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颈椎病的日常护理
...化。(二)治疗与康复。一旦确诊为颈椎病,应积极配合医生的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。同时,进行适当的康复训练有助于缓解症状、提高生活质量。(三)心理调适。颈椎病可能给患者带来...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
...康状况:如自己身体有可能不适合运动的健康问题,应向医生或专业人士咨询,选择合适的项目和调整运动计划,并避免进行过于剧烈的运动。如有膝关节损伤者,不适合爬山、太极;有心血管疾病、胆结石、肥胖症的患者不适...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
本文转自:衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能...……更多
世界肾脏日 | 慢性肾病日趋年轻化 爱肾护肾需要这样做
...别慢性肾病相关症状,及时就医,做到早发现、早治疗。医生看诊中。医院供图血肌酐升高不意味着得肾病“医生,我最近去体检,显示我的血肌酐有点高,我是不是得了肾病?”14日上午,市民王晓(化名)拿着自己的体检报...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...标志着女性生殖功能的终止,因此必须注意身体变化,向医生咨询和监控自身健康状况。月经“消失”前,或出现4个信号,45岁后出现,该迎接“绝经”了 1.骨质疏松症女性从40岁左右起便存在着钙质流失的现象,每年大约会流...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...存率和减轻后遗症的关键。这些“危险时刻”应小心临床医生经过观察和总结发现,在一些特定时段或情境下,心肌梗死的发生风险更高。早晨和上午(6时至12时)受激素水平波动,以及早晨起床后体内生理反应的影响,6时至12...……更多
我叫食盐,又名氯化钠。由钠离子和氯离子组成。我的钠离子能维持您全身血液容量和细胞渗透压,以及神经与肌肉的正常兴奋和应激性;能激活您肌肉中的三磷酸腺苷酸,促进您肌肉收缩等多种功能。氯离子则可以帮助调节...……更多
假如一辈子不抽烟喝酒,会不会活得更长?一项调查给出答案
...情,但是我们可以寻找帮助和支持。可以向家人、朋友、医生或戒烟、戒酒机构寻求支持和帮助,甚至可以使用尼古丁替代疗法等戒烟、戒酒药物来辅助戒烟、戒酒。替换其他习惯:戒烟和戒酒需要替换其他习惯,例如吃零食、...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...例如,保持足够的睡眠时间、减轻压力、戒烟限酒、增加运动等都是有益的措施。此外,合理的饮食也是保持血管健康的关键。我们应该注意摄入足够的水果、蔬菜和富含纤维素的食物,同时减少高胆固醇、高脂肪和高糖的食物...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
...市第一人民医院心血管内科想看看怎么回事。结果心内科医生没发现心脏有什么问题,倒是小超检查结果中甘油三酯是正常人的100多倍,高到离谱,抽出的血液竟呈乳白色,像牛奶一样,要赶紧办理住院。懵懂的小超还不明白,...……更多
...,如提高抗寒能力、预防慢性疾病、增加社会交往等。”医生提醒,随着年龄增长,老年人身体各方面机能下降,冬季锻炼有许多需要注意的事项。【科普专家】北京老年医院康复医学科副主任医师 张晓强外出锻炼不宜早许多...……更多
70岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同
...不知到底该不该运动呢?0170岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同运动可以让人的身体变得更加健康,对于上了年纪的人来说多动一动,其实比久坐要健康得多。但是,健身和运动的方式有很多种,每个...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...后难以再次入睡。03女性绝经后,或会出现2个难言之隐,医生直言:很正常,别再害羞雌性激素减少症状女性朋友在进入绝经期后,卵巢功能逐渐衰退,体内的雌性激素分泌量也随之减少,这一变化导致女性朋友可能会出现一些...……更多
还吸烟?当心慢阻肺!医生提醒:做好8个预防,让呼吸不再沉重
...影响患者的生活质量。理解这些潜在伤害可以帮助患者和医生制定有效的管理计划,以减少COPD的影响,并尽可能保持患者的健康和生活质量。 1. 吸烟戒断:对于吸烟者,停止吸烟是减缓COPD进展最重要的步骤。2. 药物治疗:支气管...……更多
...对于妊娠高血压孕妇来说,定期测量血压是必不可少的。医生通常会建议孕妇每天测量血压多次,以便及时发现任何异常变化。测量血压时,应该选择一个安静、舒适的环境,并遵循正确的测量方法,如坐着、放松、用正确的袖...……更多
睡前多喝水,使血液变“稀”了,就可以预防心梗和脑梗吗?
