放入沸水锅中，盖上锅盖，大火蒸8分钟。5、葱洗净，...……更多
2024-01-10 11:52:00土豆片,鱼腩,皮蛋,家常菜,黄瓜,家常
...肠道的“推粪机”。下面小编就和大家分享茭白炒肉丝的做法，鲜香味美，一起来看看吧。【茭白炒肉丝】所准备的食材有：茭白、猪瘦肉、红辣椒、小葱、生姜、味极鲜、白糖、盐、食用油
具体做法：1、先将茭白外皮剥掉，...……更多
2024-02-07 21:45:00茭白,茭白,肠道,肉丝,小葱,食用
尖氽活鲤鱼的做法及其魅力在华夏的美食传统中，鱼一直是餐桌上的重要角色，它不仅富含营养，更有着丰富的文化内涵。尖氽活鲤鱼，作为一道色香味俱佳的佳肴，更是受到了广大食客的喜爱。那么，如何制作一道美味的尖...……更多
2024-04-17 11:18:00鲤鱼,家常,做法,高度,美食,鲤鱼
...肉（猪肉或鸡肉均可）：适量、姜蒜：适量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量、食用油：适量步骤：1.准备材料：将扁豆洗净，去掉两端的须和硬质，然后切成细丝。将肉类洗净，切成丝状备用。姜切成末，蒜切成片备用。2...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...】
准备食材：面粉、猪肉、茴香菜、酵母粉、食用油、生抽、盐。具体做法：1.准备食材：盆内加入500克面粉，用温水将酵母溶解，倒入盆中，搅拌成面絮后，下手和成面团，盖上锅盖，将面团密封发酵至2倍大。将猪肉切成小...……更多
2023-10-23 21:34:00阳气,山药,美食,山药,茴香,湿气
...菜得准备：黄骨鱼、嫩豆腐1块、姜片2-3片、葱段、盐、生抽、料酒、清水和香菜。有了这些，就可以开始做了！【具体做法】1、将黄骨鱼洗净，豆腐切成均匀小块儿。2、锅中加适量油，放入葱段、姜片炒香，放入黄骨鱼，用中...……更多
2024-04-12 12:59:00八角,大蒜,调料,口感,味道,鱼肉
...、白菜、豆腐、粉条、葱姜蒜、干红辣椒、香菜、料酒、生抽、盐、食用油。具体做法：1. 猪肉洗净切片，白菜切段，豆腐切块，粉条提前泡软备用。2. 热锅凉油，加入葱姜蒜和干红辣椒炒香，放入猪肉煸炒至变色，加入适量料...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...软。5、将毛豆放到锅里，跟肉馅馅快速炒匀，接着放一小勺的黄豆酱，一点点糖，再次炒匀，来一些热水，焖五分钟，把毛豆充分焖熟。6、最后再撒上一把红椒大火炒几秒钟，好看又增香，然后关火马上装盘上桌。 ……更多
2023-10-17 06:34:00毛豆,就是,最好,毛豆,肉馅,食用
...材料准备】：韭黄300克、里脊肉100克、红椒10克、姜末、生抽、食盐、鸡精、胡椒粉、淀粉、料酒、食用油适量。【韭黄炒肉丝的做法】：第一步：首先将韭黄冲洗干净，然后将韭黄切成4-5厘米的段状备用。第二步：把里脊肉洗...……更多
2023-10-21 17:12:00羊肉,韭黄,鸡精,时节,食盐,红椒
...。年夜饭上桌的时候，父亲挑出四个大大的丸子，然后用生抽、老抽调配好的“碗汁”加上葱姜一起放锅里炖，小火入味，大火收汁。一道四喜丸子红润明亮、酥烂鲜嫩、形色兼美，全家皆喜。过完年，我要回市里上班的时候，...……更多
2024-02-08 01:44:00四喜,年夜饭,丸子,丸子,父亲,四喜
春回大地万物复苏。有哪些食材和独特的做法，让人能够感受到春天的气息呢？在淄博就有这么一道很应景的菜品——“博山炸春卷”。在淄博，一道名为“博山炸春卷”菜品，可以说，应了“春回大地、万物复苏”的时令。...……更多
