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土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...一:小炒土豆片首先把去皮洗净的土豆从中心一分为二,切成厚块,切成均匀的土豆片,切成这种菱形的片状。放入到准备好的凉水中,洗净的土豆片控干水分,先装入盘中备用。备一个青红椒,把它切成均匀的宽条,再把它切...……更多
...在热水中泡发,大约五分钟即可捞出。将木耳清洗干净后切成小块,尖椒切片,红辣椒切段,蒜切成蒜末。在锅中倒入适量的水,待水沸腾后放入木耳和尖椒,煮几分钟即可,捞出后放入冷水中散热,接下来沥干水分装碗,加入...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...香菜(可选)制作步骤: 1.将新鲜的莴笋去皮,洗净后切成细丝备用。2.将葱、姜、蒜切成末备用。3.将一锅水烧开,加入适量食盐和白糖,然后将莴笋丝放入锅中焯水,烫熟后捞出放入冰水中泡凉,使其保持脆嫩口感。4.取一...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...香菜、生抽、盐、香油、食用油详细做法:1.将魔芋豆腐切成片状,锅内加水烧开,水开后放入魔芋豆腐片,煮5分钟,去除碱水味,然后捞出过凉,沥水备用。2.制作凉拌魔芋的调料,包括蒜末、小米辣,香菜切碎备用。3.将过...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
... 具体做法:1、双手戴上一次性食品手套,削掉山药皮,切成小块后放入锅内蒸熟,然后捣成山药泥,晾凉以后加入适量面粉,用筷子搅拌一下,下手揉成山药面团。2、把面团放在案板上多揉一会,像擀面条一样擀成一张大饼...……更多
冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...了,每年到了元旦前后,都是一年最冷的时候,正值数九寒天,现在处于“二九”,听长辈们说是最冷的时候,早上出门被冻得抖腿,脸部被冻得通红,全身都没有力气。我们家儿子每天很早就去上学,早上会准备早餐,晚上准...……更多
湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松
...,用手抓拌均匀,腌制10分钟。南瓜洗干净,切开去瓤,切成小块,铺在盘子底部。2、腌制好的肉片铺在南瓜上,盖上一个盘子,蒸锅加水烧开,放入南瓜肉片蒸20分钟,出锅后撒上葱花、香菜末即可。 二、胡萝卜——香菇胡...……更多
小寒节气的特点和风俗
...冬九九,是一种古老的民间计算寒冷天气的方法。数九算寒天的方法在中国是口口相传的,有历史无记载。至于来历,目前还没有确切的消息。据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。5、生...……更多
横峰阳山吊锅
...层豆腐……阳山吊锅,那是叠加的美味。萝卜、大白菜、油豆腐、明笋、蘑菇等十多种食材,满满的一锅。尽管制作工艺简单,也没有特别的佐料,但这看似平淡的一锅,却口感丰富。鲜香酥软的排骨、焦黄的煎豆腐入口满嘴生...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
...醋适量;盐适量;糖适量步骤:1.将水萝卜洗净,去皮,切成薄片或丝,可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末,蒜切成蒜末,红辣椒切成细丝备用。3.在一个大碗中放入水萝卜片。4.在锅中加入食用油,放入姜末,烧至姜末微黄...……更多
立春后要多吃银耳,教你个神仙吃法
...盐则有助于杀菌,确保银耳清洁。步骤三:蔬菜准备洋葱切成细丝,黄瓜头尾切除后轻拍,再切成2cm小段。拍打黄瓜可以使其更易入味,与银耳的搭配更为美味。小香菜清洗干净后切成均匀的小段,装盘备用。 步骤四:料汁调...……更多
凉拌杏鲍菇,酸甜爽口,每一口都是清新满满,让你根本抵挡不住
...,调出满意的味道制作过程准备杏鲍菇:将杏鲍菇洗净后切成均匀的片状,放入沸水中蒸煮大约10分钟,直至熟透。冷却处理:蒸好的杏鲍菇取出放置一旁自然冷却,待稍凉后,手工撕成适口的条状,保留杏鲍菇的肉质感。 调...……更多
“棚室经济”春意浓
...脸上挂满了笑容。“我家种了4栋蔬菜大棚,以西红柿、香菜、油菜、小白菜为主,现在正是育苗的关键时期,我们俩一点也不敢疏忽,每天都要看看这些秧苗的长势。”彭万荣夫妻俩种植棚室蔬菜十六七年了,一年能收获四到...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...炒菜、蘸馒头都可以~洋葱番茄酱汁① 西红柿去皮、洋葱切成末,按照西红柿和洋葱5:1的比例备好。② 锅中倒入少量油,用大火将西红柿和洋葱炒成泥状,然后加入少许糖、胡椒粉和醋调味,装入密封罐中冷冻保存,随取随用。...……更多