...水,坚信这能保护她远离心脑血管疾病。但最近体检时,医生告诉她,这种做法并不能带来她想象中的效果。这让张阿姨颇感困惑:为什么长期坚持的习惯,并没有带来预期的健康效益?今天,我们就来揭开这个常见健康迷思的...……更多
【百姓科普】呼吸医生在身边 | 您打的“呼噜”安全吗?
在生活中我们会经常碰到睡眠时存在打鼾的人,在宾馆里,在高铁上,在卧铺车厢,飞机上,甚至公共汽车里都能听到呼噜声,有的人打“呼噜”是哼哧哼哧的,有的人像开火车,隔着墙也能听到巨响,有的人像电钻,让人怀...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...胸口也会不舒服。壮壮的妈妈急忙带他去医院进行检查。医生在听完壮壮的症状后,先进行了血压检测,检测结果为130/88毫米汞柱。据询问家族高血压病情得知,壮壮的父亲、姑姑和爷爷都曾被诊断为高血压患者。医生继续为其...……更多
以下的7个行为,看似是休息,实际上却是最耗气血的
...都被掏空了,一天无所事事,做啥都提不起兴趣来。作为医生,要提醒大家的是,以下的7个行为,看似是休息,实际上却是最耗气血的,希望你一个都不占!第一,睡得特别久国庆长假,所有人的梦想都是,把平时工作的时候...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...提高生活质量。如果您经常遭受偏头痛的困扰,建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。责任编辑:吴英兰 ……更多
过了60岁,清淡饮食和营养均衡对于健康至关重要
...强心肺功能和肌肉力量,同时给予身体一定的运动量。04医生提醒:过了60岁,坚持4件事或比运动好坚持每天泡脚过了60岁之后,坚持每天泡泡脚对身体具有显著益处,脚被誉为人体的“第二个心脏”,这是因为脚底分布着众多...……更多
男性一天最多吸多少支烟?医生:若控制在“这个数”,还算可以
...性来说,戒烟可能不是一件容易的事情。在这种状况下,医生倡议男性每天最多只能吸10支烟左右。这个倡议是基于大量的科学研讨得出的。研讨标明,长期吸烟对身体的损伤是逐渐积聚的,而且吸烟的次数越多,对身体的损伤...……更多
晚上不要做5件事,避免加大脑梗风险
...诊为脑梗,饶是经过全力抢救依旧没能挽回生命。对此,医生觉得十分惋惜,如果他可以尽早改变不良的生活习惯,也许一切就不会发展至此。一、脑梗\"祸根\"被揪出,或挽救百万人生命据世卫组织统计,在世界范围内每6人就...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...有意识到这种习惯正在悄然改变他的身体和心理状态。当医生告诉他,他的血压异常、血糖水平升高,并开始出现心律不齐的症状时,张先生感到震惊。他的医生指出,长期熬夜不仅导致了他睡眠不足,还触发了一系列健康问题...……更多
相对于抽烟和喝酒,以下4种习惯才是最减寿的,希望你一个也没有
...致癌物,是诱发多种癌症的罪魁祸首,所以就不要再问,医生,我还能不能抽烟和喝酒了?有的病人会说,医生,我少吸点少喝点可以吗?其实根本不用问,因为医生永远会坚定地告诉你,一点都不能!虽然抽烟和喝酒减寿,但...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...食,少盐少糖,可以给血管减压力,保护血管健康。经常运动,多锻炼,有助促进血液循环,可帮助疏通血管,助力血管健康。 经常活动脖子,有助于颈部血管健康。转动手腕,刺激经脉,促进气血运行,通血管、活经络。勾...……更多
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
...中,浑身无力状况十分广泛,血糖新陈代谢不够是元凶。医生专家表明,血糖指标值超过正常的范畴,血夜深厚节节攀升;营养成分供给不够、神经中枢抑止等状况五花八门,造成精神不振、四肢无力等病症。5.肚子总是饿胰岛...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。邓婷医生介绍,这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上...……更多
为了保持积极乐观的心态,我们可以从以下几个方面入手
...久,人们的寿命普遍也会到“长命百岁”的地步。01退休医生坦言:寿命长不是靠多走路、多睡觉,而是坚持2件小事走路是一种很好的有氧运动,它可以提高心肺功能、增强肌肉力量,同时也有助于消耗卡路里和减轻体重。但是...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...自:沈阳晚报老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地医生提醒:心脑血管病患者 冬季应这样预防近一段时间来,沈城天气情况如同过山车一般,气温波动较大。1月10日,沈阳晚报、沈报全媒体记者了解到,近期急救人员出...……更多
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福建发布医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见
中国消费者报福州讯(记者张文章)11月22日,福建省药监局、省卫生健康委联合举行新闻发布会,介绍《福建省医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见(试行)》(以下简称《指导意见》)
2024-11-26 00:25:00
结肠癌的预警信号,你留意了吗?
