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...加入适量的清水一起熬煮。
4、大火煮沸至浓稠，然后转小火熬煮至水分蒸发，下入适量的百香果和柠檬汁一起拌匀。放凉即可装入罐子里，平时喝的时候加点温水冲开饮用即可。二、金桔甘蔗雪梨红枣糖水食材：金桔、雪梨、...……更多
2024-01-19 11:27:00吃法,水果,高手,建议,金桔,冰糖
...放入薏米、莲子、芡实和茯苓。用大火将水煮开，然后转小火煮30分钟，直至芡实熟烂。小火慢煮为了确保食材充分煮熟，释放出丰富的营养。3. 加入酒酿当食材煮熟后，将酒酿倒入锅中，继续用大火煮开，然后放入清洗干净的...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
...了。3.先热锅凉油，把蒜末、剁椒和干辣椒都放进去，用小火慢慢炒，炒出香味来。然后，直接往里面倒点生抽和香醋，味道立马就出来了。
大火煮沸，冒泡后丢进藕片，炒得均匀又香。炒到差不多，咱就加一勺开水，再撒点...……更多
2024-05-19 06:40:00女人,莲藕,黑豆,生抽,酒酿,切成
...干净切末，香葱切葱花。起锅加油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎至颜色金黄，盛出备用。2、锅里留底油，放入葱花爆香，倒入萝卜丝大火翻炒一会儿，炒至变软后倒入适量开水，放入荷包蛋，加入1把虾皮，大火煮5分钟，汤汁变...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...等调料。3.热锅凉油，油热后放入姜片、蒜瓣、洋葱，用小火慢慢煸炒，让香味在厨房里尽情飘荡。4.把浸泡好的鸭肉块沥干水分，放入锅中，大火快速翻炒，直到鸭肉变色。5.接着，加入适量的料酒，为鸭肉去腥增香。再来一点...……更多
2024-04-23 17:57:00咖喱,味道,体验,幸福,咖喱,鸭肉
...，然后捞出用温水洗一洗。4、锅里加点油，放入冰糖，小火炒出糖色，然后加入羊肉，快速翻炒上色。锅里倒点油，放点冰糖，小火炒出糖色，然后加入羊肉快速翻炒，让羊肉裹上糖色。5、接着加入适量的生抽、老抽、蚝油，...……更多
2024-05-17 12:50:00别用,奶白,料酒,羊肉,全程,只需
...热水，使水没过五花肉即可开大火煮开。大火煮开后盖盖小火焖煮1小时左右，最后用大火收一下汁即可出锅。千万不能为了省事用冷水，因为热胀冷缩的原因，加入冷水后会导致五花肉的表面剧烈收缩，肉质会变柴。以上就是...……更多
2024-02-24 17:04:00红烧肉,满口,家常,做法,新手,五花
...。将银耳和百合放入煲内，加入适量清水。大火煮开后转小火慢炖，炖至银耳软糯。根据个人口味加入适量冰糖调味，继续炖至冰糖完全融化即可。推荐食谱二：山药丸子汤山药是增强免疫力的佳品，它富含淀粉、蛋白质、维生...……更多
2024-03-23 14:13:00止咳,免疫力,免疫,孩子,孩子,小火
...(3)若使用干香菇，也可以放入锅中。(4)待汤底煮沸后，转小火煮约20-30分钟，使鱼头的味道充分融入汤中。(5)加入软豆腐，继续煮约5分钟，让豆腐充分吸收鱼头汤的味道。3、调味：根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。4、上...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...一起放入汤锅里，可以加入点姜片去腥。
4、大火煮沸转小火煲煮90分钟，煮好加入少许的枸杞和少许盐调味拌匀即可。二、雪梨白萝卜汤1、食材：雪梨、白萝卜。2、梨和白萝卜用盐戳洗干净，把表面的残留和脏东西都清洗干...……更多
