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过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
...;鸡高汤或清水:500毫升;盐:适量;生抽:1小匙;白胡椒粉:适量;青葱:适量(用于装饰) 步骤:1.准备工作:鲜虾仁去壳去肠泥,嫩豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。2.煮豆腐:将切好的嫩豆腐放入沸水中焯水,以去除豆...……更多
进入三伏天,多吃这5种食物,安稳过苦夏!
...勺芝麻油、少许蚝油、白糖、味精、南德调味料(或者白胡椒粉)5、锅里倒油烧至冒烟,加入花椒粒和干辣椒段炸香,然后倒入碗中,把毛豆放进去拌匀,如果不着急吃,可以放冰箱冷藏两个小时 二、茄子推荐食谱:小炒茄子...……更多
...之意。在旌德县白地镇,每逢春节,做白粿更是重要的“年味”之一。将买好的糯米粉、粳米粉和白糖加水搅拌,用手和成面,费时且费力,直到面团柔软不黏手,然后揉团或擀成薄皮,想吃咸的便填入笋丁、泡菜、火腿肉和豆...……更多
公认米饭的最佳搭档,8道美味下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香
...生抽(一种提鲜的酱油)、蚝油(增加鲜味的调料)、黑胡椒粉(调味用的)、还有盐(用来调节味道)。接下来是具体的烹饪步骤1.切菜:首先,把瘦肉切成薄片或者小块,青椒也切成和肉差不多大小的块。葱段切成段,小米...……更多
三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这6种高钾食物,消暑解乏又开胃
...食材:杏鲍菇、牛肉、生抽、蚝油、料酒、盐、生粉、黑胡椒粉、油、淀粉做法:1、将牛肉切成粒状,用料酒、生抽、少许盐、生粉和黑胡椒粉腌制大约15分钟。这样处理后的牛肉更加入味,口感也更加嫩滑。2、杏鲍菇清洗干...……更多
夏天碰到这菜别手软,健脾化湿,消暑安神,鲜嫩营养高,还特清口
...香炸扁豆食材:扁豆300克、鸡蛋1个、面粉、淀粉、盐、胡椒粉、油做法:1、新鲜的扁豆放入碗中,加入适量清水和适量盐,搅拌均匀后浸泡10分钟。接着,将扁豆捞出,用水冲洗干净,并用手将两端的筋剔除干净。2、取一个干...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...翻炒均匀,再放入料酒、生抽、蚝油、老抽、十三香、白胡椒粉、盐、鸡精翻炒出香味。肉末炒好放一边。大碗中放入葱姜、花生米、榨菜、芝麻酱、辣椒油、生抽、陈醋。锅内加水,煮开后放入浓汤宝,再放入面条、青菜,煮...……更多
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
...薯叶蔬菜饼食材:红薯叶,全麦面粉,红薯,水,海盐、胡椒粉做法:1、红薯叶洗净切碎,红薯切片蒸熟压成泥和全麦面粉混合;2、将处理好的食材,加入海盐、胡椒粉和水,揉成一个面团,分成等量剂子;3、面剂按压扁,放...……更多
入夏后,建议常吃8菜,比牛肉便宜,比鸡肉营养,滋补解馋不上火
...蘑烧鸡腿肉食材备料:口蘑、鸡腿、大葱、生姜、大蒜;胡椒粉、食盐、白砂糖、淀粉、料酒、生抽、蚝油1、先将食材都准备好,口蘑清洗干净后掰掉根部,伞叶部分切成4瓣。鸡腿洗净后剔骨,切成小块。大葱斜切成葱段,生...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...入碗中,加一勺盐杀出水分,拧干水分,加一勺盐,半勺胡椒粉,葱花和淀粉,抓拌均匀揉成小丸子,上锅蒸10分钟即可。喜欢的朋友们可以在家做起来。 ……更多
三伏天,6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,大人孩子放心吃
...红亮,味道鲜美。-料酒1勺:去腥提香。-盐适量-淀粉1勺-胡椒粉少许-食用油适量前期准备:1.处理生姜:将生姜清洗干净,切成细丝待用。2.处理猪肉:将猪后腿肉切成细条状,放入容器中,倒入1勺生抽、1勺米酒、1勺玉米淀粉...……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...、白开水、白糖、复合盐味等调料,再加入鸡精、味精、胡椒粉、蚝油和老抽,使菜品色香味俱佳。将所有的调料均匀倒入锅中,小火烧制两分钟,直至鳝鱼完全烧熟并入味,汤汁变得浓稠。最后,我们可以勾入少许的水淀粉,...……更多
夏天,这肉贵点也要吃!祛湿健脾、强筋骨,5分钟就上桌,真香!
