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...吃，你知道是哪些菜吗？一、椒盐蘑菇就是炸蘑菇，是用平菇做成的，平菇看着挺干净的，所以基本上从来不洗，直接撕成条，裹上面糊后根本看不到。做法：平菇、鸡蛋、面粉、淀粉、五香粉、食盐、食用油、孜然粉、辣椒粉...……更多
2023-10-28 21:35:00饭店,馆子,道菜,从不,员工,平菇
...炒几下，让香菜的香味充分融入菜肴中。六、【青椒炒猪肉片】
准备一些食材，比如五花肉、青椒、蒜末，还有一些调味料，分别是生抽、蚝油、老抽和白糖、盐。下面是具体的做法：1.切肉切菜：首先，把五花肉切成薄片或...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...抽、盐、料酒拌匀腌制片刻。2.热锅凉油，将腌制好的猪肉片迅速翻炒至变色，捞出备用。3.锅中留底油，加入姜片和蒜末爆炒出香味。4.加入鲜豌豆，翻炒均匀，让豌豆变得鲜嫩。5.将炒好的猪肉片放回锅中，继续翻炒均匀。6....……更多
2024-02-02 21:15:00大厨,宾客,生抽,切成,鸡蛋,备用
...15秒。加入盐、老抽、水淀粉勾芡即可。三、木耳山药炒肉片特点：营养均衡，滋补养生所需材料：
山药300克木耳200克猪里脊肉100克枸杞子12粒花生油25克盐5克生抽5克料酒5克葱5克姜8克淀粉少许做法：瘦肉切薄片，用生抽、料...……更多
2024-06-14 10:30:00黑木,小葱,黑木耳,肉片,山药,步骤
...一些其他的调味料，比如葱姜蒜等，增加风味。二、丝瓜平菇牛肉汤：丝瓜平菇牛肉汤是一道鲜美清爽、营养丰富的汤品，以丝瓜、平菇和嫩牛肉为主要食材，配以清汤熬制而成。丝瓜富含多种维生素和矿物质，有清热利湿、润...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...，可以撒上少量盐和白胡椒粉，调味更加鲜美。香炸椒盐平菇食材准备：平菇，辣椒粉，盐。制作步骤：1.先将平菇洗净，剁成小段备用。2.热锅加入适量的食用油，放入平菇煎炸。3.炸至金黄酥脆后，捞出沥干油分。4.撒上适量...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
...喜欢的朋友可以收藏起来在家试一试，推荐食谱三：小炒平菇首先准备一把平菇，撕成小朵，放入盆中，平菇的根部容易有杂质，注意清除干净。盆中再倒入一些清水，把平菇淘洗干净后控水捞出。锅中烧开水，加入一勺食盐增...……更多
2023-10-24 16:28:00热量,营养,朋友,蚝油,生抽,平菇
...花肉切成薄片，鹌鹑蛋洗净备用。2.腌制五花肉：将五花肉片放入碗中，加入生抽、料酒、白糖，腌制片刻。3.炒五花肉：锅中加入适量食用油，油热后将腌制好的五花肉放入锅中煎炸至两面金黄。4.加调料：煎好的五花肉加入姜...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...4、最后淋上明油提亮色泽，翻匀后美味即成。二、素炒平菇1、平菇撕成小朵，把鸡蛋搅拌成蛋液，切点胡萝卜块，木耳块，青椒，蒜粒，姜末，小米椒，葱花，调个料汁，适量生抽，蚝油，食用盐，鸡精，胡椒粉，白糖，一小...……更多
2024-04-26 10:58:00身体,免疫力,免疫,平菇,切成,五花
...美口感。5、先将锅烧热，再倒入凉油，放入腌制好的瘦肉片迅速翻炒至变色，随即加入青红辣椒、蒜末和蒜苗根部，这样的烹饪技巧既保证了肉片的鲜嫩口感，又让蔬菜保持了爽脆的风味。
随后，将蒜叶和经过焯水处理的香菇...……更多
2024-05-16 15:39:00香菇,大厨,家常,做法,香菇,口感
...椒干煸，表皮焦黄后盛出。2、锅里倒油烧热，放入五花肉片煸炒出油，颜色焦黄后放入姜片、葱段、小米椒，加一勺剁椒炒出香味，倒入茄子干翻炒一会儿，加入料酒、生抽、老抽、陈醋，大火翻炒均匀。最后放入炒好的螺丝...……更多
