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冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
...上香菜末即可出锅。二、鸭血粉丝汤 准备鸭血、鸭肠、油豆腐、龙口粉丝、香葱、生姜、花椒、香菜、浓汤宝。1、龙口粉丝提前用冷水浸泡,泡软备用。鸭血洗干净,切成薄片。鸭肠洗干净切段,不喜欢吃可以不放。油豆腐切...……更多
入秋后,常给孩子喝这6道汤,好喝补钙又补铁,促进孩子骨骼生长
...、蔬菜什锦味增汤食材:丝瓜、西红柿、平菇、冻豆腐、油豆腐、魔芋结做法:1、平菇和少量的洋葱先用一点儿油煎一下,煎软煎出水份,撒一些黑胡椒入底味,这时候可以加热水,放半勺味增完全融化后所有食材一起下锅煮...……更多
这4种食材堪称“天然造血库”,建议气血不足的人,隔天吃1次
...即可出锅。 三、鸭血——鸭血粉丝汤准备鸭血、鸭肠、油豆腐、龙口粉丝、葱、姜、花椒、香菜、浓汤宝、食盐。1、龙口粉丝用温水提前泡10分钟,泡软后沥干水分。鸭血撕开倒在盘子里,冲洗一下后切成小块,鸭肠洗干净切...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...,味极鲜,葱花即可。第二种:豆腐泡豆腐泡也被称为“油豆腐”,它也是豆类食物的一种,它里面含有丰富的“黄体酮,其他营养成分,爱美女人适当吃一些,维持皮肤正常的状态,美容养颜,延缓衰老,年过60都显年轻。推...……更多
“秋吃碱,火气减”,中老年人秋季养生:多吃碱性菜,润燥降火
...入适量的生抽、糖和醋调味,搅拌均匀即可。四、芹菜烧油豆腐1、芹菜切成小段,清洗干净后倒入烧开水的锅内焯一下水,焯好水后捞出备用。 2、锅内倒入一点油,把蒜片炒香,加一小碗清水,倒入少许的盐、生抽、糖、醋...……更多
五道特别适合夏天的美食,不仅做法简单,还能让大家吃得开心
...,放一边腌一会儿,等着入味就行了。把豆腐和西红柿都切成小块,姜和葱切成末,只要葱白末,葱叶切成葱花备用。然后,我们开始炒制。先把锅烧热,加点底油,等油热了七成,就把西红柿倒进去,翻炒出汁。再把葱、姜末...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃豆腐泡,隔天吃一次,年过60都显年轻
...”,比如他们隔天就会吃一次豆腐泡。豆腐泡也被称为“油豆腐”,它是将嫩豆腐进行油炸后制作而成的,而豆腐泡内如丝肉,细致绵空,富有弹性,所以不少人都喜欢吃豆腐泡。而豆腐泡也是营养价值非常丰富的一种豆制品,...……更多
这菜高钙高蛋白比肉还营养,炒一炒5分钟就上桌,好吃不贵又解馋
...桌啦!尝一口,保证清爽又可口,夏天吃特别解暑哦!【油豆腐酿肉】准备好油豆腐、猪肉馅儿、洋葱、葱花,还有生抽、蚝油、胡椒粉、盐、糖、淀粉、料酒和香油这些调料。首先,把猪肉馅儿和洋葱碎、葱花混合在一起,加...……更多
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
...,一起来看看有哪些吧!一、豆腐三鲜汤1、一块嫩豆腐切成小方块,加入一勺食用盐,清水浸泡一下豆腐,一个西红柿切成条、平菇撕成小块。打入两个鸡蛋搅拌成鸡蛋液,切点葱花,香菜。2、锅中加入清水烧开,加入一勺食...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...葱姜蒜末、泡椒、小米辣、白胡椒粉。做法流程:1.猪肝切成薄片,然后用清水反复清洗几遍,再沥干水分,放入大碗中,接着加入适量的白胡椒粉、料酒、生抽、蚝油和玉米淀粉,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。2.清洗干净韭...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...