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...患上高尿酸,而这些高尿酸患者中,不乏一些30岁以下的年轻人。为什么越来越多的年轻人开始出现高尿酸?如何预防高尿酸?日前,记者采访了市第一人民医院风湿免疫科副主任医师刘成振。记者:什么是高尿酸?刘成振:高...……更多
高尿酸的“主因”,不只是啤酒和海鲜?医生呼吁:3种蔬菜少吃
...时候没有点啤酒了,改点一打果汁,因为前段时间查出高尿酸,医生告诉他要控制尿酸水平,否则痛风发作起来就不得了了,小张放在了心上,每每出去聚餐就不喝啤酒改喝果汁吃水果。但是很意外的是,再次去体检的时候,尿...……更多
如何避开“重男轻女”的它?
本文转自:金陵晚报这届年轻人被痛风盯上了如何避开“重男轻女”的它?□通讯员 孙茜 姜航 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤不少年轻人发现,身边得痛风的朋友似乎越来越多了。相关中国慢性病及危险因素监测数据表明,...……更多
嘌呤“大户”公布,3种食物上榜,建议避开
现在很多年轻人为了生活努力拼搏着,在平时的生活中也是勤俭节约,身体营养不平衡,进而存在许多疾病的隐患,例如高尿酸就是其中之一,在生活中有很多就没有注意这一方面,因高尿酸引起痛风,给自己的生活带来严重...……更多
84岁院士呼吁:不想尿酸病情恶化,少吃5物
...。酒饮酒的种类非常多,我们喝得最多的是啤酒,尤其是年轻人聚餐的时候都会喝啤酒,其实有一些酒当中的嘌呤含量不高,但是啤酒除外。很多年轻人在喝啤酒时,一喝就是好几瓶,经常喝酒会对酒精产生依赖,形成酒瘾,不...……更多
尿酸高的人到底可不可以吃豆腐呢?一文分析下
...家控制摄入量。3.各种饮料渴了就拿饮料当水喝,是不少年轻人的现状,除此之外,还常喝各种含糖饮料和果汁,给高尿酸血症种下了种子。 饮料和果汁中都富含果糖,果糖代谢第一步就会涉及到嘌呤的生成,因此果糖摄入越...……更多
这届年轻人已经被痛风盯上了,这些治疗弯路可别走!
...江和苏苏在评论区里随手一捞就能看到不少被痛风困扰的年轻人——2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明,我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%~2.20%,男性高于女性,城市高于农村,沿海高于内陆...……更多
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
...100克。2、海鲜海鲜作为低脂肪高蛋白的食物,深受很多年轻人或者减肥人士的喜欢。尤其是一些喜欢健身的人,会将海鲜放入自己每日的食谱中。在他们看来,海鲜不仅味道鲜美,还可以补充大量人体所需的微量元素,最重要...……更多
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
...网易数读(ID:datablog163)作者:苏晚水做什么都要趁早的年轻人,如今生病也趁早了。感冒头晕是老朋友,肠胃不适是家常便饭,连本应处于完美状态的关节,也可能拉响警报,例如一直被认为是“老年病”的痛风已经盯上年轻...……更多
喝水多了,排出的尿酸就多?尿酸高的人喝水时,建议注意这3点
...街便会发现大型商场当中的饮料种类各式各样,现如今的年轻人都不太钟爱喝白开水,更喜欢喝碳酸饮料或者是果汁等健康饮品。却不知道果汁当中也是有许多的葡萄糖,葡萄糖在进到大伙儿的身体之后,会在一定水准上阻止尿...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...水平,更可能会引起痛风问题。2、长期熬夜熬夜已成为年轻人的生活常态,经常熬夜会紊乱自主神经调节,使得尿酸排泄量减少,进而增加尿酸值,而且长期熬夜也会引起缺氧,增加乳酸含量,乳酸抑制尿酸排泄,导致尿酸水...……更多
你认为的美味佳肴,或会升高尿酸,别太贪嘴
...内尿酸升高。还有哪些习惯可能是痛风“加速器”常熬夜年轻人经常睡眠不足,常熬夜不但容易伤肝导致转氨酶升高的同时也会导致代谢功能异常,内分泌失衡,也是非常容易导致尿酸升高。久坐不动如今许多人特别是上班族,...……更多
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
...群体都是中高龄人群,但近期却出现了年轻化趋势,而且年轻人患病率还在逐年上升,数据统计18-35岁的高尿酸血症及痛风患者比例将达到60%。说到痛风就不得不提到尿酸,这个物质其实是人体摄入的嘌呤代谢后产物,但一般情...……更多
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
...容易引发三高的发生。4、碳酸饮料现如今碳酸饮料深受年轻人的喜爱,这也就导致了痛风变得越来越年轻化,因为碳酸饮料的糖分和嘌呤含量非常高。如果经常饮用,会导致体内尿酸水平急剧升高,还会影响肾脏健康,进而容...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也能吃
...我国高尿酸血症患病率达到了13.3%。其中近60%是18~35岁的年轻人,整体呈现出年轻化趋势。在临床营养科的日常工作中,医生常常发现中老年人群对高尿酸、痛风的关注度及自行膳食调控更为重视,他们通常会主动调整自己的饮...……更多
...律、饮食不健康等因素,痛风不再是老年人的“专利”,年轻人痛风患者占比也越来越高。痛风是一种什么疾病?对身体会造成哪些损害?痛风只跟高嘌呤的饮食有关吗?一起来了解关于痛风有哪些误区。A 痛风与高尿酸血症有...……更多
尿酸升高除了摄入高嘌呤食物,还与哪些因素有关?一文解答
...压、高血糖之外,越来越多的人被诊断出了高尿酸,甚至年轻人也逐渐加入到了高尿酸的队伍里。如果身体不想遭受痛风的影响,那么这个时候应该要改善自己的生活习惯,帮助降低体内尿酸值,最重要的是应该要管住自己的嘴...……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...续下降。我国痛风患者的平均年龄为48.28岁,越来越多的年轻人开始痛风。为什么痛风的发病率越来越高,越来越年轻化呢?揭开真相其实很简单,你得知道,痛风的发生机制,痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节...……更多
26岁小伙尿酸910,双肾报废,只因他把这1物当水喝
...悲剧。 尿酸 实际上,在我们周围,有不少像小李这样的年轻人,都喜欢用饮料来代替水,可是长时间饮用,反而会对身体造成损害。市场上销售的饮料中含有大量的果糖,这些果糖可以通过代谢生成尿酸,如果摄入过多的果糖...……更多
尿酸高的人,这几类食物是“大忌”,再馋也不能多吃!
