• 我的订阅
  • 头条热搜
家庭版烤鱼 味道美滋滋
...锅煎至两面呈金黄色; 3.锅内平铺洋葱后放入鲫鱼,倒入料酒、生抽、老抽、胡椒粉、啤酒、冰糖和盐,盖上盖子煮至沸腾; 4.放入青椒、春笋和红薯粉,最后撒上葱花即可。 ……更多
阳气不足、怕冷的多吃这肉,补气血补阳气,暖身又驱寒,温暖过冬
...腿,放入葱段、姜片、八角、桂皮、花椒,大火煮开后转小火炖1个小时。放入萝卜块,加入适量食盐、酱油调味,继续煮20分钟,撒上香菜末即可出锅。 四、红烧羊肉准备羊腿、葱、姜、蒜、香叶、八角、桂皮、干辣椒、花椒...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...净,切成小块。2、起锅加油烧热,放入腌好的鸡腿肉,小火煎至颜色金黄,放入葱段、姜片炒香,淋入料酒、老抽翻炒上色。放入几颗冰糖,小火炒成糖色,给鸡腿上色。3、倒入板栗炒一会儿,加入适量食盐、生抽调味,倒入...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...出冲洗干净,沥干水分备用。起锅加油烧热,放入排骨块小火煎一会儿,煎至两面金黄。3、加入葱姜、八角、香叶、花椒、干辣椒炒出香味,淋入料酒、生抽、老抽翻炒上色,倒入干豆角翻炒一会儿,加入适量清水没过排骨,...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...两面金黄,再盛出来备用。3、锅中底油,放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入五花肉翻炒均匀上色。4、然后放入姜片、大葱、八角、桂皮、香叶、干辣椒、料酒、生抽、蚝油、老抽,搅拌均匀后盖上盖子焖煮四十分...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...充分抓拌均匀,腌制十五分钟2、锅中少油下入牛排粒,小火煎到表面金黄后盛出备用3、锅留底油下入洋葱和蒜炒香,加入2勺生抽翻炒均匀,之后加入牛排粒继续翻炒4、关火撒上少许孜然粒和芝麻翻炒两下即可出锅开动啦蒜蓉...……更多
3元一斤不起眼,却是“健脾高手”,冬天要常吃,健脾胃壮筋骨强免疫
...小段,沥干水分。起锅加油烧热,五成热时放入四季豆,小火炸一会儿,炸至表面起皱,颜色金黄,捞出沥油。2、生姜切丝,蒜瓣切末,干辣椒切段。锅里留底油,放入干花椒炸出香味,放入蒜末、姜丝爆香,倒入炸好的四季...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...搅拌均匀。6.炖煮:加入适量清水,放入枸杞,烧开后转小火炖煮1-1.5小时,直到芡实、芋头熟烂,肉烂烂入味。7.调味:最后加入适量盐,根据个人口味进行调整。8.起锅:炖好后,捞出姜片,即可装盘。香菇滑牛肉食材:牛里...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...煮汤:加入适量清水,大火煮沸后撇去表面浮沫,然后转小火煮约15-20分钟。4.加入豆腐:将豆腐块放入锅中,再次煮沸。5.调味:加入适量料酒提味,根据个人口味适量加盐和鸡精,最后撒入青葱段即可。温馨提示:(1)可根据口...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...一起翻炒,倒入适量开水没过食材。(5)大火煮开后转小火炖20分钟,鸡肉炖熟后加入适量食盐、五香粉调味,转大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。这道板栗烧鸡色泽红亮,香气四溢,鸡肉鲜嫩,板栗糯软。经过烹饪之后,鸡肉...……更多
提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备
...钟,捞出冲洗干净,沥干水分。锅里加油烧热,放入鸡爪小火煸炒,炒成金黄色。3、加入葱姜蒜、八角、桂皮、花椒炒香,淋入料酒、生抽、老抽翻炒上色,倒入开水没过鸡爪,加入几颗冰糖,水煮开后加入土豆、洋葱、嫩豆...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...里倒入适量油,放入葱姜蒜、八角、香叶、花椒、桂皮,小火炒香,倒入牛肉块翻炒均匀。3、淋入适量料酒、生抽、老抽翻炒上色,再倒入西红柿块翻炒出西红柿汁,倒入适量开水没过牛肉,加入一块豆腐乳和腐乳汁,大火煮...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...加酱油上色。3、倒入没过食材的开水,大火烧开后转中小火炖半小时,中途放盐调味。4、最后要出锅的时候加点冰糖烧至融化,中和口感,提鲜,关火出锅。香焖羊肉食材:羊排骨1000克、香料包一个、绍兴加饭酒半瓶、生抽2...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...的清水,放入姜块,大火煮沸。5.煮沸后,撇去浮沫,转小火,继续炖煮1-2小时,直至鸽肉烂熟。6.加入红枣、枸杞和盐,再次炖煮15分钟,以确保所有食材的味道融合。 7.出锅前,撒入适量的枸杞子,提香。8.装盘,即可享用美...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...再加入适量的食用油。4.倒入腌制好的大虾,开火煮开,小火焖煮差不多15分钟。5.开盖放入一些胡椒,稍微搅拌下,小火继续加热,待大虾完全熟透即可食用。二、干锅豇豆 1.豇豆-200克2.蒜蓉-适量3.干辣椒-适量1.将豇豆清洗干...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...水的羊腿,加入葱段、姜片、陈皮、八角,大火煮开后转小火,炖40分钟左右。冬瓜去皮去瓤,洗干净后切块,羊肉炖烂后放入冬瓜,继续炖10分钟。3、等到冬瓜炖烂后,加入适量食盐、白胡椒粉,再炖5分钟即可出锅。二、牛肉...……更多
年夜饭的四道菜,寓意着吉祥富贵,你吃过吗?