2023-10-28 21:30:00真香,炖肉,生抽,五花,茄子干,老抽
...继续焖10分钟。每隔10分钟翻一次，焖炖40分钟即可。荠菜平菇鸡蛋汤准备材料：新鲜荠菜200克，平菇100克，淀粉、鸡蛋2个，盐适量，香油。
做法如下：1.将荠菜和平菇洗净，焯水备用。将鸡蛋打入碗中，轻轻打散。2.将适量水...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...。这菜，简单又好吃，一上桌大家肯定都抢着吃！【水煮肉片】
咱们得准备点里脊肉，再来点豆芽和豆皮，豆瓣酱也别忘了。葱、姜、蒜这些都是调味的好帮手，得备齐。食盐、蚝油、生抽、料酒这些调料也得有，别忘了胡椒...……更多
2024-05-23 14:46:00流口,满嘴,佳肴,孩童,家常,美味
...一半蒜末和莴笋片，加一小勺盐，大火翻炒1分钟后放入肉片，翻炒30秒，放少许白糖和鸡精翻炒均匀后出锅装盘
二、西兰花——胡萝卜素冠军推荐食谱：西兰花炒虾仁食材：西兰花、虾仁、蒜末、葱段、食盐、生抽、食用油、...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
在众多的家常菜中，牛肉炒平菇无疑是一道色香味俱佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富，而且营养均衡，深受大人小孩的喜爱。牛肉，作为高蛋白低脂肪的肉类，一直以来都是餐桌上的宠儿。在这道菜中，牛肉被巧妙地切成薄...……更多
2024-07-09 14:16:00牛肉,老人,建议,孩子,牛肉,平菇
...肉切片，大葱切段，姜切片，大蒜切末。2.腌制肉：将猪肉片放入碗中，加入料酒、生抽、盐，搅拌均匀，腌制片刻。3.炒猪肉：烧热锅中加入适量食用油，将腌制好的猪肉片放入翻炒至变色。4.加入口蘑：加入切好的口蘑片，快...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...油热后加入姜蒜末炒香，随后加入腌制好的猪肉，翻炒至肉片变色，稍微焦香。注意不要翻炒过头，以免猪肉变老。4. 青椒准备：青椒洗净，去蒂去籽，切成条状或小块。根据个人口味调整青椒的切割方式，大小一致即可。5. 炒...……更多
2024-11-21 14:25:00小雪,美味,健康,青椒,西葫芦,猪肉
...。丝瓜炒蛋，黄绿相间，不仅美味，还营养丰富。丝瓜蒸肉片1、丝瓜去皮切片，用淡盐水泡着；切蒜末、姜片、葱花、葱段和小米辣备用。猪瘦肉洗净切成薄片，放入碗中加葱姜、料酒抓匀去腥。倒入一勺生抽、一勺淀粉，放...……更多
2024-07-29 11:24:00郎中,冬瓜,切成,老抽,苦瓜,丝瓜
...胃小菜，也可以搭配其他菜肴一起享用。
五、莴笋木耳肉片食材：瘦肉、莴笋、胡萝卜、木耳、姜葱蒜、泡椒、盐、鸡精、生抽、淀粉做法：1、将瘦肉切成薄片，加入少许盐、适量淀粉、生抽和适量清水，用手抓拌均匀，让肉...……更多
2024-06-12 11:19:00香脆,开塞露,天然,莴笋,生抽,小米辣
...。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材，它就是平菇，平菇富含钙、膳食纤维以及多种维生素与矿物质，如钾、镁等。令人惊喜的是，平菇中的蛋白质含量高达猪肉的4倍、鸡蛋的2.6倍。常吃不仅有助于改善新陈代谢，...……更多
2024-09-09 19:34:00莲藕,山药,猪肉,蛋白,含量,平菇
