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“小雪到,冬来俏”,建议多吃这“冬日4宝”,营养丰富味道好
随着“小雪”节气的到来,冬季的寒气逐渐加重,气温变化让人倍感寒冷。在这个时候,除了要注意保暖,饮食的调节尤为重要。冬季是养生的关键时节,适宜选择一些温补、滋养身体的食物,帮助增强免疫力,抵御寒冷。根...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...好的炸腐竹放入锅中,轻轻翻动,让腐竹充分吸收汤汁的味道。然后,加入适量的盐进行调味,根据个人口味可以适当调整盐的用量。6、将锅盖盖上,转小火,慢慢焖煮。在这个过程中,腐竹会逐渐吸收汤汁的味道,变得更加...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋。大家好我是傻姐美食,马上就是小雪了,婆婆又早早问我们想吃什么馅的饺子,她好准备。要说冬天最适合吃的,那必须是饺子了。俗话说“好吃不过饺子”...……更多
豇豆角的吃法大全
...煮一个小时左右。这道菜肉质鲜嫩,豇豆角吸满了肉汁,味道鲜美无比。四、豇豆角炒蛋 豇豆角炒蛋是一道色香味俱佳的家常菜。将豇豆角洗净切段,与打散的鸡蛋一起放入锅中翻炒,加入适量的盐和胡椒粉调味。这道菜口感...……更多
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜,但在“小雪”之后,因寒冷天气可能会对脾胃产生一定的影...……更多
立冬过后,再忙也别忘了吃“4样”,温补护阳,增强抗寒力
...即可捞出,沥水后装盘。温馨提示:(1) 如果觉得玉米面味道较重,可以适量减少玉米面的比例,增加普通面粉的比例。(2) 包饺子时,可以在饺子皮上撒少许干面粉,防止粘连。(3) 煮饺子时要注意火候,水开后不要大力搅动,避...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
小雪是入冬后的第二个节气,随着小雪节气的到来,很多地方的气温开始大幅降温,身体也需要更多的热量来保持体温,要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材,帮助温暖身体,提高抵抗力...……更多
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
小雪节气过后,天气逐渐变得寒冷而干燥,为了保持身体的健康和活力,在此建议大家:多吃以下 6 种食物,它们不仅营养丰富、味道鲜美,还能帮助我们有效地御寒保暖,安稳度过漫长的冬季。 首先,当属温热的羊肉。羊肉...……更多
七种被列入“有毒名单”的蔬菜,建议焯水再吃
...就像是榴莲一样,爱的人非常的喜欢但是讨厌的人觉得它味道难闻,难以下咽。一般在三月份下旬就可以吃到香椿了,一直到五月上旬都可以吃到,香椿炒鸡蛋一定是许多人的最爱。但是即使你在热爱香椿,也不能多吃,因为香...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...每年5到7月正是它的盛产季节。这时候的丝瓜口感嫩滑,味道清甜,不论是炒、炖、烧汤还是打卤,都能让人大快朵颐。丝瓜不仅美味,还营养丰富,富含维生素C和B族维生素,能增强免疫力,保持身体健康。它里面的膳食纤维...……更多
...时光的淬炼,成为冬日最好的下饭菜,也成为春节美食的味道灵魂。到了春节期间,干豇豆炖肉、梅菜扣肉、萝卜排骨汤……都让人垂涎欲滴。干豇豆咸香诱人,香味浓郁,让人吃得浑身发热。梅菜扣肉,梅菜油润鲜美,咸中带...……更多
夏天建议多吃这菜,开胃消食,健脾利湿又降血糖
...加入少量盐巴,翻炒均匀后加鸡精起锅(起锅前可以尝尝味道是否合适,不合适自己酌量添加调料)。 二、豆角炒腊肉食材:新鲜豆角一把、优质腊肉一块、蒜适量、小米椒几个(根据个人口味)、生抽、盐、食用油。做法:1...……更多
这样处理后的酸豆角,不仅口感更佳,还能保持新鲜长达一年之久
...杂,盐水即可满足基本需求。然而,若要达到口感酸爽、味道酸香的效果,则需要掌握两个关键技巧,并在泡制过程中加入两样特定的食材。两个实用的技巧这两个技巧可以在各种场合派上用场,无论是在工作、学习还是生活中...……更多
馋哭众人!五花肉烧烤腌制配方,营养满满超诱人
...。腌制时间建议2小时以上,以便五花肉充分吸收调料的味道。最佳烹饪方式及确保烧烤效果:最佳烹饪方式为炭火烧烤或电烤炉烤制。炭火烧烤能赋予五花肉独特的烟熏风味。确保烧烤效果最佳的方法是将烤炉预热到适当温度...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康,在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋泡黑豆是一道简单又充满营养的菜品。首先,将黑豆清洗干净,炒炸至爆皮后用小...……更多
这样做豇豆胡萝卜猪肉馅饺子,保证鲜美可口,一起来学学吧!
