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小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
本文转自:福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有...……更多
今天,是我国二十四节气中的“小雪”节气,这意味着天气会越来越冷、降水量渐增。小雪时节,做好个人御寒也是必不可少。党员干部作为党和国家事业发展的新生力量,切忌被寒冬之“冻”缚住身体,要让头脑“动”起来...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
明天就是小雪节气了。来到小雪节气,全国各地气温也逐渐降到0℃以下。现在我这祖国的大北方已经将近零下30度了,一天比一天更冷。小雪节气到了,我们防寒保暖要注意,同时更注意养生。在日常中多饮水可以促进新陈代...……更多
南方除了吃饺子还吃什么呢?7款最有特色的冬至食品!
...和祖先。说到祭祀那就少不了食物,因此根据各地的不同习俗,敬献的食物也各有特色。因此冬至做特色食物,在各地就流传下来。北方在这一天,会吃饺子,南方除了吃饺子还吃什么呢?7款最有特色的冬至食品!看看你家乡...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...商报讯 就在前几天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大地区寒风阵阵,气温逐渐降到0℃以下,但大...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
“小雪至,冬始俏”,随着新一轮的降温,明天将迎来小雪节气,俗话说:“小雪雪满天,来年必丰年。”意即小雪节气下雪,来年一定是个丰收年。在小雪节气期间,北方各地最低气温多在零下,而一场降雪,宛如福年的预...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...五行养生歌单,一起听“电子中药”,享“赛博人生”。小雪节气到来,天气日渐寒冷,随着日照时间和人们户外活动的减少,抑郁、感伤、落寞、惆怅等情绪很可能会随之而来。“按照传统的养生理论,心情的悲喜会在一定程...……更多
寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
2023小雪节气后,寒冷模式开启,北方地区土壤冻结,南方地区可见初霜,大自然展现出一派露凝霜重的景象。在此节气期间,养生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起,注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
本文转自:扬子晚报11月22日是小雪节气。小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷。江苏省中医院血液科主任中医师陈健一表示,进入冬季后,万物基本都处于“休养生息”的阶段,此时自然要养精蓄锐,才能保证在春季万...……更多
三预警齐发 强寒潮来袭 各地多举措保障群众温暖过冬
来源:极目新闻北京时间11月22日22时03分迎来小雪节气。小雪是冬季的第二个节气,意味着天气愈发寒冷、降雪日渐展开。未来几天,今冬的第二场寒潮继续向东扩展,多地雨雪来袭,大风降温的影响也进入高峰时段。内蒙古、...……更多
小雪时节送温暖
本文转自:北京日报昨天是小雪节气,石景山区模式口西里中社区开展“小雪天降寒、社区送温暖”活动。社区工作者将居民编织的围脖、帽子和手套送给为社区无私奉献的志愿者以及在寒风中坚持工作的快递小哥和外卖小哥...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
“莫怪虹无影,如今小雪时。”小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,进入小雪节气后,气温会越来越低,体感寒冷会更加明显,冬天就在我们身边了。除了增添衣服“防寒保暖”之外,还要注意适时食补,为身体...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气。大雪节气与小雪节气一样,也是反映气温与降水变化趋势的一个节气,它是古代农耕文化对于节令的反映,可不是小雪节气时要下小雪,大雪时节就要下大雪的意思哦。在我们南方地...……更多
小雪做好这件事,脾胃病患者冬天不再愁
...。”从秋天开始,天气渐渐往上升,地气渐渐往下降,在小雪这个节气里,它们终于彻底分开了。这叫作“阴阳不通,天地闭藏”。此时,大自然才算完成了这一年春生夏长秋收的工作,要休息了。小雪脾胃病患者要照顾好脾胃...……更多
就在今天!张远领唱《节气唱游记·冬至》
...幅不同情感记忆的节气文化画卷,从霜降的丰收喜悦,到小雪的重温旧时光,再到这一次的冬至人间小团圆,在寒冷的冬天传递意蕴丰厚的暖意。“你有多久没回家了?”开场一段采访,开篇点题,将观众拉入到游子归乡的氛围...……更多
运城:“小雪”将至 “晋南粮仓”农事忙