肠道是人类身体默默奉献的“消化工厂”,但是这个“工厂”随着时间的推移可能出现一系列病变,比如结肠癌。结肠癌是临床上最常见的癌症之一
2024-11-26 01:27:00
如何科学进行单基因病携带者筛查
单基因病是由单个基因突变引起的遗传性疾病,在进行单基因病携带者筛查前,充分了解单基因病的类型、特点以及筛查方法十分关键
2024-11-26 01:27:00
不可不知的凝血检验
很多朋友在入院就诊期间接受过凝血功能检查,然而大部分人对于凝血检验究竟是什么并不十分了解,凝血检验这个词汇对大部分人来说是比较陌生的
2024-11-26 01:27:00
为什么同样的手术,麻醉方式会不一样?
临床上,患者常有一个疑惑:为何自己的病和隔壁病床的患者相同,但手术时却采用了不同的麻醉方式?究其原因是因为麻醉的选择需要考虑多方面因素
2024-11-26 01:27:00
金菊朵朵  带富一方
本文转自:人民日报开封大力发展菊花经济金菊朵朵 带富一方本报记者 方 敏《 人民日报 》( 2024年11月26日 第 11 版)“瞧瞧这些菊花
2024-11-26 05:58:00
高血脂不能吃香菜?这2种菜升血脂可能比肉还猛,千万别多吃!
张伯是有名的“香菜狂魔”,不论是吃面、炒菜、炒饭,还是吃火锅都要吃香菜。对于他的这个习惯,儿子十分难受,因为他本人闻不得一点香菜的味道
2024-11-26 07:08:00
被称“不死癌症” 这种免疫系统疾病到底能不能治?专家:“闻狼色变”已是过去式,依从治疗是关键
“红斑狼疮真的是绝症吗?” “红斑狼疮会引发脏器衰竭而死?”“红斑狼疮对生育有没有影响,会遗传吗?” 被称为“不死癌症”——系统性红斑狼疮(SLE)是很多女性患者的噩梦
2024-11-26 06:48:00
仁怀市“中医经典大讲堂”走进茅坝镇养老服务中心
11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
2024-11-25 22:22:00
仁怀市老年大学联合中信银行开展反诈宣传活动
为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
2024-11-25 22:22:00
仁怀市三合镇关工委开展未成年人保护工作宣传活动
为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
2024-11-25 22:22:00
“三办模式” 暖民生增福祉 ——铜仁市深入推进医保经办服务改革成效显著
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”,让老百姓“就近办”“身边办”;代办员打通医保服务“最后一公里”,把服务从“家门口”延伸到“家里头”
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女人小腿疼痛是怎么回事? 女性小腿疼痛:可能的原因及应对
在日常生活中,许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起,了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
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在仁怀市老年大学的校园里,有这样一位学员,他不仅是一位热爱学习的老人,还是校园的“义务维修师”,他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
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自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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