...就是我们常说的豇豆,现在正是大量上市的季节。它不仅味道好,还含有很多对人体有益的营养,比如植物蛋白、纤维素和碳水化合物。吃了能促进新陈代谢,夏天吃点特别合适。你知道吗? 豇豆和胡萝卜一起包饺子特别好吃...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬俗话说“冬季进补,来年打虎”,小雪时节天气逐渐变冷,是进补的好时候,多给身体补充营养,增强免疫力,精神好,力气足,健康过冬。今天给大家推荐几...……更多
小雪前后常吃这“冬日5宝”,健康美味,润燥通便
进入“小雪”时节,气温逐渐下降,干燥的空气使得我们的皮肤和肠胃都容易受到影响。为了在寒冷的冬季保持健康,饮食中增加一些具有润燥、通便、补充营养的食物尤为重要。此时正是季节交替的关键期,合理搭配膳食,...……更多
俗语:“小雪吃3鲜,一年病不沾”,明日小雪,3鲜指啥?怎么吃受益?建议了解
俗语:“小雪吃3鲜,一年病不沾”,明日小雪,3鲜指啥?怎么吃受益?建议了解!转眼间,我们已经来到冬季的第二个节气——小雪节气了。老话说:“小雪到,冬始俏”,意思就是,小雪节气到来后,就意味着冬天的帷幕正...……更多
家常炒豇豆角的做法分享,简单易学,原汁原味营养丰富
...调料不仅能增加菜肴的口感层次,还能提升豇豆角的鲜美味道。现在,我们开始炒菜。首先,将锅烧热,倒入适量的食用油。待油温升高后,放入蒜末、姜末、干辣椒段和花椒,用小火煸炒出香味。然后,将切好的豇豆角倒入锅...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
随着小雪节气的到来,天气逐渐转冷,这时候,我们的饮食就显得尤为重要了。你知道吗?有些食物被称为“黄金菜”,它们不仅能健脾养胃,还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天,我就来跟大家分享这5道...……更多
夏天这菜使劲吃,“菜中上品”!脆嫩鲜香,好吃又下饭
...适量的盐、糖和鸡精,搅拌均匀。这一步很关键,料汁的味道将直接影响到凉拌豇豆的口感。3、锅中烧水,加入适量的盐和油,水开后放入洗净的豇豆,煮2分钟左右,煮至豇豆颜色鲜绿。4、将煮好的豇豆切段,放入大碗中,倒...……更多
明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
俗话说“小雪封地地不封,大雪割河河无冰”,明天就是二十四节气中的“小雪”了,它是第20个节气,也是冬季第2个节气。小雪的到来并不意味着要下雪,但是气温从小雪开始逐渐降低,早晚温差更大,寒冷的冬季已经开始...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...胜过肉”,可见豆类在春季饮食中的重要地位。豆类不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、纤维素等多种营养成分,春天食用可起到滋补养生的作用,不输于任何补品。今天,我为大家推荐五种春季最佳豆类,它们既顺应时节,又具...……更多
深秋,碰到这菜别手软,一次买20斤晒干储存起来,炖肉吃真香啊
...茎类食物,以及萝卜、白菜等很好储存,而且价格便宜,建议多囤一些。还有一种菜很好储存,放一年都不会坏,那就是干菜。进入深秋天气干燥,太阳也挺好的,很适合晒干菜。而且现在的蔬菜挺便宜,买上20斤晒干,放一冬...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...家常豆腐的制作及营养价值家常豆腐,是一道口感柔滑、味道鲜美的家常菜肴,制作简便,营养丰富。除了丰富的蛋白质外,豆腐还含有丰富的钾元素,是很好的补钾食物之一。豆腐中的豆蛋白质容易被人体吸收利用,有助于增...……更多
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
...腐的品种不少。此外因为原料及“点卤”的不同,豆腐的味道和口感相差非常多。所以买豆腐时还是要问一下挑剔一下,制作这一道美食的豆腐。个人推荐“盐卤”豆腐,相较于“石膏”豆腐。个人觉得盐卤点的手工豆腐要好吃...……更多
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
...有一些小技巧能够提升你的烹饪水平,让饭菜更加鲜美有味道。这些技巧不仅能帮助你节省时间,还能让你在日常烹饪中创造出令人惊艳的美味佳肴。通过掌握一些基本的调味方法、食材处理技巧和烹饪方式,你将能将简单的食...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...解。中国人最喜欢吃的肉是猪肉,价格便宜,口感软嫩,味道鲜美,营养也十分丰富。猪肉有很多部位,每个部位的肉质不一样,那么,究竟哪个部位才是最好吃的呢?经过网友评比,后腿肉在美味程度上只能敬陪末座,倒数第...……更多
晒干后的蔬菜不仅保留了原有的营养,而且存储一年也不会变质
...角时,可以轻松地拌制成爽口的小凉菜,或者选择清炒,味道都相当不错。而当我们把豇豆角晒干后,它在我们家的用途就更加广泛了。特别是在炖肉或炖骨头的时候,加入一些干豇豆角,不仅为其增添了醇厚的口感,还让菜肴...……更多
