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...血脂代谢相关，大腿脂肪的量越多，胰岛素水平越高，好胆固醇（高密度脂蛋白）水平也越高[2]。除此之外，腿粗还对稳定血压有帮助——无论体重和腰围是多少，大腿脂肪比例高的人，更不容易患上高血压[3]。特别是对于超重...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
胆固醇是一种脂质物质，是人体正常代谢的必需成分，参与细胞膜、激素、维生素等的合成。但是，如果胆固醇水平过高，就会对人体健康造成危害，尤其是对心血管系统的影响。高胆固醇血症是指血液中胆固醇总量或低密度...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...腰围更细，载脂蛋白B（当它增多时，即使低密度脂蛋白胆固醇的水平正常，也可使冠心病发病率增高）的水平更低。调整人口统计学和生活方式等协变量后，树生坚果食用量处于平均水平的参与者，腰围仍比食用量低的人细1.42...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...个日益严重的健康问题。高血脂，即血液中脂质物质（如胆固醇和甘油三酯）水平过高，往往被称为“隐形的健康杀手”，因为它在发病初期往往没有明显症状，但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...哪几项？哪一项最为关键呢？血脂的常规检查项目除了总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇这“血脂4项”以外，建议检查载脂蛋白A1，载脂蛋白B和脂蛋白的水平。
根据不同的年龄和危险程度，咱们...……更多
2024-04-12 11:22:00防治指南,血脂,防治,人群,科学,指南
...功能会出现异常，从而导致脂质代谢异常，影响脂肪酸、胆固醇、磷脂等分解、合成。陈繁介绍说，身体消瘦的人也会因为营养不良、生活不规律、过分节食患上脂肪肝。这种情况下，可以通过合理的膳食调节，提高饮食中蛋白...……更多
2023-11-22 03:24:00瘦子,脂肪肝,高血脂,脂肪,脂肪肝,脂肪
...中水溶性膳食纤维β-葡聚糖，能与胆汁酸结合，降低血液胆固醇的水平。与精制谷物相比，每天摄入3.5gβ-葡聚糖（相当于70g燕麦），持续3周以上，可明显降低低密度脂蛋白胆固醇、非高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白水平，同时...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...。还有研究显示，大腿皮下脂肪越多的人，身体里高密度脂蛋白的含量越高，众所周知，高密度脂蛋白属于好的蛋白，是有助于心脑血管健康的蛋白。2、臀部粗的人为何容易长寿臀大是很多人的烦恼，甚至有人觉得自己臀部脂...……更多
2023-10-27 08:23:00长寿,臀部,大腿,脂肪,大腿,腰围
...增加肝脏表面的低密度脂蛋白受体的数量，从而辅助降低胆固醇。对于明确有动脉粥样硬化，或是明确有高血压、冠心病、糖尿病、中风任何一种疾病的人群，或是有发生心脑血管疾病的高危因素，都建议积极用药干预低密度脂...……更多
2023-12-05 20:01:00脂蛋白,密度,要不,检查,脂蛋白,密度
...注。椰子油被宣传好吸收，不堆积脂肪，帮助减肥；不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇，有益于心血管健康；维生素E含量高，滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的？椰子油真的值得被推崇吗？椰子油到底是啥？为啥被人们...……更多
2024-01-14 00:07:00椰子油,椰子,健康,椰子油,椰子,脂肪酸
...粉、黄豆粉、玉米面）等。（3）减少脂肪摄入量和控制胆固醇，脂肪占总热能20%~30%，减少饱和脂肪酸的摄入。胆固醇的摄入量＜300mg/d。（4）蛋白质占总热能15%~20%，或成人按1~1.2g/kg/d摄入。（5）补充适宜矿物质。①补充铬对胰...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...等均降低。此外，还可以改善血脂水平，使甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白等有所下降；还能改善糖代谢及胰岛素抵抗。
轻断食方案可以用多长时间？会出现不良反应吗？轻断食模式在1周内只控制不连续的2天饮食，其余...……更多
2023-12-15 11:03:00减肥,脂肪,下丘脑,反应,饮食,能量
...疾病。每个人肝组织中都含有少量的脂肪，如甘油三酯、胆固醇等，重量约为肝重量的3%~5%。脂肪含量超过肝重量的5%的肝便称为脂肪肝。脂肪肝的分级如下：脂肪含量超过肝脏重量的5%为轻度脂肪肝；超过10%为中度脂肪肝；25%以...……更多
2024-02-21 06:59:00脂肪肝,脂肪,胖子,脂肪,脂肪肝,肝脏
...肪肝，血脂化验甘油三酯（TG）＞1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）＞1.8mmol/L时，说明已经存在血脂偏高和动脉硬化危害，糖尿病患者应控制LDL-C＜1.8mmol/L和TG＜1.7mmol/L。有“三高”的人怎么办？家中备有软尺、体重计、5g盐...……更多
2023-11-22 02:46:00糖尿,信行,糖尿病,防治,糖尿,糖尿病
...英国医学杂志》上的一项研究指出，摄入植物蛋白与低血胆固醇有关，摄入动物蛋白则与高血胆固醇有关。而土豆就是一种高质量植物蛋白食物。所以说土豆并不是高血脂的发物，可以放心食用，但要注意烹饪方式，尽量蒸煮为...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...个“惊喜”。高脂饮食会增加血液中的低密度脂蛋白（坏胆固醇），而这正是形成动脉斑块、阻塞血管的罪魁祸首。长期下去，心脏病、高血压、中风的风险就会大大增加。你看，问题的根源并不在于体重增加本身，而是那些由...……更多
2024-04-07 11:10:00身体,只是,医生,饮食,体重,问题
...内分泌器官，会分泌很多炎症因子，且 脂肪组织含有的胆固醇也容易导致动脉硬化，增加心脑血管疾病的风险。刘好提醒，无论“梨形”还是“苹果形”，还是要在做好营养均衡的同时保持适当的运动锻炼，形成健康的生活方...……更多
2024-01-11 14:42:00死亡率,脂肪,医生,风险,脂肪,身材
...指血浆中脂质量和质的异常，主要是通过血液化验检测出胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高，临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。高脂血症是心血管疾病的重要...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...9.有高血压史，或正在接受降压治疗者；10.高密度脂蛋白胆固醇<0.90mmol/L 和（或）甘油三酯>2.22mmol/L，或正在接受调脂药治疗者；11.有动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）史；12.有类固醇类药物使用史；13.长期接受抗精神病药...……更多
2023-11-14 08:27:00糖尿,糖尿病,科普,家教,人群,世界
...