...,然后加入生抽、料酒、老抽和冰糖,加入适量的清水,小火炖煮20分钟,出锅装盘,撒上韭菜段点缀,即可食用。三、红烧猪肘,寓意:身体强健,金榜题名,吉祥富贵。 猪肘又叫猪蹄膀,因为猪肘比较强壮,吃猪肘有身体...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...肴的风味。4、加入适量的水,水量要没过鳝鱼。然后转小火炖煮20分钟,让鳝鱼充分吸收调味料,炖煮至熟透。5、最后,加入适量的味精,大火收汁,翻炒均匀即可。这样可以让菜肴的味道更加鲜美,收汁后的鳝鱼会更加浓郁...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...牛肉放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮约1小时。第三步,加入白萝卜块、大葱和适量的盐,继续煮30分钟。这时,你可以根据个人口味加入适量的生抽、老抽和白糖调味。最后一步,撒上胡椒粉,关火后...……更多
维生素B2和维生素B6有助于维持神经系统的正常功能
...特色1、材料准备:-新鲜泥鳅500克-食盐适量-葱姜蒜适量-料酒适量-胡椒粉适量-鸡精适量-青红椒适量-生姜适量-蒜适量-榨菜适量-红干椒适量-椒盐适量-孜然粉适量-小葱花适量-麻椒油适量-红油适量-芝麻香油适量-香辣酥适量2、制...……更多
马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑
...浆。锅里倒入适量油烧热,五成热时把肉片一片片下锅,小火炸至颜色金黄。把油温升高至七成热,倒入肉片复炸一会儿,颜色焦黄后捞出沥油,即可出锅。排骨——红烧排骨准备排骨、八角、葱姜蒜、干辣椒、啤酒、食盐、生...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
...加板栗、料酒、盐、酱油、白糖、蚝油、胡椒粉、高汤3.小火烧15分钟,加味精调好口味。1.鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉相连,把肉切小块,加酱油.白糖.料酒.胡椒粉.淀粉腌片刻;2.青红椒洗净切块,葱姜蒜切碎,鸡肉炒之前,...……更多
“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...净后沥干水分。2、锅里加入适量油,烧热后倒入猪脚,小火不停地翻炒,炒至颜色金黄,加入葱、姜、蒜爆香,淋入料酒、生抽、老抽翻炒上色,加入一勺豆瓣酱炒出红油。3、放入泡好的黄豆翻炒均匀,倒入适量啤酒没过猪蹄...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...、生抽、料酒、蚝油做法:1、锅烧空气,倒入紫菜,开小火不停翻炒,保证紫菜受热均匀,水分完全蒸发干,紫菜变得酥香为止,浓缩了紫菜的香气,让味道更加香浓。2、紫菜炒好后,取出,添加适量纯净水,浸泡至透。3、锅...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
...5分钟,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净备用。2、起锅加油,小火加热后放入猪蹄煎一会儿,等到颜色金黄后淋入料酒去腥,放入一把冰糖,小火炒成棕红色,给猪蹄裹上焦糖色,然后加入葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、香叶,小火...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
...直接放入锅中,加入葱结,老姜,料酒,大火烧开后,转小火焖煮至鸡肉软烂。 2,接着,把鸡胸肉捞起来,放在一旁凉凉。然后把葱姜蒜都切成末,放在小碗中,加入生抽,蚝油,香油和白芝麻,淋上滚烫的食用油,搅拌均匀...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...浮沫后捞出,冲洗干净备用。锅里加入适量油,放入牛肉小火煸炒,炒干水分,颜色变金黄即可。2、加入一把冰糖,小火炒成糖色,翻炒均匀给牛腩上色,放入八角、桂皮、香叶、姜片炒香,淋入料酒、酱油翻炒一会儿,倒入...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...用来增香。再把处理好的鸡腿码放在盐层上,盖上锅盖,小火慢慢焗煮。5.翻面:约5分钟后,将鸡腿翻面,继续盖上锅盖焗煮。6.完成:待鸡腿煮熟,变得金黄酥脆即可出锅。温馨提示:(1)焗鸡腿的时间根据鸡腿大小和火候而定...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...子放在笼屉上,让其自然晾干。2.锅内加油,倒入冰糖,小火炒至焦糖色。然后将晾干水分的猪肘子放入锅中,小火煎至每一面都呈金黄色。随后加入葱段、姜片、八角、花椒、香叶、桂皮、白芷、白豆蔻、茅草,小火炒香。再...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...净备用,泡香菇的水留着。锅里倒入适量油,放入板栗仁小火煎一会儿,煎至颜色金黄后盛出,这样不容易炖烂。3、锅里留底油,放入腌好的鸡块小火煎,煎出油脂,颜色焦黄后放入葱姜蒜爆香,淋入生抽、老抽翻炒均匀。倒...……更多