12月22日冬至,开始数九,提前备好“驱寒3宝”,每天吃点,温暖度过最冷天
...冷的阶段,此后积热少,温度低,一天更比一天冷。数九寒天来临,我们要将厚衣服都准备出来,室内的供暖设备也要调试好,为迎接寒冷而做准备。除此之外,我们也可以通过饮食的调整,让我们的内在也暖和起来。今天就来...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...少许、盐少许做法:1、处理配料之前先腌制牛肉,牛肉切成丁,切牛肉是逆着纹路来切的,切好之后吃起来更嫩一些,加入姜末、生抽、白糖,抓匀之后放入冰箱腌制20分钟。2、青、红椒洗干净切丁,蒜瓣切末备用。3、杏鲍菇...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...条菜、猪瘦肉、小米椒、蒜。做法:1、春笋去皮洗净,切成笋丝,面条菜也择洗干净。2、煮锅接水烧开,加盐和油,倒入笋丝焯水一分钟捞出,倒入面条菜焯烫二十秒捞出控水。3、面条菜挤净水分,切上两刀,猪瘦肉切肉丁,...……更多
复制粘贴妈妈的菜
...了“越策越想念”的模式。“哥呀,妈炒的家常小炒肉、油豆腐酿肉、红烧排骨都好吃,要不你都试着炒一炒呗,咱妈亲手做的豆腐丸子腊鱼腊肉香肠,你说是不是得自己精选料精加工,从源头抓起呀……”我一脸向往。斯人斯...……更多
鹰嘴豆炖猪蹄不仅可以滋养肌肤,还可以延缓皮肤的衰老过程
...我们可以在烹饪过程中使用新鲜的食材。例如,将西红柿切成丁状,增加茄汁的浓郁度和口感。同时,我们可以使用大蒜和洋葱一同炒香,提升菜肴的香气和层次感。在调味方面,可以根据个人口味的喜好适量加入番茄酱、盐和...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
...脆多汁,土豆香软可口。制作这道菜肴,我们需要将土豆切成薄片,鸡翅肉用盐、料酒腌制一会儿。然后煮熟土豆片和腌制好的鸡翅肉,最后在锅中加入调味料和辣椒粉,搅拌均匀,焖煮片刻,即可锅出。第三道菜肴是爆炒猪肝...……更多
这3宝,特别是中老年人多吃,对腿脚特别好
...拌豆油皮的做法】:第一步:首先将买回来的新鲜豆油皮切成大小均匀的块状,然后再将豆油皮放入到清水中浸泡10分钟,时间到后,再把豆油皮捞出备用。第二步:锅中放入适量的水,大火将水烧到滚沸后,然后将豆油皮放入...……更多
有几种食材被誉为秋季养肺佳品,有助于清肺火、润肠通便
...已熟烂。2.大蒜剁成蒜末,香菜清洗干净后,沥干水分,切成小段。将大蒜末、香菜碎装入碗中,加入适量酱油、盐、醋和香油,搅拌均匀。3.将放凉的茄子挤掉多余水分,撕成小块,装入盆中,加入调好的调料汁,充分混合。...……更多
“种菜就像养娃一样”
...地清理出来,打造了一小片试验田,种上了油菜、菠菜、香菜。“种菜就像养娃一样,需要精心培育。这几个月我们的菜卖得不错,有些供不应求。下一步,我们计划增加2个棚种点儿绿叶菜,再学习种植草莓、甜瓜、西瓜……...……更多
美国人生吃牛肉,韩国人生吃章鱼,日本人生吃鱼片,中国人生吃啥
...最大程度地保留鱼肉的鲜美和营养,因此他们喜欢将鱼肉切成薄片,蘸上酱油和芥末后直接食用。四、中国美食:博大精深,独具一格 那么,作为拥有悠久历史和丰富文化的中国,我们的餐桌上又有哪些独特的美食呢?中国美...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...菜,猪肉,胡萝卜,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净,切成小块放入绞肉机中,搅碎成肉末。胡萝卜去皮,洗净后切成丁。娃娃菜掰开,清洗干净即可。2、将猪肉、胡萝卜丁、酱油、食盐和淀粉,搅拌均匀即可。3、起锅烧水...……更多
炒茄子发黑?切记不要先放油,提前做2步,颜色鲜亮,香软不吸油
...制一会儿。2、再将茄子洗净,沥干水分后,放到案板上切成段状,切好后来上1小勺盐,腌制5分钟的时间。将茄子腌制一下,把水分腌出来以后,吃起来更嫩,而且也不容易发黑了,这是第一个重点。 3、再把大蒜切末、香菜切...……更多
凉拌秋葵最好吃的做法
...中焯熟。3、将焯熟的秋葵用小葱捆绑在一起。4、小米辣切成圈,大蒜剁碎,然后将鲜辣露、白糖、醋、葱油拌匀成汁儿。5、将捆好的秋葵放入碗中,淋上调好的汁儿即可食用。做法二:材料:秋葵200g、酱油15ml、蚝油3g、大蒜4...……更多
酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