...！快来看看吧，感兴趣的话照着做。一、菠菜--菠菜猪肝肉片汤做法：猪肝冲洗一下，切成薄片，再加水浸泡十分钟。泡过后反复换水清洗，去掉血水，直至水变清澈。猪瘦肉冲洗一下，切成薄片，加水抓一抓，再去掉血水，反...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴，包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等，营养均衡，助力健康。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#建议中老年人：不要太节俭，少吃南瓜吃这8样，高蛋白低脂又美味！
山药玉...……更多
2024-10-09 10:24:00高蛋白,中老年人,南瓜,美味,建议,生抽
你是否想过在家也能做出餐馆级别的孜然肉片？接下来，让我带你一起走进这道美味佳肴的制作过程。首先，我们需要准备一些基本的食材：新鲜的瘦肉、香气浓郁的孜然粉、提鲜生抽、去腥料酒、嫩化肉片的淀粉、适量的盐...……更多
2023-11-16 14:35:00孜然,肉片,佳肴,家常,餐馆,美味
...瘦肉滑熟，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。素炒平菇【食材】平菇、青红椒、生抽、蚝油、鸡精、食盐、水淀粉、韭菜【做法】1.将平菇的根部切掉，用手将其撕成条，放入水中清洗干净，捞出备用。2.锅中烧水，水开...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...着的时候最好切，准备一盆水，水中多放点盐，将切好的肉片泡到盐水里大概15-20分钟（盐水可以让牛肉更加软嫩，同时也能入味），泡出血水2、泡好以后过两三遍清水，将牛肉片捞出，把血水挤干净，然后放入小苏打（让牛肉...……更多
2024-06-11 10:31:00一宝,热量,老人,不用,营养,医院
...在锅中加入适量的油，用中火加热。待油热后，放入五花肉片，不断翻炒，直到肉片变得金黄，边缘微微卷起，肉片中的油脂也被逼出。3、在五花肉炒至金黄后，加入拍碎的蒜头，继续翻炒，直到蒜头的香味被充分激发出来。...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...时保持翠绿色泽，捞出后立即过冷水，保持爽脆口感。2.肉片腌制：里脊肉切片，用少许生抽、料酒和淀粉腌制10分钟，这样炒出来的肉更嫩滑，不易老。3.快手翻炒：热锅凉油，先下腌好的肉片快速翻炒至变色，再加入葱姜蒜爆...……更多
2024-11-05 08:56:00豆角,做法,不好,豆角,健康,肉片
...、蚝油和淀粉，抓匀后腌一会儿。锅里倒点油，烧热后把肉片放进去，大火快速翻炒，炒到肉片变色就盛出来。2、土豆切成条，豆角掰成段。锅里再加点油，把土豆和豆角放进去翻炒。炒到土豆和豆角稍微变软，就把之前炒好...……更多
2024-08-08 12:48:00劲道,面条,美味,营养,孩子,生抽
...装盘即可享用。一盘色香味俱佳的春三鲜，就此完成。【平菇炒鸡蛋】食材准备如下：备好平菇，打入两个鸡蛋，再准备些小米椒、小葱和大蒜。调味料则需2勺生抽，以及适量盐和鸡精。
1、首先，将平菇的根部切除，然后掰...……更多
2024-05-19 15:51:00家常,香气,美味,家人,营养,推荐
...。🔥【烹饪过程】：1.锅中不放油，直接下入切好的五花肉片，小火慢煎。听着那“滋滋”的声音，看着肉片逐渐变得金黄酥脆，口水都要流下来了！记得要不停翻动，避免煎焦。2.等到肉片煎出好多油，变得卷曲焦黄时，就可...……更多
2024-10-22 08:51:00大厨,小白,回锅肉,邻居,厨房,五花
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“尊敬的王旭辉教授：您好！我是你的患者小林（化名），经您妙手施治，已然康复在望，感激之情溢于言表，特书此信以表心意……”日前
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