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塔斯汀中国汉堡紫玉红枣黑米浆:秋冬暖饮,清甜细密
塔斯汀中国汉堡推出饮品系列,以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐,清新宜人的望春山楂乌梅汁
2024-12-30 16:20:00
“新”病毒来势汹汹!防治人偏肺病毒感染可以这样做
近日,一种“新型”毒株频繁登上热搜,随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问,什么是人偏肺病毒?应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
首批90后即将面临生育力断崖式衰老 家恩德运医院:备孕头胎二胎的要看好
时光飞逝,首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点,犹如一道分水岭,一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
郑州长江中医院助力备孕蛇宝宝 1月11日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊
孩子,作为家庭幸福的纽带和未来的希望,总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近,亲朋好友欢聚一堂,分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
“来喝一杯滋肝明目茶吧” 东明县武胜桥镇卫生院开展中药代茶饮活动
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁,东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目,散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,打个喷嚏又漏尿了,甚至起身走动,也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
在中医的视野里,贫血并非一个独立的疾病名称,而是与多种证候相关联,其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:秋冬咳嗽不止?首都名中医帮您补肺气
随着冬季的来临,冷空气裹挟着病毒肆虐,感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
只因味美太诱人?阿姨一连吃下好多个!胃里竟长出鹅蛋大“石头”
软乎乎、黄澄澄的柿子,吸溜一口溏心流蜜,让人大饱口福的同时,总忍不住想再来一个……“以后啊,我可不敢再多吃柿子了,没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
男性感染HPV,除了“痘痘”和“尖尖”,还可能发出这个信号!
近日,一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知,前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
在快节奏的现代生活中,人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化,消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
东方甄选持续布局自营产品 2024-12-30
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)12月27日,东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”,烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
北京同仁堂亮相环球影城城市大道
中国消费者报北京讯(记者杜科)12月27日,北京同仁堂连锁药店环球影城城市大道店正式开业。作为北京同仁堂全球首家科技焕彩店
2024-12-30 18:39:00
今年以来,毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标,构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
赤水市长期镇:“擂台”耀风采 “比武”展担当
12月26日,赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动,通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村(社区)的做法及实效同台比拼
2024-12-30 18:39:00