凛冽,冬日寒冷,正是寻找美食取暖的最佳时节。在数九寒天,食物养生尤为关键。寒天降至,我们应该注重食物的养生搭配,以增强身体抵抗力,迎接寒冷的挑战。在寒冷的冬天,适宜食用温热食物,如姜、蒜、胡椒等,有助...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...将新鲜生蚝洗净,剔除杂质,备用。大蒜剁成蒜蓉,葱姜切成末备用。2.粉丝处理:将粉丝用温水浸泡软化,备用。3.锅中烧水,放入适量食盐和少许食用油,待水开后放入浸软的粉丝焯烫一下,捞出备用。4.取一个锅,放入适量...……更多
多吃这3种食物,强脾益肺,显年轻
...烧一下,很容易就可以把皮扒掉。西红柿全部去皮以后,切成稍微大一块,不要切太小,切太小吃起来没有口感。碗里打入四个鸡蛋,加少许水淀粉,加水淀粉炒出来的鸡蛋不仅养胃,而且快大。用筷子朝一个方向搅打一分钟,...……更多
鲜美滋补!猪肝瘦肉汤的做法:味道鲜美的汤品,非常适合补血养颜
...少许(装饰用)制作步骤:1.准备食材:猪肝清洗干净,切成薄片,用清水多次冲洗去除血水,然后用清水浸泡一会儿;瘦肉洗净,切成薄片或小块;生姜切片,大葱切段备用;香菜或葱花切碎备用。2.腌制猪肝:将猪肝沥干水...……更多
豆腐片的美味探秘,让你轻松做出家常风味
豆腐片可凉拌、鱼香、红烧、香煎脆皮及干锅油豆腐等多种做法,各有风味。凉拌清爽开胃,鱼香风味独特,红烧浓郁嫩滑,香煎脆皮外脆内嫩,干锅油豆腐肉香豆香十足。根据个人口味调整调料,轻松享美味。摘要由作者通...……更多
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
线椒炒鸡蛋1、首先,准备一把新鲜的线椒,去掉蒂部后切成圈状。接着,准备几个小米椒,同样切成圈,为菜品增添色彩。然后,在盆中打入6个鸡蛋,加入2克食盐和2克鸡粉调味,再淋入一些水淀粉,这样可以使鸡蛋更加嫩滑...……更多
这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育
...准备美味又营养的餐食。首先是肉沫豆腐。您需要将豆腐切成小块备用。然后将猪肉剁成肉沫,加入葱姜蒜末和适量的盐拌匀,备用。接下来,热锅加入少量食用油,将猪肉沫炒熟,再加入豆腐和适量的高汤或清水,煮开后转小...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...鸡精:适量、清水:适量做法:1.菠菜洗净,去掉老茎,切成段备用。2.猪肝洗净,切成薄片,用盐和鸡精腌制片刻备用。3.大葱和姜切成片备用。4.锅中加入清水,烧开后放入猪肝片焯水,捞出备用。5.锅中再加清水,烧开后放...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...:1.准备食材:将荷叶洗净,撕成小块备用。荷藕去皮,切成薄片;虾仁洗净备用。青蒜洗净,切成段备用。蒜末、生姜末备用。2.炒虾仁:在锅中加热适量油,放入蒜末、生姜末爆香,然后放入虾仁煸炒至变色。3.炒蔬菜:继续...……更多
建议女人常吃这4道补血菜,养足气色脸色好,皮肤水润显年轻
...分钟,捞出沥干备用。2. 切菜:青椒和红椒洗净,去籽后切成条或片;姜和蒜切成末备用。3. 热锅冷油:在锅中倒入适量食用油,油热后转中火,加入姜末和蒜末炒香。4. 爆炒毛肚:将焯水后的毛肚放入锅中,大火快速翻炒,约...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...我们一起来学习制作吧! 1、将新鲜的血皮菜清洗干净并切成段,腌制猪肝片片刻,备用。小贴士:选择新鲜的血皮菜,叶子鲜绿、无斑点,保证原汁原味。2、热锅烧油,加入葱姜蒜末和辣椒段,煸炒出香味。小贴士:先煸炒...……更多
秋分喝汤,不用医生帮:这3碗热汤要常喝,暖身还养人
