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想要健康长寿,多静养还是多锻炼?调查1500名老人,研究答案公布
...当局的建议进行最终的研究结果显示,5年后正常运动的老年人,死亡率与进行中等强度和高强度运动的对照组死亡率相差不大。可是进行正常运动,老年人的死亡率以及高强度间歇运动的老人,低于进行中等强度连续运动的老...……更多
老年人口腔健康的3个标准,不妨自查一下
...仅仅是衰老程度的体现,同时也和各类衰老疾病相关。中老年人牙齿数量越多,疾病风险越低,自然也能更加长寿。60岁以后,中老年人牙齿剩下多少颗算正常?想必这也是很多人想知道的答案。根据世界卫生组织的建议,80岁左...……更多
...群摸排走访。当前,韶关已完成全市37万余名65岁及以上老年人健康状况摸底调查,并广泛动员镇村干部、基层医疗机构、乡医等,当好群众健康守门人。 分类来管理 关怀老年人“临近春节,村干部每天会通过实地走访、电话...……更多
...究中心特约研究员 黄石松 随着我国人口老龄化的加速,老年人医疗照护需求和生活照料需求叠加的趋势也日益显著,有限的医疗、养老资源以及彼此相对独立的服务体系已不能满足现实需要,急需实现二者的结合。与此同时,...……更多
让老年患者“有地方去,也有地方回”
...络”和“危重转运网络”三张救护网络,尽全力守护全区老年人的健康。 ……更多
本文转自:嘉兴日报老年人“急难愁盼”问题如何解决?平湖“暖心服务小分队”给出答案■记者 黄建东本报讯 “你好,我核酸阳性了,还有心脏疾病,家里没备感冒退烧药,这可怎么办啊?”日前,平湖市当湖街道百花社区...……更多
老年人的年龄新标准公布,这个年纪过后,或允许称呼“老年人”
...发显著,这无疑给未来社会蒙上了一层隐忧。养老难题、老年人口安置问题接踵而至,年轻人数量减少,劳动力资源捉襟见肘,对社会经济的稳健发展构成了不小的挑战。当然,我国政府正积极应对,努力调整和完善相关政策,...……更多
人从中年开始,老年味就慢慢出来了?到底该如何去除?
...、汗液等体内废物清除效率下降,容易在体表积累,产生异味。2、皮肤老化中老年人皮肤屏障功能减弱,角质层变薄,皮脂腺分泌减少,导致皮肤干燥,细菌、真菌等微生物易于滋生,产生异味。3、生活习惯长期抽烟、喝酒、...……更多
感染这种病毒警惕重症的可能,有基础疾病的老年人要当心
...染导致的重症情况依然需要高度重视。边翠霞提醒,高龄老年人和严重基础疾病患者等重症高风险人群,一旦出现咳嗽、咽痛、肌肉疼痛、发热等症状,应及时筛查新冠,确定感染新冠病毒后要第一时间就医。在检测阳性的时候...……更多
...作领导小组办公室发布的通知,着手为本辖区内60岁以上老年人每人发放“防疫包”。“防疫包”发放顺序按照先80岁以上高龄后60岁以上低龄,先合并有基础性疾病人群后无基础性疾病人群发放,由村委组织村干部、志愿者、网...……更多
...。”朱太春拉着马庆高的手,眼角有些湿润。为保障全镇老年人,尤其是独居老人平稳度过疫情,石壁镇要求21个村卫生室、38名乡村医生走村串户,定时上门对各村独居老人进行健康监测,给予特别照顾。石壁镇社会事务综合...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...医院。遵医嘱治疗,不轻信偏方,不相信“神医神药”。老年人属于疾病多发群体,生病就诊要选择持有《医疗机构执业许可证》或《诊所备案证》的各级各类正规医疗机构,要主动索取并保存门诊病历、收费收据等,以便给后...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...甚至还可能影响人的寿命。2.管不住嘴跟年轻人比起来,老年人的消化系统功能可是大不如前。食物在他们肚子里的消化和吸收过程就像是老牛拉车一样慢吞吞。所以,别老吃那些硬邦邦的、难嚼的食物,否则消化系统可要受罪...……更多
加强老年医学科建设 提高失能老人生活质量
...商丘日报随着人口老龄化的加剧,慢性病和失能、半失能老年人口数量连年增长。截至2021年年底,我国失能老人数量已超过4000万,老龄化的形势严峻。如何解决其医疗和养老困境,成为我国提供养老服务中急需解决的关键性问...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...气象部门接连发出低温蓝色预警。伴随着气温持续走低,老年人群要加强保暖防护,谨防低温天气带来的健康危害。“随着年龄增大,老年人身体的各个器官功能开始下降,很可能会引起身体方面的疾病。”商丘市第六人民医院...……更多