人超重、发胖之后体内会发生许多代谢改变，血液中的胆固醇和脂肪含量会增高，对血管有保护作用的高密度脂蛋白反而下降。多余脂肪对血管和心脏的压力也增加了这些器官的负荷。这样就很容易引起动脉粥样硬化和高血压...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
血脂四项正常值最新标准通常为：总胆固醇2.83~5.20mmol/L；甘油三酯0.45～1.69mmol/L；高密度脂蛋白0.93~1.93mmol/L；低密度脂蛋白0～3.12mmol/L。如今已经进入冬季，很多人都感觉到了寒冷，此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们...……更多
2023-12-08 14:01:00降血脂,橙子,心血管,高血脂,心血,医生
...9.有高血压史，或正在接受降压治疗者；10.高密度脂蛋白胆固醇<0.90 mmol/L和（或）甘油三酯>2.22 mmol/L，或正在接受调脂药治疗者；11.有动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）史；12.有类固醇类药物使用史；13.长期接受抗精神病...……更多
2023-11-14 10:12:00糖尿,糖尿病,多远,科普,世界,糖尿
...；空腹甘油三酯在1.7毫摩尔/升以上；空腹高密度脂蛋白胆固醇在1.04毫摩尔/升（女）、0.9毫摩尔/升（男）以下；以上5条诊断标准，经医生诊疗判断后，符合任意3条或3条以上，可诊断为代谢综合征。代谢综合征是大部分慢性病...……更多
2024-02-28 14:50:00博鳌,健康食品,高质量,大会,科学,食品
导语：胆固醇这一名称源于其发现在胆汁中的含量，又被称为“胆甾醇”，在人体内扮演着重要的角色。胆固醇的化学结构与环戊烷二氢菲紧密相关，是人体内必不可少的一种固醇类化合物。#金秋聊健康#然而，胆固醇并非单一...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...意义。1.饮食与血脂：关系并非单一普遍认为高脂肪、高胆固醇的食物会导致血脂升高，特别是动物脂肪。但事实上，血脂水平与饮食的关系更加复杂。一方面，确实，过度摄入高脂肪食物，特别是饱和脂肪酸，可能增加血脂水...……更多
2024-02-28 06:41:00血脂,遗传,因素,运动,血脂,胆固醇
...较关注自身健康，及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等的总称。医生平时说的高血脂，又叫高脂血症，其实是血脂异常的一种，可以是某种或多种血脂成分的升高。例如：高胆固醇血症、...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
李先生今年53岁，3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标，医生建议他服用非诺贝特胶囊，并定期监测血脂，同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适，就没有坚持治疗，还经常吃油腻的食物，平时也...……更多
2024-03-16 13:51:00甘油三酯,甘油,胆固醇,回事,食物,医生
...、油炸，甚至是鸡蛋视为“洪水猛兽”，认为这些都是高胆固醇食物，食用可能会导致胆固醇过多，诱发一系列心血管疾病。胆固醇真的越低越好？高胆固醇血症都是吃出来的？对于高胆固醇人群，应该如何合理饮食？今天小艾...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
...。9.有高血压史或正在接受降压治疗者。10.高密度脂蛋白胆固醇＜0.90毫摩尔/升和（或）甘油三酯＞2.22毫摩尔/升，或正在接受调脂药物治疗者。11.有动脉粥样硬化性心血管疾病史。12.有类固醇药物使用史。13.长期接受抗精神病药...……更多
2023-12-02 15:59:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
...体吸收。花生中所含的不饱和脂肪酸和甾醇，可以起到降胆固醇以及滋润肌肤的效果。花生虽好，但是在吃花生时一定要适量，将花生作为健康的饮食来享用。这几年来，有传闻称花生会导致癌症转移，让很多人都忧心忡忡。毕...……更多
2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用
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