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...、老抽、黄豆酱翻炒均匀。接着倒入适量热水，煮开后转小火，炖煮到牛腩变软，再加入盐、腐竹，继续煮五分钟。最后转大火收汁，煮到比较浓稠的状态，就可以出锅了，撒上葱花、小米椒碎点缀。热乎乎端上桌，吃着真舒服...……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
...均匀。接着加入生抽、老抽翻炒均匀，再倒入适量清水，小火焖煮一个小时。最后尝一下味道，淡的话加盐，再转大火收汁即可出锅。三、土豆蒸鸡块做法：鸡剁成小块，反复清洗几遍，洗净后沥干水分，再加入料酒、黄豆酱、...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...3.锅内多加一些食用油，将油烧至六成热，放入丸子，中小火炸，炸至丸子表面金黄后，捞出控油，放凉备用。4.食用时，将丸子提前取出解冻，放入锅中，加入葱段、姜片、生抽、老抽、适量清水，大火煮开后，小火炖15分钟后...……更多
2023-01-21 10:43:00年味,道菜,猪皮,老抽,生抽,大火
...一小块；2、水400cc加入1/2小勺味之素，煮开后加入鸡肉，小火煮5分钟；3、加入地瓜、生姜丝，小火煮3分钟；4、关火，2大勺味噌化在汤里后，倒入大葱，开火煮2分钟即可。芹菜木耳炒肉食材：牛肉、芹菜、木耳、大葱、大蒜、...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...皮，切成薄片备用。锅里倒入适量油，烧热后放入姜片，小火煎至边缘焦黄，盛出沥油。锅里的姜油重新烧热，放入腌好的鸭子，小火煎一会儿，一面金黄后翻个面煎，把两面都煎至金黄。3、淋入适量料酒、生抽、老抽、蚝油...……更多
2023-12-30 21:19:00要不,中医,一生,生姜,生抽,牛奶
...蒜切末备用。3.炒豆腐：热锅凉油，将豆腐块放入锅中，小火煎至两面金黄。4.加调料：煎好的豆腐上撒上姜末、蒜末。5.加酱油：撒上适量的酱油，均匀淋在豆腐上。6.炒匀：用锅铲翻炒均匀，确保豆腐均匀裹上调料。7.加食盐...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...抹食盐、料酒，腌制20分钟。2、起锅加油烧热，放入鲈鱼小火煎一会儿，一面定型后翻面煎，把两面都煎至颜色焦黄。放入葱段、姜片、蒜瓣、花椒爆香，碗里料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐、白糖搅拌均匀，淋入锅中后加入半...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...锅凉油，锅中倒入适量的食用油，油热后放入糖醋蒜片，小火煸炒至蒜片变金黄色，散发出香味。3、加入腌制好的大虾，转中火煸炒，直到虾身变色，肉质紧实。加入1勺老抽、1勺酱油、1勺白糖，翻炒均匀上色，然后倒入半碗...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
...除枣核。砂锅里加入清水，大火煮开后放入红薯、银耳，小火煮20分钟。2、银耳汤变得黏稠后，加入红枣、红糖，倒入一盒酒酿，我一般买的是400克一盒的，够吃一顿，搅拌均匀后继续煮10分钟，即可出锅。二、洋葱——洋葱炒...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...全煮开之后，撇去表面的浮沫，等撇干净浮沫之后，再转小火，盖上盖子，慢炖40分钟；（4）羊肉的老嫩程度不一样，炖煮的时间也是有差异的，炖煮到40分钟左右，可以打开盖子，用筷子戳一下，能轻松戳透，就可以放萝卜了...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...丁。锅里倒入适量油，放入葱段、姜片、香菜、洋葱，开小火炸一会儿，颜色焦黄后捞出，这样的油更香。3、把萝卜干放入碗中，加入食盐、白糖、鸡精，撒上五香粉、辣椒面、花椒粉，把炸好的热油泼在上面炝出香味，戴上...……更多
2023-12-29 18:59:00白萝卜,萝卜,萝卜,白萝卜,生抽,五花
...后撇掉浮沫，把浮沫都撇干净。
3、放入红枣，盖上盖子小火炖1个小时。鸽子炖烂后，把山药去皮洗干净，切成小段，提前去皮容易被氧化发黑。山药放进锅里，小火炖20分钟，最后加入鸽心、鸽肝，放入食盐调味，继续炖10分...……更多
2023-12-21 13:55:00鸡肉,羊肉,免疫,营养,鸽子,料酒
...蒜末煸香，放入三大汤勺白糖，倒入半碗米醋，少许盐，小火慢慢熬至黏稠，浇到鱼的表面即成。白菜豆腐煲食材：白菜、老豆腐、小葱、大蒜。做法：1、白菜洗干净，切成细丝，把梗和叶子分开。2、老豆腐先切成3厘米厚度，...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...入适量的水，水量要稍微多一点，放入豆腐块，煮开后转小火炖煮约10分钟。7.加入适量的盐和鸡精调味，淋入适量的生抽提鲜。8.最后用勺子舀起一些汤汁浇在葱姜上，煮至汤汁稍浓稠即可。提示：(1)在炖煮的过程中，火候要掌...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...、料酒、糖、八角和桂皮，加水没过牛肉。大火烧开后转小火慢炖至牛肉软烂，最后加盐调味即可。鸡腿菇炖鸡鸡腿菇炖鸡是一道高蛋白、低脂肪的滋补佳肴。鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素，而鸡腿菇则含有多种氨基酸和矿物...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...入料酒，拌匀；4.加入适量清水，放入豆腐块，开锅后转小火煮5分钟；5.加入辣椒面、盐、鸡精，煮至豆腐入味；6.水淀粉勾芡，淋入锅中，翻炒均匀即可出锅；7.撒上葱花，香喷喷的麻婆豆腐完成啦！温馨提示：1.炒豆腐时不要...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...块切成块备用。热锅放油，腌制好的鲫鱼沥干水分，下锅小火慢煎，煎至金黄，翻面再煎鱼煎好后起锅，然后放在砂锅里清加适量的开水，加入香菇片，大火煮开后转小火煮十分钟，然后下豆腐，加食盐调味后，