...况明。根据患基础病情况、传染病感染后风险程度等,将老年人分为三类并分别用红、黄、绿三种颜色进行标记,并对年龄小于80周岁、基础疾病不稳定的老年人,80周岁以上未全程接种疫苗的老年人,透析或放化疗患者以及失...……更多
...文转自:湖州日报这份保险怎么买,发生意外如何赔——老年人意外险“攻略”请收好记者 施妍“听说老人有免费的意外险,我没有提交信息,有没有买成功?”“是不是只有住院才能理赔?”“假如发生意外,保险公司会联...……更多
专属大夫来敲门
...奶转阴后一直咳嗽,徐大夫您看看应该吃点什么药?”“老年人的话,我建议先做做雾化看看。这里有台雾化器,你拿回去。来,我教给你怎么用……”忙碌的工作在近一个多月间已成为常态。送走问诊者,徐心红与刚从唐王街...……更多
...制剂,多渠道满足群众用药需求,尤其对农村65岁及以上老年人确保“甘肃方剂”全部配送到位,并指导重点人群使用中药汤剂。肃州区重点抓好农村地区防疫体系运转、药品供应、重症治疗、老人儿童防护等工作,并提供分级...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...现代的医生也建议可以适当晚起“赖赖床”。特别是对中老年人来说,早睡晚起可避免低温和冷空气对人体的侵袭而引发呼吸系统疾病,也可避免因寒冷刺激诱发的心脑血管疾病。冬季心梗高发晨练勿贪早常言道“一日之计在于...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
...了。但实际上,有一些你认为的病,其实算不上病,对于老年人来说,其实是正常的,只是老了。若是过度担心,过度治疗,反而才是不利于健康的。哪些“病”其实不算病,跟衰老有关?老年人应该多了解健康知识,学会科学...……更多
...支原体、病毒、细菌等病原体感染较为常见。建议儿童、老年人、有基础疾病等免疫力较弱的人群谨防多种呼吸道病原混合感染,积极做好预防。“一老一小”感染风险大68岁的赵女士患有高血压、冠心病、糖尿病,一周前,她...……更多
...村农村地区疫情防控综合服务队,对特困人员、空巢独居老年人、计生特殊家庭、有基础疾病等群体,建立每日联系机制;开展“健康敲门行动”,为65岁及以上失能老年人提供免费上门健康服务,开展康复护理指导、健康风险评...……更多
...的体育锻炼能够有效地增强心肺功能,能够有效地改善中老年人的生理机能,还能够有效地防治疾病,延缓衰老,提高对外部环境的适应能力。但是,如果体育锻炼方法不当,不但无法达到锻炼的目的,反而会对人体产生不利的...……更多
江苏大丰区大中街道育红社区76岁居民接种疫苗
...很有必要的,老年朋友一定要积极接种。”社区积极开展老年人接种疫苗宣传“我们这里的家庭医生会主动与有基础疾病的老年人联系,告知他们接种疫苗的必要性与重要性。”城西社区卫生服务中心疫苗接种负责人说,近几日...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...究的深入,我们越来越清楚地认识到,健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展,甚至缩短寿命。相反,均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康,还能帮助我们享受更长...……更多
...国人口老龄化形势的加重,80岁以上高龄老人占比增加,老年人基础疾病多,全身器官功能减退,呼吸免疫系统及防御功能低下,容易发生重症肺炎。且“沉默型肺炎”往往导致老年肺炎易漏诊或误诊,待发现时病情常比较严重...……更多
三千余位受检老人超重、肥胖占七成
本文转自:温州都市报南门社区卫生服务中心老年人免费体检送到“家门口”三千余位受检老人超重、肥胖占七成近日,鹿城区南门社区卫生服务中心在大南街道各社区活动中心为65周岁及以上老年人开展流动免费体检活动。据...……更多
一线村医的平凡坚守:送医入户 随叫随到
...25日那几天都在说沉默性缺氧,我管理着村里900多村民,老年人不少,不敢耽误。”纪惠斌是山西省临汾市洪洞县堤村乡安定村村医,在这里工作20多年,村里谁有糖尿病、高血压等,了然于胸。当新冠疫情叠加呼吸道疾病过境...……更多
下乡义诊查血氧,老人心里很踏实