2024-01-06 21:06:00止咳,天然,白萝卜,茅根,油柑,小火
...入锅中，加入几块冰糖，倒入半碗清水，大火煮开后，转小火慢慢熬制，直至汤汁熬浓稠。4.不停地用勺子翻拌，让金桔表面均匀挂上一层冰糖。关火后稍微放凉，撒上适量的白糖或甘草碎。待冰糖完全凝固后，装入保鲜盒内，...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
...欢啥口感，调一调就OK了。5.把炖盅或煲放炉子上，开中小火慢慢炖，大概炖个1到2小时的样子。等百合和莲子炖得透明软软的，糖水也变得稠稠的，那就差不多了。出锅前，想吃点啥就加点啥，喜欢枸杞就撒点枸杞，爱红枣就加...……更多
2024-05-16 13:56:00止咳,建议,雪梨,茅根,冰糖,银耳
...接下来，将锅放在炉上，大火烧开后，撇去浮沫，然后转小火慢炖。这个过程中要注意，不宜用大火煮，否则肉质会变得老而缺乏口感，小火炖制可以使汤汁更加浓厚鲜美。等到母鸡炖煮至肉质松软，鸡汤浓郁的时候，加入适量...……更多
2023-11-20 10:56:00鸡汤,美味,营养,鸡汤,母鸡,小火
...鲜酱油把排骨炒上色，加入少量十三香炒匀，添入开水后小火焖到排骨软烂，然后下入切好的南瓜。4.南瓜入锅后继续用小火炖至汤汁浓稠，南瓜软烂以后加入盐、胡椒粉和蚝油调味，开大火收浓汤汁后即可出锅享用。菠菜
秋...……更多
2023-10-23 06:23:00基础,时节,茄子,菠菜,南瓜,时候
...入适量食用油，烧至七成热，将酿好肉的苦瓜放入锅中，小火煎至两面金黄。6.煎好后，加入适量水，盖上锅盖，大火煮沸后转小火焖煮10分钟左右，直到苦瓜软熟即可。小贴士：
(1)选择苦瓜时，应选择外形挺直，表皮绿色，无...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...加入焯过水的猪排骨。4.加入姜片和葱段，大火煮沸后转小火慢炖约1小时，使得排骨煮至骨肉分离。5.将切好的冬瓜块放入汤中，继续炖煮15-20分钟，直至冬瓜软烂。6.根据个人口味加入适量盐调味，熄火即可。温馨提示：(1)冬瓜...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...枣一起放入汤锅里，加入适量纯净水煮。
4、大火煮沸转小火煲煮40分钟左右，食材煮软糯即可。5、下入冰糖煮融化，加入少许的枸杞和桂花干增香即可。二、百合
推荐做法：百合炒西芹1、食材：百合、西芹、葱蒜、淀粉。2...……更多
2024-01-06 21:22:00免疫力,安稳,免疫,百合,莲子,无花
...旁备用。2、热锅凉油，油热后，放入蒜末和干辣椒，用小火慢慢炒香，直到蒜末变得微黄，干辣椒也变得红亮。3、接下来，将清洗干净的茼蒿放入锅中，用大火快速翻炒，让茼蒿充分吸收蒜末和干辣椒的香气。4、加入一勺生抽...……更多
2024-04-26 10:00:00营养,茼蒿,生抽,蒜末,海蛎,盆中
...。锅内加水，煮到锅底冒小泡，挤出丸子放进锅内，保持小火煮到丸子都浮起来，再放入裙带菜。煮到丸子熟后，加入适量枸杞、盐、白胡椒粉，煮一分钟，就可以出锅了。二、鱼头豆腐汤做法：鱼头对半切开，冲洗干净，沥干...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...上火，在不粘锅里多倒点葵花籽油，等油烧到八成热后转小火。接着，用筷子轻轻地把裹了面糊的花椒叶子夹进油锅里，慢慢地炸。炸的时候，别忘了用筷子翻翻叶子，让它们炸得更均匀。等花椒叶子炸到又酥又脆，颜色变成焦...……更多
2024-04-13 10:08:00花椒,宝藏,叶子,花椒,叶子,面糊