更多关于健康的资讯:
重医附二院心血管内科成功开展重庆首批网篮状导管房颤脉冲消融手术
脉冲电场消融作为房颤治疗领域的一种前沿技术,具有安全、有效、高效等优点,得到了国内外专家的高度认可。2024年10月22日
2024-10-25 19:29:00
孕期超声检查的重要阶段解析
科普专家:姚梦莹科普单位:北京市门头沟区妇幼保健院当一个新生命在准妈妈的腹中开始孕育,孕期超声检查就如同一位忠实的守护者
2024-10-25 19:31:00
太和夜话 | 磁性的护理,温暖的守护!太和医院用爱心助力新手奶爸
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进太和医院产科,分享一段关于新生命
2024-10-25 19:34:00
重庆奉节县:采摘榨油生产忙,甲高镇迎来油橄榄丰收季
金秋时节,重庆市奉节县甲高镇3万亩油橄榄陆续进入采摘期,呈现出一片丰收的景象。走进郁郁葱葱的油橄榄园,成片成片的橄榄林翠绿挺拔
2024-10-25 20:00:00
昭平县北陀镇:又是一年丰收季 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道水稻丰收。罗义城摄金秋十月,稻谷飘香。近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领,坚持“立足资源优势、促进产业兴农”的发展思路
2024-10-25 20:53:00
河北品牌农产品万里行专题推介会走进成都
本文转自:人民网-四川频道王凡活动启幕。主办方供图10月21日至24日,由河北省农业农村厅主办、衡水市农业农村局承办的河北品牌农产品万里行专题推介会在成都成功举办
2024-10-25 21:00:00
融水大年乡:石榴花开“三省坡” 共筑民族团结情
本文转自:人民网-广西频道座谈会现场金秋时节,硕果飘香。10月24日,融水苗族自治县大年乡开展“庆丰收”暨桂湘黔环“三省坡”铸牢中华民族共同体意识示范带主题交流活动
2024-10-25 21:01:00
税惠粮田好“丰”景 “百年菜乡”增收忙
本文转自:人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县(区)全覆盖的设区市,发展供港澳蔬菜产业已逾20年
2024-10-25 21:03:00
右江民族医学院:深入调研帮扶 携手共绘民族发展新画卷
本文转自:人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日,右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
2024-10-25 21:06:00
江西信丰:水稻绿色防控助丰收
本文转自:人民网-江西频道粮食安全是实施乡村振兴战略的重要保障。江西省信丰县积极推广病虫害绿色防控技术,有效减少化学农药的使用量
2024-10-25 21:16:00
南昌市中心医院心血管内科启动两项Ⅲ期药物临床研究
本文转自:人民网-江西频道10月23日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
2024-10-25 21:18:00
“籽”播希望,“油”润乡村——南昌县油菜种植助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道秋播一斤“籽”,春赏千亩“景”,夏收百斤“油”。眼下,正值秋冬播种时节,为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
2024-10-25 21:19:00
江西广昌县头陂镇:生态种养推动白莲高质量发展
本文转自:人民网-江西频道10月24日,在江西省广昌县头陂镇昌锋益农场莲鳖(鱼)养殖基地,众多养殖户前来参观农场的莲鳖(鱼)养殖项目
2024-10-25 21:27:00
莲花县路口镇:千亩油茶喜丰收
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西省莲花县路口镇路口村油茶林,漫山遍野的油茶树上沉甸甸的油茶果挂满枝头,村民们来回穿梭在油茶林里采摘鲜果
2024-10-25 21:33:00
总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00