2024-03-06 14:11:00博山,春卷,万物,春卷,博山,韭黄
...头米500克、小甜肠2根、豌豆200克、干香菇一个、食盐、生抽、蒜末、食用油适量。
【三鲜鸡头米的做法】：第一步：首先将鸡头米剥开，然后将里面白色的内米剥出来，然后将鸡头米冲洗干净即可备用。如果您不想自己在家剥...……更多
2023-10-21 13:57:00鸡头米,鸡头,相好,家人,鸡头米,鸡头
...菜200克、洋葱60克、白芝麻20克、蒜末少许，盐、白糖、生抽、凉拌醋、芝麻油、食用油各适量。做法：把洋葱洗干净去皮切成丝，择洗干净的菠菜切去根部，再切成段备用，在锅中加入适量的清水，淋入少许食用油，放入切好...……更多
2023-11-22 20:51:00冠心,冠心病,食疗,康复,食用,患者
...绿豆芽350克、鸡蛋2个、小米椒5克、韭菜200克、淀粉3克、生抽、食盐、陈醋、蒜末、食用油适量。【鸡蛋炒绿豆芽的做法】：第一步：首先将绿豆芽冲洗干净，然后把韭菜择洗干净后，切成4-5厘米的段状备用。第二步：将鸡蛋敲...……更多
2023-10-21 16:38:00鸡蛋,黄瓜,绿豆芽,绿豆,食盐,烙饼
...的菜谱，喜欢的朋友学起来吧。
一、芋头蒸排骨的详细做法：材料：芋头、肋排、葱、面酱、酱油首先，我们要为这道美味的佳肴准备好新鲜的芋头。将芋头削皮，切块备用。这一步是为了保留芋头的原汁原味，使其在蒸制过...……更多
2024-02-07 19:51:00芋头,食用,干燥,人群,皮肤,选择
...干油渣适量。配料：小米辣2个、青椒1个、新鲜蒜苗2根、生抽1勺、盐半勺、食用油少许。步骤方法：1、首先将买回来的肥肉切成大小均匀的薄片，然后放入锅中中火慢炸，把多余的油脂给炸干，然后再捞出锅控干备用。接着把...……更多
2024-01-02 11:42:00滋补,雨水,美味,过后,错过,蒜苗
...食谱：腌萝卜干材料：新鲜萝卜和胡萝卜、盐、葱、姜、生抽、味精、盐、辣椒油、白芝麻具体做法：1. 将萝卜和胡萝卜洗净，擦成细丝，装入盆中，加入适量的盐，搅拌均匀，腌制20分钟，杀出水分后，将平铺在晒干菜用的竹...……更多
2023-11-30 15:56:00高手,萝卜,萝卜丝,虾皮,盆中,蛋汤
...入锅中翻炒均匀，加入蒜苔继续翻炒片刻，然后加入适量生抽和一包外婆菜，继续翻炒一分钟即可出锅。窝头蒸好后，焖两分钟再打开锅盖，取出中间的小馒头，夹上炒好的外婆菜，一份美味健康的窝头就做好了。
黑米粥-温暖...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
...人的香气吧！采买清单：鸡蛋4个、香椿100克、油适量、生抽10克、盐适量步骤：1.准备食材。将鸡蛋打入碗中，加入少许盐打散备用。香椿洗净切成段，备用。2.热锅凉油。热锅后倒入少许油，油热后将打散的鸡蛋倒入锅中，小...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...蛋打成蛋液，火上坐锅，锅热后淋油，在鸡蛋液中加入一小勺清水，搅拌均匀后，将蛋液倒入锅中，成形之前用筷子快速搅散成鸡蛋碎，然后关火把鸡蛋碎晾凉。3、在菠菜碎末上淋入适量香油，搅拌均匀；再加入鸡蛋碎、葱末...……更多
2024-03-28 11:31:00身体,蔬菜,健康,腊肉,菜团子,西蓝花
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