...和青蒜(可选)做法步骤:1.处理鱼片:将鲜鱼片洗净,切成块状,用少量盐、料酒腌制片刻。2.准备调料:将葱姜蒜切末备用,酸菜切成小段,泡辣椒切碎备用。3.炒香调料:锅中加热适量食用油,放入葱姜蒜炒香,加入泡辣椒...……更多
西红柿配一物,养护子宫,清理血管垃圾,皮肤气色不要太好哦
...、如何食用西红柿配橄榄油西红柿沙拉:将新鲜的西红柿切成小块,加入适量的橄榄油、盐、黑胡椒等调味料拌匀即可。这道沙拉不仅口感清爽,而且营养丰富。西红柿炖菜:将西红柿与橄榄油一起炖煮,可以制作出美味的炖菜...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉洗干净,最好用牛里脊,切成薄片,放入清水中抓洗一会儿,没有血水后挤干水分,放入碗中加入适量食盐、生抽、料酒、蚝油抓匀,再放入适量淀粉、食用油,用手抓拌均匀,腌制10分钟。2、洋...……更多
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宽仁医声直播预告丨大暑将至何以消夏?今晚7点宽仁中医“天团”解锁“凉”方秘笈
华龙网讯热热热,这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”,恨不得每天都待在空调房里,不过在这里想告诉大家的是
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肠道有癌,大便先知,医生:排便有3个异常表现,就该引起重视
便便不仅是人体中的废弃物,它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况,因为她是在人体中的肠道部位生成的,所以可以反映出肠道的健康状况
2024-07-18 14:00:00
男性体内阳气流失后,该如何恢复阳气?阳气为什么会流失?
阳气是身体的根本,是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气,不光会变得没有男人味,身体素质还会明显的下降,体力变差,整个人会显得很“弱”
2024-07-18 14:01:00
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
肾脏对于男人来说是很重要的,肾脏功能好,肾气充足的男人会更强壮,看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当,生活习惯不好造成肾气不足
2024-07-18 14:01:00
人老之后,九种生活习惯要趁早戒掉,身体更健康
近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化,尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变,疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
2024-07-18 14:02:00
感染艾滋病后,身体会有啥感觉?从感染到死亡,需要多长时间?
艾滋病,就像是瘟疫一样,一提到就没来由的紧张,害怕自己不小心被感染,与癌症也是有的一拼。它的危险性更在于传染性高,如果不能做好预防措施
2024-07-18 14:03:00
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!不论男女,55岁后,人们就开始真正意义上的步入中老年时期,身体也开始明显的快速衰老
2024-07-18 14:03:00
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
血管是人体输送营养物质的通道,负责全身血液循环,帮助肝脏排出废物。然而,近年来随着心脑血管人数不断攀升,人们对这一病症也开始引起重视
2024-07-18 14:03:00
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
现在人们吃得越来越好,生活也越来越便利,但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病,也就是高血压、高血脂、高血糖,对自己的血管健康造成了伤害
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与乙肝患者一起吃饭会被传染?医生坦言:2种疾病可通过共餐传染
每次过节的时候,少不了要和亲戚们一起吃饭,一些人得知亲戚是乙肝患者后,就会非常的担心,害怕和他们吃饭会被传染,但是不去吃的话自然也不好
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