...成增多,都会让血尿酸比例增高,从而诱发痛风的发生,年轻人大部分的尿酸是有遗传属性的。而老年人的高尿酸跟他的基础疾病及身体状态有关系,也就是各类基础疾病导致了肾脏病变,造成尿酸排泄不能及时,这种情况也会...……更多
...律。痛风之所以呈年轻化趋势,一个重要的原因就是当下年轻人的生活习惯极不规律,熬夜玩手机或工作是常有的事情。而如果持续下去会导致免疫力下降,身体更容易遭受疾病的侵袭。因此,痛风患者要避免熬夜,坚持早睡早...……更多
菌菇是痛风的“加速器”?提醒:真正应该少碰的,是这6物
...本身就比较高的人而言,更应该管住嘴。啤酒应该是很多年轻人非常喜欢的一种酒类饮品,或许啤酒的嘌呤含量并没有想象的那么高,但如果经常喝啤酒的话,很容易导致代谢速率下降,这个时候身体当中多余的尿酸无法被顺利...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...,吃多了一定会影响尿酸,导致病情加重。3.碳酸饮料 年轻人特别喜欢喝碳酸饮料,酸酸甜甜有大量的气泡,尤其是炎热的夏天来一瓶冰镇饮料,相信很多人都特别满足。但是碳酸饮料中含有大量的糖分进入肯定会升高血糖,...……更多
不想肾脏变差,5种食物真的要少碰
...硝酸盐,咸菜物对于肾脏不太友好。2、碳酸饮料大多数年轻人对于碳酸饮料都是爱不释手的,特别是炎热的夏天,如果能够喝上一瓶冰镇糖酸饮料也是一件非常惬意的事情,可是碳酸饮料当中的糖分含量相对非常高,肾脏功能...……更多
尿酸高的人,能吃醋吗?提醒:若想尿酸稳定,3种食物可以多吃
...病率也在稳步增长。这一趋势不仅影响着成年人群,更在年轻人中显现出担忧的年轻化现象。18至35岁的年轻高尿酸血症及痛风患者占比已接近60%。高尿酸血症,通常被视为痛风的前兆,是由于体内嘌呤代谢紊乱或肾脏排泄功能...……更多
...师裘怡发现,小黄不仅仅是肥胖问题这么简单,血液检测尿酸浓度竟然高达510 μmol/L,已经患上高尿酸血症。即使是对于成年人来说,非同日2次空腹血尿酸水平超过420 μmol/L就会被诊断为高尿酸血症。了解后发现,小黄的饮食非...……更多
“嘌呤大户”有哪些?医生提醒:能不吃就不吃,别不听劝
...来,越来越多的人患上痛风,而且这些痛风患者中有很多年轻人。随着经济社会的发展,人们的物质生活水平逐步提高,尤其是在饮食方面,有了翻天覆地的变化。人们对于食物的选择比较随心所欲,想吃什么就吃什么,这种饮...……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...如火锅、羊汤等。5.含糖的饮料可乐、橙汁、雪碧是很多年轻人喜欢喝的饮料,它们的含糖量都很高。人体一旦摄入过多糖分,就会促使尿酸的形成,导致患痛风的几率增加。除了含糖饮料,还有果糖,虽然果糖不含嘌呤,但是...……更多
痛风患者呈年轻化趋势,高尿酸为何盯上年轻人?
本文转自:重庆晨报继“脆皮年轻人”“英年早突”之后,痛风也成了众多年轻人的一大健康杀手。来自《2022中国高尿酸及痛风趋势白皮书》的数据显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.77亿人,其中痛风患者逾1466万人,并且...……更多
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你
...有些人还没到。这让人感觉到困惑,痛风为何开始盯上了年轻人?是什么诱发了痛风?尿酸是人体内嘌呤物质代谢的末代产物。一般情况下,成年男性的血尿酸正常值为149~417μmol/L ,女性为:89~357μmol/L 。超出了正常范围的最...……更多
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研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
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夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
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