这到道鲫鱼汤...……更多
2023-10-24 16:30:00日中,晚餐,一方,健身,切成,龙利
...鸡蛋表面清洗干净，放进锅内，加入适量清水，煮开后转小火，煮十分钟，完全熟透。煮好后捞出鸡蛋，用冷水浸泡，待鸡蛋凉下来后，切成小块，放进盘内，摆好造型。怕煮不好，也可以放进锅内蒸熟。香菜洗净，切碎待用。...……更多
2024-02-19 17:21:00下酒菜,道菜,放进,切成,生抽,蒜末
...片、葱段放进锅里，加入八角、八角、料酒，大火煮开后小火煮3分钟，关火后焖一会儿，把猪肝焖熟。2、捞出猪肝，这种做法口感特别鲜嫩。把猪肝切成薄片，放入锅中备用。香葱切葱花、小米椒切圈，放入碗中加入白糖、生...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...状备用。2.锅中倒入适量食用油，烧热后加入适量红糖，小火炒至糖色溶化。3.加入葱段和姜片爆香。4.放入切好的白萝卜，翻炒均匀。5.加入适量生抽和料酒，炒匀。6.倒入适量清水，没过白萝卜，烧开后改用小火焖煮约20分钟至...……更多
2024-04-19 13:32:00脾胃,面膜,皮肤,生抽,白萝卜,食用
...，翻炒均匀。加入适量的水，没过牛肉块，大火烧开后转小火煮至牛肉熟烂。加入煮好的面条和小白菜，用筷子轻轻搅拌均匀，煮至面条熟烂。最后加入青蒜段，翻炒均匀即可出锅。红烧牛肉面在中国的历史非常悠久，可以追溯...……更多
2023-10-22 19:32:00牛肉面,滋补,牛肉,家人,营养,牛肉
...上层，盖上锅盖。4.将蒸锅放在大火上蒸20分钟，然后转小火蒸20分钟，等到排骨熟透、南瓜软糯即可。5.蒸好后，淋上蚝油、白胡椒粉，再加入少许食用油拌匀即可。温馨提示：-南瓜最好选择品质好，口感细腻的汁多品种，煮出...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...入炖锅中，再往里加入一块姜片和适量的清水。3.接着中小火炖煮一个小时，再将莴笋去皮清洗干净，然后切成小块放入炖锅中继续炖煮。4.继续炖煮四十分钟左右后，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。三鲜菌菇汤食材:...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...(3)若使用干香菇，也可以放入锅中。(4)待汤底煮沸后，转小火煮约20-30分钟，使鱼头的味道充分融入汤中。(5)加入软豆腐，继续煮约5分钟，让豆腐充分吸收鱼头汤的味道。3、调味：根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。4、上...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...色时，捞出备用。4.锅中留底油，放入蒜末、干辣椒段，小火炒出香味。5.倒入包菜，加入适量食盐，中火翻炒均匀，使包菜稍微软一点。6.加入火腿片，继续翻炒均匀。7.倒入炒好的鸡蛋，加入生抽、蚝油，翻炒均匀，使鸡蛋和...……更多
2024-04-18 11:42:00贫富,精神,美食,生抽,切成,茴香
...油调味4、加入热水，放入香料，水开后加两勺盐，盖盖小火炖至牛肉快手素炒豆芽准备食材：豆芽、青椒、红椒、大蒜、醋
制作方式：1、豆芽清洗干净，可以适当的切去尾巴;2、青红椒清洗干净，去蒂，将中间的籽抠去，然后...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...吸收香味。(4)加入韭菜：将切好的韭菜段放入锅中，用中小火快速翻炒，直至韭菜变软。(5)炒蛋液：推开韭菜，将蛋液倒入锅中，迅速搅拌均匀，直至蛋熟炒散。(6)调味：加入适量盐和生抽，根据个人口味搅拌均匀。(7)出锅：待...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...，加酱油、料酒和盐炒匀，加香菇再加半碗清水，加盖中小火焖15分钟左右，收汁就可以装盘了。二、魔芋烧鸭子材料：鸭子半只、魔芋豆腐250克、大葱一小段、大蒜三瓣、泡姜一小块（约10克）、泡椒3个左右、郫县豆瓣1汤匙、...……更多
2024-04-08 07:01:00鸭子,做法,鸭肉,鸭子,魔芋,料酒
...没过食材的清水以后，把盖子盖上，大火煮开以后，转为小火炖上半个小时左右，直至食材全部炖烂后，加上少许盐进行调味，然后开大火来收汁，出锅前撒上点葱花，就可以啦。 ……更多
2023-12-13 06:11:00乌发,脾胃,碱性,食物,芋头,生抽
...白糖、食用油。1、腊肉洗干净，冷水下锅，大火煮开后小火煮10分钟，不仅可以去除多余的食盐，减轻咸味；也能去除亚硝酸盐，吃得更放心。腊肉煮好后捞出晾凉，切成薄片。2、蒜薹掐头去尾，切成长段。烧一锅开水，放入...……更多
2023-10-29 06:07:00别省,家人,健康,食盐,生抽,西蓝花
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