...酒 1 汤匙;清水 适量步骤:1. 处理猪肝:将猪肝洗净,切成薄片,加入料酒和少许盐腌制 10 分钟,去腥味。2. 准备粉肠:粉肠用清水冲洗干净,切成段,备用。3. 洗净枸杞叶:将枸杞叶用清水洗净,去除杂质,切成小段。4. 热...……更多
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
...淀粉、盐、生抽、料酒、白胡椒粉做法:1、冬瓜去皮,切成块状。猪肉剁成细腻的肉末,加入葱姜末、一个鸡蛋、适量淀粉、盐、生抽、料酒、白胡椒粉,然后朝一个方向搅拌,直到肉馅变得有弹性。2、起锅烧水,水开后转小...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
今天是小寒,在这个节气期间天气也会越来越冷,有句老话说“大寒小寒冻死老汉”,感冒的人会到立春这段时间加多,建议晚上勤泡脚。小寒除了养生,饮食也不能忽视,那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d8...……更多
糖尿病食谱--西红柿炒卷心菜
...抽、蚝油、盐、鸡精等做法:1.卷心菜半颗,去掉根部,切成小块、洗净;西红柿洗净,切成小块。2.姜切片、蒜切末、干红椒切小段、香菜切成小段备用。3.锅内倒入适量植物油,烧热,放入姜片、蒜末、干红椒段炒香。4.放入...……更多
三伏天,这5道菜,健脾养胃增强免疫力
...适量;香菜适量(切段,用于装饰)步骤:1.猪肝洗净,切成薄片。2.将猪肝片放入碗中,加入清水浸泡30分钟,中间换水数次,去除血水。3.浸泡好的猪肝片沥干水分,加入料酒、酱油、盐、白胡椒粉和生粉,抓匀腌制15分钟。4....……更多
最补气血的3碗汤!女性朋友注意,每周喝2次,胜过天天吃红枣
...、裙带菜、枸杞、葱花四种食材,洗净切好备用。②猪肝切成薄片后,重复清洗两三次,去掉血水,去掉腥味。这里提醒大家,猪肝味道偏腥,可以加点面粉搓洗,可以吸附掉血腥味。放碗中,加料酒、姜丝、食盐腌制。 ③锅...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...,姜,盐,胡椒粉做法:1春笋剥掉外壳,清洗干净后斜切成段,放进热水里焯水,去掉里面的草酸,这样吃起来更加放心。沥干水分备用。2新鲜排骨切成小块,冲洗,放进热水里焯水,加入姜片,料酒,煮沸后,撇掉浮沫,再...……更多
西红柿不要再炒着吃了,大厨教你简单做法,全家人都爱喝
...蒜,盐,五香粉,淀粉,香油,香菜具体步骤:1、豆腐切成块,西红柿划十字刀用开水烫一下,剥皮切成小丁备用2、葱斜刀切圈,蒜切片,香菜切成段,碗中打入两个鸡蛋打散备用3、锅中倒油放入葱蒜炒香,倒入西红柿翻炒出...……更多
早餐吃蔬菜饼胜过吃鸡蛋,高钙高蛋白,做法简单,好吃有食欲
...溢,美味可口。最后,你还可以试试豆腐鸡蛋汤。把豆腐切成小块,和鸡蛋、蔬菜一起煮成汤,既简单又营养。总之,用豆制品做早餐不仅营养丰富,而且口感多样,绝对值得一试。第一点,咱来说说豆腐蔬菜饼。我们家买了豆...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
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高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
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人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
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2024-11-09 18:30:00