...管护设施、蔬菜温室大棚等,在热火朝天农忙中,迎接“小雪”节气的到来。为今冬明春粮、果、蔬、药等全面丰产丰收增产增收,推进乡村振兴夯基础。冬日田园一派繁忙,田野农耕劳作“丰”景美不胜收。▲辣椒丰收喜上眉...……更多
11月22日,江西省宜春市靖安县水口乡桃源村农民在采收靖安蜜橘。当日是小雪节气,各地农民抢抓农时,进行农作物种植、管护、采收等农事活动。新华社发(徐仲庭 摄) ……更多
小雪时节年味来
记者 李忠 摄11月22日,小雪节气。在上城区察院前巷的一排沿街店铺门口,不少商户已将今年首批制作的酱鸭、腌鸡、腊肉、鱼干等传统年货晾晒起来,这些传统美食在阳光下散发着诱人的酱香和浓浓的年味。 ……更多
小雪学腌菜
本文转自:镇江日报俗话说,“小雪腌菜,大雪腌肉”。11月22日,句容市文昌路幼儿园的小朋友们开展学腌菜活动,让孩子们了解“小雪”习俗,感受传统文化。秦梦驰 摄影报道 ……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
小雪节气刚刚过去,大雪节气还未到,这个时期天气寒冷且干燥,咽喉和肺部容易不舒服,饮食方面要选择既能驱寒暖胃,又能润燥滋补的食材,经常喝营养滋补润肺汤,增强身体抵抗力和免疫力,抵御冬季各类病毒细菌侵蚀...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
小雪后进补,有条件多吃这“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得。小雪节气已过,冷风渐紧,在这变寒的时刻,为了迎接寒冷的挑战,我们可以从餐桌上找到最好的“冬4宝”保驾护航。这四宝分别是牛肉、羊肉、鸡肉和鸭肉...……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
...的第三个节气。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了。这个节气一般在每年的12月7日或8日,标志着仲冬时节的开始。在中国文化中,大雪节气有着丰富的传统习俗。比如,一些地方有大雪补冬的习俗,人们会...……更多
...坪坝区重庆七中高中一年级2班 赵紫君指导老师:田维“小雪大雪,煮饭不歇”。近日,外婆老念叨这句,提醒一家子加秋裤加寒衣。南方城里的孩子哪懂什么“煮饭不歇”。我嘟嘟囔囔:“不歇气煮饭?是说冬天要吃很多东西...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
导语:小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上每年小雪节气一过,天气变得更加寒冷,一定要怎么暖和怎么穿,别轻易冻着。除此之外,还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后,5种“温补食...……更多
大雪节气养生知多少
...段,雪往往下得很大,范围也广,故名大雪。大雪是相对小雪节气而言,降雪的可能性比小雪更大,而不是指降雪量一定很大,和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。大雪是寒季,要做好内在阳气的保养和...……更多
...第六个节气,也是春天的最后一个节气。与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样,谷雨是反映降水现象的节气,名取“雨生百谷”之意。谷雨时节,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,所谓“春雨贵如油”。中国古...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...始寻找一些能够温暖身体、增加体力的美食。俗语说:“小雪吃五宝,不把医生找”。小雪时节,民间有食“五宝”的养生习俗。这“五宝”不仅具有丰富的营养成分,而且在寒冷的季节里,它们的热量和滋补作用更是人们所需...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
导语:小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天进入小雪节气后,天气格外冷了,大家要注意保暖,千万不要再穿得太单薄,以免着凉生病。除此之外,还要在饮食上多调整,多吃些暖和的食物,比如...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
小雪是二十四节气之一,标志着冬季的开始。随着气温逐渐降低,自然界阳气逐渐潜藏,人体也需要顺应自然规律,保养阳气。然而,生活中的一些习惯可能会消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。本文将介绍6个常见的...……更多
南京香肚  畅销百年的非遗美食
...肚的形状,工艺讲究。制作好的肚皮密封保存起来,待到小雪节气后才能拿出来制作香肚。为什么一定要小雪节气后才能制作香肚?戴佩解释,香肚对气温要求高,小雪之后低温、风大、干燥,是最适宜制作香肚的时节。戴佩与...……更多
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