...感染刚好了,还有点咳嗽,听说镇卫生院的医生到村里给老年人检查血氧,咱也查查。”1月10日上午,菏泽市定陶区张湾镇组织镇中心卫生院医护人员来到赵屯村,针对老年人和重点人群开展便民义诊活动,变“群众跑”为“医...……更多
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沧州运河区:全民健身“热” 乐享健康生活
本文转自:人民网-河北频道百姓健身房的专业教练为社区居民进行体质检测。杨洋摄时值盛夏,沧州市运河区举办“百姓健身房 ‘运’动促健康”全民健身周主题宣传活动
2024-08-10 00:14:00
前置胎盘剖宫产的手术室护理小知识
手术室中每天都会出现很多突发情况,给手术室的医护人员带来了很大的挑战。前置胎盘属于产科中一种急症的情况,特别对于那些存在剖宫产史的前置胎盘孕妇来说
2024-08-10 03:29:00
如何有效治疗顽固性心衰
心衰属于常见心脏疾病之一,通过系统的药物治疗可以将病情控制在理想状态。也有一部分心衰患者由于没有得到及时的治疗和护理,形成了顽固性心衰
2024-08-10 03:29:00
类风湿患者如何应对甲氨蝶呤片的副作用
类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病,其主要特点是慢性关节炎症,可导致关节被破坏、有功能障碍甚至残疾。在我国,类风湿关节炎的发病率较高
2024-08-10 03:29:00
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库
2024-08-10 03:29:00
心肌梗死的心电图演变分期、病因及并发症发生后对人体有哪些
心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起,容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况,对人体危害极大
2024-08-10 03:29:00
近年来,随着医学检验水平的提升,各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象,很多人都不是很了解,其实,所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
2024-08-10 03:29:00
脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张,如同一个“气球”挂在血管壁上,是动脉血管病化导致的瘤样突起,随时可能发生破裂
2024-08-10 03:29:00
天热,吃肉不如吃它,一口满满的氨基酸,给身体充电恢复能量
现代人的饮食越来越讲究营养均衡,当下夏季炎热,饮食上倾向于清淡,所以大鱼大肉少吃为宜,想要摄取更多的营养,还是推荐多吃“1条腿”的菜
2024-08-10 06:00:00
回娘家蹭饭,妈妈亲自做了4个家常菜,网友:冲出手机屏的爱
娘家在附近就是好啊,可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人,即便现在上了岁数,但是看见孩子们能回来总是高兴的,也喜欢亲自下厨做饭菜
2024-08-10 06:01:00
夏天这菜使劲吃,炒一盘成本才3块,吃一口,根本停不下来
这道菜说实话我是第一次吃。而且是在朋友请客的一家东北菜馆吃到的,当时看着平平无奇,禁不住身边朋友劝说夹了一口,可就是这一口让我吃上瘾了
2024-08-10 06:02:00
小龙虾“长出”一条全产业链
本文转自:人民日报湖北潜江虾稻产业综合年产值超750亿元小龙虾“长出”一条全产业链本报记者 禹伟良 田豆豆《 人民日报 》( 2024年08月10日 第 02 版)养草
2024-08-10 06:02:00
提醒中老年:这菜全身是宝,蒸后拌一拌就够鲜,常吃好处感受得到
随着天气越来越热,夏天对于中老年人朋友也是考验,为此建议:无论是否有条件,这道菜要多吃,民间常称之为:“血栓分解器”,尤其中老年人要多吃
2024-08-10 06:03:00
我妈的厨艺!绝了!真的是好费米饭呢!
我妈这个人特别热爱生活,和她在一起总是能被她的乐观所感染。身边的一草一木都能让她雀跃不已,喜欢睡觉、喜欢旅游、喜欢拍照
2024-08-10 06:04:00
毛豆和它绝配,后悔没早发现!5分钟炒一盘,满口清爽,夏天最爱
夏天的毛豆是妥妥的营养宝库。毛豆其实就是青年时期的黄豆,水分含量大,干物质相对黄豆较少,但维生素C含量较高,达到27毫克/100克
2024-08-10 06:05:00