...入姜片、葱段、料酒等调味料，大火煮开后撇去浮沫，转小火煮约20分钟，煮至乳鸽七八成熟。这样处理后的乳鸽不仅去除了腥味，还能保持肉质的鲜嫩。煮好的乳鸽捞出沥干水分，用厨房纸巾吸干表面水分。然后，在乳鸽表面...……更多
2024-05-22 10:28:00乳鸽,美味可口,美味,步骤,关键,乳鸽
...水开后放入银耳，这样出胶会比较快。3，大火烧开后转小火煮至银耳出胶，再加入冰糖煮化，最后加入柑橘和枸杞，大火烧开，即可出锅。
第二鲜：地上鲜——【冬笋】冬笋是冬季最鲜美的食物，脆嫩好吃，营养丰富，在我们...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...蒜去皮并切成薄片。3、热锅冷油，先将蒜片放入锅中，小火煸炒至金黄色，释放出蒜香；接着加入腊肠片，转中火，翻炒至腊肠的油脂微微渗出，腊肠片变得微微卷曲；4、此时，迅速将芦蒿段倒入锅中，快速翻炒，待芦蒿变得...……更多
2024-04-26 09:42:00压降,同源,营养,芦蒿,切成,生抽
...锅里搅拌均匀。别忘了加一个青椒哦！然后盖上锅盖，用小火慢慢炖煮30分钟，香喷喷的猪肉就炖好啦，可以开吃啦！
做猪肉菜时，千万别随便加调料！特别是“料酒、十三香、花椒”这三种，很多人不懂，结果做出来的猪肉...……更多
2024-04-13 06:10:00猪肉,背后,三个,原因,猪肉,料酒
...用油，等油热了差不多六成，就把一半的蒜末放进去，用小火慢慢炸到金黄。炸好了就捞出来，倒进碗里，再和剩下的那半蒜蓉一搅和，这就齐活了。3、把调好的蒜蓉酱儿一股脑儿倒在粉丝上，然后咱们给蒸锅里添上水，烧开...……更多
2024-05-19 15:48:00丝瓜,推荐,丝瓜,切成,西红,香葱
...辣椒、香料，还有生姜大蒜和豆瓣酱一股脑儿倒进去，用小火慢慢炒，炒到香香的，红油都出来了。炒香后，咱们再把田螺放进去，来点儿高度白酒，去腥又提香，翻炒几下。然后，咱们再倒一瓶啤酒，加两勺清水，还有一大块...……更多
2024-05-20 06:40:00人参,老人,蛤蜊,田螺,切成,生抽
...后再加点凉油。这样热锅凉油，我们把肉末放进锅里，用小火慢慢煸炒，炒到肉末有点焦黄。接着，把蒜末和葱花放进去，还是小火，炒出香味。最后，把青红椒倒进去，大火翻炒几下，炒到断生就行了。这样炒出来的肉末青红...……更多
2024-05-19 14:56:00妙招,茄子,美味,茄子,生粉,切成
...泡半小时。3、锅中加入适量水，将薏米下锅中，锅开后小火煮30分钟。四、粉葛玉米汤食材准备：粉葛 适量、猪骨 适量、玉米 适量、盐 少许、料酒 1勺、姜2片、
制作步骤：1、粉葛去皮洗净切小块，玉米开边切小段。2、将猪...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...放入炸好的豆腐，最后加入生抽、老抽、糖、盐等调料，小火焖煮一会儿。最后撒上葱花，即可出锅。这道菜的口感丰富，吃起来非常美味。二、砂锅豆腐
这道菜是一道慢工出细活的菜肴，需要用砂锅慢慢炖煮。将豆腐切成厚...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...放入锅中，继续炒匀。7.加入足够的水，大火烧开后，转小火炖煮约1-1.5小时，直至五指毛桃和牛肉变软。8.根据个人口味加入适量的盐调味，即可出锅。温馨提示：(1)五指毛桃熬汤时可先用开水焯一下，去除部分涩味。(2)牛肉块...……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
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