...一会儿再拿出来切。切好的牛肉放入碗中,加入适量盐、胡椒粉、生抽和料酒,抓拌均匀让牛肉充分吸收调料后,再加上一勺淀粉,再次抓匀后再淋上一点食用油,继续抓匀后放一边腌制备用。2.再来调个凉拌汁:大蒜几瓣拍扁...……更多
“自带黄体酮”的5种食物,女人常吃,气色好显年轻,素颜也漂亮
...再炖,白菜才会更入味好吃。3、接着加入食盐、白糖和胡椒粉调味,放入切好的豆腐块和提前泡好的粉条,继续炖七八分钟,让所有食材都入味,就可以出锅了。第二种食物:芹菜 推荐菜谱【芹菜拌花生米】具体做法:1、花...……更多
太原“晋源八碟八碗”:舌尖上的“年味”
...心供图(新春走基层)太原“晋源八碟八碗”:舌尖上的“年味”中新网太原1月15日电 题:太原“晋源八碟八碗”:舌尖上的“年味”作者 高雨晴原汁原味的清蒸丸子、晋祠大米八宝饭、寓意“吉祥如意”的红烧鸡……在山西太...……更多
常吃黑木耳能养颜养血,能够促进肠胃蠕动,预防便秘
...热油,激发出配料的香味。再加生抽,陈醋,蚝油提鲜,胡椒粉,食用盐,白糖,搅拌均匀备用。把香菜、花生米、料汁放到木耳里面,抓拌均匀,凉拌木耳就可以了。 ……更多
老公做请朋友吃饭,让做7道下酒菜,大家看看香不香
...辣椒油,大蒜末,青红椒,白芝麻,热油,2勺生抽,2勺陈醋,1勺蚝油,盐,少许白糖。 爆炒小肠材料:肥肠,大蒜,干辣椒,豆瓣酱,青红椒,大蒜苗,白芝麻。 香烤鸡胗材料:鸡胗,葱姜料酒,生抽,蚝油,葱花。凉拌...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...锅中酸菜软烂以后,把血肠切成马耳朵块入锅,加入盐和胡椒粉调味,然后煮至血肠变色后即可出锅享用。二,吃点自带“青霉素”的蔬菜每年一进入到大雪节气,都是一些呼吸道疾病和其它疾病的高发期,这个时节除了要注意...……更多
鲈鱼的做法大全,手把手教你做出美味佳肴,小白也能变厨神!
...材料准备:鲈鱼一条、豆腐一块、葱姜适量、料酒、盐、胡椒粉、食用油。步骤详解:鲈鱼处理干净后切段,豆腐切块备用。锅中加油烧至六成热,放入鲈鱼段煎至两面微黄。加入葱姜和料酒,大火烧开后转小火炖煮5分钟。放...……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...入锅后继续用小火炖至汤汁浓稠,南瓜软烂以后加入盐、胡椒粉和蚝油调味,开大火收浓汤汁后即可出锅享用。菠菜 秋分节气到来以后,随着天气转凉,正是鲜嫩的秋季菠菜上市的时候,秋分时节秋燥严重,这个时候吃点富含...……更多
超级好吃的5道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...准备食材:花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、葱段做法步骤:1、花甲倒入蒸笼,加入姜片和葱段,淋上料酒,盖上蒸笼盖,大火蒸至花甲开壳,确保肉质Q弹饱满。2、另起锅热油,放入姜蒜和小米辣小...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...浸泡。2.浸泡好的黑鱼肉斜刀片成薄片,加入盐、料酒、胡椒粉和水淀粉腌制上浆,皮蛋去壳切成小丁,姜去皮后切成细丝。 3.浸泡好的大米和糯米入锅,加入姜丝和皮蛋丁,添入足量的水,大火烧开后转小火慢熬。4.熬煮至米...……更多
虾的7种家庭简单做法,简直香迷糊了,你确定不来一口?
...滑,玉米粒,葱花,胡萝卜碎放入碗中,倒入适量生抽和胡椒粉一起搅拌均匀;4.莲藕去皮洗净后切成厚片,两片莲藕中间放入搅拌好的虾滑,轻轻压一压,然后裹上鸡蛋液;5.起锅烧油,油热后将夹有虾滑的莲藕片放入锅中,...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...。再加入一勺生抽、陈醋,食用盐、白糖、鸡精、蚝油和胡椒粉,用筷子轻轻搅拌均匀。2、将水烧开,将焯水后的莲藕片放入其中,控水捞出,轻轻地将料汁倒入,撒上香菜,轻轻抓拌均匀。 ……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...料:猪肉馅200克、荠菜300克、春卷皮适量、生抽适量、白胡椒粉适量、鸡蛋1个、食盐适量、香油适量、葱适量、姜适量。做法步骤:1、荠菜洗净掐去老梗。焯水后,放入冷水中过凉。稍稍挤去水份切碎备用。2、肉馅放入葱姜末...……更多
春季常吃这3道家常菜,天天吃不腻,有助增强免疫力,身体好
...滑细腻。2、将鸡蛋液倒入茴香盆中,再撒上适量的盐和胡椒粉,用筷子轻轻搅拌均匀。炒锅烧热,倒入适量的食用油,待油热后,将鸡蛋液倒入锅中。轻轻地摊开,确保鸡蛋两面都煎至金黄色。最后,淋入少许芝麻香油,撒上...……更多
用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...它改刀,切成小块。放入料理机中。接着在里面依次加入胡椒粉,料酒,再来一点葱姜水。然后打入一个鸡蛋的鸡蛋清。少加入一点食用盐,给它搅碎,搅成细细的肉泥,倒入大碗中,加入玉米淀粉,顺着一个方向给它搅匀,用...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...:适量(切末);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;鸡精:适量;食用油:适量制作步骤:1.将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、葱姜蒜末、胡椒粉、少许盐腌制15分钟,让牛肉入味。2.锅中加热适量食用油,放...……更多
美味七星鱼,这样做超好吃!
...时放入螺丝椒和大葱,调入蚝油、生抽、白糖、陈醋、白胡椒粉,盖上锅盖焖10分钟。螺丝椒和大葱主要是为了增添香味,最后可不要哦。最后调入鸡精、味精出锅,撒上一点葱花,哇哦,大功告成啦!😍 ……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
土豆烧鸡块准备材料:土豆块,鸡腿切块,青红椒切片。准备调料:豆瓣酱,蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽。1.起锅放水,加土豆鸡块飞水,撇掉泡沫,捞出备用。2.起锅放油,下葱姜蒜片爆香,下豆瓣酱,下蚝油,炒出香味...……更多
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为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
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半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
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“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”?是真的吗?什么时间洗澡好
当今社会,人们对个人卫生和清洁的重视程度越来越高,以至于洗澡已经成为一种日常的仪式。由于热水器和太阳能的广泛使用,即使在寒冷的冬天
2024-10-15 19:03:00
女性长期戴“银手镯”,身体最后怎么样了呢?
导语:俗话说“士为知己者死,女为悦己者容。”这句话道出了每一位女人内心深处关于美的追求和珍视。在这个纷繁复杂的世界里,每一个女人都有一颗爱美之心
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“血常规”能查出癌症吗?医生说出真相,看完后涨知识了
导语:在临床上,血常规是一项极其重要的临床实验室查看方式,它经过检测和分析血液中的各项相关目标,为咱们提醒出身体的健康状况和潜在问题
2024-10-15 19:04:00
每天走1万步到2万步的人,后来咋样了?
跟着健康意识的进步,越来越多的人开始重视日常的身体活动量,日常的步行习气,对人的身体和心理健康有着活跃的影响。在中国,有一句陈旧的谚语
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胃病多是吃出来的,医生提醒:牢记饮食“4不要”
胃部作为人体的重要器官,负责人体的消化吸收,对人们的身体健康起着决定性作用,若是胃部功能出现了损伤,就会危害到人们的身体健康
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为何有的人耳屎是湿的,有的人却是干的?可能存在这4个问题
耳朵作为人体重要的听觉中心,是五官之一,同时两只耳朵在脸颊上对称分布,也使人看起来更加和谐。我想知道你是否注意过你耳朵的健康
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男人50岁后眉毛变长,意味着什么?
眉毛是人体五官中非常重要的器官,它能保护我们的眼睛,而且眉毛也有一定的生长周期,会自然脱落。人们认为长眉毛更好。正如那句老话所说
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胶东在线10月15日讯(记者秦秀鹏 ) 随着社会对孕育健康宝宝的关注度不断提升,抗核抗体与不良妊娠之间的关系成为了公众关注的焦点
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为响应济南市卫健委号召,药王传中医医院与济南市锦绣明湖小学合作,开展了“中药材走进校园”的公益行动。药王传中医医院核心专家于铜主任
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